Как живет пенсионерка в Нижнем Новгороде с пенсией 17 972 ₽

Как живет пенсионерка в Нижнем Новгороде с пенсией 17 972 ₽

О себе

Возраст: 70 лет
Город: Нижний Новгород
Семья: живу одна, муж умер в 2018 году, сын с супругой переехали в другой город 6 лет назад
Работа: я пенсионерка, 15 лет до пенсии работала заведующей детской библиотекой
Пенсия: 17 972 Р, из них 15 515 Р — пенсия, 477 Р — доплата, 908 Р — субсидия на квартплату, 1072 Р — доплата за инвалидность
Дополнительные источники дохода: нет
Пассивный доход: кэшбэк за покупки и процент на остаток по счету — обычно до 200 Р, проценты с депозита — еще около 600 Р

Сбережения

Моей пенсии хватает на коммунальную плату и продукты. Что остается — откладываю на непредвиденные траты, но крупные покупки или поездку за границу позволить себе не могу. Когда накопится существенная сумма, кладу на депозит. Сейчас там около 150 тысяч рублей. Ни на что специально не коплю, но хочу, чтобы была какая-то сумма на черный день.

Ежемесячные расходы

Аренда: живу в своей квартире, плачу только за ЖКУ; ни кредитов, ни ипотеки нет
Коммунальные платежи: 5300 Р за двухкомнатную квартиру
Лекарства: до 1500 Р в месяц, из них 1000 Р мне оплачивают как инвалиду с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Планирую отказаться от компенсации и оплачивать все сама, тогда будут доплачивать к пенсии еще 1000 Р
Телефон и интернет: 500 Р платит сын за две симки в планшете: по одной я разговариваю, через вторую подключаюсь к интернету
Кабельное: 280 Р — платит сын
Подписки: «Ютуб» — сын подключил по семейной подписке
Транспорт: 250 Р за 20 льготных поездок по социальной транспортной карте. Мне их хватает на пару месяцев, потом опять пополняю карту

Как я веду бюджет

Мне и мужу пенсию всегда приносили наличными — так я вижу расчетный листок и могу задать вопросы кассиру, поэтому заявление о переводе пенсии на карту писать не хочу. Часть наличных оставляю на расходы, которые картой оплатить нельзя, остальное кладу на карту через банкомат, когда хожу в магазин.

Траты на квартиру и еду у меня каждый месяц примерно одинаковые. Все квитанции я храню, а расходы записываю — так могу проверить, сколько потратила за каждый месяц. Недавно научилась смотреть траты в мобильном приложении банка. Жаль, что не везде в нашем городе доступна оплата картой, например, их не принимают в маленьких магазинчиках у дома и в некоторых аптеках.

Из еды я могу позволить себе практически все, кроме перепелов и рябчиков. Но их в «Пятерочке» и «Окее» и так нет. На оплату ЖКХ тоже хватает. Но непредвиденные расходы вроде стоматолога или платных анализов выбивают меня из финансового графика — в такие месяцы я либо ничего не откладываю, либо залезаю в заначку. Одежду и обувь покупаю редко, только если накоплю и найду что-то подешевле. На что-то дорогое мне не хватает, да я и не позволю себе много потратить на вещи.

Мне хотелось бы путешествовать по миру, как это делают пенсионеры в европейских странах. Но, вопреки заверениям наших чиновников, прибавки после пенсионной реформы для этих целей мне все равно не хватает. Могу позволить себе только поездки на дачу.

Как вести бюджет
Чтобы на все хватало и даже оставалось. Дважды в неделю рассказываем в нашей рассылке

День первый, понедельник

Траты за день: 0 Р

8:00. Проснулась. Немного понежилась в постели. Потом сделала гимнастику для коленного сустава. Еще до выхода на пенсию у меня начались проблемы с ногой. Несколько лет назад нашла в интернете методику доктора Евдокименко — теперь не пользуюсь ни мазями, ни таблетками.

Зарядку делаю не спеша, меня никто и не торопит. Сейчас я живу одна и вообще никогда не спешу. Все всегда делаю с удовольствием.

8:30. После утренних процедур в ванной иду на кухню и выпиваю чайную ложку льняного масла, которое купила на ярмарке. С магазинным маслом никакого сравнения.

Завтракаю. Кофе с молоком, бутерброд с маслом и сыром.

Кофе варю в турке, которую мне подарила моя подруга В. Мы с ней дружим со школы
Кофе варю в турке, которую мне подарила моя подруга В. Мы с ней дружим со школы

9:00. Ставлю планшет на зарядку и приступаю к домашним делам — нужно немного прибраться. Звоню В. У нас один оператор и разговоры бесплатные, поэтому во времени общения себя не ограничиваем. Когда стоял городской телефон, звонки выходили дороже.

10:00. Позвонил сын узнать, как я себя чувствую, и убедиться, что не выхожу из дома. Предложил ввязаться в авантюру — написать дневник с моими повседневными занятиями и тратами и опубликовать его. Не знаю, кому захочется читать, какая у меня пенсия и на что ее тратит старая бабушка — я так себя иногда называю любя. Но сын пытается убедить. Говорит, нужно чаще рассказывать, как на самом деле живут пенсионеры и что могут позволить себе на свою пенсию без помощи родственников.

Нехотя, но соглашаюсь. Договорились, что я буду записывать каждый день, что делала, а потом созваниваться с ним и все рассказывать по телефону. Вдохновилась. Решаю начать прямо сегодня.

