Как живет старший менеджер по про­да­жам в Иркутске с доходом 95 000 ₽

Возраст: 33 года.

Город: Иркутск.

Семья: жене 35 лет, в дневнике буду называть ее М. Дочке шесть лет, ее буду называть Л. Кошке Масе почти девять лет. Еще у нас есть пара черепах.

Моя мама умерла 10 лет назад. После ее смерти мы с братом продали дом и теперь, когда приезжаем семьей в мой родной поселок на севере области, останавливаемся у бабули. Ей 76 лет, она на пенсии.

Отец живет в том же поселке. Ему 56 лет, он заместитель главного врача по хозяйственной части в центральной районной больнице. У отца другая семья, мы с ними хорошо ладим.

Моему родному брату Н. 28 лет, он тоже живет в Иркутске. Сводной сестре В. 14 лет, она живет с отцом. Сводному брату Г. 22 года. Он оканчивает универ в Улан-Удэ, собирается поступать в магистратуру.

Маме М. 65 лет, она на пенсии. Отца убили, когда М. было 16 лет.

Должность: старший менеджер по продажам в крупном агрохолдинге.

Зарплата: 80 000—85 000 ₽. Плюс 5000 ₽ в месяц на амортизацию машины и премии — 5000—6000 ₽ в месяц. Итого средний доход за месяц в 2023 году составил 95 000 ₽.

Должность жены: у нее своя студия красоты, арендует помещение. Сдает пару мест мастерам и сама принимает клиентов.

Ее доход: около 130 000 ₽. Раньше М. работала психологом в школе и зарабатывала максимум 35 000 ₽. Когда пришла пора выходить из декрета, она прошла курсы бровиста и начала свой путь в бьюти-сфере. Начинала с 10 000—15 000 ₽ в месяц. Я очень горжусь М., она большая молодец. Смогла полностью поменять свою жизнь.

Дополнительные источники дохода:

1. Иногда продаю вещи на «Авито». За 11 лет выручил чуть больше 373 000 ₽.
2. Майнинговое оборудование приносит 5000—6000 ₽ в месяц. Две машинки и короб обошлись в 100 000 ₽, мы с братом купили их в 2021 году.
3. Получаю кэшбэк с двух кредиток — в среднем 2000 ₽ в месяц.

Сколько откладываем: сколько получится. Иногда 10 000 ₽, бывает и 50 000 ₽.

Сколько накопили: 300 000 ₽, лежат на счете.

На что откладываем: все накопления пойдут на ремонт.

Инвестиции: в 2021 году открыл брокерский счет в Т-Банке. Сейчас там примерно 35 000 ₽ в российских акциях и облигациях.

Собственность: мы живем в однокомнатной квартире, которую получили по соцнайму, когда М. работала в школе.

В 2021 году купили квартиру площадью 66 м² за 4 260 000 ₽ под 5,45%. Первоначальный взнос был 640 000 ₽, ипотека на 30 лет. Общий долг — 3 460 000 ₽. Квартиру сдали только в этом году.

Есть автомобиль — Тойота Премио 2008 года выпуска. Купили ее в 2022 году за 590 000 ₽: 300 000 ₽ потратили из накоплений, столько же взяли в кредит. Закрыли через полгода.

Кредиты: по ипотеке плачу 20 500 ₽. Есть кредитка «Альфа-банка» с лимитом 120 000 ₽ и Т-Банка на 200 000 ₽, задолженностей нет. Трачу 50 000—60 000 ₽ в месяц и пополняю с зарплаты. Других кредитов нет.

Коммунальные платежи: за две квартиры плачу 5000—6000 ₽.

Продукты: 30 000—40 000 ₽. В эту сумму входит доставка и кафе, рестораны.

Связь: около 3000 ₽. У М. тариф за 650 ₽, у меня — за 600 ₽. За домашний интернет платим 1300 ₽. Интернет в студии жены — 600 ₽. У Л. есть телефон, но баланс там уже давно отрицательный.

Машина: на бензин уходит 7000—8000 ₽, на обслуживание — столько же. ТО обычно стоит 3500 ₽.

Транспорт: на такси и на общественном транспорте ездим крайне редко.

Красота: я стригусь за 550 ₽. Два раза в месяц М. тратит 1500 ₽ на маникюр. На стрижку и окрашивание у нее уходит 4000 ₽ раз в два-три месяца. На косметику почти не тратится, так как у нее все есть в студии.

