Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как много в нашем обществе умных людей?
Как-то раз блуждая по просторам моего любимого интернетика и почитывая комменты на разных ресурсах как на англоязычных...
Как я формировала внутреннюю мотивацию вести здоровый образ жизни
«обжору присудили к казни но он так толст что в стул не влез его не кормят он толстеет нет мотивации худеть» Автор: Алексей...
Счастливый момент: вода из ведра летит в камеру телефона во время Вардавара в Ереване
В Армении в 2024 году Вардавар отмечали 7 июля. Самые смелые (мы были среди них) в Ереване поехали в самый центр...
Письмо психологу: меня бросил мужчина после 14 лет отношений, потому что они зашли в тупик
Я 14 лет встречалась с мужчиной будучи замужем. С мужем у меня отношения сложные, последние 1.5 лет мы вместе не живем...
«Прав тот, кто счастлив»: моя третья недельная подборка вдохновляющих цитат
Сохраняйте себе, распечатывайте, выписывайте, повторяйте и — будьте счастливыми в каждый момент своей жизни...
Мнение: для каждого времени характерна своя реальность
Приветствую! Каждый из нас всякий раз делает на протяжении жизни свой выбор. Порой мы уверены в правильности выбора...
Совет психолога: чтобы помочь близкому со сниженным слухом, придерживайтесь правил
Если у вашего друга или любимого снижен слух, вы можете сделать для него несколько вещей. Не кричать из другой комнаты...
Как я добиваюсь баланса между личной жизнью и профессиональным ростом
Очень частый вопрос среди моих учеников, друзей, коллег и сотрудников. Сейчас поделюсь с вами: Все мы знаем колесо баланса...
Мое достижение: окончила колледж
Несколько дней назад я закончила колледж. Освоила профессию бухгалтера. Это мое первое среднее специальное оборазование...
Постоянный диалог в голове: как я остановила руминацию
Руминация — это многократное обдумывание, "пережевывание" негативных мыслей. Вы не приходите к выводу и гоняете негатив...
Переживаю, что не смогла построить отношения с любящим меня человеком
Всем привет. Жизнь настолько неоднозначна и не проста, удивительна! Раньше я знала все и все мне было понятно! Так, я точно...
Что изменилось в моем сознании и теле после 10 дней полного молчания
Этот курс называется Випассана: 10 дней без слов, без секса, без музыки, без творчества. Только ты и твой ум. И вокруг...
Счастливый момент: первый раз катаюсь на парусной яхте
Это я в ноябре 2023 года в Сочи. Мне было не с кем поехать в отпуск, и я поехала одна. Перед поездкой я переживала...
Письмо психологу: я переживаю постродовую депрессию, находясь в эмиграции
9 месяцев назад я родила дочку, находясь за границей (в Аргентине). Последний год мы с мужем живем тут. Кроме мужа и дочки...
Что я осознал после курса медитаций випассана: часть 2
Часть первая здесь. Продолжение следует...
Письмо психологу: боюсь быть привлекательной для мужчин после домогательств в прошлом
Помню, ещё в подростковом возрасте мальчики постарше косо посматривали на меня. Тогда мне нравилось это проявление внимания...
Как умение принимать ситуацию изменило мою жизнь
«в момент принятия решений я часто в ванну ухожу снаружи все мои соседи переживают за меня» автор: ffairhair С детства...
Письмо психологу: я живу с тревожным расстройством
У меня хроническое тревожное расстройство, я принимаю антидепрессанты уже около семи лет. Они избавляют меня от самых...
Письмо психологу: я хочу найти работу по душе, но меня ничего не интересует
Добрый день! Мне тридцать лет и у меня нет никаких интересов. Сейчас, анализируя прожитые годы, я понимаю, что и не было...
Письмо психологу: чувствую себя двуличной по отношению к родителям
Мне уже 40 лет, у меня есть прекрасные родители, живем мы вдалеке друг от друга уже на протяжении многих лет, но часто...
Письмо психологу: я хочу полюбить себя и научиться быть одной
Я не знаю что делать дальше, нет друзей, партнёр не хочет со мной общаться, ничего не хочу делать. я живу за границей, есть...
Совет психолога: распознайте у ребенка СДВГ и помогите справиться с повседневными занятиями
Одна из частых причин обращения за психологической помощью в детском возрасте — синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)…
Письмо психологу: у меня нет уверенности в отношениях с моим парнем
Встречаемся с парнем, живем вместе, любим друг друга и все вроде бы отлично, но мысли в моей голове меня угнетают. Я боюсь...
Письмо психологу: мне становится безразличен окружающий мир
Здравствуйте. Мне безразличен внешний мир. С трудом держу в руках телефон и печатаю это. Мне с начала июня медленно...
Письмо психологу: я воспринимаю свою жизнь исключительно сквозь призму худобы
Я довольно давно живу с депрессией. Не могу сказать, что я ей страдаю, потому что, как жить без депрессии, я уже не помню...