11:00. Включаю телевизор узнать, как на выходных страна боролась с вирусом. После новостей начинается очередное ток-шоу. Обсуждения Сирии и Украины я уже давно не смотрю, но сейчас везде основная тема — коронавирус. Первые 10 минут рассказывают про новые меры в Москве и что происходит в регионах — интересно. Потом все опять начали орать друг на друга — ни смотреть, ни слушать невозможно. Переключила.

Я в меру религиозный человек: молюсь, хожу в церковь, но сейчас я туда ни ногой — даже если это храм божий, заразиться можно на раз-два. Не понимаю людей, которые во время самоизоляции все равно стремятся туда попасть. С богом можно поговорить в любом месте, а поцеловав икону, ближе к нему не станешь. Поэтому сейчас я особенно часто смотрю каналы «Спас» и «Союз». Артисты читают послания апостолов. Мне нравится, но после криков на предыдущем канале воспринимается плохо.

12:00. На обед гречка с куриной грудкой — одно из моих любимых блюд. Раньше я просто резала мелкими кусочками мясо, а сейчас, насмотревшись кулинарных передач, пробую разные рецепты. Обычно я готовлю сразу на несколько дней кастрюлю супа и что-нибудь на второе. Сегодня просто разогреваю.

Сейчас, на пасхальной неделе, хочется купить чего-нибудь вкусного. Деньги есть, но из-за самоизоляции выйти и купить продукты не могу. Очень хочется мороженого. Неделю назад волонтер принес фрукты, но и они уже закончились.

12:30. Сажусь вязать. В интернете увидела вязаные домашние тапочки, захотелось такие же, и увлеклась — вяжу уже вторую пару.

Вот такие тапочки у меня получились
Вот такие тапочки у меня получились
А вот так я проявляю чудеса пластики в 70 лет, чтобы показать, как тапочки смотрятся на моей стройной ножке
А вот так я проявляю чудеса пластики в 70 лет, чтобы показать, как тапочки смотрятся на моей стройной ножке

13:00. Опять включаю телевизор, попутно вяжу тапочки. Очень жду звонка от волонтеров.

По возрасту я в группе риска, поэтому сейчас из дома выхожу очень редко, а за едой в магазин для меня ходят волонтеры. Две недели назад я нашла их телефон в интернете, и они уже два раза ездили для меня в магазин за продуктами. На прошлой неделе позвонила им и попросила привезти свежих молочных продуктов и кулич, но волонтеры так и не приехали. Наверное, кроме меня много других желающих.

15:00. Включаю планшет. Мне его подарил сын перед переездом. Интернет очень выручает, вот и волонтеров найти помог. Сейчас я уже умею устанавливать приложения и голосом задавать вопросы «Гуглу».

Смотрю на «Ютубе» альтернативные новости, которые не показывают по телевизору. Хочу видеть объективную картину. Надоедливую рекламу сын отключил.

«Ютуб» уже знает, что мне интересно, и кроме новостей сразу советует видео о кулинарии и полезные советы по дому. Из кулинарных мне нравятся канал Юлии Шевчук и канал Ильи Лазерсона «Зона Лазерсона». Илья еще ведет кулинарное шоу на канале «Еда» с Кириллом Набутовым, его я тоже смотрю. Из новостей мне интересно смотреть «Редакцию» Пивоварова, каналы Дмитрия Гордона и молодых блогеров, у которых свежий взгляд на происходящее в стране.

Сын иногда присылает ссылки на канал Юрия Дудя, у него я смотрю только фильмы, например про Колыму и Беслан. Еще мне понравился фильм про простого парня из Магадана, который никогда не был за границей. Его возили по Европе, снимали реакцию, а в конце спросили, правда ли, по его мнению, в Европе так все плохо, как говорят по ТВ, и почему так по-разному живут люди. Парень отвечал очень откровенно — получился трогательный и немного грустный фильм. Если не смотрели, посмотрите.

16:00. Пью чай, перекусываю мюсли с простоквашей.

17:00. Когда живешь одна, а на улицу выходить нельзя, приходится чаще общаться с телевизором. Включаю и сразу попадаю на новости — опять один коронавирус. Утренних новостей на эту тему мне хватило.

Переключаю на канал «Союз», там лекция про Евангелие и взаимоотношения в семье — и смотреть, и слушать приятно.

17:30. На «Союзе» почему-то пропал звук. На других каналах или коронавирус, или Украина — это я смотреть не хочу. На «Союзе» звук так и не появился — выключаю телевизор.

18:00. Ужин. Две куриные котлеты без хлеба. После еды звоню В. узнать, как у нее прошел день.

19:30. Начинается документальный сериал «Другие Романовы». Жаль, что серии такие короткие. Еще со времен работы в первой библиотеке я считаю, что надо знать свою историю. Романовы тоже интересны, поэтому смотрю каждую серию, не пропуская. В этот раз рассказывали про дочь Николая I Ольгу.

21:00. Прямая линия на «Спасе» — «Ответы священника». Сейчас это для меня самая близкая тема. После болезни мужа я начала смотреть на мир по-новому. Говорят, что на пенсии жизнь только начинается. У меня она началась несколько лет назад, когда я научилась жить для себя. Не быть эгоисткой, а именно уважать свои желания. Появились новые приоритеты и стремления. Перестроиться оказалось непросто, в этом мне и помогают ответы священника.

Телеканал «Спас» я смотрю каждый вечер перед сном, а когда не получается или не успеваю — на планшете в записи уже в кровати.

22:00. Глоток горячего чая перед сном по совету кардиолога — и спать.

День второй, вторник

Траты за день: 0 Р

8:00. Подъем. Встаю опять без будильника. Все как обычно: гимнастика, ванная комната, кухня.

