Как живет инженер в финансовой организации в Екатеринбурге с зарплатой 72 000 ₽
Дневники трат
47K
Автор фото на обложке — Ксения Михайлова

Как живет инженер в финансовой организации в Екатеринбурге с зарплатой 72 000 ₽

514

Дневник написан в начале июля 2023 года.

Аватар автора

Marka

живет в Екатеринбурге и зарабатывает 72 000 ₽

Страница автора

О себе

Возраст: 25 лет.

Город: Екатеринбург.

Семья: живу с отцом в его доме. Отцу 60 лет, он безработный с алкогольной зависимостью. Стабильно выпивает 2—3 раза в неделю, по выходным часто собирает друзей на кухне по тому же поводу. Мать где-то на юге, ей 59. Она пенсионерка, всю жизнь работала в сетевом маркетинге или в сектах. Старшая сестра умерла в 2018 году от воспаления легких.

С нами живет беспородный кот Мурзик. Отец купил его себе четыре года назад. До этого у нас было много котов, но никто не доживал до кошачьей старости: то собаки загрызут, то просто бесследно пропадет. После 18 лет я вообще уже не хотел заводить кошек: тяжело видеть их мучения и смерть. Надеюсь, что этот проживет подольше. Он очень своенравный — не любит прикосновений, может даже цапнуть, если что-то не так. Это первый такой кот у нас, но мне нравится, что у него есть личность.

Часто Мурзик спит в моей комнате
Часто Мурзик спит в моей комнате

Уже месяц как от меня ушла моя девушка О., с которой я встречался три с половиной года. Расставание переживал очень тяжело. Я привязываюсь к людям, и для меня это был первый опыт серьезных отношений. Я очень ее любил и давал ей столько, сколько мог. Самое удивительное в ней — она считала меня нормальным.

Должность: инженер в финансовой организации. Если описать мою работу чуть подробнее — что-то близкое к системному администратору.

Зарплата: 72 000 ₽ после вычета налогов. Вроде есть годовая премия, но я ее еще не получал.

В этой компании я четвертый месяц, недавно меня уведомили о повышении зарплаты до 79 000 ₽, но пока новых выплат не было.

Дополнительные источники дохода: кэшбэк от Сбера — около 500 бонусов «Спасибо» за месяц. Иных доходов нет.

Общий доход семьи в месяц: с отцом ведем раздельный бюджет. Не имею представления, сколько у него денег, и не прошу их. Отец зарабатывает разовыми халтурами — занимается ремонтом помещений у знакомых. Работа непостоянная — то густо, то пусто. Может работать дней десять в месяц, а может месяцами никуда не ходить.

Сколько откладываю: все свободные деньги сейчас направляю на закрытие долгов и кладу на кредитную карту, с которой потом покупаю продукты и оплачиваю ежедневные расходы.

Сколько накопил: держу на дебетовой карте где-то 10 000 ₽ на всякий случай. Еще 11 000 ₽ лежит на вкладе со ставкой 4,5% годовых, я откладывал туда деньги на платежи по основному кредиту.

На что откладываю: сейчас в сумме я должен около 80 000 ₽ банку и 90 000 ₽ другим людям. Когда верну долги, буду копить финансовую подушку — примерно 200 000 ₽.

Также бывают необходимые траты, которые появляются резко и незапланированно, — к примеру, отец просит меня оплатить насос для скважины, иначе старый скоро сломается. На это хочу отложить около 15 000 ₽.

Инвестиции: нет. Когда раздам долги, буду покупать наличную валюту. Пробовал облигации и акции, но считаю, что это невыгодно для обычного гражданина.

Собственность: водительских прав у меня пока нет, но есть два автомобиля — Шевроле Ланос и УАЗ-буханка. Им больше 15 лет. Ланос в пустой комплектации обошелся мне в 80 000 ₽, расскажу о нем ниже в дневнике. УАЗ я купил примерно за столько же — с аукциона на площадке с имуществом госкорпораций. Друг обещал отремонтировать его и продать, а прибыль мы бы поделили — но машина так и стоит, а друг постоянно занят.

Остальная моя собственность — старенький компьютер. Ничего особенного, такой можно купить на «Авито» за 30 000 ₽, но он уже часть моего мира. Я сам его собирал, пересобирал кучу раз, ремонтировал, настраивал и работал на нем. Не могу сказать, сколько ему, ведь он как корабль Тесея. Я никого не подпускал к нему, кроме своей бывшей.

Я зарегистрирован в доме отца, но собственником не числюсь.

Регулярные расходы

Продукты: их покупаю я. Обычно в «Верном» и «Красном и белом». Готовит отец. У него это хорошо получается, и так у нас есть хоть какое-то общее дело, в которое мы оба вкладываемся.

Продукты на двоих обходятся мне примерно в 15 000 ₽ в месяц, если без водки и сигарет. С алкоголем — сильно больше, но обычно эту разницу компенсирует отец.

Кредиты и долги: в январе 2022 года в связи с удорожанием всего я решился взять кредит на свою мечту — автомобиль. Взял 150 000 ₽ под 12,9%. О собственном авто я мечтал с 16 лет, но все никак не получалось. И вот мы с двумя друзьями-автомеханиками нашли живой Шевроле Ланос за 80 000 ₽ — и я купил его, хоть у меня и не было прав. По просьбе даю его своему другу и давал бывшей. Права так и не получил, но очень хочу сдать в этом году. Это спорное решение, но я его принял. Плачу по 5005 ₽ в месяц, на момент написания дневника осталось выплатить 44 500 ₽.

Есть кредитная карта с лимитом 80 000 ₽ и беспроцентным периодом от 90 до 120 дней — в зависимости от того, когда совершена первая покупка. Например, если покупка была 1 января, то вернуть долг нужно будет до конца апреля — в течение 120 дней. А если покупка была 31 января, то вернуть долг надо тоже до конца апреля — то есть остается всего 90 дней.

Кредиткой я владею уже более полугода, активно пользуюсь, но не выхожу за рамки беспроцентного периода. Ежемесячный платеж рассчитать трудно: сумма зависит от трат в предыдущем месяце. Например, обязательный платеж в мае был около 2000 ₽, но я вносил свободные деньги на карту сверх необходимого, чтобы пользоваться беспроцентным периодом. Сейчас долг по кредитной карте составляет 43 000 ₽. Считаю себя ответственным заемщиком, по крайней мере перед банком. Ни одной просрочки.

У знакомых я обычно занимаю без процентов, но в прошлом году на покупку УАЗа взял 40 000 ₽. Пообещал, что верну с процентами, если смогу навариться на продаже. Договорились на 30% годовых — я верил, что дело не продлится больше полугода, и хотел материально немного помочь доверившимся мне людям. Сейчас сумма долга доросла до 64 000 ₽.

Без процентов занимал у друзей на продукты и текущие расходы.

Транспорт: до работы добираюсь с пересадкой — на трамвае, а потом на метро. Около 3500 ₽ в месяц.

Коммунальные платежи: около 3000 ₽ в месяц летом и 6000 ₽ зимой плачу за электричество в доме. Раз в год покупаем дрова, но платим только за доставку, так как заказываем обрезки или мусор. А в прошлом году отец договорился, чтобы нам привезли остатки после сноса деревянного дома, — насколько я понял, это было бесплатно или стоило символических денег.

Вода из скважины, бесплатно. Газа нет.

Животные: кормлю кота влажным кормом Perfect Fit — это где-то 3000 ₽ в месяц. На лечение кота в прошлом году потратил около 3000 ₽, в этом году расходы только на еду.

По опыту с нашими прошлыми животными знаю, что коты часто мучаются от неправильного питания. После долгих споров я все же смог перевести Мурзика с Kitekat на Perfect Fit за свой счет. Но отец почему-то постоянно хочет накормить его то супом с майонезом, то молоком, которое запретил врач в ветклинике.

Машина: хотя она много времени простаивает, траты все равно есть. Я оплачивал расходы бывшей, когда она ездила на ней: где-то 15 000 ₽ за запчасти, 4000 ₽ за аккумулятор. В мае она ушла и разбила лобовое стекло — случайно. Планирую заменить в этом месяце — еще где-то 6000 ₽. За бензин она платила сама. Друг, когда брал машину, тоже оплачивал бензин самостоятельно.

Страховки: в прошлом году — 22 000 ₽ за ОСАГО для бывшей. В мае этого года страховка стоила 28 000 ₽. Скинулись с ней вместе: я — 23 000 ₽, она — 5000 ₽.

Здоровье: за последние три месяца купил лекарств от гастрита на 14 000 ₽. В этом месяце ничего не покупал и не планирую.

Врачей посещаю по ОМС в государственных больницах, но, видимо, придется отходить от этого и обращаться в платные. Года полтора назад ходил к окулисту в государственную больницу. Нахамили, толком не посмотрели и с порога поставили диагноз, что ослепну. Обратился в платную клинику — провели обследования, дали рекомендации и все объяснили. К гастроэнтерологу удалось попасть в более-менее приличную больницу, где назначили анализы и обследования, но врач в итоге просто выписал таблеток и отправил домой. Плюс очереди к узкоспециализированным врачам сейчас по три недели.

Когда проходил медкомиссию для получения справки в автошколу, психиатр посоветовала от себя, чтобы в случае чего я не ходил к государственным психиатрам, а пробовал сначала решить вопросы через частных, а то потом затаскают со справками.

К стоматологу уже хожу платно. В прошлом году был один раз, отдал где-то 6000 ₽ за прием и чистку. Нужно еще лечить кариес, но никак не соберусь.

В мае и июне тратил по 3000 ₽ на психолога. Работаю с ним около четырех лет, раньше обращался раз в 3—4 месяца, так как зарплата была ниже и приемы били по карману. Основные запросы, которые мы прорабатываем, — проблемы с животом и то, что меня сильно задевает происходящее в жизни. После приемов на какое-то время становится легче, но потом я снова возвращаюсь к своим проблемам.

Красота: раз в пару месяцев покупаю шампунь за 150 ₽. Кусковое или жидкое мыло — 100 ₽. Стригусь в парикмахерской за 350 ₽ раз в месяц и оставляю 100 ₽ чаевых, если нравится. Раз в три месяца покупаю щетку и зубную пасту — примерно 300 ₽.