Одежда: около 5000 ₽ в месяц на семью. Любимых марок одежды нет, берем что нравится. Покупаем и на маркетплейсах, и в обычных магазинах.

Здоровье: около 5000 ₽ в месяц. В прошлом году вылечили все зубы, на это ушло около 120 000 ₽. Сейчас только поддерживаем.

Подарки: около 5000 ₽ в месяц. Жене обычно дарю духи или сертификат в магазин одежды. Дочери — игрушки или бижутерию.

Детский сад и кружки: за садик платим 2500 ₽ в месяц. На английский уходит 1800 ₽, на бассейн — 5400 ₽.

Дочери: на игрушки, книги и раскраски тратим 1500—2500 ₽ в месяц, обычно покупаем на Wildberries. В центры развлечений ходим редко, стало неинтересно.

Обучение: очень интересна тема криптовалюты, планирую пройти курсы. Готов потратить 20 000—40 000 ₽.

Животные: на корм кошке и черепахам тратим около 3000 ₽. Аквариум и фильтр купили за 1500 ₽.

Спорт: раз в неделю играю в футбол с друзьями, на аренду зала трачу 200 ₽. Мы с М. ходим в один фитнес-клуб, абонементы на месяц стоят по 1700 ₽.

Хобби и развлечения: около 10 000 ₽. Хожу в баню с друзьями. А еще мы с института играем в покер. Обычно удача обходит меня стороной. Проигрываю 100—300 ₽ за вечер.

Налоги: за квартиру еще не платили. Налог на авто — 536 ₽.

Страховки: страховка квартиры — 6700 ₽, машины — 6800 ₽.

Ремонт: делаем ремонт в ипотечной квартире, к концу года планируем переехать. За электрику и трубы заплатили 200 000 ₽. Скоро бригада должна начать штукатурить и выравнивать стены. Ремонт с техникой и мебелью обойдется в 2—2,2 млн.

Салон М.: за аренду помещения платит 20 000 ₽, на расходники уходит около 10 000 ₽, на коммунальные услуги — 2000 ₽.

Путешествия: отдыхаем у родственников и на Байкале, а еще на Братском море. Обычно ездим туда на два-три дня. Отдых на Байкале обходится примерно в 7000 ₽ в день — сюда входят траты на домик, бензин, продукты и развлечения. На Братском дешевле, 3000 ₽ в день.

В родной поселок ездим всегда на два-три дня. На это уходит 10 000—12 000 ₽.

С 2018 по 2023 год мы с М. вели бюджет в таблице в «Экселе». Потом поняли, что нам это ничего не дает, только часто ругаемся из-за покупок, которые не согласовали друг с другом. Перестали заполнять таблицу и теперь живем счастливо.

Все семейные расходы на мне, а М. старается откладывать.

Я пользуюсь кредиткой Т-Банка, трачу целый месяц не заморачиваясь. Потом приходит зарплата на Сбер, я ее перекидываю на кредитку, а что остается — откладываю. Обычно ничего не остается :-)

Жена раньше вела таблицу по своей студии, а потом, когда стабильный доход перевалил за 100 000 ₽ в месяц, перестала.

Траты за день: 668 ₽

06:00. Встаю по будильнику. Мои еще спят. Стакан воды. Быстро в душ. Завтракаю: бутерброд с творожным сыром и беконом плюс вареное яйцо.

Кормлю Масю. Она с нами уже восемь лет. Когда Масе было семь-восемь месяцев, М. случайно увидела ее на «Авито», так мы ее и взяли.

06:35. В машине, еду в офис. Стараюсь ездить разными маршрутами: где-то читал, что это полезно — мозг хоть как-то включается в работу. По дороге слушаю на «Яндекс Музыке» плейлист с классической музыкой.

07:00. Я на месте. Вообще, рабочий день у нас с 08:00 до 17:00, но я договорился с директором, что буду начинать и заканчивать на час раньше. Мне так удобнее.

Эту неделю директор нашего склада в отпуске. Формально я его замещаю, но на самом деле просто делаю свою работу, почти ничего нового не происходит. Есть только один плюс — доплата в 10 000—12 000 ₽.

