Письмо психологу: я в полном отчаянии

35

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Мария Аркадьевна

Страница автора

Проблема

За этот год произошло много изменений. Начиная с фамилии, заканчивая работой. Я поменяла фамилию на свою девечью, потом мой молодой человек сделал мне предложение (это был четвертый раз подачи заявления в загс, все три предыдущих инициировала я и они рушились, но это долгая история). Я согласилась.

Свадьба была крутая (не помпезная). Потом мы переехали в новый дом (я, мои дети от второго брака, новый муж, его мама и его брат). Далее мы оба решили сменить работу ( до этого работали вместе).

И вот наступило «сейчас». Та пора, когда мне просто ничего не хочется, только загранпаспорт и улететь куда подальше. Загруженность эмоциональная бешеная! Выгляжу просто ужасно. Организм ломается. Дети как трава. Муж старается умолчать все, что только можно. Создается впечатление, что все катится в пропасть…

Как это влияет на меня

Ситуация отображается на моем состоянии здоровья, я начинаю разваливаться.

Что я пытаюсь делать с этим

Пыталась. Я прямо говорю мужу, что мне нужна любовь, поддержка и уважение. Что со мной нужно разговаривать. Что лучше сказать, чем промолчать. Чтобы я не придумывала свои сногсшибательные сценарии, от которых мне становится худо.

