Как путешествия влияют на мозг и личность: 5 выводов ученых
Мозг
36K

Как путешествия влияют на мозг и личность: 5 выводов ученых

Правильно организованные поездки делают нас счастливыми и креативными

38

Для многих путешествия — это обязательное условие счастливой жизни.

Как показывают опросы, поездки занимают седьмое место в рейтинге источников счастья для россиян. Возможность путешествовать респонденты оценивают выше, чем, например, общение с друзьями, личную безопасность и даже богатство.

Поездки не только дают ощущение счастья, но и в целом благотворно влияют на психику и здоровье, считают ученые. Вот некоторые выводы из исследований.

Путешествия меняют нашу личность

В 2013 году немецкие психологи предположили, что путешествия за границу влияют на личность человека не меньше, чем такие серьезные события, как отъезд из дома родителей, первая работа или романтические отношения. Характер может меняться под воздействием окружения — а поездки как раз дают возможность пообщаться с людьми, непохожими на соотечественников.

В течение года исследователи наблюдали за 1134 студентами. Почти половина отправилась учиться в другие страны, а вторая группа провела весь год в Германии. Перед началом эксперимента все участники заполнили анкету, где отвечали на вопросы о том, насколько им присущи пять качеств: открытость новому опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм.

Опрос повторили в конце учебного года и сравнили результаты. Они резко различались у тех, кто уехал, и тех, кто остался. Исследование показало, что студенты, которые провели учебный год на родине, стали чуть менее открытыми, в отличие от уехавших за границу. Доброжелательность у тех, кто учился в Германии, почти не изменилась, а вот у путешественников увеличилась — и к концу наблюдений была почти в пять раз выше, чем у участников, оставшихся дома. Кроме того, поездки в другие страны сделали участников эксперимента менее тревожными.

Исследователи считают, что некоторые черты характера меняются благодаря столкновению с культурными различиями. Поначалу это создает дискомфорт, но постепенно люди перестают нервничать и начинают воспринимать новую среду более благосклонно. Для этого необязательно уезжать учиться по обмену на целый год — достаточно в поездках общаться с иностранцами и погружаться в новую культуру.

Опыт зарубежных поездок делает нас более доброжелательными не только по отношению к иностранцам. Американские ученые обнаружили, что путешественники, посетившие много стран, в целом больше доверяют людям. Причем длительность путешествия оказалась не так важна, как количество поездок за границу: чем более разнообразный опыт получает человек, тем проще ему доверять окружающим.

Поездки за город делают людей счастливее

Взаимодействие с природой помогает нам проявлять свои лучшие качества. Так считают психологи из Университета Рочестера.

Они провели несколько экспериментов с участием 370 человек. Их разделили на две группы: одним показывали фотографии пейзажей, другим — брутальные виды бетонной застройки. Каждый должен был представлять, что он находится в том месте, которое видит, и воображать запахи и звуки, которые могут там быть.

Затем участники заполнили опросник, в котором оценивалось, насколько важны для них богатство, известность, чувство общности и близкие отношения. Смотревшие на фотографии города выше всего ценили богатство и славу. А те, кто любовался природными пейзажами, выше ценили отношения и чувство общности. Авторы исследования полагают, что пейзажи способствуют саморефлексии и снижают давление ценностей общества, которые отдаляют людей друг от друга.

Неудивительно, что выезд на природу делает людей более счастливыми. Например, исследователи опрашивали туристов, посетивших национальные парки Австралии. 82% из них заявили, что после этих поездок стали чувствовать себя лучше. Более половины из них отметили, что посещение парков помогло им снизить уровень стресса.

Индустрия туризма использует преимущества отдыха на природе, предлагая «приключенческие туры» — обычно они включают в себя занятия вроде альпинизма, сплава по горным рекам или катания на снегоходах. Но исследователи полагают, что не менее полезными для психики могут быть спокойные виды отдыха, без таких ярких впечатлений. Длительное пребывание на природе и отдых от городского темпа жизни уже обеспечат хорошее ментальное самочувствие. Вы почувствуете себя лучше, если пойдете в многодневный поход, где будете готовить еду, устанавливать палатки и рассказывать истории у костра.