Подарки: в прошлом году подарил матери на 17 000 ₽ облигаций в Т⁠-⁠Банке — она уже спустила их на какую-то финансовую пирамиду. Девушке собрал компьютер примерно за 15 000 ₽, часть запчастей уже была. На Новый год подарил отцу шуруповерт за 3500 ₽, а девушке — всего понемногу примерно на 5000 ₽. Какие-то платья, вкусняшки и прочие мелочи посчитать не смогу.

Благотворительность: на рабочую почту время от времени прилетают письма с предложением поддержать коллег в их горе и радости. Около 600 ₽ в месяц.

Сервисы: оплачиваю подписку на приложение, которое дает доступ к ChatGPT, — около 150 ₽ в месяц. Использую его как собеседника: ему можно пожаловаться на какую-то неприятность и он скажет позитивные поддерживающие слова. Иногда хочется чего-то такого.

Раз в год плачу 2000 ₽ за сервер. Кроме того, время от времени арендую виртуальный сервер у другого ЦОДа — плачу за него около 200 ₽ в месяц.

Родителям: иногда покупаю водку, сигареты и лекарства отцу за свой счет. Трачу на это, может быть, 500 ₽ в месяц.

Телефон: 356 ₽ плачу за пакет, который включает 300 минут и безлимитный мобильный интернет. Иногда отец просит оплатить его телефон — 410 ₽.

Одежда: наверное, около года ничего себе не покупал. Старая одежда не изношена и подходит по размеру. В прошлом месяце купил черную футболку за 500 ₽.

Аренда жилья: живу вместе с отцом в большом деревянном двухэтажном недостроенном доме. За аренду ему не плачу.

Дом в таком состоянии уже больше 20 лет. Жилыми можно назвать всего три комнаты: одна из них моя, две — отца. Комнату себе я отвоевал где-то в 18 лет. Мы с другом вырезали старую картонную дверь и поставили вместо нее железную — толстую и красивую. Стало намного спокойнее и уютнее. Теперь никто не мог вломиться в комнату против моей воли, а металл хорошо держал удары.

Справа — длинные порезы от бензопилы. Слева стопкой — батареи с утеплителем, ведь дом «строится» и завален всяким хламом
Справа — длинные порезы от бензопилы. Слева стопкой — батареи с утеплителем, ведь дом «строится» и завален всяким хламом

Интернет: не платим. Отец в свое время договорился с соседом оплатить ему подключение при условии совместного использования. Поначалу сколько-то платил, но потом оба забили.

Обучение: в этом году трат нет. Стараюсь находить бесплатные источники информации: сайты, ролики на «Ютубе» и официальную документацию. Так, например, изучил Линукс на уровне подготовки к LPIC. В прошлом году проходил бесплатный курс от работодателя по работе с электронными подписями.

За обучение в автошколе заплатил в июне 2021 года 20 500 ₽ и взял два дополнительных занятия за 3000 ₽. Экзамен в ГИБДД стоил 3000 ₽, 1400 ₽ — госпошлина, 1500 ₽ — медицинская справка. Всего, получается, 29 400 ₽.

Затем автошкола отказалась нас сопровождать на экзамен, а инструктор поднял цены, и я перевелся сдавать в другой город. В 2022 году потратил 6000 ₽ на сам экзамен и 6000 ₽ на дополнительные занятия. В этом году попробую сдать снова. В июне оплатил сразу предоставление авто на экзамен и четыре дополнительных занятия, общая стоимость — 10 000 ₽.

Развлечения: когда гулял с девушкой, ходили в кино, рестораны, парки аттракционов и другие места. Каждая встреча стоила мне 2000—3500 ₽. Обычно было 3—4 встречи в месяц. Сейчас этой статьи расходов нет.

Путешествия: в 2015 году был в Крыму, а после этого никуда не ездил. Очень бы хотел посетить страны Европы, но это будет очень нескоро: все подорожало, а денег и так нет.

Налоги: с зарплаты работодатель удерживает их самостоятельно, а других нет. У авто 86 лошадиных сил, налогом не облагается, а за землю отец раз в год платит сам.

Спорт: недавно стал ходить в бесплатный спортзал на работе.

Хотите опубликовать у нас свой дневник трат?

Мы постоянно ищем новых героев. Если вы готовы рассказать о своем бюджете и поделиться неделей из жизни, заполните анкету и дождитесь письма от редакции. О том, как проходит работа над дневниками, можно прочитать в инструкции для авторов.

Тем, у кого мало времени, чтобы написать дневник трат за неделю, мы предлагаем рассказать про один день из своей жизни: обычный, выходной или важную дату — юбилей, день переезда или увольнения с ненавистной работы. Анкету можно заполнять много раз, чтобы описать несколько таких особенных дней.

После модерации все тексты появятся в потоке «День из жизни», а лучшие мы отредактируем и опубликуем на главной странице журнала.

Как я веду бюджет

В приложении «Сбербанк-онлайн» недавно начал пользоваться функцией «Бюджет»: устанавливаю, сколько денег хочу потратить в месяц, и оно автоматически показывает, сколько я могу потратить сегодня. Если будет перерасход, то доступная плановая сумма на завтра будет меньше. Я себе установил 33 000 ₽ на месяц — с учетом 5000 ₽ платежа по основному кредиту.

Но способ, конечно, несовершенный. Время от времени появляются большие и, как правило, непредвиденные покупки, которые нужно сделать вот прямо скоро, — как тот насос для скважины. Конечно, это сильно бьет по бюджету.

Расходы за июнь. Я покупал запчасти на машину для девушки, немного оплатил ей бензин, 4000 ₽ потратил на таблетки для лечения желудка, 3000 ₽ — на психолога, 10 000 ₽ — на автошколу, 2000 ₽ — на виртуальный сервер
Расходы за июнь. Я покупал запчасти на машину для девушки, немного оплатил ей бензин, 4000 ₽ потратил на таблетки для лечения желудка, 3000 ₽ — на психолога, 10 000 ₽ — на автошколу, 2000 ₽ — на виртуальный сервер

День первый, пятница

Траты за день: 1115 ₽

06:48. Подъем по будильнику. Он звонит раньше, но я просыпаюсь только сейчас. Заправляю постель и иду умываться. Мою голову, иначе мои непослушные волосы будут торчать во все стороны. Утренний туалет. Принимаю таблетки, чищу зубы. Живот урчит, но неопасно. На телефоне 20 смс с работы — это плохо настроенная система мониторинга верещит под нагрузкой.

07:40. Собираюсь выходить из дома, но меня окликает отец. Предлагает взять с собой на работу кусок манника, который он испек. Не очень люблю разворачиваться по дороге куда-то, так как обычно это несколько повышает мою тревожность. Сразу появляется ощущение, что я не успеваю и нужно бежать-бежать.

Через пять минут я уже на остановке. Трамвай должен быть минут через шесть, и надо как-то отвлечь себя на это время. Я встаю на остановке между двумя девушками и закрываю глаза.

Чем я отличаюсь от людей вокруг? Врачи, у которых я наблюдался, называют это СРК, синдромом раздраженного кишечника. Я не встречал еще людей с такой проблемой, но говорят, что таких много. У всех она проявляется по-своему, но у меня — в остром желании бежать в туалет при каком-либо волнении. Хочется в туалет именно тогда, когда это максимально неудобно. В забитом транспорте в пробке. В очереди, когда вот-вот нужно заходить в кабинет. Когда ко мне подходит красивая девушка и начинает разговор, зачастую меня бросает в пот не от застенчивости.

Да, я довожу себя сам тем, что думаю об этом, но от понимания сути легче не становится. Мысли постоянно вертятся вокруг темы туалета, и я не могу перестать думать об этом. Я признаюсь в своем недуге лишь самым близким людям, но те, кто знает, не считают это серьезной проблемой. Чаще обесценивают и говорят, что все это ерунда. −33 ₽

08:10. Я уже спустился в метро, подъезжает электричка. У меня получается переключить внимание на пассажиров. Аккуратно разглядываю девушек в метро. Сегодня они хорошо выглядят. Одежда чистая, опрятная, как новая. Все с аккуратными прическами. Сколько сил уходит на то, чтобы так выглядеть? Они такие разные и одинаковые одновременно. −33 ₽

08:35. Я уже подошел к главному входу в офис. Иду мимо проходной сразу в столовую. Мою руки и в туалет. Затем снова мою руки. Стараюсь не прикасаться ни к каким поверхностям, пока иду до раздачи. Руки должны быть чистые, иначе я не смогу спокойно поесть.

Сегодня заказал рисовую кашу и два блина с грушей и корицей. Напиток не беру, так дешевле. Раньше я старался наедаться одной только кашей — она стоит 50 ₽, но решил, что нужно больше калорий, да и себя надо немного радовать. −155 ₽

Очередной завтрак на работе
Очередной завтрак на работе

08:45. Я уже у лифта. Его здесь нужно ждать долго, и это меня беспокоит. Переживаю, что опять скрутит живот и будет непонятно, куда бежать: моя проблема обостряется в закрытых пространствах. Успокаиваю себя тем, что знаю, где и что здесь находится.

08:50. Я на рабочем месте. Пришел раньше коллег.

09:00. Остальные тоже на месте. Начинаем работать работу. Запускаю программы, ввожу шесть своих паролей от разных систем. Проверяю обращения от клиентов. На этой неделе я дежурный и больше занимаюсь разной бюрократией. До обеда участвую в четырех собраниях, отвечаю на сообщения обратившихся в поддержку.

09:55. Чувствую, что живот сводит. Нужно прерваться.

10:17. У двух человек в офисе день рождения. Я без понятия, кто это, но скидываю 300 ₽. Коллега Э. выходит и просит последить за загрузкой кода на серверах. −300 ₽

11:30. Обсуждаем, кто куда поедет в выходные. Все на машинах. Счастливые. Я же постараюсь сдать на права завтра.

13:00. Пошел на обед с Э. На прошлой работе я всегда обедал один, но здесь обычно с кем-то. Пока едим, рассказываю коллеге шутки. Ему нравится. −220 ₽

За свою жизнь я успел поработать в разных местах. В 17 лет был автомойщиком с зарплатой 1000 ₽ за смену. Два с половиной года был лаборантом в университете, пока учился на бакалавриате по информационной безопасности. Начинал в 2017 году с зарплаты 7400 ₽, но с дополнительной ставкой к концу 2019 года у меня выходило 19 000 ₽. Затем в 2019—2020 полгода проходил стажировку в своей финансовой организации и получал 12 000 ₽.