8:30. На завтрак неизменный кофе и бутерброд. Очень хочется поесть кулича.

9:00. Включаю один из каналов и слушаю новости «с фронта». Сегодня в новостной повестке нефть победила коронавирус, но опять ничего позитивного. Не понимаю, как цена может стать отрицательной, но вряд ли это хорошо для нашей экономики.

9:30. На одном из каналов порадовали бабушки-спортсменки на велотренажерах. Я тоже открыла окна, оделась потеплее и маршировала около получаса вместо обычной прогулки во дворе. Обхожу по периметру комнаты и кухню. Посматриваю на часы и жду звонка волонтеров, но никто не звонит.

10:30. По федеральным каналам только коронавирус. Нашла интересную передачу про Грецию, Афон. Рассказывают, как сложно туда попасть. Женщин туда не пускают, но я смотрю не из-за желания туда поехать. Оказалось, что там несколько храмов и только один из них российский. Всегда интересно узнавать что-то новое о, казалось бы, известных вещах.

11:30. Позвонила сыну рассказать, какой получился дневник за первый день, — переживаю, что могу что-то сделать не так. Он успокоил, сказал, что отлично получается, и попросил продолжать в том же духе и не забывать про фотографии, потому что редактор дневник без фото не примет.

12:00. На обед котлетки с гречкой. На этот раз по совету из кулинарного телешоу мясо для котлет я готовлю блендером вместо мясорубки. Получаются не котлеты, а именно маленькие котлетки — мне так больше нравится. Заодно сразу приготовила на вечер салат: картошка, яйцо, куриное мясо, огурец и домашний майонез. Суп я ем редко, хотя он всегда есть в холодильнике.

Приготовила котлеты
Приготовила котлеты
Мой холодильник
Мой холодильник

13:00. С сожалением понимаю, что звонка от волонтеров и сегодня не будет. Крепнет желание в сумерках, когда на улице никого, добежать за куличом до «Пятерочки». Магазин рядом во дворе, но сдерживает то, что я обещала сыну не выходить из дома.

Он знает, что мне дома одной скучно и грустно, хочется на улицу. Но на другой чаше весов здоровье или даже жизнь. Сын это понимает, а я отношусь к этому более легкомысленно. Он, когда звонит, в начале разговора всегда спрашивает, не собралась ли я куда.

Сам он уже с марта на удаленке, работает из дома. Они с женой никуда не выходят, только он один ездит в магазин раз в неделю-две.

Опять иду к телевизору, потому что ничего другого не остается. Новости в планшете оставлю на вечер. Кручу каналы, остановилась на НТВ — на этот раз хоть не орут, могу разобрать слова. Тема, конечно же, коронавирус. Мне интересны разные мнения, поэтому смотрю дальше. Опять пригласили врачей, которые высказывают свои предположения о вариантах развития ситуации. Но я уже далеко не всем верю. Доктор Мясников в феврале уверял, что через месяц-два вирус сам собой пройдет и мы его даже не заметим. Что-то не похоже, что прогноз сбылся.

Вообще, сын подключил мне кабельное и подарил планшет в надежде, что я начну смотреть хоть что-то кроме Первого канала и «России-24». Помогло только отчасти. Новости по государственным каналам я все равно смотрю, но некоторых личностей после знакомства с «Ютубом» теперь просто не переношу.

Раньше я смотрела и Киселева, и Соловьева, спокойно относилась к новостям про Украину, не замечая, что они заняли весь эфир и подаются сугубо в негативном свете. Сейчас даже вспоминать противно, что только эту пропаганду я и смотрела. С появлением планшета и с «Ютубом» я как будто глаза открыла. Когда показываю соседкам в «Ютубе» дома наших чиновников, они только отмахиваются и не хотят воспринимать. Телевизор над ними хорошо поработал.

15:00. Тянет к холодильнику попробовать салат. Понимаю, что это не настоящее желание поесть, поэтому съедаю яблоко.

Когда смотрю телевизор, стараюсь встать по любому пустяку и сделать хотя бы несколько шагов, чтобы не зачахнуть в самоизоляции. Очень люблю гулять медленным шагом час-полтора, но сейчас такой возможности нет.

16:00. Прерываюсь на небольшой перекус: салат и мандарин. Хочу посмотреть «другие» новости и беру планшет. Я подписана всего на пару каналов, но новости сами попадают ко мне на первую страницу. Узнала, почему подешевела нефть и как в регионах реагируют на ограничения в связи с самоизоляцией, — это интереснее и важнее криков в ток-шоу.

Мне очень не нравится, что на федеральных каналах часть новостей не показывают вообще, а если и показывают, то переворачивают все с ног на голову. Неужели митинг во Владикавказе не заслуживает внимания россиян? Но его упомянули только вскользь, сказав, что это повлияет на эпидемиологическую обстановку. А то, что у людей денег нет на еду, а выходить на работу им запрещают, — это на обстановку не повлияет? Это пенсионеры могут сидеть спокойно — у них пенсия — и те, кто может работать из дома. А за всех остальных я очень переживаю.

Про коронавирус тоже много: все дают советы, но неясно, кого слушать. Для себя я поняла главное: надо не бояться и не паниковать, а соблюдать все рекомендации для пожилых людей, не выходить из дома, а если выходишь или что-то приносишь с улицы — все дезинфицировать. Поэтому еду у волонтеров я заказываю только в герметичных упаковках, а когда они привозят — все мою с мылом, а потом брызгаю спиртом.

17:00. Опять гуляю по квартире вместо улицы — такая своеобразная зарядка получается.

18:00. На ужин брокколи с яйцом.

