Письмо психологу: хочу поступить на специальность своей мечты, но переживаю, что уже поздно

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Полина Кёркланд

Проблема

Прошу оценку со стороны. Критичный взгляд на ситуацию.

Мне 22. В вуз поступала в 17 лет. В 16 — потеря родителя, по итогу живу на ППК. Потом поступление в Питерский областной вуз, увидела по отзывам, что вуз не очень и решилась сдавать ЕГЭ заново, обучаясь на первом курсе. В итоге довела себя до нервного истощения, готовилась, не позволяя себе и секунды отдыха (в прямом смысле, больше часа не отвлекалась от решения тестов вообще). Готова была пожертвовать жизнью, как я любила рассуждать, ради поступления в несчастный СПБГУ.

В итоге одновременно: учёба на 1 курсе (списывала все дз, тем не менее), ковид, сомнения в том, на какую профессию поступать. В момент поступления я ловила многочасовые истерики и нервные срывы.

В итоге поступила в СПБГУ, но на другую профессию. Сразу поняла, что не нравится, но год нужно было проучиться, так как это был бюджет. По пути влипла в созависимые отношения и депрессию.

Самое интересное дальше: подала документы на интересующую специальность, прошла (!), но отчислилась в день зачисления. Было страшно учиться: что не справлюсь с первым курсом. Что эта учёба "убьёт меня" в прямом смысле: меня час отговаривал сотрудник приёмной комиссии. "Вы разговариваете так, будто на вас направлен пистолет. Может, вам вызвать полицию?" По ощущениям было действительно так, будто учёба на этой специальности равносильна шагу в пропасть, самой ужасной пытке на свете, как добровольно лечь на рельсы. Хотя, я очень сильно туда хотела и знала, что учиться будет интересно.

По итогу осталась на своей специальности, но практически не училась; одна тройка в дипломе, но знаний практически нет. Так как это психология, учиться было просто.

В конечном счёте, попытка суицида перед дипломом, на фоне осознания того, что я ни за что не хочу работать по этой специальности, и биология с пробирками мне всего дороже. Потом — психиатрическая больница, глупая влюблённость (прямо там же), академический отпуск. Узнала, что сохранились баллы четырёхлетней давности — как раз за тот ужасный период пересдачи ЕГЭ на первом курсе. Хотела пойти на тот самый несчастный бакалавриат, ради которого всё это было. И как думаете, что? Я опять не смогла! И страх был как тогда: как будто, если я поеду подавать документы, это будет равносильно поездке за пулей в голову. Глупо? Да, конечно.

Я заполучила записи лекций этого направления, открывала учебники, убеждалась, что не страшно, понимаемо, всё интересно и на русском языке, даже не на китайском. Что возможно. По итогу — отодвинула все свои дела, чтобы "принять взвешенное решение", и решиться не смогла. Ведь кто поступает на такое второе высшее после четырёх лет гуманитарки? Как бы я справилась с ужасным первым курсом, забыв всё со школы? Дичайшее сопротивление, как будто это решение = шаг в пропасть. Не даю себе заниматься ничем, потому что "не смогла", только лежу уже неделю. Рассчитывала финансы, читала про принятие решений, бесполезно.

Уже и подруга будет учиться там, но уже в магистратуре. А я всё топчусь на месте.

Как это влияет на меня

Все говорят, что я инфантильная, не умею принимать решения, "мне будет трудно в жизни". Друзья не могут мне ничем помочь, да и они заняты своими делами. Я же только откладываю.

Я ничего не умею, по профессии работать не хочу категорически, навыков для научной работы нет. Карьера загублена, даже не начавшись. Это был мой последний шанс себя вытащить, а теперь что — не знаю. От страха сознание сузилось до уровня "покушать-поспать-полистать телефон". Был шанс после больницы — и тот загубила.

Понимаю, что ответить однозначно сложно, но мнение услышать чужое было бы интересно.

Есть идеи, как из этого выбраться? Работу с психологом после первой же сессии не продолжила.
Были ли у вас\знакомых схожие истории?
С чего вообще стоит начать? Вдруг здесь есть люди, которые так или иначе задействованы в наукоёмких дисциплинах. Есть ещё шанс для старпёров?

Что я пытаюсь делать с этим

На самом деле, не то что бы. Ходила к психологу, потом после больницы ПНД, в ПНД предлагали психотерапевта, но отказалась, так как была занята работой. Вообще, я как-будто делаю вид, что что-то пытаюсь поменять, но на самом деле с каждым днём всё труднее нахожу мотивацию. Идея начать новую жизнь была как-раз после выхода из больницы, а теперь как-будто время для принятия решений прошло и уже поздно, я всё должна была определить ещё летом. Всё вернулось туда же…

