Покажите ваш люби­мый мем о менталь­ном здоровье

«Главное — дружить со своей кукушечкой», — говорит человек, обнимая птицу.

Мемы на тему психологического здоровья очень популярны. Люди смеются над своими эмоциями, прокрастинацией, низкой самооценкой, психотерапией и много над чем еще.

Исследования говорят, что даже мрачные мемы, посвященные депрессии, могут оказать благотворное воздействие на людей с этим диагнозом. С помощью юмора люди более эффективно справляются с симптомами болезни. Они лучше выражают и регулируют свои эмоции, а также получают поддержку, поделившись понравившимся мемом.

Какой мем про ментальное здоровье вам нравится больше всего? Над каким вы смеетесь каждый раз как в первый? Почему именно он актуален для вас? От какой сложной психологической ситуации вы смогли отвлечься? Помогло ли вам это справиться с проблемой? А может, вы сами придумали удачный мем? Тогда поделитесь им в комментариях.