После университета пошел в армию. Была возможность попасть аж в научную роту — в часть, которую показывали по федеральным каналам, и я честно обратился в военкомат. Это было ошибкой. После этого вся карьера пошла наперекосяк, потратил кучу нервов, а потом обнаружил, что ребята, которые остались дома, уже заработали хоть сколько-то денег и опыта работы. Я же вернулся из армии несколько травмированный и с пустыми карманами стал мыкаться от места к месту.

Полгода отработал в том же отделе, где проходил стажировку, получал 34 000 ₽ — это было в 2021 году. Потом устроился системным администратором в районную администрацию с зарплатой 33 000 ₽, был кладовщиком на складе автозапчастей — там платили 35 000 ₽.

В конце 2022 года я пересилил-таки себя, выучил на базовом уровне PHP — благо он относительно похож на Python — и базу по бэкенд-фреймворку Symfony. В результате после 120 откликов на «Хедхантере» я смог устроиться разработчиком с зарплатой 30 000 ₽ — рубеж в 35 000 ₽ я преодолеть до недавнего времени не мог.

Через два месяца меня уволили из той конторы. Это произошло отчасти потому, что меня поставили выполнять совсем другие обязанности: я устраивался бэкенд-разработчиком на PHP, а задачи мне давали по фронтенду с JavaScript. Но на 50% я сам виноват, потому что я ленивая задница и не смог за два месяца обучиться до нужного уровня.

Наконец, я смог устроиться инженером в уже известную мне финансовую организацию на небывалую для меня зарплату. Сейчас в мои обязанности входит обслуживание серверов, выделенных под конкретные сервисы нашей фирмы. Я занимаюсь деплоем (внедрением) программного обеспечения на машины, мониторингом и его настройкой, работами по настройке и обновлению, базами данных, ведением тонны бюрократии, обработкой обращений клиентов по вопросам с нашими системами, написанием скриптов и так далее. Работы очень много.

13:30. Возвращаясь из столовой, встречаю знакомых, разговариваю с ними еще немного. После обеда снова занимаюсь обращениями клиентов. Так как начальства и старшего коллеги сегодня нет, работу мне никто не подкидывает. Свободное время трачу на чтение документации по системе мониторинга, которую пока не умею настраивать.

17:00. У лифта. Сегодня короткий рабочий день — до 16:45. Немного задержался.

17:15. В метро. −33 ₽

17:35. Мне повезло, трамвай приехал почти сразу. Но домой ехать мне намного спокойнее, чем на работу, поэтому особой роли это не играет. −33 ₽

18:00. Пришел в «Пятерочку». Купил на завтра маленькую бутылочку воды, пшеничные лепешки, чтобы хоть что-то было с собой в дорогу, и четыре банана. −168 ₽

Отец попросил купить ему сигарет. −140 ₽

Скромная корзина покупок в «Пятерочке»
Скромная корзина покупок в «Пятерочке»

18:30. Я дома. Принимаю таблетку. Здороваюсь с отцом, он смотрит фильмы. Сказал, что пока денег у него нет и за сигареты отдаст потом. Обычно я настаиваю, чтобы водку и сигареты он покупал за свой счет. Легкий ужин из гречки с говядиной и кружки чая. Много есть не буду: завтра мне по-любому будет плохо.

Отец в магазин не ходит и вообще редко куда-то выбирается: если выходит из дома, ему становится плохо, он задыхается, скачет давление. Считаю, что он усугубляет свое положение алкоголем, но когда говорю ему об этом, он злится и утверждает, что я ничего не понимаю. Обычно среди недели он выпивает относительно немного — но сильно напивается по выходным, когда к нему приходят собутыльники. В эти дни он становится агрессивным, у него падает уровень интеллекта и он начинает рассказывать про нацистов в соседней стране, поэтому я стараюсь лишний раз не связываться.

19:00. Написала мать. Жалуется, что ей тяжело работать, хотя начала она около месяца назад. Сказала, что не читала документы при трудоустройстве и ее оформили не в ту компанию, о которой она думала. Не понимаю я ее.

Наша семья распалась, когда мне было лет десять. Мать взяла сестру и уехала в неизвестном направлении, а я остался с отцом. Насколько мне известно, мать где-то на югах уже лет пять. Общение у нас нечастое, натянутое, и я стараюсь от нее дистанцироваться: меня сильно отталкивает ее тяга ко всякого рода религиям и попытки как-то меня задеть. В прошлом году она помогла мне финансово — дала около 15 000 ₽. Принял, да, когда долги поджимали. Возможно, это было не совсем правильно, но сам я не просил.

Около месяца назад она звонила и просила взять для нее кредит в банке на максимально допустимую сумму: ей после банкротства в долг не дают. Деньги планировала потратить на какой-то входной билет в сообщество, где ее будут учить много зарабатывать. Я отказался — и вспоминаю об этом всякий раз, когда она снова пытается сблизиться.

20:00. Иду в душ, чищу зубы, готовлюсь к завтрашнему дню. Завтра мне предстоит сдавать на права, я готовился к этому три недели по выходным. Договорился с инструктором, что покатаемся бесплатно до экзамена, поэтому уже в половине седьмого мне надо быть на месте — а это в другом городе. Пора ложиться спать.

21:00. Ложусь. Но в голове постоянно крутятся мысли, поэтому усну я нескоро.

День второй, суббота

Траты за день: 860 ₽

05:00. Встаю по будильнику. Живот сразу урчит. Что-то ему не нравится.

05:10. По мере пробуждения усиливается волнение. Меня начинает всего выворачивать. Врачи запрещали мне голодать, поэтому съедаю несколько ложек гречневой каши, чтобы просто были силы и желудок не ел сам себя.

Весь мой завтрак сегодня
Весь мой завтрак сегодня

05:40. Это уже четвертый поход в туалет. Мне кажется, что на третьем должна была закончиться утренняя гречка, но кишечник говорит, что это еще не все.

06:07. Я уже опаздываю. Это дополнительный стресс-фактор, и сейчас всю дорогу я буду неосознанно клевать себя. «Яндекс-такси» требует 332 ₽ и показывает повышенный спрос. М-м-м, в шесть утра… −332 ₽

Поездка на такси до инструктора рано утром
Поездка на такси до инструктора рано утром

06:40. Я на месте, опоздал на десять минут. В городе почти никого нет. И моего инструктора тоже нет. На связь не выходит.

06:50. Созвонился с инструктором, и он приехал. Немного отчитал меня, что я опоздал. Я понимаю и извиняюсь. Мой косяк.

07:18. Мы доезжаем до автомойки. Я за рулем. Сегодня у меня все получается неплохо. Инструктору нравится, как я езжу. Он начинает мыть машину, а я хожу кругами, так как мне надо чем-то занять себя. Туалетов здесь нет.

08:30. Мы закончили занятие и приехали к ГИБДД. Настрой неплохой. Инструктор считает, что у меня есть шанс. По пути даю ему 1000 ₽ в качестве благодарности, но он настойчиво отказывается — приходится их убрать. Жаль.

08:50. У здания ГИБДД собирается толпа. Двери закрыты. Мне опять приспичило. Приходится уходить куда-то в кусты, благо здание рядом с гаражами и какой-то стройплощадкой.

10:30. Приехали на место, где начнется экзамен. Территория около заправки. Пытаюсь отвлечься, разговариваю с инструктором о качестве топлива.

10:50. Чувствую необходимость снова отойти. Инструктора слушаю уже вполуха, начинаю смотреть, куда можно поскорее добраться.

Естественно, в этот момент из воздуха появляется инспектор. Подходит к нашей машине и говорит, что мы поедем первые. От нашей автошколы я сегодня единственный. Не решаюсь уже никуда отойти, хотя организм вспомнил, что, оказывается, есть еще остатки чего-то, что надо сбросить вот прямо сейчас.

11:00. Я ужасно нервничаю. Наш экзамен продлился от силы минуты две. Забываю включить первую скорость, тронувшись с места, и при развороте вне перекрестка слишком прижимаюсь к дереву. Левая нога отказывается нормально выжимать сцепление, и я перегазовываю. Мы останавливаемся, меня высаживают где-то в промзоне и уезжают. Следующая пересдача через месяц.

11:30. На автобусной остановке до меня докапываются какие-то пареньки навеселе, из-за этого я пропускаю свой автобус. Вызываю такси — оказывается, сейчас до дома можно доехать вдвое дешевле, чем утром. −170 ₽

На такси мы проезжаем место остановки учебных машин нашей школы. Веселые и счастливые девушки фоткаются для сайта — с вытянутым большим пальцем на фоне авто. Это выглядит как насмешка.

12:00. Захожу в «Красное и белое»: утром я себе обещал, что вне зависимости от результата как-то награжу себя. Покупаю два глазированных сырка, печенье «Юбилейное» и овсяное молоко. Да, оно дороже обычного молока и по сути это вода с овсянкой, но говорить о нем плохо могут лишь те, кого не скрутит от обычного молока. −250 ₽

12:30. Я дома. Мою руки, накладываю гречку. Зачем-то открыл «Телеграм» и увидел новую аватарку бывшей. Она счастливая в новом платье сидит в неизвестном авто. Я точно знаю, что у нее нет денег на покупку хоть какой-то машины…

14:00. Немного прихожу в себя. Надо как-то выходить из этого состояния, поэтому решаю немного прогуляться. Да, мне страшно куда-то идти, но сидеть в комнате точно не лучший вариант.

14:30. Пришел на озеро. Полиция кого-то принимает. Я усаживаюсь на лавку и просто смотрю на воду и отдыхающих.

У озера бывает здорово посидеть, но сегодня в парке много народа, шумно и жарко
У озера бывает здорово посидеть, но сегодня в парке много народа, шумно и жарко

15:10. Зашел в магазин. Купил себе пятилитровую канистру питьевой воды и 100 г черешни. −108 ₽

15:25. Пришел домой, съел черешню. Делать ничего не хочется. Ложусь на кровать и какое-то время просто смотрю в стену.

18:25. Нужно встать и поделать хоть что-то. Иду мыть посуду. Замечаю, что дома очень грязная сантехника. Чищу ее с хлоркой.

19:00. Наливаю себе чай, накладываю гречку и беру пачку печенья «Юбилейное».