Мои отец и дед — электрики по образованию, я тоже решил пойти в эту сферу. Получил высшее энергетическое образование, но быстро понял, что это не мое. В 2011 году, на втором курсе, начал работать барменом и официантом в дорогом ресторане рядом с вузом. В хорошие месяцы зарабатывал 50 000—60 000 ₽ за 15—17 смен. Очень даже неплохо для парня, который совмещает учебу и работу.

После института пошел в торговлю: позвали знакомые ребята. Устроился в компанию, которая торговала водой и соками. Понравился график работы и заработная плата — около 50 000 ₽. Проработал там два с половиной года, а потом перешел в свой агрохолдинг. Начинал с зарплаты 35 000 ₽.

07:10. Уже полгода начинаю рабочий день с медитации. Это я так ее называю, на самом деле просто 15—20 минут сижу в кресле-качалке, расслабившись и с закрытыми глазами. Это помогает настроиться на день и меньше выходить из равновесия по пустякам. Вообще, хотелось бы освоить настоящую медитацию или дыхательную практику.

07:45. Приходят коллеги. Обсуждаем погоду, футбол и вчерашний дождь — у кого-то был ливень, а у кого-то ни капли не упало.

Вообще, погода сильно поменялась в последнее время: стало мало снега, часто ветрено, сентябрь и октябрь теплые. Сейчас у нас уже две недели выше +30 °C. Мне не нравится такая сильная жара.

08:00. Рутинная работа в отделе продаж: звонки, переписки, почта, таблички «Эксель», 1С. Ничего нового, все как обычно.

09:30. Вспомнил про штраф за превышение скорости, оплачиваю. −252 ₽

10:00. Пью чай с шоколадным пряником.

10:10. Иду на склад с продукцией в соседнем здании. Надо занести документы и договориться об отгрузке у крупного клиента, для которого понадобится отдельная машина. На складе все стабильно — во всех смертных грехах виноват офис.

10:40. Еду в центр — в полдень нужно забрать документы по санобработке склада. Решил выехать пораньше, чтобы пообедать в кафе и прогуляться по набережной. По пути разговариваю с бабушкой, мы часто созваниваемся в последнее время.

11:00. Заказываю в кафе «Буза» цезарь с курицей и две классические буузы. Люблю позы, или буузы, периодически мы их даже лепим с М. −416 ₽

11:20. Еду к набережной.

11:30. Гуляю. Ищу лавочку в тени, чтобы поработать. Подключаюсь удаленно через телефон к рабочему компу. Пара минут, и все задачи, которые насыпали клиенты и коллеги в общем чате, решены.

12:10. Забираю документы и выезжаю в офис.

12:40. Приехал в офис, наливаю чай.

13:00. Переговоры с коллегами, скукота.

Я работаю в крупном агрохолдинге. Наш склад находится в Иркутске. Каждый день мы поставляем товары в государственные учреждения — больницы, детские сады и школы. А еще сетевым клиентам — оптовым и мелким розничным.

Работаю здесь уже восемь лет. Однажды ушел из-за начальника, но потом его уволили, а новый руководитель позвал обратно — мы с ним очень даже ладим. Он мой ровесник, его назначили потому, что в прошлом были родственные пересечения с генеральным директором компании. В нашей организации все высокие должности занимают чьи-то родственники: сын, племянник, сват, зять, брат и так далее. Поэтому о повышении и речи быть не может.

14:40. Выезжаю в ГАИ. Две недели назад я выезжал с парковки задом, не заметил другую машину и немного задел ее задним бампером. На месте оформили европротокол. Два дня назад пострадавший позвонил и сказал, что надо ехать в ГАИ вместе.

15:10. Пострадавший опаздывает, работаю удаленно через телефон.

17:10. Только выхожу из ГАИ, все оформили. Бюрократия, конечно, та еще. Заставили распечатывать фотографии с места ДТП, пришлось ехать в копицентр. За распечатку платил пострадавший. Страховка покрыла ДТП, доплачивать ничего не пришлось.

17:15. В дороге слушаю классику. Звоню отцу, обсуждаем цены на запчасти. Кроме основной работы отец занимается машинами. У него свой бокс по ремонту, а еще легковой и грузовой шиномонтаж. Хочу купить запчастей — когда буду в родном поселке, заеду к отцу в сервис и поменяю там ступичный подшипник правого переднего колеса и передние амортизаторы. Планируем съездить к родным в конце июля — у меня будет неделя отпуска.

18:10. Я дома. Встречают кошка Мася и дочь Л. У нее средний отит, поэтому в садик сейчас не ходит. М. иногда оставляет ее одну на час-два.