Если уехать на несколько дней за город нет возможности, пользу можно получить и от обычных прогулок в лесу. Это обнаружили ученые, исследовавшие практику синрин-йоку — расслабляющих прогулок по лесу, которые популярны в Японии. Во время них рекомендуется отключить мобильные телефоны, гулять в тишине, полностью растворяясь в лесных пейзажах.

По мнению японцев, такие прогулки помогают сбросить с себя напряжение, вызванное жизнью в бешеном городском ритме, восстановиться и перезагрузиться. Ученые с этим согласны: обзор 64 исследований показал, что синрин-йоку действительно избавляет от стресса и тревожности, а люди, гуляющие в лесах и парках, начинают чувствовать себя счастливее.

Путешествия делают людей более здоровыми

Путешествие — это довольно серьезное испытание для мозга. Вы оказываетесь в непривычной среде, особенно если приехали в страну, где культура сильно отличается от вашей. Мозг получает много новой информации, которую нужно обрабатывать, и в результате в нем появляются новые дендриты — отростки нейронов, благодаря которым мозг может обработать больший объем данных.

Такой же механизм запускается, когда человек сталкивается с любой сложной задачей или непривычной деятельностью: изучает иностранный язык, осваивает новое хобби или ищет дорогу в неизвестном месте. Если в течение жизни постоянно устраивать себе подобные испытания, можно дольше сохранять здоровье мозга — подобный опыт считается хорошей профилактикой деменции.

Здоровье мозга не единственное, что улучшается благодаря поездкам. Например, китайские ученые обнаружили, что путешественники меньше подвержены смертельным заболеваниям, чем домоседы. Причем речь не обязательно об отдыхе на дорогих курортах — недолгие поездки к родственникам тоже считаются.

Исследователи проанализировали данные национального исследования здоровья пожилых людей — в возрасте 65 лет и старше, — которых в том числе опрашивали, как часто они выезжают за пределы своего города или за границу.

Пожилых путешественников в Китае оказалось немного: только 7,85% из более чем девяти тысяч опрошенных ездили куда-то как минимум один раз за последние два года. Однако риск смертности у них оказался на 27% ниже, чем у тех, кто давно не покидал своего города. Авторы работы полагают, что поездки могут влиять на продолжительность жизни, поскольку они обеспечивают физическую нагрузку и улучшают психологическое состояние пожилых людей.

К похожим выводам пришла и другая группа китайских исследователей. В своем исследовании они отмечают, что туризм может быть одной из составляющих концепции «здорового старения» — при котором пожилые люди, сохраняя хорошее здоровье, остаются активными членами общества.

Разумеется, путешествовать полезно не только пенсионерам. Обзор 29 исследований показал, что смена обстановки влияет также на самочувствие студентов и работающих людей: например, респонденты сообщали, что после турпоездок чувствовали себя более здоровыми и энергичными, лучше спали, а их уровень стресса снижался.

Причем полезными оказались даже виртуальные экскурсии. Канадские ученые полтора месяца наблюдали за 18 жителями домов престарелых — им было от 71 до 96 лет. Трижды в неделю участники эксперимента отправлялись в путешествие с помощью наушников и очков виртуальной реальности. После окончания исследования они сообщили, что качество их жизни значительно улучшилось, уменьшилась утомляемость и тревожность. Кроме того, выросла социальная активность: по словам участников, виртуальный туризм предоставил им повод пообщаться с друзьями и семьей.

Путешествия развивают креативность

Поездки в другие страны положительно влияют на творчество. В течение 11 лет ученые собирали данные о креативных руководителях крупнейших домов моды: их биографии, уровень образования, возраст, а также подсчитывали, сколько времени те проводили в зарубежных поездках. Кроме того, исследователи просили экспертов индустрии оценить по 20-балльной шкале креативность каждой коллекции.

