Можно ли ​пользо­ваться энзимной пудрой каждый день?

Энзимная пудра считается одним из самых мягких отшелушивающих средств.

При этом такие средства обычно не рекомендуют применять каждый день — иначе есть риск, что они повредят кожу. Расскажу, как работает энзимная пудра, насколько она эффективна и можно ли использовать ее в ежедневном уходе.

Энзимная пудра — белый порошок, который при смешивании с водой превращается в мягкую пену для умывания. Основные компоненты подобных косметических средств обычно включают:

1. Растительные протеолитические ферменты, или энзимы, которые ускоряют отшелушивание отмерших клеток поверхностного слоя кожи, то есть эпидермиса. Чаще всего это папаин из папайи, бромелайн из ананаса и фикаин из инжира.
2. Легкие поверхностно-активные вещества, ПАВ, которые смывают с кожи жирные субстанции вроде кожного сала и косметики. Это, например, кокоил изетионат натрия (сайт недоступен в РФ), который делают из кокосового масла.
3. Дополнительные ингредиенты. Это может быть растительный крахмал, который работает как мягкий скраб, и растительные экстракты, обладающие успокаивающими свойствами, например экстракт листьев алоэ.

Здоровая кожа умеет самостоятельно избавляться от ороговевших поверхностных клеток. Но с возрастом этот процесс может стать медленным и неравномерным. В ситуации, когда в одних местах кожа лица избавилась от старых клеток, а в других нет, некоторые ее участки могут начать шелушиться.

Кроме того, кожа лица при этом в целом может выглядеть тусклой, а цвет лица — казаться неоднотонным. Отшелушивающие средства — их еще называют эксфолиантами — равномерно удаляют ороговевшие клетки, тем самым выравнивая тон кожи. Если их правильно подобрать, они могут пригодиться людям с любым типом кожи.

Но люди с плотной и жирной кожей могут получить от энзимной пудры дополнительную пользу. У них процесс избавления от отмерших клеток может идти медленнее, чем, например, у людей с нормальной и сухой кожей. Это увеличивает риск, что оставшиеся на коже мертвые клетки смешаются с кожным салом и закупорят поры. Поэтому мягкие эксфолианты, в том числе энзимная пудра, могут помочь избежать угревой сыпи.

Как энзимная пудра очищает лицо. Ферменты — это белковые молекулы, которые управляют всеми химическими реакциями в организме. Задача протеолитических ферментов, входящих в состав пудры, — расщеплять белки, в том числе структурные, из которых состоят клетки поверхностного слоя кожи. После того как папаин, бромелайн или фикаин разорвет белковые связи между ороговевшими клетками, их можно легко смыть.

При этом у ферментов есть оптимальная температура, при которой они работают лучше всего. Например, бромелайн хорошо расщепляет белки при температуре человеческого тела, то есть 37 °С, фикаин — при 50 °С, а папаин — при 65 °С. Поэтому энзимную пудру нужно активировать: для этого ее смешивают с теплой водой. При контакте с водой ПАВ в составе средства, например кокоил изетионат натрия, дают мягкую, пышную пену. С ее помощью энзимная пудра обеспечивает двойной эффект: отшелушивает клетки и убирает косметику и кожное сало с поверхности кожи.

Чем энзимная пудра отличается от химических пилингов. В отличие от кислот, которые применяют для химического отшелушивания, ферментные пилинги работают не в кислой, а в естественной для кожи нейтральной среде.

Кроме того, белковые молекулы очень большие и очищающие средства на основе энзимов не проникают в глубокие слои кожи — как правило, они реже вызывают раздражение, чем химические. В целом энзимные эксфолианты считаются безопаснее, поэтому лучше подходят людям с чувствительной кожей и тем, у кого есть аллергия на гликолевую кислоту.

Способность протеолитических ферментов, в том числе растительных, разрушать компоненты кожи доказана давно, поэтому их широко используют в медицине. Например, на их основе делают наружные дерматологические лекарства. Их применяют для обработки некротических и струпных ран — например, пролежней и язв кожи.