19:00. На одном из каналов нашла фильм с чудесными видами дачных участков. У меня есть дом в деревне, но непонятно, доберусь ли я туда этим летом. Поэтому смотрю фильм и отвожу душу хотя бы так.

Дом мы купили больше 20 лет назад. Купили скорее не ради дома, а из-за сада — 30 соток яблонь, груш, вишни и много чего еще. Даже облепиха росла. Но дом в 100 км от города, мы туда ездили с мужем на машине, когда он еще мог водить. Потом возил сын, пока жил рядом. А когда и сын уехал, мы попадали в деревню пару раз за летний сезон, когда подвозили друзья или дальние родственники. Пока муж болел, я не могла заниматься садом и вообще куда-либо ездить. Этим летом все же хочу приехать и навести порядок на участке и в доме, но работы там много.

21:00. Как всегда, в девять вечера включаю «Спас». Там священник читает вечернее правило — молитвы на ночь.

22:00. Легла с приятным чувством, как будто погуляла на природе.

День третий, среда

Траты за день: 110 Р

9:00. Сегодня встала поздно. Вчера вечером шел дождь, а сегодня утром уже снег, поэтому спала дольше обычного.

Пасмурный вид из окна
Пасмурный вид из окна

9:30. Обычный утренний ритуал: кофе, легкий завтрак, новости по телевизору — в новостях ничего хорошего. Опять жду звонка от волонтеров. Хорошо, что я еще в марте закупила продукты. Сын тогда позвонил мне и попросил закупить продуктов на 2—3 недели, пришлось внепланово дважды съездить в магазин. Продуктов хватило почти на месяц, но скоро они закончатся.

Перед походом в магазин я всегда открываю приложение «Едадил» и изучаю, где сколько стоят продукты, которые мне нужны. Обычно беру всего с запасом по акции, особенно то, что долго хранится. Чувствуя, что волонтеров на этой неделе не будет, начала проверять скидки в ближайших продуктовых.

10:20. Включаю канал «Спас». Сегодня рассказывали притчи.

12:00. На улице прохладно, хочется чего-нибудь перекусить. Выпила горячий чай с бутербродом. Продолжаю смотреть притчи.

13:00. Обед. Салат из свеклы с майонезом и пельмени.

13:30. На этот раз включаю канал ОТР. Рассказывали про тех, кто работает удаленно и что им полагается при увольнении.

15:00. Началась гимнастика. На этот раз вместо бабулек была молодая девчушка, резво прыгающая с обручем. Занимаюсь и двигаюсь вместе с ней. В конце она предложила всем стоя попробовать дотянуться руками до пола, не сгибая коленей. У меня получилось.

16:00. На радостях пошла печь блины, но мысли о куличе меня не отпускают. Блины пеку по «моментальному» рецепту: газированная вода, мука, соль, сахар, подсолнечное масло. На тесто потратила две минуты — и сразу начала выпекать.

17:00. Включила телевизор. Везде коронавирус. Выключила. Не понимаю, как можно об одном и том же столько говорить. Немного повязала. Вяжу в тишине, но за окном все чаще слышу звуки сирены скорой помощи — очень угнетает.

18:30. Перекусила салатом оливье и яблоком. Позвонила В. За неделю до введения режима самоизоляции она уехала в другой город к своему сыну, чтобы понянчить внучек. Когда начался этот режим, ей выделили отдельную квартиру и сказали никуда не выходить. К внучкам тоже не пустили. В. очень обидно, что так получилось. Мало того, что в чужой квартире одна, так еще и домой уехать не может. Подбадриваю ее по телефону как могу: говорю, что здоровье и безопасность важнее, и прошу потерпеть.

19:00. Ждать волонтеров уже нет смысла. Я уже оставила три заявки по телефону, но, видимо, волонтеров на всех не хватает. Решила порадовать себя сама. Вооружившись маской и перчатками, быстро сбегала в «Пятерочку» рядом с домом за молоком и творогом. Сделала на завтра заготовки — буду готовить пасху и печь куличи. Хотела заодно купить другие продукты, но полки уже были полупустыми. −110 Р

Вот такие получились куличи
Вот такие получились куличи
А вот такими они выбрались из духовки
А вот такими они выбрались из духовки
Вот такие получились куличиА вот такими они выбрались из духовки

20:00. Немного посмотрела новости на «Ютубе».

21:00. Клонит в сон, но вечернее правило на «Спасе» слушаю с удовольствием.

21:30. Ложусь спать пораньше.

День четвертый, четверг

Траты за день: 5520 Р

8:00. Встала как обычно, хотя за окном все так же пасмурно.

9:00. Выпила кофе и позавтракала. Без кофе мой день не начинается.

10:00. Все время до обеда провела на кухне: сделала кулич, кексы и салаты.

12:00. Пообедала куличом и топленым молоком. Радовалась от души!

13:00. Провела фотосессию кулича, кексов и крашеных яиц, а потом отправила всем близким по «кусочку» через мессенджеры. Сын просил все фотографировать для дневника, поэтому стараюсь делать хорошие фотографии, хотя планшет старый и камера у него так себе.

Провела фотосессию пасхальных яиц
Провела фотосессию пасхальных яиц
Всем отправлю через «Вотсап»
Всем отправлю через «Вотсап»

14:30. Занялась делами. На прошлой неделе мне исполнилось 70 лет. Теперь у меня есть право на компенсацию стоимости капремонта — за мою квартиру это примерно 300 Р каждый месяц. Сколько бы ни дали, я не откажусь. Позвонила в отделение соцзащиты, сказали, что нужно для оформления. Все документы я уже приносила, потому что раньше оформляла жилищную субсидию. Но девушка на другом конце провода хотела, чтобы я пришла лично и написала заявление для заведения «другой папки». Напомнила им, что я в группе риска и не хочу ехать через весь город из-за одной подписи.