Выяснилось, что более креативными люди считают руководителей, имеющих зарубежный профессиональный опыт. Этим отчасти объясняется успех Карла Лагерфельда, полагают авторы работы. Модельер родился в Германии, а работал во Франции и Италии, часто путешествуя между этими двумя странами. В своих коллекциях Лагерфельд использовал культурные особенности этих стран, благодаря чему оставил след во всей мировой индустрии моды.

Мультикультурный опыт вообще прекрасно стимулирует когнитивные способности, в том числе творческие, считают ученые. Чтобы проверить свою гипотезу, они провели небольшой эксперимент с участием 102 иностранных студентов, учащихся в университете в Малайзии. Сначала ученые выяснили, насколько студенты открыты новому опыту, а затем опросили участников об их опыте общения с представителями разных культур: малазийцами, иммигрантами, другими иностранными студентами. Затем перед участниками поставили задачу: прикрепить к стене восковую свечку так, чтобы, когда она будет гореть, воск не капал на пол. Из оборудования студентам выдали только саму свечку, спички и коробок с канцелярскими кнопками.

Самый простой способ решить задачу со свечой — убрать кнопки из коробки, прикрепить ее к стене и поставить внутрь свечу. Источник: researchgate.net
Самый простой способ решить задачу со свечой — убрать кнопки из коробки, прикрепить ее к стене и поставить внутрь свечу. Источник: researchgate.net

Только 31% участников эксперимента догадались, что нужно высыпать кнопки из коробки, поставить в нее свечку, приколоть коробку кнопками к стене и зажечь огонь. Причем оказалось, что использовали коробку в качестве подсвечника те студенты, кто был наиболее открыт новому опыту и путешествовал больше других.

Исследователи полагают, что опыт жизни в других странах в совокупности с открытостью помогают посмотреть на задачу под другим углом. И в результате найти решение, которое не придет в голову другим.

Планирование поездки улучшает настроение

Даже если следующий отпуск нескоро, начните его планировать пораньше. Предвкушение будущей поездки позволит почувствовать себя более радостным и счастливым.

В 2010 году исследователи из Нидерландов провели опрос, в котором участвовали 1530 человек, больше половины из которых уезжали в отпуск. Пять раз с перерывом в несколько недель участникам исследования задавали одни и те же вопросы: получают ли они сейчас удовольствие от жизни, испытывают ли подавленность и апатию. А у тех, кто отправлялся в путешествие, еще спрашивали, сколько времени оно длилось и как прошло.

Выяснилось, что у отпускников уровень удовлетворенности жизнью резко взлетал перед путешествием. Ученые связали это с тем, что в этот момент люди сильнее предвкушали будущую поездку — и чаще думали о ней. Это положительно влияло на их настроение.

Если запланировать долгое путешествие пока невозможно, психологи советуют брать мини-отпуск на пару дней. Например, можно съездить в соседний город на выходные. Даже такое короткое путешествие обеспечит новые впечатления, позволит отдохнуть и набраться сил.


Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine

Ольга Мягченко
Расскажите о поездке, которая вас изменила:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

В июне 2015 года впервые выехали с мужем в Европу: на 5 дней в Париж и на 7 дней в Барселону. И это просто перевернуло нашу жизнь. Другой мир, другие люди, другая культура.

В Париже снимали комнату через AirBnb в доме у коренной парижанки, которая работает в местном университете. У меня тогда был слабый английский, но всё равно удалось классно пообщаться все дни. В один вечер так разговорились, что даже решили не ехать не смотреть на сверкающую башню в темноте — потому что посидеть с ней посмеяться было интереснее :) До сих пор общаемся!

По возвращению в родной город Архангельск, сразу стало понятно, что надо переезжать в СПб, поближе к границе. Чтобы была возможность чаще путешествовать. И ровно через 4 месяца собрались и уехали.

И потом закрутилось-завертелось: объездили всю Европу, слетали несколько раз в США, 8 месяцев пожили в Азии. В итоге сейчас на личном счётчике 36 стран и 168 перелётов.

Кажется, июнь 2015 года навсегда останется для меня временем, когда поняла, что мир большой и дружелюбный. Готова повторять эти слова даже в 2022 году.