В косметологии растительные протеолитические ферменты используют тоже весьма часто — правда, в косметику их добавляют в значительно меньших концентрациях. Эти компоненты есть в списке действующих веществ с подтвержденной эффективностью, которые определяет регламент ЕС № 1223/2009 по косметике.

Научных работ, посвященных энзимным эксфолиантам, не так много. Тем не менее в 2021 году данных хватило на обзор, в который вошло 11 статей. Причем в нескольких экспериментах ферменты применяли в качестве эксфолиантов в настоящих клинических испытаниях. Это очень хорошо, потому что в косметологии строгие научные исследования пока редкость. Обзор показал, что ферменты действительно могут отшелушивать и увлажнять кожу. Авторы статьи признали, что имеет смысл использовать их в косметической промышленности.

При этом важно приобретать энзимную пудру только у производителей с хорошей репутацией, которые давно на рынке. В 2022 году польский биохимик изучил 11 ферментных пилингов от разных производителей и выяснил, что настоящей ферментативной активностью, позволяющей отшелушивать ороговевшие клетки кожи, обладают только два. Все остальные средства оказались обычными «умывалками», которые работают исключительно за счет ПАВ.

Как правило, оптимальная частота применения конкретного средства должна быть указана на упаковке. Производители пишут, что энзимную пудру можно использовать как ежедневно, так и один-два раза в неделю — в зависимости от концентрации ферментов и дополнительных веществ.

Но есть нюанс. Хотя ферментные пилинги, как правило, безопаснее химических, даже у них бывают побочные эффекты, например раздражение кожи или аллергическая реакция. Кроме того, всегда есть риск, что при ежедневном применении энзимные пилинги уберут чуть больше отмерших клеток, чем нужно, и нарушат защитный кожный барьер. Это может привести к потере влаги и уплотнению кожи. А чем жестче кожа, тем выше риск, что она станет чрезмерно чувствительной, покраснеет и начнет зудеть.

Хотя энзимную пудру считают мягким средством, при ее применении лучше опираться на собственные ощущения. Начинать ею пользоваться лучше постепенно: сначала несколько раз в неделю, затем повышать частоту вплоть до ежедневного использования. Если после умывания кожа не кажется сухой или стянутой, при желании можно продолжать использовать энзимную пудру каждый день. Главное, не забывать наносить увлажняющий крем сразу после этого — ведь даже самый деликатный эксфолиант подсушивает кожу.

Если вы не готовы к экспериментам, не стоит использовать энзимную пудру чаще двух-трех раз в неделю. А людям с чувствительной кожей, возможно, стоит ограничиться одним-двумя применениями в неделю — просто на всякий случай. Если раздражение все-таки возникло, нужно отказаться от любых отшелушивающих средств до тех пор, пока кожа не восстановится. После этого можно вновь попробовать энзимную пудру — главное, вводить ее постепенно и не пользоваться ею слишком часто.

Энзимная пудра помогает смыть легкий макияж. Тяжелый макияж предварительно стоит снять специальным средством, например мицеллярной водой. Затем нужно высыпать на влажную ладонь немного пудры, добавить в нее теплой воды из-под крана, вспенить и нанести на влажное лицо на 10—30 секунд, максимум на одну-две минуты. После этого нужно умыться проточной водой и нанести увлажняющее средство, например тоник, сыворотку или крем.

Если вы пользуетесь энзимной пудрой, перед выходом на улицу нужно обязательно наносить солнцезащитный крем. Поскольку ферменты убирают ороговевшие клетки, кожа становится уязвимее перед ультрафиолетом.

Энзимная пудра — мягкое очищающее средство и эксфолиант на основе растительных ферментов. Исследований, посвященных ее применению, не так много. Но те, что есть, говорят, что при правильном использовании энзимы достаточно безопасны и эффективны, чтобы применять их в косметологии.

Некоторые люди могут использовать это средство каждый день, но частоту применения лучше подбирать индивидуально, исходя из ощущений. Чтобы избежать пересушивания и раздражения кожи, после пилинга нужно наносить увлажняющий крем. А чтобы очищение было эффективнее, перед использованием энзимной пудры тяжелый макияж стоит снять при помощи мицеллярной воды.