Принимаю душ, ужинаю.

18:40. Гуляем с Л. возле дома. Жена скоро должна присоединиться.

20:00. Приходит М., вместе идем домой. Обсуждаем сегодняшний день и планы на завтра.

20:20. Поздний ужин. Ем банан. М. и Л. едят суп и бутеры. Болтаем.

Мы с М. встретились на моем первом месте работы, в ресторане. Она была официанткой, потом стала администратором. Познакомились в 2011 году, а через год уже стали жить вместе. В 2015 сыграли свадьбу, и спустя два года родилась наша доча. Я очень люблю и ценю М., мне с ней повезло больше, чем ей со мной. Я сложный человек, она проще. Она моя суперсила. Стараемся всегда поддерживать друг друга.

21:00. Включаем фильм «Невозможное» про цунами в Таиланде. Такое себе на ночь глядя.

23:10. Пора и честь знать.

Траты за день: 4592 ₽

06:00. Встаю по будильнику. Стакан воды. Кормлю кошку, и в душ.

06:40. В машине, мчу на работу. Ура, сегодня пятница — а это значит, вечером футбол и два выходных впереди. На улице такой кайф: ночью прошел дождь, теперь пасмурно и +15 °C. Давно я так не радовался погоде.

07:05. В офисе.

07:05. Медитирую. Немного успокоил ретикулярную формацию, можно и поработать.

07:30. Открываю все рабочие чаты, почту, отчеты в 1С и таблицах «Эксель». Впитываю инфу.

07:55. Приходят коллеги, ставим чайник и устраиваем утреннее чаепитие.

08:40. Записываюсь на футбол. У нас есть чат любителей футбола, каждую пятницу в нем перекличка, кто будет вечером. Собираем 15 человек, делимся на три команды и играем по семь минут. Арендуем зал на два часа.

Я занимался футболом с пятого класса по третий курс. Выступал за сборные поселка, района, школы, университета. Но на третьем курсе мне предложили работу, которая съела все свободное время, и пришлось выбирать: футбол или работа. Выбрал работу, так как в футболе не видел перспективы, а зарабатывал примерно как отец.

09:30. Читаю дневник экономиста из Санкт-Петербурга. Прикольный чел. Экономист до мозга костей. Но, думаю, таблица, посвященная уборке, — это перебор.

В перерывах сижу на «Дроме», смотрю автомобили, читаю разные статьи. Хотелось бы вторую машину в семью. Нравится Тойота Харриер, но цены — космос. Миллион за машину, которой в следующем году будет 25 лет.

10:10. Иду на склад, покупаю 2,4 кг говядины. У всех сотрудников есть скидка — 10%, но я беру у нас только мясо. −1377 ₽

Настраиваю сотруднику склада удаленный доступ через AnyDesk. Собираю лавры славы и почета и возвращаюсь в офис.

10:30. Записываюсь в сервис, завтра поеду менять передние колодки.

11:10. Идем в столовую с коллегами. Беру салат с крабом и рис с курицей в сливочном соусе с собой. −274 ₽

Обед проходит по-разному. Бывает, ем дома. Часто решаю рабочие задачи в городе, тогда захожу в кафе. В столовой возле офиса обедаю очень редко. Не люблю сидеть на месте, нужен движ-Париж. Даже поездка домой и обратно хоть как-то заставляет переключиться.

12:00. Перерыв. Можно глянуть видосы на «Ютубе». Смотрю разные каналы, подписан на «Ильдар Авто-подбор», весь «Синдикат», Александра Кондрашова, Михеева и Павлова, Александра Дзидзария, «Вписку» и еще несколько. Очень заходят видео от Ильдара. Невероятной глубины человечище, респект ему и уважуха.

13:00. Звонки, письма, отчеты. Рутинная рутина.

Уже третий год хочу поменять работу, но все не могу решиться. Постоянно возникают разные обстоятельства: то супруга меняет профессию, то ипотека, то ремонт. Переходить в другую торговую организацию не вижу смысла: через какое-то время там будет то же самое. Пробовал проходить курсы программирования 1С, не зашло. Чтобы выйти хотя бы на нынешний доход, понадобится минимум два-три года практики. Всем нужен специалист с опытом работы 20 лет на зарплату 50 000 ₽.