Письмо психологу. Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

мозг

Полина Кёркланд

zeusik1. Самостоятельно в вашем случае никак, только с психотерапевтом. Вы сами возвели вокруг себя стену из страхов и не можете за нее выйти, и накручиваете еще больше. 2. Были, но у вас проблема возведена в абсолют, судя по истории и вашим действиям. 3. Совет в духе «попробуй наконец» от людей в интернете вам вряд ли поможет и смотивирует достаточно. Обратитесь к специалисту, возможно, его придется искать и выбирать, не с первого сеанса полегчает, не со второго сеанса отпустит. Вам 22, какой вы старпер? Идите и поступайте, учитесь и работайте, всё в ваших руках. Но «попробовать наконец» всё же надо, так просто вы не отпустите свою идею.10
Вера ЛовицкаяМне 33. После 9 класса хотела поступать на дизайнера интерьеров+программирование, меня не отпустили, мол, маленькая ещё. На базе 11 классов не было, запихнули меня в медицину. На эту профессию у меня не хватило цинизма, бросила. Работала продавцом, дворником, посудомойщицей, техничкой… Сейчас прошла курсы мастеров маникюра, работаю на дому, есть куда приложить творческую жилку). Коплю деньги, чтобы поступить заочно на дизайнера и, наконец-то исполнить свою мечту. А с программированием и постройкой 3D -моделек мне сын поможет13
Сёмка ДруковНикогда не поздно, просто верьте в себя6
Сёмка ДруковВера, прям таки моя история жизни, я в общепите провел несколько лет пока не решился на курсы, но и они еще плодов не принесли4
Все еще в Т—Жzeusik, самый лучший совет. Так же мне кажется проблема сравнения себя с кем то и постоянные мысли по кругу. Мой совет простой, но помогает «опустошить голову», займитесь циклическим спортом, бег, плаванье и т.д. Бонусом получите еще сильное и здоровое тело. После хорошей интенсивной нагрузки, в голове не будет этого «мусора» :) Мне 37, не считаю себя старпером и сильно мотивируют истории когда люди в 50 карьеру начинают с нуля и добиваются успеха, простите на 22 года это начало пути, можно легко позвоить себе совершать ошибки до 30 уж точно, куча времени на их исправление.14
AnnaВам всего 22, самое время пойти учиться туда, куда хочется. У вас уже есть успешный опыт учебы в ВУЗе, второй раз будет проще. В конце концов поступление и даже окончание ВУЗа ни к чему не обязывает, не пойдет - будете работать не по специальности, вы ничего не теряете.12
Тимур ЧумаковЯ каждый день говорю себе, что начну что-то новое изучать и все никак (((0
Анастасия МиллерМне 33 и сейчас на распутье того, что мне вообще интересно и кто я. И да, действительно были периоды, когда не могла встать с кровати или поймала жесткий нервный срыв. Всё, через что вы прошли это потрясающий опыт, который не встретишь у многих. И иногда сложно определиться с тем, кем быть в дальнейшем. Главное, что у вас есть время, и вы уже молодец, потому что так или иначе пытались определить свой путь. Для вас, также как и для меня это имеет большое значение. Но в любом деле можно и нужно ошибаться. Не бойтесь ошибиться, всегда можно начать заново в 22, в 33 или 44. Когда я только училась в Вузе на ту специальность, которую особо и не хотела в коридоре прошла женщина, которой на вид было лет 60-70. Она прошла и поздоровалась со всеми и спросила где находится её аудитория. Именно тогда я поняла, что никогда не поздно учится, также как и определяться по жизни с кем и как жить, чем заниматься. Отдохните, расслабьтесь и попытайтесь услышать себя пойдите учится или работать туда, куда вам захочется. Договоритесь с собой, что да, возможно, через время мне это не понравится, но пока я не попробую я этого не пойму. Просто пойдите и попробуйте, через время я уверена, что у вас получится определиться и понять, где вам интереснее.6
serafimazЗабаненый, А вы под каждой статьей ерунду пишите?2
serafimazРискуйте! Жизнь одна!1
Илья ДонскойВера, хорошая история. У вас все обязательно получиться, вы большой молодец, что в таком возрасте решились исполнять свою мечту. Ваш комментарий очень мотивирует, спасибо2
Илья ДонскойУ меня было что то похожее, только я на двух профессиях отучился (копирайтер и нутрициолог). Ни там, ни там, нету никакого выхлопа. Меня тоже одолевали мысли по поводу, "22 а ты стоишь на месте, ни навыков ни знаний". Удалось переломать себя, потому что желания всю жизнь работать на физических работах нету (живу сам, родителей нету, учебу сам себе оплачиваю). Готовлюсь сейчас поступить в универ на архитектора, очень много подготовительных курсов (по путно еще и в 3д моделировании играюсь для себя). Если это мечта - то нужно бороться, во чтобы то ни стало.1
