Письмо психологу: я чувствую себя изгоем

Я учился в колледже в своём городе на первом курсе, казалось бы всё хорошо, у меня были друзья-одногруппники с которыми я вместе сидел, общался на перемене и шёл домой, но после колледжа это ничем не продолжалось (кроме Дня рождения или игр), у меня отлично шла учёба (я был отличником).

Но когда мои друзья не приходили, я сидел один и чувствовал себя очень плохо, я чувствовал как-будто все будут смеяться с того, что я один, я сижу как аутист, ни с кем не разговариваю, у меня в голове крутилась постоянно эта мысль, я чувствовал себя социопатом, я думал что надо обязательно к кому-то сесть, а сесть к другим я не мог, ведь они сидят компаниями и буду либо лишним, либо не пойму их интересы, или вообще нет места, не просить же мне кого-то пересаживаться ко мне и бросать своих друзей.

После учёбы я сильно переживал что у всех есть друзья, с которыми они гуляют, с которыми у них общие интересы, а я просто не знаю чем интересуются подростки, мне не интересны популярные игры, тик-ток, или сплетни о других, не интересны популярные тупые блогеры, твич, курение на перемене, я попросту не знаю где мне искать подростков с подобными интересами как у меня, или как мне попасть в тему и понимать о чём они общаются.

После этого я перевёлся на второй курс в другой город один, мне тошнит от всех одногруппников, мне просто никто не нравится, но при этом, когда я сижу один, я чувствую себя изгоем и что все будут надо мной смеяться, я чувствую что я должен с кем-то сесть и общаться, но я не могу подойти к какой-то компании, потому что у них свой круг общения, свои интересы, они просто меня не слушают, или нет места на парте, когда общаюсь с кем-то одним, ему либо просто не хочется со мной общаться, либо всё заканчивается парой фраз и я не знаю о чём с ним общаться дальше, потому что в диалоге получаю краткие ответы.

Также когда я иду с кем-то по городу, я чувствую себя самозванцем (у них опять же свои приколы, интересы), а я даже не могу что-то сказать, продолжить, а даже если и скажу, то у меня хриплый голос из-за переходного возраста, меня просто не слышно и я иду где-то сбоку/рядом, чувствую себя самозванцем.

После перевода мне тошнит от нового города, от дороги туда и обратно, от самого колледжа мне тоже тошнит.

• Постоянные негативные мысли;
• Отложенная жизнь, я думаю только о том, как я буду хорошо жить после окончания колледжа;
• Постоянные мысли о тошноте от одногруппников/мысли о том, что мне идти на учёбу;
• Подавленное состояние в самом колледже, чувство изгоя, самозванца;
• Не знаю что мне делать;
• Виню себя за то, что я не весёлый, не могу общаться со всеми подряд и заинтересовывать людей.

Да, пытался находить друзей в колледже, наладил сон, правильное питание, спорт. Всё это помогло только в том, что у меня нет мыслей о суициде, я вижу смысл в жизни, но только в будущей свободной жизни без учёбы.