Также проходил вводные курсы по «Питону» и аналитике данных на «Яндекс Практикуме». «Питон» оказался сложным. К тому же нужно учиться восемь-десять месяцев по 15—20 часов в неделю. То есть бросить все хобби и увлечения, забить на близких и каждый день по три-четыре часа разбираться.

В последнее время смотрю в сторону крипты. Хотелось бы разобраться в этой движухе, ведь там действительно зарабатывают неплохие деньги. Но в этой сфере очень много скама. В 2021 году мы с братом купили пару майнинг-машинок, но доход упал, и теперь отец греет ими гараж зимой. Все, что с них приходит, мы тратим на подарки родственникам.

Иногда подумываю пройти профессиональный тест, чтобы точно определить свои качества, выбрать направление и развиваться в нем. Если у читателей есть советы или предложения, буду рад.

14:50. Еду к клиенту, чтобы решить проблемы на месте. По пути заезжаю в магазин с белорусской продукцией «Традиции вкуса», беру сыр с голубой плесенью. Подсел на него. Часто добавляю в гарниры. −374 ₽

15:00. Заезжаю на заправку «Роснефть», оплачиваю 30 литров 95-го бензина. −1680 ₽

15:10. Я на месте. Десять минут разговоров, и все решено. Не понимаю, зачем встречаться и тратить столько времени на дорогу, если все можно обсудить по телефону.

15:30. Захожу в аптеку за лейкопластырем. −95 ₽

15:40. Рабочий день закончен. По пути домой кладу 45 000 ₽ на кредитку Т-Банка, чтобы обнулить льготный период.

16:10. Дома. Меня встречают кошка и Л. Жена полчаса назад ушла на работу.

16:40. Доедаю последнюю тарелку щей. Собираюсь на футбол.

17:10. Выезжаю на футбол. Вечером пробки, ехать 40—50 минут. По дороге смотрю интервью Ильдара Автоподбора на «Ютубе».

18:05. Футбольчик. Сегодня собрались все три команды. В зале жарко. Наша команда выигрывает. Скидываюсь на аренду. −170 ₽

19:55. В душ и домой. По дороге опять смотрю интервью Ильдара Автоподбора. Заезжаю за роллами, которые заказала М. −622 ₽

20:40. Ужинаем. Роллы, салат, тосты.

21:30. Вечер перестает быть томным. Вспоминаю, что с прошлой недели остался бокал красного вина. К нему как раз подойдет сыр, который я купил сегодня.

23:10. Укладываемся спать.

Траты за день: 29 548 ₽

06:00. Звонит будильник, спим дальше.

07:00. Звонит будильник М., потихоньку встаем.

07:30. Душ и завтрак. Варю овсянку. М. пьет чай с печеньем и уходит на работу.

08:40. Выезжаю в сервис с дочкой, но сначала надо заехать на мойку. Пришел кэшбэк от Т-Банка. +949 ₽

09:00. Мою нашу карету на мойке самообслуживания. Не люблю, когда машина грязная, тем более сегодня еду в сервис. −270 ₽

09:40. Приехал немного раньше. Сервис открывается в 10:00. Пока сижу, оплачиваю ипотеку. Смотрю на «Ютубе» «Вписку» с Литвиным. −20 500 ₽

10:55. Все готово. Заменил колодки, долил масла. Это сервис самообслуживания, все делал сам. Мчим домой. −300 ₽

Люблю поковыряться в машине. Гараж — мой второй дом. Когда я был в пятом классе, отец отдал мне мотоцикл «Днепр», и пошло-поехало. Мотоцикл я потом отдал брату, а первую машину купил в 2011 году — через три месяца после того, как начал официально работать в ресторане. Это была Тойота Камри 1997 года выпуска за 250 000 ₽. Взял кредит и очень долго платил по 6500 ₽ в месяц.

11:30. По пути домой заезжаем на рынок, покупаю фрукты и овощи. Л. очень любит арбузы и помидоры. −760 ₽

12:00. Дома запекаю курицу с картошкой в духовке. Сегодня М. на работе, поэтому домашние дела на мне. Нужно приготовить, пропылесосить, постирать вещи и провести Л. все лечебные процедуры.

12:20. Оплачиваю коммуналку за квартиру, в которой живем. −1894 ₽

И за ту, в которой еще не живем. −2260 ₽

13:10. Обедаем с Л.