Обедаю у себя в комнате
Обедаю у себя в комнате

19:25. Мать просит меня что-то купить в одной из финансовых пирамид. Говорю, что я занят, и не отвечаю на последующие сообщения.

19:50. Прошу совета, как усмирить нервы, в офтоп-чатах технических сообществ — я в них иногда что-то спрашиваю по работе. Находятся люди из разных частей мира, у которых были схожие проблемы. Они накидывают интересные варианты.

20:20. Становится спокойнее от осознания того, что у меня еще есть пути для достижения цели. Выпиваю таблетки. К черту все. Я почти как ведьмак Геральт, только мои зелья в основном против диареи.

Прохожу урок английского в «Дуолинго», затем листаю какие-то чаты в «Телеграме».

21:30. Замечаю, что от отца несет перегаром, но в целом он адекватен. Варит мясо на кухне.

23:51. Ложусь спать.

День третий, воскресенье

Траты за день: 1072 ₽

10:30. Проснулся и поднялся. Сходил в душ.

10:44. Отец лежит и смотрит фильмы у себя. Он с утра приготовил кашу, за что всегда говорю ему спасибо.

11:20. Прошел четыре урока в «Дуолинго». Смотрю несколько видео на «Ютубе». В друзья добавился бывший руководитель. Не понял зачем, но добавил. Пожелали друг другу хороших выходных.

11:30. Мою посуду. Завожу стирку. Убираю мусор. Прибираю вещи.

12:10. Иду в магазин за кормом коту. Отец просит купить молочки.

Как и все коты, Мурзик любит коробки
Как и все коты, Мурзик любит коробки

Я сам хожу по магазинам, так что знаю, где что достать подешевле. Молоко по 50 ₽ за честный литр — в «Верном». Хлеб дешевле и больше — в «Пятерочке», там же за разумные деньги уже есть хорошие спелые бананы. Ряженку лучше взять в «Молочке», а корм для кота дешевле всего в «Красном и белом».

Выхожу из дневной нормы по бюджету, так как закончилась зубная паста и уже пора сменить щетку. Норма у меня 800—900 ₽ в день — в зависимости от расходов в предыдущие дни. −1072 ₽

Зубную щетку покупаю биоразлагаемую. Заметил ее случайно среди других. Считаю, что хорошие идеи можно поддержать рублем
Зубную щетку покупаю биоразлагаемую. Заметил ее случайно среди других. Считаю, что хорошие идеи можно поддержать рублем

13:20. Отец пожаловался, что у него не выключается компьютер. Пошел разбираться.

Он несколько лет ныл, что его старый компьютер слишком медленно работает. Я собрал ему технику получше, все настроил и предложил научить пользоваться. Но он, несмотря на все причитания, продолжал пользоваться старым и отказывался обучаться: сетовал на постоянную занятость и проблемы со здоровьем. Как правило, после жалоб он ложился на кровать или включал телевизор.

Недавно у меня все же получилось пересадить его за новый компьютер — он даже в чем-то лучше моего. Но в связи с уходом «Майкрософта» я установил отцу Линукс — это безопаснее, чем пиратские версии Виндоус. Иногда жалею о своем решении, ведь если человек хочет себе проблем, то он имеет на это право.

13:57. Обед. Разогреваю соленую овсянку с вареной говядиной. Говядину покупал на прошлой неделе через знакомых отца — сразу пять кило, так дешевле. Вышло около 500 ₽ за килограмм.

Отец хорошо готовит, но почему-то очень любит мусор: на полу и на столе какие-то шкурки, фантики, все в пятнах, стол в жиру. Я иногда помогаю с уборкой, но кухня быстро возвращается к первоначальному состоянию. Если я начну выбрасывать всю использованную упаковку, коробки, бутылки и грязные банки из дома, то мы с отцом поругаемся, ведь все это очень нужное. У него уже больше 20 одних только пластиковых десятилитровых ведер из-под майонеза. Весь дом завален каким-то хламом. Свободны только проходы.

17:49. Решил поесть еще, предварительно приняв таблетки. Разогрел говядину с остатками каши. Доедаю «Юбилейное» с чаем.

18:50. Заканчиваю с компьютером отца. Не удалось найти корень проблемы в его системе, поэтому переустанавливаю ее с переносом некоторых нужных файлов. Ощущение, что весь день провозился с его компом, но это мой косяк.

Иду прибираться. Протираю пыль, пылесошу компьютер, мою пол, раскладываю постиранное белье. Бреюсь и моюсь.

Моя комната, здесь я провожу больше всего времени дома
Моя комната, здесь я провожу больше всего времени дома

20:40. Отец просит проводить его в продуктовый магазин. Предлагаю оплатить покупки, но он отнекивается и расплачивается сам. Заходим в «Красное и белое» по дороге домой.

21:20. Возвращаемся. Вот и день прошел. Корю себя за то, что ничему не научился в выходные. Если просто отдыхать в субботу и воскресенье, вряд ли я когда-нибудь решу свои проблемы. Для повышения зарплаты и улучшения условий труда нужно знать и уметь больше, чем я умею сейчас.

Считаю себя не очень умным, но недостаток ума часто получалось компенсировать количеством попыток и настойчивостью. Так я нашел работу с зарплатой в два раза выше, чем была. Так я сдал диплом на пять, постоянно советуясь с научным руководителем, которого никто не мог застать. Так я встретил свою бывшую, она, по-моему, очень красивая.

В ближайшее время хотелось бы изучить технологии, которые используются у нас на работе: систему для построения и управления динамической инфраструктурой — Openshift или Kubernetes, систему для мониторинга Zabbix, инструмент для автоматизации деплоя Jenkins. Наверное, это основное, что могло бы мне помочь сейчас.

21:40. Листаю на «Авито» объявления о продаже квартир. Время от времени думаю о том, чтобы взять ипотеку. Самым практичным вариантом для меня была бы студия на 14—18 м² в небольшом многоквартирном доме около метро. По цене ориентируюсь примерно на 2 100 000—2 500 000 ₽, это платежи до 20 000 ₽ в месяц на 30 лет. Все мои знакомые считают такую студию кладовкой, но я все же вижу больше плюсов, чем минусов.

Иногда я задумываюсь, что это не лучший вариант, но как накопить на что-то другое, пусть даже за 3 000 000 ₽, я сейчас не представляю. Это огромные деньги — и в то же время на них ничего не купишь.

Я много думал над этим и вижу для себя один выход: поехать работать за границу. Я бы хотел это попробовать и увидеть мир, но во времена обострений моих заскоков я, конечно, сильно сомневаюсь в своих способностях. С другой стороны, это единственный для меня способ купить хорошую квартиру в Екатеринбурге за 7—8 лет, а не иметь к 50 годам 18 м².

22:40. Ложусь спать. Сон приходит нескоро.

День четвертый, понедельник

Траты за день: 517 ₽

06:40. Поднимаюсь по будильнику. Просыпаюсь и умываюсь.

07:50. Выхожу из дома. Мне очень повезло с трамваем: он приехал сразу, а следующий был бы через 16 минут. Так что я успеваю на работу. В метро пересаживаюсь без проблем, и в целом вся поездка сегодня проходит спокойно. −66 ₽

08:36. Подхожу в столовую на работе. Заказываю два сырника и пшенную кашу. −165 ₽

08:51. Я уже на рабочем месте. На кухне есть закуски для всех. Наливаю себе зеленый чай и беру 40 г печенья — все бесплатно от компании. К обеду вкусняшек уже не будет, поэтому надо успевать.

Приступаю к работе. Сегодня коллега говорит, что мне пора учиться внедрению нашего программного обеспечения на промышленные серверы. Я и раньше выполнял часть этой работы, но теперь он хочет, чтобы я знал весь процесс от и до. Записываю себе весь алгоритм. Потом заполняем с ним рабочую документацию, которая нужна для процесса внедрения.

10:00. Начинаем разворачивать код на наши серверы. Рассылаем уведомления, заводим заявки на работы, запускаем программы для развертки и следим за процессом. Мониторим работу приложений на предмет ошибок и смотрим логи.

11:00. Руководитель пришел на очное собрание. Опрашивает поочередно, чем мы занимались в его отсутствие. Я с трудом вспоминаю вчерашний день, а что было на прошлой неделе — и вовсе не помню, поэтому веду личные логи: записываю, какими задачами занимался. Это помогает показать, что я не просто пью чай на работе. Я ведь еще и в столовой ем!

Мне поручают заняться настройкой некорректно работающего мониторинга и написать скрипты для автоматической проверки и перекладывания изображений с машины на машину. Задача усложняется тем, что нельзя использовать сторонние программы, только консоль Линукс. Как это сделать, я не знаю, но обещаю поискать путь решения.

13:00. Идем с двумя коллегами на обед. Один из них сегодня сильно недоволен и так злится от разговора с кем-то по телефону, что аж краснеет и начинает материться. Я очень не люблю конфликты, поэтому стараюсь сделать атмосферу поспокойнее. Постепенно увожу его в отвлеченные беседы о быте, разбавляю их смешными историями из жизни и провожаю его за кофе. Он немного расслабляется и уже ведет себя гораздо спокойнее. −220 ₽

16:10. Накатывает какая-то легкая паника. С работой не связано. В голову начинают лезть мысли: а что будет, если мне станет плохо прямо сейчас? Что делать? Куда бежать? Что обо мне подумают коллеги? От этих мыслей становится страшно. Такие приступы повторяются. Сам себя загоняю и довожу до паники. Психолог говорил, что причина в том, что я боюсь людей, и в моей самооценке.

18:00. Конец рабочего дня. Мы с коллегой Э. успели внедрить все программное обеспечение, что было запланировано на сегодня. Вместе идем в спортзал.

Я не люблю спорт и занятия в зале, но мои лечащие врачи сказали, что мне это нужно по многим причинам, поэтому я себя заставляю. К тому же на работе есть бесплатный спортзал. Дополнительный стимул — коллега, который ходит со мной, мы друг друга подбадриваем.

Я восемь лет занимался самбо, когда учился в школе, но если бы вы меня увидели, вы бы об этом не догадались. Я высокий и худой, мой вес ниже нормы. Два последних года занятий были адом: мне не нравился этот спорт, но отец заставлял меня ходить туда. Если я говорил о своем нежелании, мне прилетал подзатыльник, отец вышвыривал меня на улицу с угрозами и кидал вслед мою спортивную сумку, а его мать при этом рассказывала, какой я лодырь, и закрывала дверь.