15:00. Стену непонимания сломать не получилось, поэтому написала заявление дома и пошла на почту отправлять его заказным письмом с описью вложения. Если идти после самоизоляции, деньги за упущенные месяцы не вернут.

Письмо решила отправить с уведомлением о вручении. Если потеряют или не получат вовремя, после самоизоляции можно будет потребовать перерасчет. Оказалось, отправить такое письмо стоит 220 Р — я чуть в обморок не упала. Сказала девушке за стойкой, что пенсионеров надо предупреждать заранее о таких ценах. Зато теперь спокойна, что никуда не нужно ехать и должны начислить компенсацию. Заодно заплатила за квартиру. −5520 Р

17:00. Я дома. Включила канал «Союз», рассказывали про Русь и как ее крестили.

18:00. Переключила на фильм, снятый по мотивам детектива Татьяны Устиновой. Многие ее книги читала, но фильмы смотреть тоже интересно. Сегодня вдоволь наелась кулича и кексов — есть не хочется, поэтому смотрю фильм не отрываясь.

19:30. Позвонил сын. Рассказала ему, что накопилось в моем дневнике. Долго ругался, когда узнал, что я «поперлась» в магазин из-за кулича.

21:00. Вечернее правило на «Спасе» сегодня не пропустила.

22:00. Отбой.

День пятый, пятница

Траты за день: 0 Р

8:00. Подъем как обычно. Вкусный завтрак — кофе, вместо бутерброда на этот раз кексы.

На завтрак кексы
На завтрак кексы

9:00. Занялась домашними делами: разобрала книжный шкаф и передала показания счетчиков по телефону. Позвонила В. Сегодня день рождения ее внучки. Поздравила и отправила через «Вайбер» открытку с поздравлением ее сыну — папе девочки.

10:00. Время до обеда провела на кухне: сварила кастрюлю гречки на гарнир, нарезала овощей для салата, заварила в термосе шиповник и начала готовить мясо.

Пока готовлю, включила новости. Положение ухудшается с каждым днем. Рассказывают, что у молодых болезнь тоже часто заканчивается печально.

12:00. Обед. Две куриные котлетки с овощами и чай с кексом.

Примерно так выглядит мой обед
Примерно так выглядит мой обед

12:30. Продолжила готовить мясо и салат.

14:00. Включила телевизор. Опять вдохновляюсь молодежью и занимаюсь гимнастикой вместе с ними.

15:00. Плавно переключилась на уборку: смахнула пыль с книжных полок и протерла сервант с посудой. На ногах провела почти два часа — не прогулка, конечно, но хотя бы так.

Занимаюсь гимнастикой с молодежью
Занимаюсь гимнастикой с молодежью
Мои книжные полки
Мои книжные полки
Раньше много читала и даже спать ложилась с книгой, но из-за ухудшения зрения перешла на видео в «Ютубе»
Раньше много читала и даже спать ложилась с книгой, но из-за ухудшения зрения перешла на видео в «Ютубе»
Занимаюсь гимнастикой с молодежьюЗанимаюсь гимнастикой с молодежьюМои книжные полкиРаньше много читала и даже спать ложилась с книгой, но из-за ухудшения зрения перешла на видео в «Ютубе»

16:00. Небольшой перекус. Салат из пекинской капусты, моркови и лука с лимонным соком и специями. Пью чай с шиповником.

16:30. Вяжу тапочки для В. Когда отправила фотографию своей пары, ей захотелось такие же.

18:00. Смотрю по телевизору еще один фильм по детективу Устиновой. Попутно вяжу тапочки.

22:00. Недолго смотрю новости на «Ютубе» и ложусь спать.

День шестой, суббота

Траты за день: 2979 Р

9:00. Встала поздно. На улице прохладно и идет дождь.

9:30. Утренний кофе поднимает настроение и мое пониженное давление.

Завтрак
Завтрак

10:00. Сводки по борьбе с коронавирусом стали ежедневным ритуалом. К сожалению, они опять не радуют.

10:40. Включила исторический канал. Посмотрела, как европейские монархи строили империи. В этой серии рассказывали про Францию. Красиво, но не очень интересно.

11:00. Довязала тапочки для В., получились не хуже моих.

12:00. На обед мясо с гречкой и настой из шиповника с кексом.

13:00. Волонтеров я так не дождалась, а запасы еды заканчиваются. Не хочу дотягивать до последнего, собираюсь в магазин за продуктами. «Пятерочка» около дома не радует качеством, а я планирую закупиться надолго и не хочу давиться невкусной едой. В «Едадиле» вижу, что большинство товаров по акции — в «Окее», он в трех остановках от моего дома. Еду на трамвае, но мою транспортную карту пенсионера заблокировали — пришлось платить наличными. Обидно, так проезд вдвое дороже. −28 Р

Маску я надела еще дома, а перчатки — перед входом в магазин. Покупки удачные: огурцы, свинина, китайская капуста, мороженое, фермерское молоко, яйца, филе цыпленка, какао и жидкое мыло. Неожиданно купила молотый кофе со скидкой, хотя в каталоге его не было. Обычно во всех магазинах он стоит около 300 Р, а сегодня — всего 199 Р. Беру три пачки. За все отдала 2861 Р. На акционных товарах сэкономила больше тысячи. −2861 Р

Чек из «Окея»
Чек из «Окея»

17:00. Сумки были тяжелые, поэтому обратно добралась на такси. Когда у меня начались проблемы с сердцем, я перестала экономить на транспорте и носить тяжести. Приложением для заказа такси еще не научилась пользоваться, поэтому вызвала по телефону. −90 Р

17:40. Добралась домой и разбираю продукты. Немного устала. Зато теперь мяса и курицы хватит минимум на месяц. Сразу немного перекусила.

