Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Переживаю, что моя квартира оставляет желать лучшего
Я — хорошая хозяйка. У меня и дети обуты-умыты, и я сама в неплохой форме. Но муж у меня по хозяйству "ноль", любит...
Письмо психологу: я боюсь заговорить без повода с девушкой в реальной жизни
Если я вижу девушку, которая меня привлекает, я не могу заговорить с ней. Однажды я увидел красивую девушку с книгой...
Совет психолога: осознайте и примите страх близости, чтобы построить отношения
Помните о том, что в отношениях задействована только часть вашей личности. Вносите вклад в другие сферы вашей жизни. Пусть не только партнер будет вашим смыслом жизни
Совет психолога: проанализируйте скрытые конфликты, чтобы вернуть удовольствие в секс
С точки зрения сексологии, пропадание удовольствия от секса может быть связано с подавленными чувствами, неразрешенными конфликтами или даже детскими травмами…
Совет психолога: разрешите себе и другим ошибаться
«Я перфекционист!» — как часто мы слышим эту фразу, произнесенную с гордостью. Ведь перфекционизм — это стремление к идеалу, а значит, человек, которому свойственная эта черта, всегда будет востребован и значим в обществе
Жизненный урок: не открывать свою душу, даже если уверена в человеке
На улице с незнакомыми людьми принято говорить только о погоде! А когда появляются друзья или подруги воздержитесь с ними...
Мои три способа борьбы со страхом
Всем нам знакомо чувство страха, оно периодически возникает в нашей жизни. В этой статье поделюсь как подружиться с ним...
Письмо психологу: я хорошая для всех, кроме близких
Меня беспокоит такой момент: внутри семьи я деспот. Я могу быть жестокой с мужем, грубой с детьми, говорить все, что думаю...
Как я потратила на курсы по улучшению жизни больше 130 000 ₽ за 6 лет
Спойлер: горжусь тем, что не проходила марафоны Блиновской:) Хотя признаюсь, некоторые мои решения по покупке курсов были...
Как я 11 лет назад бросила курить
Лет 10-11 я курила. Красота и здоровье. Я думала о том, как неприятно пахнет от курящих людей. Запах изо рта просто...
Письмо психологу: я пытаюсь справиться с инфантильностью
Я выросла в семье, где меня постоянно обесценивали. Обесценивали и мои действия, какие то достижения и внешность. Я росла...
Письмо психологу: проблемы на работе вызвали у меня сильный стресс и панические атаки
Реорганизация на работе закончилась для меня потерей руководящей должности. Уволить меня конечно не уволили, но теперь...
Как я вернул любовь к чтению и прочитал 37 книг за прошлый год
Здравствуйте, меня зовут Сергей, мне 29 лет и я хочу поделиться с вами историей как я снова полюбил чтение. В начале февраля...
Совет психолога: выясните причины страха близости, чтобы преодолеть его
Люди, которые намеренно или неосознанно избегают близости в отношениях, испытывают страх, а некоторые даже панику. Для таких людей дистанция равно защищенность
Совет психолога: научитесь правильно подавать себя для конкретной аудитории
Не пытайтесь подхалимничать и подлизываться, — такая позиция может вызвать отторжение и испортить первое впечатление. Комплименты должны быть к месту.
Совет психолога: познакомьтесь с собой, чтобы осознать свою самоценность
Начните с честности с самим собой. Признайте кто вы есть настоящий. Иногда это страшно сделать, даже если на тебя никто и не смотрит, а иногда это просто сложно, потому что контакт с собой давно потерян.
Письмо психологу: не получается построить крепкие близкие отношения
Первая любовь закончилась разрывом по моей вине. Я послушала сплетни от близкого мне человека, ушла в больные отношения...
Письмо психологу: наконец нашла хорошую работу, но не чувствую от этого радости
Я думаю, что истоки моей ситуации начались после смены работы в 2021 году. Тогда я попала в не очень здоровый коллектив...
Письмо психологу: хочу развивать в себе эмпатию
Здравствуйте! В моей жизни часто происходят ситуации, когда у меня не получается удовлетворить эмоциональные потребности...
Письмо психологу: любимая работа больше не приносит мне удовлетворения и радости
Произошло какое-то странное совпадение. Смена рабочего пространства потянула за собой смену моего настроения и мироощущения...
Письмо психологу: обидела подругу и не знаю, как восстановить дружбу
Мне 11 лет. В нашем классе 8 человек, со всеми я дружу. За исключением одной. А она была моя лучшая подруга! У меня есть...
Письмо психологу: переживаю расставание с партнером
Встретила молодого человека, завязались отношения. Изначально оба понимали степень непростоты данных отношений, но друг...
Мое достижение: ограничила время в интернете и обрела спокойствие
Раньше очень много времени проводила в интернете, была фактически зависима от соц. сетей, форумов, блогов, развлекательных...
Совет психолога: выбирайте активный отдых, чтобы отдохнуть по-настоящему
Если вы отправляетесь на отдых всей с семьей, но по итогу отдохнуть так и не получается — эта статья для вас
Зачем и как вести дневник: мой опыт письменных практик длиной в 20 лет
Всю свою осознанную жизнь я веду дневники. За 20 лет письменные практики стали неотъемлемой частью моей жизни...