Я все же старался выполнять упражнения, но массу не набирал. В детстве я ел много, но все равно оставался очень худым. Потом для секции настали не лучшие времена и в наш зал пришли другие тренеры с уже взрослыми мужчинами-борцами. Они стали откровенно смеяться над моим телом и говорить, что здесь таким не место, а дома на меня орал отец, что цель занятий — чтобы я был здоровым, а все остальное ему безразлично.

19:20. Закончили тренироваться и идем с коллегой на улицу, по пути обсуждая ипотеку.

19:50. Я уже на остановке, трамвай приходит довольно быстро. Сегодня +35 °C, в трамвае невозможная жара, а ветер из окон не столько охлаждает, сколько обжигает. −66 ₽

20:14. Я дома. Принимаю таблетку и иду в душ.

20:35. Сажусь ужинать. Съедаю тарелку куриного супа и банан, потом пью воду. Прохожу урок в «Дуолинго», проверяю почту. Сажусь за дневник.

22:10. Чищу зубы, готовлюсь ко сну. По ощущениям, день прошел неплохо. Я даже не вышел за рамки суточного бюджета. Работы только навалилось.

Статистика в «Дуолинго» за 140 дней
Статистика в «Дуолинго» за 140 дней

День пятый, вторник

Траты за день: 908 ₽

07:00. Проспал. Разбудил отец. Быстро умываюсь и собираюсь на работу. Все остальное время съедает туалет.

07:45. Вышел на работу. Недалеко от дома живот говорит, что все же нужно вернуться. Немного ругаю себя, но что поделать. Иду домой.

07:58. Выхожу снова. Сразу же приходит трамвай, мне очень повезло. До метро доезжаю без проблем. −33 ₽

08:23. Спустился в метро. Электричка тоже подъезжает практически сразу, но при входе в вагон чувствую сильный позыв. Я уже понимаю, что поездка не будет легкой. Закрываю глаза.

Еще во время службы в армии я узнал одно дыхательное упражнение, которое помогало мне отвлечься от нехороших мыслей. Но сейчас оно не помогает. Я стараюсь впиться в поручень. Держу его изо всех сил, чтобы боль в руке меня хоть немного отвлекла. Не помогает. Начинаю на счет три делать глубокий вдох и выдох. Визуализирую цифры и стараюсь представить потоки воздуха. Только бы проехать «Уральскую». Между ней и станцией «Машиностроителей» самый большой перегон. −33 ₽

08:40. Чувствую, что дело плохо, живот начинает сильно сводить. Быстро выхожу из вагона и в левом ряду поднимаюсь по эскалатору. Рядом с выходом из метро есть торговый центр. Захожу в него. Двери открыты. Народа почти нет, но иногда кто-то ходит. До туалета осталось каких-то метров сто. У самого входа вижу двух здоровых армян в деловых костюмах около стационарной таблички «Проход закрыт». Говорю:

  • — Можно в туалет зайти? Мне очень надо!
  • — Торговый центр работает с девяти. Позже приходи.
  • — Мне просто капец как надо.
  • — Я что сделаю?! — почти рявкает охранник.

Я не готов сейчас скандалить, разворачиваюсь и быстро ухожу. Они вслед что-то громко обсуждают на своем языке.

Два крепких охранника на страже туалета. Наш мир безумен.

08:55. Думал, что все сегодня закончится печально, но каким-то чудом добрался до столовой на работе, где был туалет. Боже, какое утро. Не буду ничего покупать в этом торговом центре.

Если бы мне кто-то посоветовал обратиться с моей проблемой к психиатрам, я бы сказал, что он не знает, о чем говорит. В своей жизни я встречал четырех психиатров, не считая медкомиссии, и все они были редкостными подонками. Обращаешься к ним за помощью, а они в результате делают только хуже и держатся за тебя столько, сколько могут. Психиатрия у нас — карательный орган. Я нашел одного неплохого психолога, но до выхода на новую работу общаться получалось нечасто, так как сеансы у него дорогие — 3000 ₽ в час.

09:10. Нужно все же чем-то позавтракать, поэтому в столовой взял с собой два блина и булочку. На кухне налью чаю. Поднялся к своему рабочему месту. Коллега спросил, почему я опоздал, я ответил, что долго не приходил трамвай. Давай представим, что всего этого сегодня не было. −165 ₽

09:15. По плану продолжаем внедрение ПО на наши серверы. Вчера было две группы машин, сегодня будет три. Нужно все успеть. Весь день составляем заявки для внедрения и проводим доставку кода до промышленных серверов. График довольно плотный, и нужно еще поучаствовать в фоновом режиме в шести онлайн-конференциях.

13:45. Идем в столовую с тремя коллегами, с которыми я наиболее плотно работаю, — Н., Э. и П. Я проспорил Н. килограмм пиццы. Мы спорили по рабочему вопросу: я не выставил настройки в одной из внутренних систем, хотя был уверен, что сделал это. Мне важно доверие людей, поэтому я стараюсь держать обещания. Поэтому я покупаю себе в столовой тарелку супа и компот на 165 ₽, а товарищей угощаю пиццей — 420 ₽. −585 ₽

Договорились, что проспоренную пиццу съедим все вместе, а так как она весит меньше, килограмм поделим на несколько таких походов. Коллеги благодарят за угощение. Я иногда поддерживаю такие споры и даже догадываюсь, что, скорее всего, проиграю, но мне приятно угощать товарищей. Кажется, что это немного нас сближает.

18:20. Сегодня всё успели, могу уйти почти вовремя. На улице невозможная жара. Еду домой, как обычно, с пересадкой. −66 ₽

19:15. По пути захожу в магазин. Беру половинку хлеба. −26 ₽

Городской пейзаж, который я вижу каждый день. Фото сделано после написания дневника, поэтому на нем пасмурное небо
Городской пейзаж, который я вижу каждый день. Фото сделано после написания дневника, поэтому на нем пасмурное небо

19:25. Пришел домой. Отец смотрит фильмы. Съедаю тарелку супа и два банана. Принимаю душ.

20:20. Рядом с отцовским домом достроился огромный человейник на 25—30 этажей. Такое соседство некомфортно не только визуально, но и потому что в новый дом заехало много очень разных людей. Кто-то бросает мусор нам под забор, а сегодня кто-то поставил свой внедорожник прямо поперек тротуара — было неудобно обходить.

Меня возмущает такое отношение, поэтому звоню по единому номеру вызова полиции 02, но там никто не берет трубку. На сайте ГИБДД нахожу номер нашей дежурной части. Голосовой помощник говорит, какую цифру нужно нажать, чтобы связаться с дежурным, а потом «Спасибо. До свидания» — и кладет трубку. Звоню на 112. Я уже звонил им вчера с той же жалобой, но раз авто снова стоит там же, мне кажется, что меня проигнорировали. Оператор говорит, что направит запрос вновь, но на этот раз не спрашивает мои данные и кладет трубку.

В такие моменты кажется, что, случись у меня что-то действительно опасное, никто мне помогать не станет и решать свои проблемы я буду сам. Тем не менее я выхожу из дома, фотографирую автомобиль и составляю жалобу на сайте ГИБДД. Я знаю, что ответ придет лишь через месяц и водитель, скорее всего, не понесет наказания. Хочется просто пройтись по этой машине, как если бы я шел по тротуару, но, наверное, окружающие в таком случае встанут против меня — и уж меня-то наказание непременно настигнет.

21:35. Заканчиваю с оформлением заявления, дописываю дневник и начинаю готовиться ко сну.

День шестой, среда

Траты за день: 716 ₽

06:40. Проснулся по будильнику. Ночью было жарко, поэтому иду в душ.

07:40. Вышел из дома, сел в трамвай. Удивительно мало народа сегодня в транспорте. −33 ₽

08:10. Спускаюсь в метро. Вроде хорошо себя чувствую, доезжаю без проблем. По пути смотрю на девушек в транспорте. Ощущение, что я все чего-то ищу в них, но не могу найти. −33 ₽

08:35. Пришел в столовую. Заказал гречневую кашу на воде и два сырника. −155 ₽

Завтрак на работе
Завтрак на работе

08:50. Я уже на рабочем месте. Сегодня должен быть очередной деплой — внедрение кода на промышленные серверы. Снова три большие группы машин. Приступаю к работе, и примерно через час у нас падает один из процессов загрузки. Выводит ошибку, которой ни я, ни мои коллеги еще не видели. Читаю логи, проверяю конфигурацию. Э. советует начать весь процесс деплоя заново. Это срабатывает, внедрение проходит успешно, но потеряно довольно много времени. Успеть бы все остальное за сегодня.

Составляем кучу заявок. Отправляем уведомления в соответствующие чаты. Я в них еще немного путаюсь, так как в сумме у меня 27 рабочих чатов в «Телеграме» и еще штук пять во внутренних приложениях организации.

13:35. Идем с Н. и Э. на обед. Кажется, Н. уже несколько устал от меня и моих тупых шуток. Постараюсь его сегодня не отвлекать и поменьше дергать. Обед беру комплексный: томатный суп, макароны с тушеной курицей, компот и коржик. Во время еды не очень люблю обсуждать рабочие вопросы и стараюсь начать разговор на отвлеченные темы. −220 ₽

После обеда заканчиваем деплой на серверы.

18:30. Сегодня задержался, и часть работы отложили на завтра. Устал, так как было слишком много информации. Покупаю простую булочку с изюмом в вендинговом автомате. −35 ₽

Голова совсем уже не соображает. К тому же время от времени крутит живот, поэтому сложно сосредоточиться, часто отхожу. Сегодня снова ощутил приступ паники: боюсь публично опозориться. Что тогда сказать коллегам? Что они обо мне подумают? Боже. Меня сожрут и будут издеваться все, кто есть в этом помещении. Все будет видно. Как страшно жить. Мне было страшно даже встать со стула. Не мог сконцентрироваться на работе, казалось, что вот-вот меня прорвет, хотя до этого несколько раз сходил в туалет. Под конец рабочего дня меня бросает в пот, начинаю задыхаться.

Идем с коллегой в тренажерный зал.

19:40. После тренировки вместе выходим из офиса. Обсуждаем по пути расходы на жизнь и планируемую ипотеку. Прощаемся и расходимся.