18:30. Включаю телевизор и выбираю фильм на вечер. Опять попался детектив Устиновой на том же канале. Про коронавирус я точно не хочу слушать.

22:00. Ложусь как обычно.

День седьмой, воскресенье

Траты за день: 0 Р

9:00. Подъем. Как обычно, утренний бодрящий кофе и легкий завтрак.

10:00. Сегодня воскресенье, новостей нет. Если верить каналам на первых кнопках, то все у нас хорошо: и количество коек для больных увеличилось, и лекарств хватает, и Роспотребнадзор видит позитивную динамику.

На «Ютубе» все иначе. Видео некоторых пациентов из больниц напрочь отбили желание туда попадать. Хорошо, что я пополнила запас продуктов и есть возможность не выходить из дома. Надеюсь, в мае эпидемия пойдет на спад.

10:30. Грустно. Расстроилась из-за неутешительной динамики. Грусть можно развеять работой. Пару дней назад я боролась с пылью, а сегодня поработаю пылесосом и шваброй. Я часто хожу дома босиком и не терплю песчинки под ногами, поэтому убираюсь часто. Домашние шлепанцы я давно не ношу, только мягкие вязаные тапочки.

12:00. Обедаю. На второе — брокколи с яйцом, на десерт — мороженое. Банки из-под мороженого я не выбрасываю, а использую для хранения круп и разных мелочей, чтобы не покупать контейнеры.

Вот так выглядят мои «контейнеры». На крышках наклейки, которые я сама сделала
Вот так выглядят мои «контейнеры». На крышках наклейки, которые я сама сделала

12:30. Немного отдохнула на диване, а потом захотелось прилечь — организм просит отдыха после уборки.

14:00. Проснулась и немного перекусила. Котлета с листом китайской капусты и чай из шиповника. Пообщалась по телефону с В.

16:40. Посмотрела лекцию про счастье — обсуждали, что это такое и с чем его едят. Осознала, что за последние несколько лет стала немного счастливее. Как бы странно это ни звучало, но после смерти мужа жить стало легче. Я три года за ним ухаживала, а когда его не стало, начала замечать себя, свои желания и научилась их исполнять. В прошлом году первый раз со времен СССР съездила отдохнуть на море за границу — сын нашел недорогие путевки, и мы поехали вместе с его тещей. Счастье не в самой поездке или отдыхе, а в том, что мне давно хотелось на море. А я себя успокаивала и всегда находила причины заткнуть свое желание. Пока муж был здоров, мы все экономили и экономили, а когда заболел — уже было не до этого. Жаль упущенного времени, но лучше поздно, чем никогда, — буду наверстывать то, что успею!

17:30. Смотрю «Танцы со звездами». Очень люблю танцы и фигурное катание, когда звезды и профессионалы выступают вместе. Сразу после танцев началась передача про талантливых детей «Лучше всех» с Галкиным. Смотреть на детей всегда интересно: они забавны, часто вызывают добрый смех и приятно успокаивают перед сном.

21:00. Легла с планшетом в руках. Мне нравится смотреть и узнавать что-то новое перед сном. Сегодня запомнила новый рецепт картошки в кожуре для духовки. Попробую на следующей неделе.

22:30. Насмотрелась. Закрываю глаза и засыпаю. Завтра начинается новая неделя, но нового в ней будет мало: опять телевизор, вязание и прогулки по квартире. Скорее бы можно было выйти на улицу, встретиться с подругами и вдоволь нагуляться в парке.

В итоге

Траты за неделю8609 Р
Квартплата5300 Р
Продукты2971 Р
Почтовые услуги220 Р
Транспорт118 Р
Траты за неделю
8609 Р
Квартплата
5300 Р
Продукты
2971 Р
Почтовые услуги
220 Р
Транспорт
118 Р

Редакция
Как вам такой бюджет и такие траты? На чем бы вы сэкономили? На что еще потратили бы деньги?

Всем спасибо за отзывы о моем дневнике. В комментариях вы задали много вопросов, вот ответы на самые популярные:

1. Во время работы в последней библиотеке у меня был высокий разряд (10-ый из 12-ти возможных) и надбавка 25% за работу в краеведческом клубе при библиотеке.

До этого я работала в отделе иностранной литературы в центре информации. Это была не простая библиотека, а хозрасчетное предприятие. Те, кто это прошел, знают. Большинство услуг были платными, а зарплаты выше среднего (мы были на самоокупаемости).

2. Пенсионеркой я стала в 2005 году, но продолжала работать. Каждый год был перерасчет и индексация пенсии. Еще я заслуженный работник культуры и имею награду Министерства культуры РФ — все это влияет на размер пенсии.
Отсюда и пенсия выше среднего.

3. "Зажравшейся" меня тоже вряд ли можно назвать. Хвастаться пенсией не собиралась, хотя знаю, что некоторые пенсионеры и этих денег не получают. Пенсии в России должны быть выше, тогда может и бабушки у подъезда подобреют.

4. Я не беспомощная бабка, а волонтеров ждала только потому, что не хотела выходить на улицу и быть оштрафованной. К тому же я видела в ютубе, как полицейские "вежливо помогали" пожилой женщине сесть в полицейскую машину — я так не хотела.