13:40. Играем в шахматы. Л. выигрывает — иногда нужно поддаваться, чтобы у ребенка была мотивация. Играем уже полгода, Л. сама попросила научить ее. Меня играть в шахматы учил дед.

15:00. Звонит друг А. К нему приехал брат из Магадана, зовет вечером в гости, предлагает поиграть в покер. Обсуждаю это с М., она не против.

17:40. М. возвращается из студии. Ужинаем курицей с картошкой, и я собираюсь.

18:00. Мчу на автобусе в центр. Не помню, когда последний раз пользовался общественным транспортом. Прикольно иногда протрястись в ПАЗике, который даже и не думает тормозить на лежачих полицейских. −30 ₽

18:40. Встречаюсь с корешами. Берем выпивку в «Бристоле». −750 ₽

19:00. Играем в покер, обсуждаем насущные вопросы: ремонт, переезд, покупку квартиры, ипотеку, детей. Кент, у которого мы собрались, жил в однушке в спальном районе. Сделал ремонт и поменялся квартирами с бабушкой. Теперь у него двушка в центре без ремонта.

21:00. Делаем заказ в «Папа Джонс». Считаю, это лучшая пицца в городе. −400 ₽

Опять идем в магазин за выпивкой. −400 ₽

23:00. Доиграли в покер, мне не повезло. Хозяин квартиры уже в хлам, пора сваливать. −200 ₽

23:20. Решили продолжить в баре «Антрекот». Берем напитки, рулетики из баклажанов и по рамену с говядиной. −1200 ₽

01:30. Еду домой на такси. −584 ₽

02:05. Дома. Чувствую, завтра будет тяжко. Принимаю «Полисорб», и спать.

Траты за день: 400 ₽

12:00. Кое-как встаю. Очень тяжко после вчерашнего. Принимаю душ, завариваю грибной «Доширак». Люблю его с похмелья, но иногда ем и просто так.

12:40. Тяжело, ложусь, обтекаю. Сегодня день-тюлень.

13:30. Звонит коллега, просит подключиться и глянуть пару клиентов, не проходят заказы.

15:30. Чувствую себя получше. Готовлю пюре и гуляш из говядины. М. и Л. на прогулке.

17:00. Ужинаем всей семьей. Всем очень понравилось.

17:50. Жена хочет съездить с дочкой к своей сестре. Она как раз вернулась из поездки на Байкал. Я отказываюсь из-за своего несостояния.

20:20. Все-таки уговорили меня съездить. Я за рулем. Вообще, у М. есть права и она тоже водит иногда, но чаще я. По дороге покупаем торт. −400 ₽

20:40. Приехали к сестре М., пьем чай и обсуждаем поездку. Ездили пять семей, снимали большой дом, отдали 108 000 ₽ за трое суток. Вся поездка обошлась в 35 000 ₽ на троих. Считаю, что это овердофига.

22:40. Мы дома. Чистим зубы и спать.

Траты за день: 1015 ₽

05:50. Встаю по будильнику. Стакан воды, и в душ. Кормлю кошку. Делаю бутерброд с огурцом и завариваю чай.

06:30. Выезжаю на работу. По пути слушаю плейлист с классикой на «Яндекс Музыке».

06:55. В офисе. Приехал раньше обычного: мало машин на дорогах, видимо, все уехали отдыхать.

07:00. Медитация. Тяжело входить в ритм после таких выходных.

07:50. Приходят коллеги, ставим чайник.

08:30. Заходит директор, рассказывает, как отдохнул. Он ездил с семьей на турбазу «Снежную». Тоже хочу там побывать.

09:00. Выпиваю пару кружек воды. В последний год стараюсь пить больше воды.

10:30. Сегодня отгрузка крупного клиента напрямую с завода, нужно подвезти документы. Иду на склад за документами и выезжаю.

11:00. На месте, отдал документы водителю. Можно ехать домой на обед.

11:25. Ем пюре с гуляшом и овощной салат. Люблю обедать дома: можно полежать минут 20 после еды.

11:40. Звонит М., они с Л. были в больнице у педиатра. Тот дал справку, что ребенок здоров, но нужно показаться лору. Везу их к лору в другое отделение больницы. После еду в офис.

12:40. Работаю. Последнее время думаю, что деградирую тут. Ничего нового не происходит. Нет ни обучений, ни тренингов. Нас около 200 человек, коллектив вроде хороший, но я с ними не на одной волне. Время идет, я меняю его на зарплату, и все — в голове ничего не откладывается.