Чувствую, что начинает сводить живот. До дома не доеду. Метров 50 иду, во мне борются две личности: одна говорит сходить в туалет и опоздать на трамвай, а вторую я больше не слушаю. Разворачиваюсь. Что ж поделать.

20:44. Добираюсь до дома. −66 ₽

По пути захожу в магазин и покупаю хлеб и сигареты, как просил отец. −174 ₽

Он дома, смотрит фильмы. Сажусь есть — тот же суп, что и вчера, кусок хлеба и три черешни: отец принес немного фруктов с дня рождения его мамы.

Бабушке сейчас около 80 лет. Деменция бушует вовсю. С ней отношения у меня тоже не сложились. Будучи школьником, я почти каждые выходные ездил к ней на велосипеде — 15—20 минут езды. Общался, делал уборку, ходил в магазин и помогал ей куда-нибудь добраться.

Но однажды отец выгнал меня из дома, я некоторое время жил у бабушки. Она нашла в этом рычаг давления и срывала на мне злобу. Готовила кашу из просроченной крупы с жуками, после учебы устраивала скандалы, что я не так разговариваю, не так смотрю, мало учусь, мало работаю и какой прекрасный сын растет у соседа. После этого вся любовь к бабушке прошла, а контактов с ней я полностью избегаю.

Иду в душ. Чищу зубы.

21:25. Сажусь писать дневник. Замечаю, что за булочку в приложении почему-то отображается списание 0 ₽. Пишу в компанию, обслуживающую автоматы, с просьбой разобраться.

22:19. Готовлюсь спать. Вечерами, когда остаюсь один на один со своими мыслями, я испытываю сильное одиночество и часто вспоминаю свою бывшую. Читатели могут назвать тысячу и один мой изъян, который мог подтолкнуть ее к этому, но я одновременно понимаю и не понимаю, почему она ушла.

После ее ухода мои проблемы обострились. Мне кажется, что я давал ей столько, сколько мог, и не жалел для нее денег. Было приятно покупать ей что-то или просто баловать вкусняшками во время прогулки. Мне нравилось окружать ее заботой, я очень много помогал ей в делах. Сколько мы пережили за эти три с половиной года!

Я нечасто мог ее сводить куда-то, но тем не менее мы ходили в театры, кино, рестораны и массу других мест. Как она быстро нашла мне замену… Это все ужасно несправедливо. Во мне огромное чувство пожирающей пустоты. Если бы не мой автомобиль, у меня не было бы сейчас вообще никакого смысла вставать по утрам и терпеть все это.

День седьмой, четверг

Траты за день: 2207 ₽

06:47. Подъем по будильнику. Ночью просыпался от кошмара. Мне снова снилась моя срочная служба. Если бы я был чуточку умнее, всего этого можно было бы избежать.

07:30. Сегодня постарался выйти пораньше, чтобы точно успеть. Добрался до работы без особых проблем. −66 ₽

08:20. Уже в столовой. Заказал себе пшеничную кашу, омлет и блинчик с вишней. −155 ₽

Завтрак в четверг
Завтрак в четверг

08:32. На рабочем месте. Пришел раньше своих четырех коллег, но в офисе уже работают.

Сегодня нужно доделать вчерашние задачи по деплою и поучаствовать в четырех онлайн-конференциях. Мы с Э. разбираемся в документе, который прислал аналитик. Там вперемешку какие-то параметры, конфигурационная информация и куча сокращений. Я не понимаю, что это. Спрашиваю у коллеги. Он тоже не понимает, но знает, что с этим сделать и в какой документ это вставить, чтобы не получить по шапке.

13:35. Вернулись из столовой. Я угостил коллег пиццей, как договаривались, в этот раз она стоила 240 ₽, еще 220 ₽ заплатил за свой обед. −460 ₽

14:40. Заполнял заявки на какую-то хрень. Завершили с коллегой процесс вчерашнего деплоя и проверили работу нового программного обеспечения.

16:00. Сегодня руководитель «обрадовал»: начальник нашего департамента издал приказ о том, что нам всем нужно пройти четыре обучающих онлайн-курса. Н. начал проходить один из них — и вскоре сказал, что это малоприменимо в работе. Я закончил срочные дела и тоже открыл один из курсов — по внутренней системе организации. Ничего не понимаю из написанного, какая-то бесполезная чушь. Под вечер я уже начинаю злиться на этот мусор, тесты прохожу методом перебора и с помощью нейронной сети. Скидываю ответы коллегам, чтобы они сэкономили время.

19:10. Сильно задержался сегодня на работе. По пути из офиса встретил руководителя, которому рассказал о своем отношении к обучающей программе. Он меня не понял. Признал, что сам не знает этой предметной области, но все равно указал, что я должен это уметь. −66 ₽

19:47. Иду до аптеки: отец просил купить ему лекарство. −1460 ₽

20:20. Я дома. Разогреваю суп и беру корку хлеба. Съел бы еще что-то, но в холодильнике остались только какие-то батины соленья и мусор, а идти в магазин я уже не хочу. Вообще ничего не хочется делать. Просто лечь на кровать и забыться.

20:40. Покормил кота. Звонит друг, примерно полчаса общаемся с ним на разные темы. Я по большей части только слушаю, но рад, что он позвонил.

Мы были знакомы еще до школы. Друг старше меня на полтора года — и лучше, наверное, во всех своих качествах. Он очень работящий. У него уже есть просторная квартира, иномарка, жена и двое детей. Для меня это человек, которому я слепо доверяю, думаю, он никогда меня не обманет. Мы разные по характеру, но это даже здорово. Мне приятно иногда делать ему небольшие подарки и помогать чем могу. Даже просто выслушать, когда у него что-то накопилось в душе.

Он говорит в основном про автомобили и их устройство, я в этом не разбираюсь, но мне интересно слушать увлеченных людей. Так же интересно было слушать мою бывшую, когда она взахлеб рассказывала о мастерстве маникюра.

21:13. Сажусь писать дневник. Наверное, я все это затеял, чтобы посмотреть на свою жизнь со стороны. Не раз меня выручали советы других людей. Думаю, я об этом пожалею, так как я довольно восприимчивый и уступчивый и понимаю, что, скорее всего, получу много негативной обратной связи за свои действия, слова и мысли. Но все же надеюсь, что эта волна позволит мне выпрыгнуть из пожирающей меня мглы.

Вторая причина написать дневник, наверное, в том, что мне хотелось, чтобы хоть кто-то увидел мою жизнь моими глазами: ведь я не рассказываю столько подробностей отцу, друг немного не понимает всей глубины моих проблем, а если бы я рассказывал столько негатива своей бывшей девушке, она бы ушла гораздо раньше.

С другой стороны, мне уже говорили, что я сам себе придумываю проблемы и делаю из мухи слона. Я бы хотел понять, может, так оно и есть. У каждого свои трудности — может быть, многие живут примерно так же, как я.

Пообещал себе не спорить с теми, кто сделает окончательные выводы насчет того, какой я нехороший человек. Мне ни разу еще не удавалось их переубедить.

22:38. Собираюсь спать. Чищу зубы. Чувствую сильную усталость. Ничего не хочу больше. И завтрашнего дня не хочу.

