Письмо психологу: я чувствую себя подавленно из-за испортившихся отношений с женой

10

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Дурень Картонный

Страница автора

Проблема

Полгода назад поругались с женой и она настояла на разводе. Я согласился, хотя не хотел этого. Мы оформили брачный договор, так как у нас есть ребёнок, чтобы не ходить по районым судам, а быстро через мирового развестись. Я этого не хотел, но сил что-либо доказывать не было, я чувствовал себя потрепанным и использованным, так как за месяц до этого завершили ремонт в совместно купленной квартире, и сразу после этого жена решила сделать этот шаг.

Но она затянула с подачей иска в суд. Мы пожили раздельно и поняли, что вдвоём было лучше. Мы съехались снова, и все вроде бы было хорошо. Но я каждый день выслушивал какие-то претензии, проглатывал все это, извинялся за каждую мелочь, все время держал в голове, что нужно подумать 7 раз. Думал, что пройдёт время, жена поймёт, что я изменился, я действительно поменял свой взгляд на жизнь.

Но лучше не становилось и в очередной вечер мы заговорили на общую тему о том, что нам нужно продолжать работать и все было хорошо, пока я снова не поймал укор и сравнение с её отцом, который живёт не совсем честной жизнью. На что сказал, что я не хотел бы быть как её отец. Она обиделась и теперь не хочет разговаривать со мной совсем. А я до сих пор все равно люблю её и, тем более, сына. И совсем не представляю свою жизнь без них.

Как это влияет на меня

Я чувствую себя подавленным и неработоспособным. При любой возможности сижу плачу.

Рабочие показатели упали. Трачу на рабочие задачи времени столько, сколько раньше тратил почти на целый проект. Нет желания выходить из дома, чем-либо занимать. Пропал аппетит.

Что я пытаюсь делать с этим

Нет, не пытался. После первой ссоры ходил к психологу и даже к психотерапевту в ПНД. Результатов не дало…

  • Забаненый за правду"я снова не поймал укор и сравнение с её отцом, который живёт не совсем честной жизнью. На что сказал, что я не хотел бы быть как её отец. Она обиделась и теперь не хочет разговаривать со мной совсем" Ну если она ищет уголовника а вы адекватный то тут ничего не поделаешь. Бегите от нее пока не поздно. От осинки не родятся апельсинки, она и сама скоро в криминал влезет и вас затянет. Или инфаркт-инсульт из-за ежедневной нервотрепки4
  • Кристофер РобинТак а что не устраивает жену? Об этом не упоминается. Может вы пьете каждый день или еще чего хуже. У нее есть причины для упреков?0
  • Марина ВУ вашей жены другие ожидания от вашего брака. И вы не оправдали ее надежд. Вам надо постараться вывести жену на разговор о том,что именно она хочет от брака. Прямо вместе сесть и расписать на листочке все ожидания и реальность. Но и ваши ожидания не должны сводится к тому, чтобы замалчивать и просто принимать укоры жены. Если вы не хотите жить без сына, предложите забрать его к себе и пусть она поживет отдельно. Или берите сейчас сына чаще на прогулки, вместо того,чтобы сидеть и рыдать прогуляйтесь в парке с ребенком. Сколько лет вашему браку? скорее всего у вас кризис (1 год, 3 года, 7 лет), выбирайте что именно. Это классика семейной жизни, почти все семьи через это проходят (ожидания не равно реальность) А лучше всего пойти к семейному психологу вам вместе, чтобы вы смогли услышать друг друга. Изменить супруга себе в угоду почти невозможно. Возможно только договорится и принять.0
  • Дурень КартонныйКристофер, ранее, когда сын был поменьше, я мало уделял время ему. Был сложный период на работе, пришлось её поменять, прошёл ровно месяц, как я был на новом месте, когда случился первый конфликт. Нет, я не пью, изредка собираюсь с коллегами, не бью, не употребляю. У меня достойная работа, всегда все деньги нёс в дом. По возможности дарил подарки. Возил отдыхать и развлекать. Но после первого конфликта, я изменил свое отношение к ребёнку очень сильно. Пока мы жили раздельно я понял, что это самое важное в моей жизни, самое ответственное. Я стал ещё больше заниматься общими проблемами, но как только происходил, на мой взгляд, малейший косячек, например, попросил подвинуться на кухне её немного, чтобы помыть посуду, выслушивал тираду, на тему того, что я тут вообще-то готовлю, мог бы оценить это и не мешать.2
  • Дурень КартонныйМарина, с сыном провожу много времени. Хоть в этом меня, фух, не упрекнули ещё. Список писать договорились. По итогу я написал, а она - нет. Вместе мы 7 лет, браку осенью было бы 3 года. Но я уверен, что он не доживёт до этой даты.1
  • Забаненый за правдуМарина, насильно мил не будешь. Если она его ненавит, что предлагаете? Можно конечно стать уголовником чтобы гордилась как отцом, но любовь на расстоянии когда он сидит а она передачки носит тоже такое себе-опять же их видеть не будет0
  • Забаненый за правдуДурень, можете не сомневаться что если бы работали меньше-обвиняли в том что мало денег приносите)0
  • Кристофер РобинДурень, ясно. Предположу, что за то время, что вы мало занимались сыном, она занималась по полной программе, и быт тоже на ней. Когда человек в семье тянет на себе слишком много, это изматывает. И появляются мысли «а на хрена мне вообще муж/жена тогда?». Часто в такой ситуации чувства угасают. И начинает бесить любая мелочь. Попробуйте спросить напрямую - она еще любит вас? Потому что если нет, то все ваши усилия скорее всего, будут бесполезны.0
  • Лючия ГеварраДурень, 3 и 7 лет - классические кризисы в семье, если взрослые проваливаются в детскую позицию, а в вашей семье это точно происходит, из текста понятно. Поэтому любыми способами идите вдвоём к семейному психологу. Или один для начала, потом жену подтяните. Вообще, странно, что два специалиста вам не помогли, здесь бы поподробнее узнать, с какими запросами вы обращались, на что рассчитывали и как вам не помогли. Попахивает не реалистичным запросом. В общем, вам сейчас нужен взрослый человек, который научит вас обоих разрешать конфликты, а вас лично - эмоциональной саморегуляции и устойчивости.0