Как я сломала плечевую кость, когда упала на улице Варварке
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Я решила показать своим детям Москву. Запланировала поездку на два дня с музеями, театром, прогулками, шоппингом… Мы полностью исполнили план, находили около 20 км пешком, несмотря на мороз и неожиданный снегопад в конце февраля. Конечной точкой нашего мини-путешествия стало Зарядье. Полюбовавшись на Москву, высотку, фонарики и Кремль мы, уставшие, пошли на метро по прекрасной старинной улице Варварке. За несколько метров до подземного перехода я упала. Очень быстро, неожиданно, даже молниеносно, несмотря на то, что с двух сторон меня держали за руки дочери. Я таак шмякнулась, но стоящие на остановке люди не обратили никакого внимания, а мои девчонки закричали. Я не могла встать несколько минут. Горела рука и колени. С трудом я встала и дошла несколько шагов до сиденья на остановке. До поезда домой оставалось 2 часа.
Как мне оказали первую помощь
Когда мы сели и начали рассматривать место падения, то заметили несколько торчащих булыжников–плиток. О, да это же знаменитая московская плитка!! А еще свежий неубранный снег и наклон вниз. Никто из стоящих не предложил помощь, было очень обидно. Плечо горело, я надеялась на вывих.
Поехали на вокзал, а потом на поезде в Питер. У нас было все купе, на верхнюю полку лезть не пришлось, руку я берегла, шевелить могла только кистью. Вбок, назад, вверх — никак. На следующий день поехали в круглосуточную травму, там сделали рентген и диагноз «вывих» не подтвердился. Черным пятном на снимке кости просматривалась большая трещина, по-научному «перелом большого бугорка правой плечевой кости без осколков и смещения». Мне пообещали неприятные ощущения и долгий восстановительный период. Гипсовая повязка по типу Дезо, то есть согнутая рука, примотанная к торсу. Минимум на месяц.
Как лечилась
На следующий день и потом каждые две недели, я ходила на снимок и к травматологу для продления больничного. Мне никаких лекарств не выписывали. Рука слегка ныла, острой боли не было. Болеутоляющее я приняла всего один раз. Для скорейшего заживления мне порекомендовали пропить «что-нибудь с коллагеном». В аптеке были только капсулы Голдика, их и пила в течение 30 дней.
Как восстанавливалась
Жить в гипсовом панцире мне не понравилось. Мыться нельзя, спать на животе нельзя, отрезать колбаски не получалось… Да и рука рабочая в нерабочем состоянии. Каждый раз перед рентгеном приходилось расписываться =) Закорючки получались красивые. Думала, а не начать ли рисовать, такое рекомендуют для развития всяких умственных способностей. Но я выбрала Симс. К тому же никогда не играла в четвертых. Мышку освоила одной левой. Две недели в игровом запое… ух, почти отпуск получился! Спасибо роботам, что работали по хозяйству: пылесос, посудомойка…
Гулять было очень холодно, нормально ни одеться, ни застегнуться, да еще и гипс промерзает за считанные минуты, а отогревается долго. С момента снятия гипса начала гимнастику по Ютубчику. Ожидание реабилитации — два месяца, я настаивать не стала. Хотя на физио бы походила с удовольствием.
Как чувствую себя сейчас
Через полтора месяца я вышла на работу, работушку любимую! Берегу руку от ношения тяжестей, сильной нагрузки и обнимашек. До полного восстановления надо заниматься. Каждую свободную минуту машу и кручу руками. Плечо ноет, иногда болит, может стоило еще поносить гипс.
Расходы
Витаминки обошлись в 1 700 рублей. Гипс был бесплатным. Сменить гипс на другой вид повязки врач не разрешил, но очень хотелось!