Какие хобби и интересы указать в резюме?

Главная задача кандидата — показать профессиональные навыки. Указывать хобби в резюме не обязательно, но вас могут о них спросить на интервью.

Расскажу, зачем работодателю знать о ваших увлечениях и как они могут повлиять на трудоустройство.

Рекрутеры смотрят не только на знания и опыт специалиста, но и на его софт-скиллы, образ мышления и отношение к работе. Увлечения глубже раскрывают личность и помогают выделиться среди других соискателей.

Наличие интересов показывает, что человек умеет грамотно распоряжаться свободным временем и соблюдать баланс между работой и личной жизнью. Такой сотрудник, скорее всего, будет продуктивным и сможет избегать выгорания.

Как хобби влияют на эффективность резюме. Интересы станут плюсом, если они связаны с требованиями вакансии. Например, вы претендуете на роль тимлида, а по выходным подрабатываете тренером танцев. Такое хобби покажет работодателю ваши навыки в организации людей, уравновешенность и терпение.

Важно учитывать, что увлечения — это дополнительное преимущество. Они не помогут получить желаемую должность, если вам не хватает опыта.

Как найти правильное увлечение для компании. Требования к профессиональным навыкам легко понять из описания вакансии: они четко прописаны. Но предпочтения работодателя по личным качествам будущего сотрудника сложно предугадать.

Универсального хобби, которое выделит кандидата среди остальных, нет. Но если у вас есть увлечения, демонстрирующие сильные стороны — лидерство, креативность, внимательность к деталям, — упомяните их. Так вы дадите понять рекрутеру, насколько легко сможете влиться в коллектив и поддерживать неформальные отношения с коллегами.

Я рекомендую добавить описание в блок «Обо мне» ближе к концу резюме. Это информация, которая дополняет ваш профессиональный образ, но не должна отвлекать от основных навыков.

Сколько увлечений нужно указать. Строгих правил нет, но перегружать резюме описанием не стоит — лучше посвятить хобби пару предложений.

Перечислите два-три увлечения, которые подчеркивают качества, важные на вашей должности. Для креативных вакансий отлично подойдут творческие занятия: укажите, что вы увлекаетесь живописью, фотографией или историей искусств. Если нужны командные навыки, напишите про спорт или участие в квизах.

Будет плюсом, если вы свяжете увлечения с профессиональными навыками. Например: «в свободное время веду лайфстайл-блог, прекрасно владею программами для монтажа и слежу за трендами». Другой вариант: «профессионально играю в шахматы, поэтому умею все просчитывать на несколько шагов вперед».

Важно, чтобы хобби добавляли ценности вашему резюме, а не выглядели простым списком интересов.

Искусство. Люди, которые играют в театре или увлекаются ораторским искусством, хороши в переговорах. Это качество полезно для руководящих позиций и ролей, требующих постоянного взаимодействия с клиентами и партнерами.

Любовь к рисованию показывает креативность, внимательность к деталям и развитое чувство эстетики. Это важно для творческих профессий и задач, в которых требуются нестандартные решения.

Танцы. Танцоры отличаются открытостью и уверенностью в себе, что полезно в любой сфере. Они обладают чувством ритма, дисциплиной и способностью быстро адаптироваться к новым условиям — эти качества пригодятся в динамичной рабочей среде и проектах, требующих высокой организованности.

Спорт. Спортсмены, как правило, внимательнее относятся к своему здоровью, реже болеют и сохраняют высокую продуктивность. Любители командных видов спорта — волейбола, футбола или хоккея — умеют распределять роли и работать в коллективе. Бегуны развивают выносливость, умеют рассчитывать силы и достигать целей благодаря дисциплине.

Рукоделие. Любители вышивки, вязания, шитья и бисероплетения лучше справляются с рутинными задачами. Обычно они более спокойны, усидчивы и сконцентрированны — идеально для позиций, требующих внимательности и терпения.

Йога. Те, кто занимается йогой, умеют быстро успокаиваться, снижать уровень напряжения и сосредоточиваться на важных задачах. Эти качества особенно ценят на должностях с высоким рабочим темпом и в условиях, требующих быстрого реагирования.

Волонтерство. Соискатели с таким хобби отличаются чуткостью, внимательностью и неравнодушием. Это полезно для вакансий, связанных с социальной работой, поддержкой людей или проектами, где важно проявлять эмпатию и заботу о других.

Чтение. Такое увлечение расширяет словарный запас и кругозор, позволяет углубиться в разные темы. Книголюбы — отличные кандидаты в сфере журналистики, редактуры и СММ.

Блог или подкаст. Скорее всего, соискатель с таким хобби будет открытым и уверенным в себе. А еще — стрессоустойчивым и упорным, ведь порой блогеры получают негативный фидбэк, но продолжают заниматься любимым делом. Они владеют программами для монтажа и умеют увлечь зрителя — то что надо для профессий в сфере создания контента.

Фотография. Такие люди усидчивы, аккуратны и внимательны к мелочам, что помогает им замечать тонкие детали. Они обладают чувством композиции, могут справляться с креативными заданиями: подготовить коллаж, видео или презентацию.

На собеседовании важно быть искренними и показывать себя разносторонним человеком, но некоторые увлечения стоит оставить при себе. Интересы, противоречащие ценностям организации, точно не сыграют вам на руку.

Перед тем как добавить хобби в резюме, подумайте, какое впечатление вы хотите произвести и уместно ли это для выбранной вакансии. Если увлечение может вызвать неоднозначную реакцию, лучше его не указывать.

Почти у каждого человека есть любимые занятия, даже если их нельзя назвать хобби в классическом смысле. Они тоже могут охарактеризовать вас и ваше времяпрепровождение. Если не можете вспомнить конкретных увлечений, подумайте, как вы обычно расслабляетесь или что вас вдохновляет, и добавьте это в описание.

Если увлечений действительно нет, укажите, что вы сосредоточены на профессиональном развитии: проходите курсы или изучаете новое направление.

Хобби — факультативная часть резюме, ее можно пропустить. Но если вас спросят о них на собеседовании, будьте честны: лучше рассказать правду, чем придумывать несуществующие увлечения.

Указывать в резюме увлечения не обязательно. Но интересы, которые раскрывают вас как личность и демонстрируют полезные для работы качества, станут преимуществом.

Пишите о хобби в блоке «Обо мне» в конце резюме. Убедитесь, что они связаны с навыками, нужными для должности, — например, показывают вашу креативность, дисциплину или умение работать в команде. Хобби, которое может вызвать неоднозначную реакцию у эйчара, лучше не упоминать.

Если увлечений нет, можно указать, что вы сосредоточены на профессиональном развитии. Помните об искренности и не придумывайте несуществующих интересов.