Письмо психологу: я перестал испытывать эмоции

4

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Александр Беляков

Страница автора

Проблема

В какой-то момент я перестал (или почти перестал) испытывать эмоции. Раньше я был эмоциональным и очень эмпатичным, сейчас же я почти ничего не испытываю. Даже не знаю из-за чего: то ли из-за того, что долгое время душил эмоции в себе, то ли из-за чего-то другого. А началось все с того, что эмоции еще были, но я не мог заплакать, даже когда очень хотелось, что еще больше способствовало тому, что все держал внутри.

Я боюсь, что уже не смогу ничего исправить, так как для меня это действительно очень важно, и я буду невероятно рад покинуть это состояние.

К психологу/психотерапевту обратиться не могу, т.к. несовершеннолетний, а проговаривать с родителями тоже не хочется. Я не знаю, что мне делать, и навсегда ли это.

  • AnnaВозможно это просто взросление. Попробуйте со школьным психологом поговорить.0
  • Александр БеляковAnna, я так не думаю. а в школе не учусь0
  • Пухоспинка ЦарственнаяУ меня абсолютно то же самое, как это решить - не знаю и не уверена что хочу, ибо это хорошо защищает от эмоциональных потрясений, просто знайте что вы не один такой0
  • Валерия ДарьинаЗдравствуйте, уважаемый автор. Если вам уже есть 15 лет, вы спокойно можете обратиться и к психологу (школьный, в поликлинике), и к психотерапевту (клиника, неврологический диспансер вашего района), а также позвонить по номерам анонимной психологической поддержки в любом возрасте. Если что, ни школа, ни клиника не будут сообщать информацию о вашем визите родителям, если в вашей ситуации не будет ничего, угрожающего вашему здоровью. Если вам меньше 15, то школьный психолог также доступный вам вариант, если есть согласие от родителей на его работу. Вы правильно описываете, что возможно утратить способность испытывать эмоции, если их все время подавлять, но все это возможно вернуть в норму при работе со специалистом. Для самостоятельной работы сложно что-либо рекомендовать, так как необходимо знать больше данных. Из возможных способов - чтение и обсуждение литературы на уроках или книжных клубах, или просмотр фильмов с друзьями с обсуждением после.0