116
0
Герой

12.07.22, 08:43

Отредактировано

Я училась в 19 лет в Испании, в 25 переехала в ОАЭ, в 30 - в Казахстан и оттуда в Монголию. Городов России сколько я сменила - не счесть.
И я согласна, что путешествия очень расширяют кругозор и делают картину мира более целостной.
Мне намного проще подстраиваться под жизненные ситуации, я не сильно привязана к чему-то материальному.
Знакомясь с культурами разных народов стала намного толерантее и добрее, понимая что нет черного и белого - у каждого человека своя правда.
Одна проблема - после 30 стало уже тяжелее просто собрать чемодан и поехать в неизведанное. Теперь стараюсь много работать, чтобы лет через 10 осуществить свою мечту - повидать те места и культуры, которые я не успела.

Как сказала однажды моя знакомая палестинка из Германии, с которой мы познакомились в ОАЭ, где она проходила стажировку от швейцарской школы - переехав однажды ты навсегда становишься "бомжом мира")

И знаете, я по-хорошему завидую новым поколениям, которые свободно говорят с детства на нескольких языках, выбирают университет не только в своем городе, а на выходные летают друг к другу в гости в другие страны.

57

PK, бомж мира - оч смешно и в точку))

14

PK, читаю ваш комментарий и по-хорошему завидую вам)

5

Gromeo, спасибо. А я вот к 30 годам начала завидовать подругам, которые успели обзавестись семьей и даже выплатили ипотеки, а теперь могут позволить себе путешествия) Вот и непонятно что лучше - быть стрекозой по молодости или вить уютное гнездышко)

16

PK, у каждого свое понимание "как лучше", плюс к тому - оно меняется у одного человека в течение жизни. Для себя определила, что главный вопрос здесь - было ли мне классно? Если да, то я делала именно то, что хотела и то, что для меня в тот момент было лучше. Значит, все правильно)

20
0

Первая в жизни командировка - конец февраля, Воронеж, туманы, густые как парное молоко, и отложенный на неопределённый срок обратный рейс в Москву. Пришлось провести почти всю ночь в воронежском аэропорту, но ни капли не жалею - познакомилась там с человеком, который за несколько часов своим поведением и рассказами вызвал шок, мысль «а че, так можно было???» и реально перевернул мою жизнь. С тех пор ни разу не контактировали с ним, но это и не нужно, все самое главное я усвоила)

P. S. Миша, если ты вдруг это читаешь - спасибо!

32

Las, я сейчас планирую поездку в Италию на сентябрь. Много сложностей, но всё решаемо (если есть желание, силы и время заморочиться)

27

Яна, я понимаю, что если заморочиться и потратить кучу времени и денег - это возможно. Но по нынешним временам путешествия становиться роскошью.
Я раньше в Италию собиралась на раз-два-три. А не поехать ли в Альпы на лыжах погонять? Вчера решила , завтра поехала. И стоило это не ползарплаты. А Вы сейчас за 3 месяца вперед что-то планируете.
Я когда была бедной студенткой вполне могла себе позволить на выхи смотаться в Европу , ничего не планируя , а просто урвав дешевый билет на самолет случайно. Или сгонять на недельку в автобусный тур через всю Европу за 150-200 долл, просто потому , что есть немного времени.
Для большинства мир сейчас становится недоступным. И это очень и очень обидно.

33

Las, я согласна на 100%, что мир становится недоступным. И вы правы, что это обидно. Но я смотрю на это с другой стороны: спасибо, что вообще есть возможность съездить в Италию. И пока эта возможность есть, хочется ею пользоваться

28

Яна, поддерживаю.
Мне тоже очень хочется зимой в Италию на лыжи, но я пока даже думать про это не стану. На подходе новая волна короновируса , а в нашей стране , как оказалось, вообще что-то планировать на долгосрок невозможно.
Так что , пока есть возможность - ей надо пользоваться. Потому ка никто не знает, что нас ждет завтра.
И хорошей Вам поездки! Италия прекрасна в любое время года.