15:50. Выезжаю домой. По пути разговариваю с бабушкой и отцом. Бабушка рассказывает про огород. Отец хвастается, что моему сводному брату купили iPhone 15 за то, что он окончил универ. Мне в свое время просто сказали, что я молодец.

16:20. Дома, ужинаем. М. и Л. знатно накатались сегодня, хотят после еды устроить сон-час. Лор сказал, что все в норме, так что Л. завтра идет в детский сад. Будет ходить в сад все лето, только на пару недель уедет к бабушке. Вообще, она нечасто болеет.

17:00. Все спят, я досматриваю интервью Ильдара Автоподбора на «Ютубе».

18:05. Нужно купить продуктов и немного прогуляться.

19:15. «Абсолют», «Белоречка», «Усольский свинокомплекс», овощной — все обошел. Купил овощи, фрукты, молоко, масло и хлеб. −1015 ₽

19:40. М. и Л. собираются на улицу. Мне нужно приготовить ужин — котлеты и спагетти.

Мы с М. стараемся делить быт пополам. К примеру, она моет посуду, я готовлю. М. хорошо удаются одни блюда, мне — другие. Я никогда не стряпаю блины, а М. никогда не готовит плов или что-то из говядины. Ей не нравится возиться с ней: слишком много времени уходит.

20:10. Все готово. Ужинаю один: мои гуляки еще не пришли. Смотрю на «Ютубе» «Синдикат» — Рус и Ваня купили бусик.

20:55. М. и Л. вернулись. Увлеченно рассказывают, как прогулялись.

Обычно дочку укладывает спать жена. Читает ей сказки.

22:35. Ложусь. Завтра подъем в пять утра.

Траты за день: 1557 ₽

05:00. Подъем. Стакан воды. Чищу зубы. Собираюсь на тренировку.

05:10. Мчу на велосипеде на стадион.

05:15. Бегу пять кругов. Разминаюсь и начинаю тренировку: одну минуту работаю, две минуты отдыхаю, и так 10 раз. Сегодня делаю австралийские подтягивания и отжимаюсь от земли. В другие дни отжимаюсь на брусьях, подтягиваюсь на турнике хватом чуть шире плеч или обратным хватом, делаю алмазные отжимания или комплекс из пяти подтягиваний, 10 отжиманий и 15 приседаний.

Летом стараюсь заниматься с утра — сразу после работы нет запала и жара невыносимая, а вечером мне лень. Вообще, я жаворонок, мне легче встать в четыре-пять утра, чем делать что-то поздно вечером или ночью.

Стараюсь тренироваться трижды в неделю. С октября по май хожу в фитнес-клуб, у меня абонемент до апреля 2025 года. А летом тренируюсь на улице, мне нравится заниматься на свежем воздухе.

Прошлую неделю тренировок я пропустил, футбол не считается. Всему виной шипица на большом пальце руки — я ее удалил, и она долго не зарастала.

05:55. Кручу педали домой.

06:02. Принимаю душ. На завтрак омлет с шампиньонами и бутерброд с творожным сыром.

06:40. В машине. Взял с собой банан, ем. Опять слушаю классику на «Яндекс Музыке». Ночью прошел дождь, и теперь все едут как черепахи, бесит.

07:05. В офисе. Медитация. Пишу дневник.

07:40. Коллеги подтягиваются. Ставим чайник. Пьем чай. Обсуждаем все подряд. Работаем.

10:30. Еду в центр. Нужно отвезти документы в бухгалтерию Иркутского района. По пути звоню другу А., договариваемся пообедать вместе.

11:01. Заезжаю за А. Едем в администрацию Иркутского района.

11:20. Передаю документы, можно ехать обедать. Выбираем «Бургер-кинг» в 130-м квартале.

11:34. Приехали в 130-й квартал. Сегодня открывается первая «Вкусно — и точка» в Иркутске. Жаль, что только через час. А пока идем в «Бургер-кинг». Заказываю бургер, картошку и холодный чай. −374 ₽

12:10. Наелись, сидим на лавочке, А. курит. Обсуждаем работу. Приходим к выводу, что идеальной работы нет, везде будут минусы. А. говорит, что у меня все хорошо и я просто зажрался. Предлагает мне сходить на пару собеседований и посмотреть, что предлагают другие работодатели. Надо подумать.