  • semenovainezaНикакие конкретные проблемы не обозначены. Что комментировать?77
  • Анна АрискинаИз описания не понятно, что именно у вас вызвало такое истощение. Предполагаю, что смена социального статуса, перемена места жительства, новый уклад жизни, новые родственники, новая работа и всё новое требует много энергии, времени и адаптации. Собственно всё и сразу вызывает у вас тревогу, чувство раздерганности. Это нормально. Если поддержки мужа недостаточно, поговорите со свекровью и братом, скажите, что сейчас вам нужна помощь и поддержка. Если есть друзья, попросите морально поддерживать. Объединитесь с детьми, они также нуждаются в помощи и поддержке. Все вместе вы преодолеете страх перемен и успешно адаптируетесь в новых условиях.16
  • Elena BarashkovaЯ не совсем поняла из вашего описания, в чём, собственно, дело. Точнее, не уверена в своих выводах. Вы упомянули и переезд, и смену работы, и бешеную эмоциональную загруженность (от чего?), и мужа, который что-то от вас скрывает. Далее, когда вы пишете, что пытаетесь с этим сделать, вы пишете о сценариях, которые вы придумываете. Похоже на то, что основная проблема - это то, что вы в какой-то момент начинаете в своей голове создавать сценарии, которые влияют на ваше настроение. Это так или есть ещё какие-то факторы, которые создают бешеную эмоциональную загруженность?9
  • Татьяна КорницкаяМожет проблема в ваших завышенных ожиданиях от всех и всего, и нет готовности переживать трудности сообща?7
  • user3193333Из текста мне непонятно, почему мать вашего мужа и его брат живут вместе с вами? Это обязательно? Мало того, что у вас дети от другого брака, если я правильно понимаю, так еще и чужая женщина и чужой мужчина все время в тесном контакте. А вы, разумеется, как великий уравнитель и скоро выбьетесь из сил, стараясь погоду в доме держать в своих руках. Женщина чаще всего старается, чтоб всем было комфортно, но про свое состояние забывает. А муж этого не понимает, не стоит ждать от него...Мужчины в этом отношении немного иначе все видят.29
  • РадПросто скажите мужу : " уважуха тебе братан! ". И всё должно наладиться.7
  • BambarbiaА почему три предыдущие брака разрушились? Может в этом причина? Дети похоже что напрягают и стали обузой. Конфетно-букетный период с молодым человеком закончился. Автору хочется любви и гулять. Чего то автор явно недоговаривает.4
  • Demi CoolТатьяна, как обычно, минусуют самый адекватный комментарий. Женщина поставила слишком высокую планку достижения целей в рекордный срок, технически её преодолела, но эмоционально полностью выгорела. При этом восстанавливаться хочет только за границей, но совет, как это сделать на скорую руку, надеется бесплатно получить на форуме в интернете. То есть глубоко застряла в стадии торга, но скоро свалится в депрессию. Вот и весь сказ.10
  • Татьяна ШавловскаяВы извините за сексизм, но по ходу только женщина могла так рассказать, что вроде рассказала, но ничего не понятно 🙈 4 заявления с кем? С другими людьми или с этим же 4 раза подавали? Загруженность от чего? От работы или новых родственников? Дети как трава почему? От такого эпоса вопросов больше, чем ответов. Попробуйте принять успокоительное и ещё раз. Когда вы нормально написать сможете, то прочтите, сами ответы и найдете. Лучше, чем советы со стороны.52
  • Алия Альхамова4 раза подавали заявление, инициатор вы, это уже не нормально15
  • Сова в кедахНадежда, причина и так понятна. Она живёт со свекровью, братом мужа + новая работа. Конечно, это стресс. Завидую, если вам в молодости хватало витаминов В.7
  • Огонёк в ночиМогу пожелать разрешения кризиса. Но непонятны ни его причины, ни проявления, ни как соотносится внутренняя жизнь со внешними обстоятельствами. Возможно и близкие тоже в растерянности - что конкретно им надо по другому делать чтобы стало лучше?0
  • Алексей СизовИ как мы докатились до такой жизни то.? 🙂🤦🤪2
  • ГостьDemi, 100%2
  • ГостьНе говорите, что я цинична, но ситуация проста, как пряник) Кто-то, я вижу, изумляется, почему бабуля и братан с ними живут, а муж бессердечный, черствый и вапще) Так мужик, видимо, при деньгах, поэтому и родные с ним живут. Замужество было целью, но кандидат явно жениться не хотел, если только на какой-то там раз его в загс затащили, бедолагу. У женщины брак не первый, дети, вся эта гонка её истощила по полной, откуда теперь силам взяться. Вполне нормально, что ей охота сбежать и как можно дальше. Но теперь дом и семья, всё как у людей, не вырвешься. В итоге истерит, требует от мужика эмпатии и внимания, а мужик сам во фрустрации 100%, не въезжает, чего ещё-то от него хотят) Типичное "бойтесь своих мечтаний, ибо они сбываются". Щас тут кумушки обвинят во всем мужа и его мамулю, естественно, закричат про сепарацию и всякие другие термины из поп-психологии) А реально или уже депрессия у женщины, или вот-вот случится. К доктору ей надо, а не сюда.14
  • Марина СергееваНикак не может поверить своему счастью, что ее наконец взяли замуж. Да так, что сменила фамилию на девЕчью5
  • Ксения ПотаповаВам просто не хватает личного пространства. У вас очень много народу в доме. Может быть стоит, иногда проводить время только вдвоем? Ну или брать наглость и позволить себе побыть наедине с самой собой.7
  • EURUSЧто случилось то? Что беспокоит? Там же явно есть основа.1
  • Oleg" мой молодой человек ' - это просто такое обозначение мужчины ,или он моложе намного ...дети от второго брака .....тут даже Атаракс бессилен3
  • НикушаНаучитесь формулировать мысли.2
  • Олежа Алексеев"Их" проблемы, понимаю, очень сочувствую0
  • АннаНаписано "на эмоциях",создаётся ощущение полного хаоса в голове....и причины не ясны.Попробуйте успокоиться,примите таблетку и выпишите основные причины ваших проблем,..Если не получается,то лучше обратиться к специалисту,иначе проблемы не решаться3
  • Наталья МятнаяКакой то компот а не рассказ.2
  • РинаЯ, это не мама и не брат, а свекровь и брат мужа С чего это они должны помогать с ее детьми от какого-то по счету предыдущего брака0
  • Я Я ЯРина, если живут вместе, это семья!0
  • OlegМоя работа _0
  • Полиция Т—ЖZztoppersS, не грубите. Правила: https://journal.tinkoff.ru/comments-rules/1