3

Las, кроме Италии есть и другие направления😊 например тот же Казахстан(Алматинские горы и леса; Боровое с офигенными озерами и лесами), Узбекистан с Бухарой и Ташкентом, Кыргызстан с красивой природой - и там кстати очень бюджетно.
В прошлом году я с женой летал в Италию(через Стамбул) только билеты обошлись примерно в 170000 туда-обратно. Это очень дорого.

1

Henri, я писала о том, что раньше это было мега доступно для всех. Я студенткой путешествовала по всей Европе за 150- 200 дол., это с билетами на самолет.
А сейчас - визу получить целая история . Недавно читала, чтобы итальянский шенген получить нужно иметь 350 тыс., а лучше иметь 1 мл на счете и не факт, что его вообще дадут. Могут отказать. Билеты на самолет - безумные по стоимости. Все бронировать и оплачивать надо сразу. Никто не застрахован от отказа. Лететь через Стамбул или Эмираты. Долго.
Какие бедные студенты? Какие 200 долл? Мир сжимается. Большой мир, который раньше был для всех.
Да есть направления для поездок , но у каждого человека есть свои приоритеты по путешествиям. У кого то это климат, у кого то длительность поездки, кто-то интересуется историей определенного государства, или занимается каким либо спортом, требующим определенных условий .
Это не нытье , а наша реальность.

2

Las, откуда у вас информация по сумме для шенгена? Это очень преувеличено. Я занимаюсь визами и знаю сколько это стоит))) визы как выдавали так и выдают. Насчет стоимости билетов - согласен. Именно поэтому я и пишу что есть другие направления, для тех кому Италия сейчас не по карману

0

Henri, читала статью из серии как оформить шенген 2023г. Да выдают конечно , но стало намного сложнее их получить. Слотов мало , срок получения увеличился, стоимость возросла. Да и не все страны.
Стоимость билетов - охрененая. Моя родственница живет в ОАЭ - так вот билеты на 3 человек, чтобы родственников в навестить обошлись ей в 200 тыс.
Да направления есть, но если я занимаюсь дайвингом/кайтингом - то мне не нужен ни Казахстан, ни Узбикистан и подобное. Или если я катаюсь на лыжах - мне нужны Альпы , а не Грузия, Турция и др. Это я сейчас очень утрированно.
Или полететь в Вену , послушать оперу на выходные - раньше это было легко реализуемо и по времени и по деньгам.
Речь о том , о том , что заграничные путешествия становятся привилегированным отдыхом. Не для всех и это очень печалит.

2

Las, вы читали статью, а я записываю клиентов в визовые центры) как выдавали так и выдают визы. Стоимость билетов действительно выросла, тут согласен.

0

Яна, вы путешествуете с 15 года , а я середины 90-х:)
Когда еще ни интернета , ни сервисов бронирования и карт электронных - ничего не было...

2
0

В 2013 впервые поехал в командировку в США, это же бы и моей первой заграничной поездкой вообще. После неё серьёзно задумался об эмиграции, в 2016 начал предпринимать конкретные шаги в этом направлении, а в начале 2020 уехал из РФ без обратного билета. Сейчас жалею только о том, что не занялся этим раньше.

26
0
Герой

12.07.22, 18:00

Отредактировано

Я только путешествиями и спасаюсь от безумия этой жизни. Два раза в год по возможности.
Изменила что-то наверное первая поездка. В Крым. Тогда я и понял, что это и есть нужный мне способ расслабиться и зарядиться

23
0
Герой реалити

12.07.22, 23:04

Отредактировано

Когда стала зарабатывать достаточно, чтобы позволить себе куда-то путешествовать, сразу устроила себе путешествие на 2,5 недели в 5 стран. Помог опыт работы, где надо было строить самые разные поездки для людей, поэтому свои путешествия стала планировать только сама. Значительно сэкономить можно, если знать/выяснять, как ещё можно перемещаться по планете (не только самолёты, но и поезда, паромы, автобусы в другие страны). В своё время была поражена, что путешествие по разным штатам Америки можно планировать в духе «два штата в день», потому что между ними оказывается удобная логистика для водителя. А я-то думала, только на самолётах и подолгу.