Траты за неделю — 7395 ₽

Еда вне дома2535 ₽
Отцу1740 ₽
Продукты1658 ₽
Транспорт1162 ₽
Подарки300 ₽

Траты за неделю — 7395 ₽

Еда вне дома2535 ₽
Отцу1740 ₽
Продукты1658 ₽
Транспорт1162 ₽
Подарки300 ₽
MarkaКак вам такой бюджет и такие траты? На чем бы вы сэкономили? На что еще потратили бы деньги?
  • Некий НектоЯ прочитал только первый абзац дневника и уже такой хтонью и региональным колоритом бабахнуло, что аж проснулся окончательно!56
  • CreepИспользую его как собеседника: ему можно пожаловаться на какую⁠-⁠то неприятность и он скажет позитивные поддерживающие слова. Вот он, киберпанк, который мы заслужили. Есть, с кем поговорить. Еще б руку на плечо клал, но наука пока не готова так далеко шагнуть.58
  • MarkaТоксичная, если бы спросили моё мнение, то я бы сказал, что даже такой город сильно разный для всех. Если пройтись около Ельцин-центра, то лично у меня создаётся впечатление, что находишься почти в Москве. Когда я, к примеру, работал грузчиком, я выполнял заказы в том числе и в самых настоящих гетто. Там находиться то было страшно.61
  • balansЕдинственный дневник за всё время, над которым я плакала. Серьёзно. Ваша внутренняя боль просто выворачивает, а выдержка восхищает. Нет советов, хочу вас поддержать. Специалист хороший найдётся, боль от расставания пройдёт со временем. Не сдавайтесь, не идите по путям родителей. Вы всё сможете! Много-много лучей поддержки вам!535
  • жжХочу вас поддержать. У меня после большого периода стресса тоже был в течении пары лет СРК , да и сейчас первая реакция на стресс это поход в туалет . но попробуйте спорт к примеру-бег, велосипед и там от кортизола избавляться или при накатывании звонить на горячии линии бесплатной психологической помощи - я пару раз там проплакалась-меня выслушивали и становилось легче. вобщем нужно по идее убирать фактор стресса, работать над общей стрессоустойчивостью и все будет хорошо106
  • КотямбаНе дочитала, когда увидела деликатную проблему автора решила поддержать, что по крайней мере на тж вы не один такой. У меня такая же проблема при волнении и дважды было совсем ужасно, один раз в аэропорту, и была отключена вода в туалете; другой в метро, пришлось экстренно на станции выходить. К сожалению кроме как работы с психологом и техники дыхания пока не знаю других методов, но это очень долгий процесс(80
  • Elena_T1. Продайте машину. Ну вот реально. Тема с правами явно не ваша. Если уж очень хочется. Учитесь на своей машине с инструктором. КАЖДЫЙ день. Ну эти пересдачи просто трата денег и нервов. 2.Съезжайте из этого дома. Никакие вам ипотеки не нужны. просто снимите квартиру и живите СВОЕЙ жизнью. 3. Перестаньте заботиться о каких то друзьях, о матери и об отце. Как ни печально, но надо сепарироваться координально. Кого вы там всё жалеете, другу на иномарке помогаете. Займитесь собой, будьте поэгоистичней! Вы хороший добрый парень, сейчас все на вас ездят. 4. С вашей зп вы вполне можете позволить себе достойную СВОЮ жизнь! И больше любви к себе и здорового эгоизма! Говорите нет отцу, матери, друзьям! Устройте свой здоровый быт, думайте в первую очередь о себе.272
  • MarkaКевелла, я очень благодарен Вам за ваши слова. Спасибо за Ваше сочувствие. Я очень впечатлен.170
  • CreepДневник опорожнения кишечника (автор, извините!), не самой лучшей семьи, к тому же разбитой на куски, и внутренней пустоты. У протагониста есть спорные сюжетные ходы, но ёрничать не хочется, а хочется наоборот выступить в качестве ChatGPT и как-то поддержать воодушевляющими фразами. Держитесь, жизнь - самый лучший сценарист: глядишь, и провернёт сюжетный твист с хэппи-эндом.82
  • Маленький газлайтерОчень хочется поддержать Вас. Да, наверное, хтонь. Но та хтонь, которой очень сочувствуешь и хочется дать действенные советы и как-то помочь. Словом, делом ли. Да, проблем много. И очень четко прослеживается, откуда растут те самые корни. Наверное, стоит еще поискать подходящих Вам специалистов, которые помогут с проблемами Вас беспокоящими. От Вас исходит добро, и мне совершенно понятно, чем Вы привлекли свою бывшую девушку, хотя мы и не знаем всей истории. Но, постарайтесь закрыть эту главу окончательно и переходите к новой. Дальше лучше - факт. По поводу двух машин - думаю, одну из них, буханку, стоит уже продать, да, стоить будет ничто, но хотя бы что-то. Чтобы не жрала с Вас просто так лишнее, простаивая. По поводу жизни с отцом. Все-таки задумайтесь о том, чтобы съехать. И Вам будет во много спокойнее, и жизнь, уверена, начнет налаживаться. Сепарация - то, что Вам сейчас необходимо. Да и свое жилье, откуда Вас никто не выгонит - это всегда хорошо. Вы большой молодец, что не останавливаетесь на достигнутом и желаю не растерять запал двигаться дальше вверх по карьере. Лучи поддержки, Автор! Вы со всем справитесь! И желаю в самом ближайшем времени получить права, чтобы машина не простаивала) p.s. У вас чудесный котяткинс. Своенравные коты - самые крутые)123
  • ВсяВБеломMarka, пфф по сравнению со вчерашним героем вы просто рассказчик. Старайтесь не зацикливаться на плохом. У Вас есть работа с хорошей зарплатой. Имеется крыша над головой. Живы отец и мать. Есть цели и увлечения. Умеете жить с самим собой. Это уже ценности, осталось «приручить» здоровье. Что касается девушек… большинство хочет найти близкого человека, но даже в отношениях можно чувствовать одиночество. Заблокируйте бывшую, иначе так и будете пережевывать мысли о ней.64
  • MarkaElena_T, спасибо за совет. Думаю, если Вы внимательно ознакомились с текстом дневника, то увидели бы моё отношение к автомобилю. Продать его я не могу. Да, это может быть нерационально и не практично, но у всех, наверное, есть какие-то свои заняти, которые его поддерживают морально. Я очень хочу иметь возможность ездить на своей машине куда захочу. Это окажет мне большую поддержку.71
  • MarkaElena_T, насчёт аренды, я не очень понимаю. Если есть возможность платить 20к за ипотеку, вместо 20к за аренду, то, как мне кажется, выбор очевиден в пользу ипотеки. Другое дело, что я пока не решаюсь на это и хочу промониторить рынок.50
  • user2436637« Когда ко мне подходит красивая девушка и начинает разговор,» Автор, ты очень крут, ко мне никогда не подходили красивые девушки и не начинали разговор.126
  • КысьУ вас был очень плохой старт: отсутствие поддержки в семье, отсутствие матери, отец-алкоголик, бабушка с деменцией (кормила крупой с жучками она скорее не со зла, это начальная стадия была), но тем не менее вы как-то выучились, обошлись без вредных привычек и бьете лапками. Это достойно уважения. Все же займитесь здоровьем, в том числе душевным. Это первично. Это сильно влияет на качество вашей жизни. У вас сейчас увеличился заработок, Екатеринбург все ж не такая уж деревня, не забивайте на врачей из-за неудачного опыта.221
  • MarkaМаленький, благодарю за такой развернутый ответ. Видел Ваши комментарии, наверное, под каждым дневником здесь и для меня Вы, своего рода знаменитость) Хорошей Вам недели.56
  • ВаньшаВ качестве рекомендаций: 1. Удаленка. Если сейчас дорога дается так тяжело + ранние принудительные подъемы никому здоровья не добавляли. 2. Искать возможности увеличения дохода в сочетании с пунктом 1. 3. По реализации пунктов 1 и 2 покинуть отчий дом и забыть как страшный сон. Ипотека или аренда - неважно. 4. Не пренебрегать психиатрией. По психически обусловленному СРК работают прежде всего медикаментозно (противотревожные, антидепрессанты) и уже потом терапией.74
  • MarkaТрепетная, благодарю за ваш совет. Я приму во внимание. Это не просто отписка с моей стороны)72
  • Taliya"Собираюсь спать. Чищу зубы. Чувствую сильную усталость. Ничего не хочу больше. И завтрашнего дня не хочу." а вы хороший рассказчик. очень атмосферный дневник. отец алкоголик, мать кукушка ударенная в сектантство, бабушка кормившая жуками, сноски о том, что железная дверь теперь выдерживает удары, кишечник, который не смог все это переварить... продайте уже свой уаз или как там его, остальное возьмите из беспроцентного периода и рассчитайтесь с этим странным долгом под 30% сколько стоит снять комнату или студию в Екатеринбурге? вам бы бежать из этого заваленного хламом и вашими воспоминаниями недостроенного дома. пока вы оттуда не выберетесь, в этом направлении мало что поменяется. вам надо почувствовать как можно жить по другому. и тогда нежелание возвращаться к прежнему станет вашим помощником. да и личную жизнь будет проще строить. а ведь вы лучше себя чувствовали, когда она у вас была. ипотека - это все про "когда нибудь". а вам надо менять уже что-то прямо сейчас.174
  • Elena_TMarka, ну так ездийте на своей машине. Учитесь на ней с инструктором или сами. От разовых занятий с интруктором пользы нет. Вы столько лет уже вкладываете в это мероприятие, а в итоге даже тронуться не можете на экзамене. Прям сегодня найдите частника на авито и пусть он с вами в вашей машине ездит. Желательно каждый день. Сейчас вы просто тянете кота за яйца с этой машиной.5
  • Elena_TMarka, это самообман. Вы так будете мониторить рынок годами и никуда не съедите. Ипотека за студию в Екб в 25 лет вообще сомнительное вложение. Может вы в Москву уедите работать, может в Питер. Ну какая студия, тянуть такую кабалу ради сомнительной выгоды. Если уж мониторить рынок, то рынок вакансий в столице)114
  • VeniVidiViciМрачновато, даже жутковато. Отец-алкоголик и плюшкин, мать, которая бросила, но просит денег на секты, чатGPT как друг, когда совсем одиноко, железная дверь, чтобы отгородиться от отца, бывшая, которая "случайно" разбила лобовое, беспроцентные займы у друзей ради покупки продуктов, экстренная эвакуация в туалет при стрессе в общественном транспорте. Даже ваши кошки не выживают в такиз условиях. Но вы не скатились в злобу на весь мир, не имеете вредных привычек, не жалостливы по отношению к себе. Вам определённо надо съезжать в свою ипотечную или арендованную квартиру. Поменяется обстановка - поменяется и ваше состояние. УАЗ с какой целью брали? Продавать машину надо оперативнее. Поищите работу с гибридным графиком. Наверняка в Екб найдуются такие вакансии по вашему профилю. Сил вам и удачи!76
  • Evil_designerElena_T, а вы знаете, что нельзя без прав на необорудованной машине ездить? За это и инструктора прав лишить могут, и автору запретят получать права на три года64
  • MimilochkaMarka, не думайте долго. Пожалуйста,скореезакывайте долги , вот прям бросьте на это всё силы, затем несколько мем отложите что-то на перв взнос, а затем покупайте. Живите в своей небольшой квартире ОДИН.быстрее начнете , быстрее закончите )) понимаю ,что сложно пока решиться, но надо действовать. Крепчеберите свою жизнь в свои руки! И еще раз - лучи поддержки по проблемам со здоровьем.58
  • Tatiana KuzminaAusländer, Сорри что влезаю с комментарием не по делу, дневник перестала читать на этапе информации про котов, нервишки некрепкие. Но про мытье рук вообще не понимаю, что не так, вполне нормальная практика мыть много раз в день и нас таких много. Нет, кожу ещё не стерла до скелета. Меня, наоборот, очень бесят люди, не считающие обязательным мыть руки например после туалета, потому что фиг знает, что ещё эти ручонки потом потрогают в общественных местах 👿83