Екатерина СтахееваПервый шаг - работа с психиатром и психологом. Обращаться за помощью к специалистам - единственный правильный первый шаг в Вашем случае. Второй шаг будет после восстановления психического равновесия. И хочу Вас поддержать. У Вас обязательно всё получится, нужна лишь поддержка и специалистов, и близких (желательно). После школы я пошла учиться на менеджера, вообще не представляя, кто это такой (даже после вручения диалома). И даже потом проработала 8 лет по специальности. А в 30 лет пошла учиться на дефектолога по зову сердца. Сейчас мне 35 лет, скоро выпускные экзамены, защита диплома. С удовольствием училась 5 лет на заочке, хоть было и трудно с двумя детьми получать образование, с удовольствием проходила практику, сейчас уже работаю по новой специальности, чему очень рада. Так что никогда не поздно! У меня многие друзья и знакомые переучивались уже во взрослой жизни, это нормально. Сейчас столько путей нахождения себя и своей профессии! Помимо высшего образования есть курсы переподготовки и другие курсы, среднее образование, на некоторые специальности не требуются определённые корочки.4
КонстанцияВам надо поработать с психологом, и не с каждым по одному сеансу, а прям несколько сеансов с одним. Велика вероятность, что вы либо соскочите с идеи пойти на то, куда по идее хотите, либо всю жизнь жалеть, что вы этого не добились. У меня подобная ситуация (правда без психиатрии и истерик), но и в моём случае нужен тандем с психологом, так как старые мысли и флешбеки во время учёбы обычно активируется, т.к. она связана с сильным стрессом1
АлексейПолина, отвечу вам на основе своего опыта на ваш вопрос. Когда я столкнулся с колоссальными жизненными трудностями, мне было лет 35. Я начал посещать психотерапевта, хоть и считал психотерапию чем-то плохим, для слабаков, дебилов и т.д. Решил свои текущие проблемы, потом последствия своих проблем, а потом стал копать гораздо глубже, потому что психология меня очень увлекла и она реально помогает решать задачи, казавшиеся когда-то нерешаемыми. И ещё философия стоицизма, как дополнение. Теперь я понимаю, что трудности мне были даны как раз для того, чтобы я круто изменил себя, т.е. свои внутренние установки, своё мышление, мировоззрение, а моя жизнь изменилась сама собой в лучшую сторону. Психотерапия - ключ ко всему. У меня сложилось ощущение, что "специальность своей мечты" - это какой-то символ для вас или что-то этом роде, причина, а не панацея. Очевидно, что вы можете поступить и отучиться, но сами (а точнее - ваша психика) находите причины не сделать этого. Потому что не знаете, что потом, а вдруг это не сработает, вдруг это не сделает вас счастливой - что-то в этом роде. А так вы хотя бы имеете сейчас официальный повод быть несчастной. Дело вовсе не в этой специальности, а в чём-то другом. В чём? Это вам поможет выяснить психотерапевт. У вас, похоже, целый "букет" вопросов, как и у меня в своё время - созависимость и всё прочее. У меня двое детей от брака с созависимыми отношениями. Я вам сильно рекомендую разобраться с созависимостью до того, как вы захотите иметь детей и/или вступите в какие-то серьёзные длительные отношения. Выбраться более чем реально, если прикладывать усилия, говорю из своего опыта. "Есть идеи, как из этого выбраться? Работу с психологом после первой же сессии не продолжила." Полина, выбор тут простой - решать проблему сейчас с психологом, либо ждать, когда станет ещё хуже, и вы к нему побежите, как это случилось со мной. Или ждать непонятно чего, типа принца на белом коне, спасителя. Но штука в том, что реально помочь можете только вы сами себе при помощи психотерапевта/психолога. Всё остальное - временные, отвлекающие меры, которые в лучшем случае просто не работают. Я бы вам посоветовал всё же обратиться к психотерапевту, и для этого потребуется усилие. Вопрос нужно решать, если не хотите так маяться всю жизнь. Ведь если этого не сделать, то, если и когда вы закончите ВУЗ и будете работать по любимой специальности, вы найдёте ещё причину не быть счастливым человеком, почему-то мне так кажется, судя по рассказу. "С чего вообще стоит начать?" Я не знаю вашего материального положения, но в целом, полагаю, вам нужно саму себя обеспечивать, а значит нужно идти на любую работу, зарабатывать себе на жизнь, на съём жилья, на психотерапевта. Кто-то в комментариях посоветовал вам заняться спортом - отличная идея. Можно ещё почитать про то, как спорт влияет на организм на физиологическом, биохимическом уровне, будет ещё интереснее. Когда пойдут результаты с психотерапевтом - там уже подумать о том, учиться на кого-то ещё или нет. Любую специальность можно освоить в любом возрасте, условно говоря. И в 30, и в 40, и в 60 можно сменить профессию, выбор есть даже с учётом возрастных изменений в человеке. Я и сам в 40 с лишним освоил пару специальностей новых для себя, но это только благодаря психотерапии. Жизнь - штука интересная, вы в начале пути, разберётесь ещё, что к чему. Начните работать с психотерапевтом. Вообще, почитайте того же Лабковского или послушайте его лекции, он резковат, но это потому что говорит по сути, без воды. Для начала вполне подходит, а дальше индивидуальная работа с психологом, работа в группах (очень эффективная вещь!), и т.д. Успехов!2
ВладиМир ...А разве нельзя сразу пойти в магистратуру по "близкой к идеальной" специальности? Т.е что-то среднее0
ЛюблюИзюмТут проблема не в 22 и поздно, а в том, что вы в этой специальности нашли себе трагедию, б без которой вы жить не можете. Короче, я против хождения по психологам из-за каждого чиха и пука и недостаточно густого смузи, но тут прям надо.0