Первый заход в 2,5 недели на 5 стран был в мае 2017. Первая самостоятельная поездка, все планировала по экселевским табличкам чуть ли не поминутно, ужасно боялась остаться без денег за границей, хотя знаю несколько языков. Так спланировала, что денег осталось сильно с запасом. С тех пор так набила руку, что все перемещения держу в голове и примерно представляю, куда и на чем можно добраться. Что можно/нужно брать заранее, беру. Логистику планирую, исходя из географии. Поездка меня изменила в том смысле, что стало понятно: все это не большое и страшное, просто надо разобраться, как с этим работать.

Мир действительно большой и дружелюбный — даже сейчас. С каждым разом понимаешь, что идея обмена культурой и знаниями во имя созидания — самая мудрая и правильная.

19
0

Однажды ехала за рулём 1300 км с 4 небольшими остановками на заправиться и сходить в туалет. Выехала в 6 утра, на месте была 21 час. В конце поездки было прям трудно, начался ремонт дороги, пришлось в пробках стоять, чувствовалось усталость, но останавливаться было не вариант. Когда добралась до места, было ощущение что теперь все выдержу и все смогу))

17
0

Моя первая поездка за границу в далеком 2007, я начала зарабатывать, вышла замуж, и подумала, пора куда-то ехать, хватит уже только грезить о путешествиях. И поехали мы сразу в Тай, и это оказалась любовь на всю жизнь.

Потом я наткнулась на форум Винского, ну и за исключением первой поездки за рубеж по горящей путевке, все остальные путешествия стали самостоятельными.
В 2020 сорвались два больших поездки: круиз по греческим островам из Венеции, и трип по Малайзии. Сейчас кажется, что все это было со мной в прошлой жизни. Хорошо, хоть и сама поездить успела, и дочке мир показать.

15
0

Меня чуть ли не с рождения вывозили из дома, и с тех пор поезда и самолёты всегда придают жизни чуть более ускоренный пульс. Так и живу: от поездки до поездки. Сейчас детей таскаю, хоть это и не просто. Да, порой утомительно, но проходит неделя по возвращении и опять хочется строить планы. Изменила, как ни странно, первая поездка на Мальдивы в нулевых. Я всегда умела плавать и неплохо, но там, в единении с этим богатым подводным миром, жутко влюбилась в море.

8

Alex, при чем здесь эго? Путешествия- это про другое:это расширение твоего внутреннего духовного пространства. И это безумно интересно.

8
0

Первая самостоятельная поездка... в Иран )
Ездили вдвоем с другом. И на радостях, что там всё так дешево, за первые 3 дня (из 17) истратили почти половину бюджета. Оставалось еще 14 дней )
А Иран, что сейчас, что тогда - под санкциями, иностранные карты там не работают, международные переводы тоже, денег переслать в страну - вообще никак (хз, может сейчас уже как-то есть способы обойти ограничения, но тогда - 15 лет назад, их не было - спрашивали у всех торговцев ковром и золотом).
Разделили остатки наличности на количество дней - получилось по 20 баксов в день на всё, включая еду, проживание, проезд по стране и посещение достопримечательностей.
В каких только "клоповниках" мы не жили, и как только не передвигались. Но было очень прикольно, познакомились с кучей таких же "свободных духом" людей, как иностранцев, так и местных. И при этом посмотрели всё, что планировали.
По итогу так наэкономили, что в последний день остались непотраченными 200 баксов ))
После этой поездки понял, что теперь только самостоятельно, и теперь я точно нигде не пропаду. Следующая поездка была уже в одного, в Ливан, в т.ч. в долину Бекаа, где правит Хезболла )

5
0

На Кубу. Познакомилась с итальянцем, немцем и кубинкой. Вместе встретили Новый год на Варадеро. Вообще было много новых знакомых и это было новое общение, было великолепно!!!