5. Котлеты у меня из мяса только на половину, вторая половина — капуста. Еще немного лука и чеснока. Не очень дорого и несердито :) Попробуйте!

6. Еще мне посоветовали "чем-то полезным заняться". Я не терплю несправедливость и стараюсь отстаивать свои права. Недавно отстояла свою принципиальную позицию и выиграла в суде у компании по вывозу мусора, которая не хотела правильно рассчитывать компенсацию. Получился хороший прецедент для других истцов. Об этом попробую рассказать в отдельной статье.

40

Спасибо за дневник, хорошо, что сын вас раскачал на это! Очень классно читать, когда люди в любом возрасте открыты для новой информации (я про просмотр Дудя и в целом ютуба). Надеюсь, вы все-таки выехали на дачу.

174

"С богом можно поговорить в любом месте, а поцеловав икону, ближе к нему не станешь."
Шок просто! Куда смотрит полиция?! :)

Дневник просто супер! На одном дыхании прочитал. Круто, что и в 70 лет есть интерес к жизни, и главное к познанию нового. Желаю крепкого здоровья =)

Я после 30, когда появился ребенок стал чаще думать как оно будет в старости, когда не будет родителей, у детей свои семьи будут. Когда ты уже не сможешь работать. Кажется что это так все уныло... А после таких дневников понимаешь, что нужно, во-первых, ценить себя и жизнь всегда, не откладывать её "на потом", а во-вторых, что и на пенсии можно получать удовольствие от жизни.

86

Героиня дневника -молодец, очень спокойная и светлая женщина. Я почти не общаюсь с ровесниками ( мне 63), потому что многие стали злыми, завистливыми, истеричными. Не знаю, почему. Завидую ее правильному питанию, ест понемногу и полезное. Я не могу так, надо сбросить вес, но люблю жирное и мучное. Мало ем, но не такое хорошее, макароны, картошку, рис люблю, мясо довольно много. Но готовлю я для двоих, муж не может без мяса.
Тоже смотрю альтернативные новости, многое нравится. Дочка дает ссылки. К сожалению, я крестилась вместе с детьми в 90е годы, но к вере, церкви так и не пришла. Смотрю детективы и юридические шоу.

84

Наталья, тоже интересно про юридические шоу

0

Светлана, может быть, имеется ввиду что-то типа "Дела судебные" на канале Мир?

0

Автор, вы такая умница! Спасибо огромное вашему сыну, что он убедил вас написать чудесный дневник – мне до пенсии далеко, но ваш прочитала с огромным удовольствием и интересом!
Пожалуйста, примите мои восторги и восхищение: я успела подивиться, как вы ухитряетесь так разумно вести хозяйство, мало тратить на продукты и питаться вкусно, как открыты всему новому (перестали смотреть пропаганду на ТВ и осваиваете другие источники информации), сколько в вас мягкого юмора, терпимости и доброты! При таком скромном бюджете у вас внушительная сумма накоплений, в условиях изоляции вам не изменяют здравый смысл и оптимизм, а от вашего рассказа, как вы маршировали возле открытого окна, настроение поднялось у всей нашей семьи, включая котов.
Позвольте пожелать вам всех благ, крепчайшего здоровья и радости на долгие счастливые годы! И скрестим пальчики, чтобы – даст Бог! – в вашей жизни появилась возможность ещё попутешествовать!
P.S. Классные тапочки, очень уютно выглядят!

68

Дневник очень светлый! Жаль, что волонтеры так и не пришли, и вы были вынуждены нарушить самоизоляцию. Неужели в Нижнем Новгороде нет сервисов по доставке продуктов или это очень дорого для вас?

54

Харухи, все есть... Губернатор ратует, какие чиновники молодцы, что все устроили. А «волонтеры» выходят в прямой эфир из Ашана, рассказывая, что закупили для пенсионеров. В России же живем...

3

rumamasha, что за негатив, волонтером может стать каждый, например, вы

3

Полина, я даже дозвониться не смог до волонтёров, но они один раз приезжали с продуктами от районной администрации. Спасибо и администрации и волонтёрам.

1

Спасибо Вам и Вашему сыну за дневник!Хочется прямо к вам на недельку, чтобы научиться готовить и экономить.
Немного переживаю, хватит ли вам до конца месяца, судя по окончательным цифрам 8609 р. уже было потрачено. Но, видя ваш холодильник, думаю можно отпустить дурные мысли.

53

Cathy, да там было 3 тыщи на большой запас продуктов, думаю, все хорошо )

6

Cathy, Так у неё на ЖКУ 5 с лишним в эту неделю заплачено, дальше будет меньше.

1

Немногие люди в возрасте готовы к тому, чтобы изменить устоявшееся мнение на основе новых фактов. Героиня дневника - не такая, смотрит "альтернативные" новости на Ютьюбе (понравилось, как она называет новости из независимых источников). И зарядку делает, и вяжет, и готовит, и документальное кино смотрит. И ответственно относится к карантину!

48

Спасибо за дневник! Здоровья вам, землячка, ваш сын прав, про это действительно интересно читать.
Автор укладывается в имеющийся у себя ограниченный бюджет, точно зная цифры постоянных трат, при этом имеет определенные накопления на непредвиденные расходы. Не только имеет, но и продолжает откладывать, следит за здоровьем, учится и активно пользуется вещами, делающими нашу жизнь лучше. Это здорово

47

Фото еды очень даже инстаграмабл)

46

Каждый раз, когда мне нужна мотивация не отлынивать откладывать 10% с дохода, я ее получаю в дневниках пенсионеров.
Этот дневник, как и предыдущие, получился теплый и добрый. Автору - бодриться и всего самого наилучшего!