А. четыре года трудится в «Леруа Мерлене», теперь это «Лемана Про». Мы давно знакомы, в студенческие годы работали в одном ресторане.

12:40. Закидываю А. домой.

13:04. В офисе. Работаю.

13:44. Отключили электроэнергию, ее не будет до четырех-пяти часов.

14:10. Самое время провести мониторинг в сетях конкурентов. Еду.

14:37. Первый магазин — «Пятерочка», потом «Лента», «Окей» и напоследок «Слата».

15:40. Закончил. Выезжаю домой.

16:23. Дома. М. приходит из студии. Показывает купальник и шорты, которые купила сегодня за 3700 ₽. Обсуждаем поездку на Братское море в эти выходные.

17:30. Выхожу прогуляться.

18:02. Забираю Л. из садика, идем домой. Он метрах в семиста от нас.

18:32. Ужинаем с Л. Жена ушла в студию, пока нас не было.

19:20. Выходим гулять на площадку. Л. носится с подругами, я залипаю в телефоне.

Мониторю «Хедхантер». Нахожу парочку интересных вакансий. Думаю, может, и правда обновить резюме и сходить на несколько собеседований, послушать, что предлагают. Сейчас на рынке вакансий кризис: людей везде не хватает, а толковых тем более.

20:08. Заказываю на Wildberries дворники на авто. −1183 ₽

20:16. Все подруги Л. собираются домой, и мы тоже уходим.

20:30. Дома, играем в шахматы с Л.

20:53. М. вернулась с работы, ужинает. Я ем греческий йогурт с протеином.

Кормим черепах бананом. Выбираем им фильтр для воды. Думаем, с кем их оставить, когда поедем в отпуск ко мне на родину. Обычно за черепахами присматривает соседка, а кошку мы берем с собой к бабушке.

21:50. Чистим зубы и спать, длинный денек сегодня.

Траты за день: 2470 ₽

05:50. Звонит будильник.

06:00. Встаю. Стакан воды и в душ.

06:10. Кормлю кошку и готовлю завтрак.

06:42. Еду на работу. Слушаю радио mCm.

07:01. В офисе. Медитация.

07:52. Коллеги подтягиваются. Ставим чайник.

10:40. Коллега говорит, что столовая возле офиса закрылась, теперь обедать на работе не вариант.

11:20. Еду на обед в кафе, в котором еще не был.

11:30. Беру цезарь, рис с курицей и морс. −416 ₽

11:45. Гуляю в парке неподалеку.

12:20. Еду в офис. Наливаю чай. Работаю.

14:30. Сижу в телефоне. Заказываю на Wildberries распылитель для масла: наш сломался. −483 ₽

15:53. Еду домой, по пути заезжаю на рынок за овощами и фруктами. −695 ₽

16:40. Дома. М. жарит камбалу. Ужинаем.

16:57. Смотрим с М. шоу «Титаны». Вообще, я редко смотрю сериалы и фильмы, чаще «Ютуб».

17:50. Забираю дочь из садика, гуляем. Л. играет на площадке, а я залипаю в телефоне.

19:03. Заходим домой. Едим с Л. дыню, которую я купил на рынке.

19:45. Л. просит купить ей велосипедки, выбираем на Wildberries. −876 ₽

20:10. М. возвращается с работы. Еще вчера обещала купить дочке «Скитлс», но забыла. Так что М. и Л. собираются в магазин и заодно прогуляться. А я пока гляну видео на канале Жекича Дубровского — «Вышибалы». Очень нравится контент «Синдиката». Видосы заходят только в путь.

20:47. Вернулись мои гуляки, купили эклеры. Пьем чай.

21:03. Играю в шахматы и шашки на телефоне.

21:45. Чистим зубы, и спать. Завтра тренировка в 05:00.

Прошло около двух недель после написания дневника. У меня начался отпуск, и мы уехали всей семьей ко мне на родину, к бабуле. Каждый раз, когда приезжаю, думаю бросить все, вернуться из города и жить, как все здесь — не торопясь, беззаботно, радуясь мелочам.

Пока мы отдыхаем, в квартире активно идет ремонт. Выровняли стены, начали класть плитку в ванной комнате и на балконе.

Спасибо за возможность написать дневник, посмотреть на себя со стороны и получить комментарии или советы. Прошу всех читающих не судить строго, это первое мое произведение такого рода.