Спорт
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как я восполнил дефицит мышечной массы
Есть люди, которые довольны собой. Они говорят: "Хорошего человека должно быть много!" Другие наоборот — пользуются своей...
Что может сподвигнуть вас купить абонемент в фитнес-клуб?
Уважаемые читатели Тинькофф журнала, особенно обращаюсь к проф спортсменам. Для чего вы могли бы купить абонемент в ФК...
Как мы сэкономили на поездке на спортивные соревнования в Москву
Мы живем в регионе в шестистах километрах от Москвы. Дочь занимается художественной гимнастикой уже 10 лет. И помимо...
Как я начал заниматься спортом, чтобы похудеть, и трачу на это около 276 000 ₽ в год
Пишу сугубо про себя, ошибки выживших. Если модераторы порежут текст, больше ни символа в т-ж не напишу. При моей сильной...
Почему я считаю, что накаченные ягодицы — это полезный мейнстрим
И для девушек, и для парней накаченные ягодицы, в первую очередь — эстетическая привлекательность тела. Это, конечно...
Как я в 2020 году пошла в тренажерный зал и хожу по сей день
После самоизоляции, мне казалось, что внешне я совсем не изменилась, однако случайная фотография заставила меня передумать...
«Чтобы с уверенностью открывать все банки в доме»: рекомендую кистевой эспандер Your New Level за 700 ₽
Занимаясь спортом много лет, имея достаточно неплохие силовые показатели для своего веса, однажды понял, что банки...
Мнение: утренняя зарядка — ритуал любви к себе
Мое утро начинается не с кофе, а с растяжки и плавного пробуждения мозга, мышц, связок. Уже больше года каждый день я делаю...
Зачем я играю в футбол с детства и не собираюсь останавливаться
В 10 лет я увидел по телевизору матчи Лиги Чемпионов по футболу. Огромные стадионы, атмосфера праздника и бурные эмоции...
Как я попал на футбольный матч «Локомотив» — «Сочи», который проходил на «РЖД Арене», бесплатно
10 марта прошёл матч между Локомотивом и Сочи на РЖД арене. Я подал заявку на аккредитацию как фото, и мне её одобрили...
Какое российское приложение для бега вы используете?
В своё время начинал бегать со Strava, но потом нашёл альтернативу в Nike Run Club — полностью бесплатное, с русской...
Как я сходил на плей-офф КХЛ в Санкт-Петербурге и поучаствовал в мировом рекорде посещаемости
3 марта я решил сходить на второй матч плей-офф КХЛ между питерским СКА и нижегородским Торпедо. В воскресенье в Петербурге...
Как я в Мурино классную тренажерку нашла
Найти хороший зал — путь тернистый, но истинный самурай не сдаётся! В целях экономии финансов, был мною покинут, некогда...
Как я занялась пилонным спортом
Со школы я пыталась найти спортивное занятие, которое меня увлечет и на которое буду ходить с удовольствием. Начала...
Я занимаюсь большим теннисом и трачу на это 1 000 ₽ в неделю
Не так уж и давно я начал заниматься теннисом. Первый раз я начал заниматься теннисом когда меня перевели в школу номер 2109...
Какими приложениями для фитнеса вы пользуетесь?
Здравствуйте! Сейчас регулярно занимаюсь спортом дома. Тренируюсь по видео с нескольких каналов в на Ютубе. Хотел...
Я купила свой первый абонемент в фитнес-клуб и тренируюсь 3 раза в неделю
Тренироваться и связывать свою жизнь со спортом я начала лет 5 назад. Баскетбол, бег на улице — мои хорошие спутники. После...
Как мы с подругой сходили на фестиваль DDX Fitness FEST в 2023 году
Прошлым летом мы с подругой посетили фестиваль сети фитнес-клубов DDX Fitness. Так как я на тот момент являлась (и по сей...
Как я занимаюсь в фитнес-клубе по утрам и трачу на это 7 000 ₽ в год
Еще будучи школьником с одноклассниками ходили в подвальные качалки, тягали железки. Затем было не до этого, разве...
Бесят люди, которые не разбирают тренажеры
Я хожу в спортзал уже больше 3-х лет. Спортзал хороший, просторный. И все эти три с лишним года постоянно видишь тренажеры...
«Как без гири жить в квартире»: рекомендую универсальный снаряд для тренировок
Как средне статистический парень я хотел иметь хорошую физическую форму. Спортом я никогда не занимался в каких-либо секциях...
Я трижды в неделю играю в футбол и волейбол, чтобы поддерживать физическую форму
Я живу в коттеджном посёлке в дальнем Подмосковье. В ближайшей деревне три года назад построили новую, современную школу...
Как я потеряла мышечную массу из-за постоянного стресса и возвращала ее с помощью тренировок
«У вас мышцы как у человека, который никогда в жизни не тренировался». Эту фразу я услышала от тренера, который анализировал...
Рекомендую гирю весом 12 кг: удобна для домашних тренировок и в хозяйстве пригодится
Раньше я занималась кроссфитом, там узнала много упражнений с гирями. Решила обзавестись своей гирей, чтобы поддерживать...
Как я нашла оптимальную схему кардиотренировок
При запросе снизить вес, я часто сталкивалась с советом начать выполнять кардио, так как это важный инструмент в похудении...