46

После этого дневника срочно позвонила бабушке
Автор, спасибо!

35

Самый трогательный дневник, мне кажется. Жаль, что героиня не дождалась волонтеров, мне даже немного стыдно стало, что я никому не помогала... Кто знает, сейчас это актуально в Москве?

32

Elizaveta, посмотрите на сайте мывместе2020.рф

8

Elizaveta, актуально.

2

Очень понравился дневник. Он реальный - учтены действительно все доходы. Мне понравилось, что героиня знает, что такое кэшбек и процент на остаток, я только недавно все это объясняла своим родителям, им тоже почти 70.
И очень грустно, что доходы не позволяют ей путешествовать, надеюсь, она еще сможет поехать отдыхать как в прошлом году, и на море, и не только. Удачи и здоровья!

29

Очень приятный дневник

27

Какой добрый дневник! Позвольте пожелать вам крепкого здоровья и долгих лет жизни, пусть получится воплотить все задуманное.

23

У Сбербанка есть сервис по доставке продуктов. Сбермаркет. Автор, вы освоите. Спасибо за дневник. Интересно.

22

Екатерина, Все таки при таких доходах платить еще и за доставку - дорого

4

Дмитрий, погасится экономией на транспорте, времени и силах.

1

Yustas, вот до чего меня поражает это "экономия времени"
Вот она на пенсии , куда ей его экономить ?

Про транспорт у нее 250 руб на 2 месяца - не думаю что поход в пятерочку осуществляется на такси бизнес класса...

3

Екатерина, тоже про это вспомнила. Но там оплата картой. Но думаю раз автор разбирается и в кэшбэках, то и это может освоить.
Да и город у нее большой, значит точно есть местные доставки. Может кто подскажет какие

2

я тоже из Нижнего Новгорода и мне тоже 70 лет. я не жду волонтеров, я уже 2 года заказываю продукты в СПАРе, привозят домой.и много-много общего- так же люблю вязать, много друзей в интернете, переписываемся, обсуждаем. из дома не выхожу- проблемы с ногами. понравился ваш дневник, пожалуйста, продолжайте.

21

Вы такая классная, привет из НН :)
Непрошенный совет: чтобы не напрягать глаза (если воспринимаете на слух информацию) попробуйте аудиокниги и подкасты. Когда моей маме после криза запретили зависать с ноутбуком, она только так и развлекалась.
Решение отменить льготы за проезд для пенсионеров и сокращение общественного транспорта в Нижнем - это отвратительно, позор губернатору.

20

Раз проблемы с глазами попробуйте аудио книги и аудиоспектакли

18

В таком возрасте обычно люди живут как-то уныло и не воспринимают ничего нового, не то что автор дневника. Отлично.

18

Понравился ваш дневник. Такой уютный и спокойный.
Как мало вы едите на завтрак. Понравились ваши фотографии- красивая посуда, салфеточки, очень уютно.

17

Я восхищена героиней дневника! Чувствуется, что это очень добрый и светлый человек! А ещё - трезвый взгляд на нашу российскую действительность... Боже, мечтаю, чтобы наши бабушки и дедушки жили в достатке и по настоящему наслаждались жизнью. Желаю Вам крепкого здоровья и светлого настроения!

15

Почти что и мой образ жизни... , к сожалению. Безрадостно. Выручает природный оптимизм и самодостаточность , как итог наполненной жизни ранее. Удивила сумма пенсии библиотекаря . Условия жизни одинаковые с автором дневника - я её землячка . О поездках куда - либо даже по своей стране и не подумываю - не на что . Скопила небольшую сумму , так тут же под неё и траты появились - зуб сломался . Иногда ( раз в 4-6 месяцев) требуется дорогое лекарство для суставов , а это 4-5 тыс. , ну и ежемесячные дежурные для "сдающегося" организма . Но и лет-то мне поболе - 77 . Пытаюсь экономить , т.к. квартира и бытовые приборы тоже внимания и ремонта требуют . Из питания не могу себе позволить желаемого количества рыбы и фруктов . Дети (семейные) тоже живут далеко , с них стараюсь не тянуть . Моя пенсия со всякими доплатами чуть больше - 17 000 .

13

О, тут сын молодец, помогает.

12

Вы - большая молодец! Совершенно согласна с позицией относительно телевизора :) Так приятно, что все больше людей открывают на это глаза.
Действительно жаль, что не пришли волонтеры, надеюсь, что еще придут.
Посылаю лучи добра и поддержки!

11

михаил 47 лет 2 группа пенсия 11 200 если б не жена питался б на помойке т к сантехники на костылях не нужны раньше думал почему отец это или то не купит себе а кокда поехали на дачу по дороге заехали в кафе и поели на тысячу с чем то еда быпа очень очень вкусная я платил но по папе было видно что е му и мои деньги жалко а так пока ногу не отрезали все нормуль было а сейчас на рыбалку один не поедешь но жизнь прекрасна хоть и жестока инокда и я ее люблю и все будет хорошо надо верить удачи друзьям и неддругам

10
УЧЕБНИК

Как улучшить жизнь с помощью «Экселя»

Узнайте из нашего курса, как таблицы помогут планировать бюджет, считать расходы и структурировать бытовые дела. Даже если с «Экселем» на вы.
  Начать учиться  
Сообщество Т—Ж
Лучшее за неделю

Эта статья могла быть у вас в почте

Избранные материалы Т⁠—⁠Ж, которые не стоит пропускать — в наших рассылках. Выбирайте и подписывайтесь — мы уже готовим письмо для вас.
Подписаться
Вакансии Т—Ж