  • MarkaОльга, спасибо за Ваши слова. Думаю, что Вы правы.4
  • Лилия из хайфыОльга, а мне кажется автору нужно закрыть долги , повысить свою квалификацию и попробовать попутяшествовать, или поработать удалённо из другой страны. Я понимаю что с его проблемами это непросто. Но автору только 25 лет. Ещё столько всего может удивительного случиться.16
  • Гусь лапчатыйMarka, > Частично, может быть, из-за лени, C вашим состоянием это звучит как "плохо получается бегать кросс со сломанной ногой. Наверное из-за лени". Сначала все-таки нужна помощь с СРК, восстановление душевного равновесия, потом уже обучение. Пинание себя "я ленивый" делу не поможет, тольку усугубит проблему.78
  • selarterПрекрасный автор. Хороший человек в полном смысле этого слова. Многое откликается, лет 6 назад чувствовала себя схожим образом. На основе опыта хотелось бы дать пару советов. Исключительно субъективное мнение. 1. Обратитесь к психотерапевту. Почитайте, присматривайтесь, выбирайте и идите к тому, кому сможете доверять и не испытывать опасений. Можно сразу с порога сказать, что был негативный опыт с психиатрами, хороший специалист это учтет. Объясню, почему настаиваю на психотерапии. К сожалению, вам не повезло с семьей и обстановкой, в которой вы росли. Чувство базовой безопасности, уверенности в себе, доверия к миру могло сильно из-за этого пострадать. Тот самый надежный тыл, который есть у людей из нормальных семей, у вас отсутствует. Хороший психотерапевт может дать опыт доверительных отношений, где ваши чувства, взгляды и вы сам будут приниматься. Это само по себе может быть исцеляюще. Можно начать с чтения специализированной литературы, блогов, видео. Осознать свои проблемы и слабые стороны, понимать как себе помочь - чрезвычайно важно. 2. Пожалуйста, пересмотрите свои ролевые модели в отношениях с людьми (девушками, друзьями, коллегами). Сейчас создается впечатление, что вы постоянно под всех подстраиваетесь. Будто считаете, что без ваших постоянных вложений вас не будут любить/слушать/вы не будете интересны (понятно, почему могло сформироваться такое внутреннее убеждение). Это не так. Вы ценны сами по себе, такой какой есть и не должны прыгать выше головы, чтобы вас любили. Вы пишете, что не любите конфликты, но иногда от такой стратегии поведения страдаете в основном вы. 3. Попробуйте поближе познакомиться с собой и своими предпочтениями. Что вам нравится и не нравится, что приятно, а что нет. Еда, напитки, музыка, кино, люди, тактильные ощущения, погода, цвет стен, запахи, звуки, да что угодно. Иногда кажется, что то как мы жили долгое время (недостроенный дом, мусор, неблагополучные соседи) - это и есть весь мир и ничего не изменится. И всё красивое и приятное - это не для нас. Но я уверена, что вы сможете жить гораздо комфортнее и приятнее. 4. Питание. Вам тут посоветуют придерживаться строгой диеты, но мне кажется стоит сосредоточится на еде, что приносит вам удовольствие. У вас не настолько маленькая зарплата, чтобы покупать самое дешевое молоко и хлеб. Купите свежеиспеченный багет в пекарне, попробуйте новые блюда, сходите в кафе (даже если очень страшно). Не стоит так ограничивать эту сферу жизни. 5. СРК. Ранние подъемы однозначно доставляют вам много проблем. И как уже советовали, стоит копать глубже с хорошими специалистами. 6. Переезжайте. Вас угнетает текущая обстановка. Так вы сможете в большей степени сконцентрироваться на себе и своих потребностях. Пусть съем, но если это будет более благополучный район (или даже город), вам станет спокойнее. 7. Отпустите бывшую девушку. Дело не в вас и даже не в ней, просто так случилось. Это может быть тяжело (и это нормально), но у вас непременно ещё будут прекрасные отношения) Вы правда очень хороший парень и ваша жизнь непременно наладится. Удачи!61
  • КсенияПривет, автор. Тут многие советуют взять ипотеку сейчас, но я бы не советовала. Ипотека это нервно, оценки, страховки и тд и тп. Вы можете снять квартиру, причём сделать это можно прямо завтра. Поживите год на съемном жилье (причём не в убитой дыре, а в нормальной симпатичной новой квартире с ремонтом, где вы будете сами себе хозяином), а потом через год уже будете что то решать про ипотеку. Ну да, ок, вы будете платить 20к за съем, но зп это позволяет. Зато вы избавитесь от сломанных насосов, дров, жизни с алкоголиком (видимо, буйным), необходимости покупать ему алкоголь, продукты, сигареты. Это другое качество жизни. Просто попробуйте. Это простой шаг, намного проще, чем ипотека.76
  • АленкаMarka, автор, хватит зацикливаться на родителях, с ними ничего уже не сделаешь, двигайтесь сами вперёд без оглядки и постарайтесь съехать от отца хотя бы в комнату, ваша жизнь сразу измениться на 180 градусов. Мой отец не лучше и мать тоже, ничего, учителя и преподы мне отличные попались, вышла замуж, купили с мужем уже 2 квартиры. У вас все будет, главное отпустите ситуацию с родителями!87
  • Прекрасная МаркизаMarka, очень тронул Ваш дневник.. тоже хочется пожелать не сдаваться. Не опускайте рук, ищите хорошего врача - не стесняйтесь попросить рекомендации у коллег или знакомых. Работаем где-то рядом с Вами, похоже - хожу мимо цирка каждый день125
  • Прекрасная МаркизаMarka, с Вашей зарплатой Вы потянете съем хорошей квартиры. Сменить обстановку и вырваться от отца нужно прямо сейчас, ипотеку взять успеете. Ваше ментальное здоровье в этой ситуации куда важнее58
  • ЖенщинаПривет, автор. Тебе придется всю жизнь бороться и всю жизнь быть сильным. Научиться быть злым. Я убежала от своей хтони в другую страну, у меня семья, мне 29 лет, у меня отличная зарплата, о которой я не могла мечтать, путешествия, хороший супруг, друзья, 2 года терапии каждый день и семейная терапия больше года, чтобы не повторять ошибок наших родителей. Но все это не отменяет то, что я из семьи, где отец умер от цирроза, отчим под спидами пристает к малолеткам на районе, брат с энцефалопатией от Вич и наркотиков ненавидит меня и мать, мать под антидепрессантами созависимый человек и не может начать новую жизнь. И не отменяет, что каждое утро я борюсь с желанием больше никогда не выходить из дома. Борюсь с ощущением, что я хуже всех, что надоела всем друзьям, что мои шутки ужасны, мои сообщения в чатах - лучше бы их видел только чат гпт. И всю жизнь боготворю всех окружающих, кто соглашается со мной дружить и общаться. 2 года еженедельной терапии, чтобы хоть немного разозлиться на всех, начать делать что-то в своих интересах, отказывать людям и не бояться быть собой. И каждый день строить из себя нормального человека, пытаясь влиться в мир тех людей, у кого было нормальное детство. Я люблю их, я завидую им, я не хочу, чтобы они знали о моих проблемах. Тебе говорят "надо срочно переехать, это решение проблем", но это не так. Ты можешь бежать от хтони всю жизнь, но она будет всегда с тобой, внутри тебя, вокруг маленького мальчика, который в этом рос. Жизнь повернется лучшим углом, у тебя будет хорошая зарплата (она уже отличная для твоего возраста), ты встретишь адекватного человека, заведешь семью. Но пока не научишься сам противостоять тому, что у тебя внутри - ты будешь несчастен. И ни за что не продавай авто. Важно, что ты знаешь что тебе приносит счастье. Не знаю, зачем столько написала, хотела сказать, что ты не один, и что это не так просто.131
  • MarkaПрекрасная, благодарю за Ваш ответ. Да, видимо где-то рядом) Хорошей Вам недели.44
  • ИбрагимMarka, ты не впечатляйся, а уберись сначала в комнате. Разбери этот бардак, черт возьми! Что это за позорище, а? Жить в куче мусора - ты на помойке себя нашел? Оторви попу от компа, убери свои переживания подальше, а возьми тряпку, мыло хозяйственное и швабру! И на помойку не менее десяти ходок! Выброси весь мусор. Пришлешь мне фотку к концу дня.41
  • ЭнчиладосMarka, ипотека никогда не равна сумме аренды. 20к ипотеки при небольшом первом взносе это будет квартира в заднице, 20к аренды это будет квартира в центре ( не знаком с вашим городом, но расклад +/- такой). Вы ещё молоды, что б привязывать себя к квартире в заднице.)36
  • Банка с печеньемMarka, в моей компании друзей любят туалетный юмор, и мой СРК уже давно любимая тема для шуток. Есть шанс, что и вы сможете посмеяться над собой с друзьями однажды, и вам станет легче. Ничего плохого в вашей болезни нет, а если вам кто-то скажет, что с вами что-то не так, позвоните мне я ему дверь говном измажу))107
  • Злой кабанчикMarka, с такими нервами и тонкой шкуркой не стоит садиться за руль. А то каждый подрезальщик на дороге будет стоить кучи нервов.15
  • Варя ПапернаяКевелла, у меня тоже немного защемило внутри, подумала - хоть бы не заклевали парня в комментах... чувствуется, что человек хороший. И не хочется, чтоб мучался.95
  • ПончикMarka, когда решитесь на ипотеку, тогда и станете платить 20к за нее, до этого можно и в съемной пожить. Переехать важно, чтобы снизить уровень стресса.20
  • Статусная морковкаMarka, я - семейный психолог, но кроме гуманитарного, у меня есть медицинское образование. И как я писала Вам ранее, также страдала проблемами ЖКТ, которые хотя и имели вполне себе органическую природу, но психологические и эмоциональные проблемы, усугубляли и без того непростое состояние. И Ваше «только бы доехать» и холодный пот мне очень хорошо известны. Кроме проблемы с кишечником, я ясно вижу из Вашего дневника, например, ОКР, общую повышенную тревожность, насчёт детско-родительских отношений Вам уже и без меня написали. Если Вы желаете, то оставьте контакты Вашей Эл почты, если здесь такое позволяется? Я готова поработать с Вами бесплатно. Обсудим, какие есть ещё варианты лечения и обследования по поводу ЖКТ. И постараемся разобрать и минимизировать психологический фактор проблемы. Его в Вашем случае действительно много. Одно тянет за собой другое и этот замкнутый круг невозможно прервать.112
  • не_спорь с матерьюИбрагим, это типа "волшебный пендель"? не тот случай. его итак все кому не лень гнобят, вы то куда.73
  • Яна ГаеваИбрагим, да нормальная у него комната для парня, который с 10 лет живёт без матери, с пьющим отцом. А отец его явно к порядку не приучал, другие там были увлечения. Ну, разбросана какая-то одежда, ну и что? Нет у него сил систематически убираться. "22:38. Собираюсь спать. Чищу зубы. Чувствую сильную усталость. Ничего не хочу больше. И завтрашнего дня не хочу."75
  • Klark TeknikКевелла, а я заплакал от вашего коммента..12
  • EleonoreMarka, кардинально*1
  • russkaiaMarka, попробуйте для начала просто съехать на съемное жилье. Просто попробуйте жить самостоятельно. А дальше уже примите решение об ипотеке9
  • ТатьянаИбрагим, вы забыли "соберись, тряпка"15
  • ВикторияКевелла, и я тоже . Слезы градом. Бедный ребенок. Даже не запомнила, сколько лет. Просто по ощущениям. Держись, у тебя все должно получиться!16
  • Слова моей подружкиТрепетная, эм, Екатеринбург это не "не такая уж деревня", а один из лучших городов России.2