4
0

Я была всего лишь в 17 городах Европы и каждая поездка откладывает приятный отпечаток в памяти. Рим и Прага, наверное, произвели больше впечатлений.

2
0

Каждое путешествие что-то меняет в восприятии мира, себя, людей. Обожаю путешествия! После того, как пожила в Барселоне в 2019г как обычный житель, захотелось путешествий именно таких, с погружением в обычную жизнь местных, даже решила найти работу без привязки к месту и нашла удалёнку. А потом март 2020 и пошло поехало... Да, действительно жаль, что сейчас путешествия стали сложнее (( но ещё надеюсь пожить в Грузии, Бали или Тае))

2
0

У нас очень скучный регион, расположенный на равнине, нет никаких красот и природных объектов, кроме одинаковых полей и лесов, и даже реки совсем узкие и пересыхающие. Так что если всё время сидеть в своем городе, то можно со скуки помереть.
До 27 лет бывал только на Чёрном море раз в год, а потом появилась машина, и понеслось - то на Волгу, то к Дону, то на Кавказ :) А после перехода на самозанятость с удалёнкой вообще не могу сидеть дома дольше 2 месяцев, хоть на 3-5 дней обязательно уезжаем.

2
0

Вау! Спасибо за статью
Каждое путешествие меня меняет. Путешествия для меня - источник вдохновения и то, что заряжает меня
Не могу расписать детально, иначе меня легко деанонят. Но внутренне меня поменяла Исландия и, пожалуй, этот отпуск - 11 перелетов и 5 стран за 2,5 недели :)

1
0

Если родился в 7 сутках поездом от столичного региона, то с момента осознания себя живёшь мечтой о путешествии хотя бы в Москву. И желательно в один конец. А то на что в телевизоре ни скажешь "мама, хацю" - на всё получаешь ответ "так оно ж в Москве", будь то карусель побольше нашей парковой или концерт Пугачёвой. Помню, в 14 лет на скучных уроках рисовала в блокноте скетчи о девочке, перелезающей горы и переплывающей реки, чтобы оказаться на фоне кирпичной стены с характерными зазубринами и звездатыми башнями. Визуализировала как могла.
Как ни странно, кроме той заграницы, в которой прожила 9 лет, посетить успела только проездом Грузию, не выходя из аэропорта Германию и Францию и полноценно туристом Белоруссию, куда не знаю как сейчас, а тогда даже российский паспорт не спрашивали. Надо будет исправить положение. Верю, что обстановка в мире ещё позволит.

1
0

Настоящую деменцию нельзя профилактировать абсолютно никак. Речь идет о деменции, которая является заболеванием и случается не у всех, а не о просто снижении когнитивных функций мозга, которые наступают в старости абсолютно у всех. Это снижение можно профилактировать- да.
А деменцию- нет.

0
0

Каждая поездка за границу меняет по своему. Первая поездка была стрессом, переезд из Казахстана в Россию в детстве. Когда мне было 16 лет я впервые оказался в Москве, вот где был шок и желание туда переехать. В 19 лет я это осуществил. А первая заграничная поездка случилась когда мне было 24 года. Оказался в Финляндии по работе; после этого понял что я хочу путешествовать чаще. Так и получилось. Но а на данный момент у меня новый этап - эмиграция:)

0
0

Первая поездка была в 2010 в Чехию, групповой тур на неделю. Я, провинциалка,
тогда другой мир увидела. Оказывается, можно жить с удовольствием , а не выживать. А чешское пиво и пряничные домики казались фантастикой. Купила ещё 2 автобусных тура в Вену и Дрезден, хотя денег было в обрез. Сидела счастливая на бордюре в Дрездене, ела самодельный бутерброд с дешёвой ветчиной и не верила , что я в Германии. Впечатлений было море, а самое главное- можно жить по-другому. Потом я была во многих странах и в Праге 4 раза, но того первого восторга уже не было.

0
0

Тайланд. Моя первая поездка за границу. До сих пор вспоминаю с большим удовольствием. В восторге от поездки! А была я аж в 2014 году. 🌞🌴

0

Сообщество