Как я посвятила всю свою жизнь работе и к чему это привело

164

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Ирина Глушкова

Страница автора

Я не единственная кто будет писать о своем трудоголизме и то к чему это привело, и хотелось бы услышать Ваше мнение на этот счет.

Я яркий представитель этого термина, человек стремящийся чрезмерно трудиться, выходя за рамки обычного трудолюбия. Закончив институт, я сразу ринулась в бой с желанием начать зарабатывать и доказать, что я могу справиться с любой задачей. Очень болезненно воспринимая свои ошибки, не думая что они появлялись по неопытности, либо от огромного объема, что «накидывали» сверху. Наказывая себя тем, что мой рабочий день уже давно перешел 12-часовой рубеж, а на сон уходило все меньше времени. Я чувствовала себя спортсменом, что бежит к финишу и никак не может до него добежать, желаемая лента победителя все отдаляется.

Загнала себя в рамки рабства, я не зарабатывала, я работала ради работы. Все мысли мои были о том, как распределить свое время, чтоб успеть все сделать, в редкие часы сна я находила решения некоторых задач, которые не могла решить в моменты бодрствования. Ставила будильник все раньше и бежала на работу, чтоб поправить, сделать ту или иную задачу. Сил на семью практически не оставалось, все мысли были заняты только работой. Муж и сын уже давно отошли на задний план, но благодаря небесам, они старались меня понять…

И что я получала в ответ на работе, спросите Вы? А ничего кроме еще большего объема работы, всех устраивал такой работник. Она не просит доплат, не ходит на больничные и в отпуска. Но самое страшное во всей этой истории то, что и уважения на работе не было, ведь это раб и он никуда не денется. А еще хуже — уважение стало исчезать к себе. Я стала терять уверенность в себе, в своих знаниях и умениях. Хотелось все бросить и убежать, но появился еще и страх что я ничего толком и не умею, а как же я буду жить без работы?! Мне ведь уже 44 года и я никому не нужна, мне об этом уже говорили на моей работе, мне пора думать о пенсии.

И вот мне уже даже неприятно смотреть в зеркало, ведь оттуда смотрит замученная тетка с синяками под глазами и четкими морщинами на лице. Ведь еще недавно мне нравилось мое изображение, я любила туфли и сумки, менять наряды и красить губы. А теперь я одеваю только ту одежду, в которой был спокойный день на работе, и то платье, или извините трусы я больше не одену, потому что они не счастливые. И нет сил говорить, смеяться, а только смотреть в одну точку не моргая.

Я ставлю будильник еще раньше на полчаса, с трудом отрываю голову от подушки и собираюсь на ненавистную работу, ведь она стабильная. И уже не замечаю, что теперь каждый день без обезболивающих не проходит. Но я иду, ползу, сжимаю зубы, кусаю губы, терплю. Мне это все говорят терпи…И я терплю!

И наступил тот день, когда я не смогла встать с постели. И эта адская боль не давала думать о том, как же справятся на работе — ведь закрытие и некому работать. Теперь в голове бьется одна мысль, смогу ли я ходить без помощи мужа и сына?! Что с моей спиной?! А врачи смотрят результат, качают головой и спрашивают, когда я была крайний раз у специалиста с таким позвонком и мне стыдно сказать, что лет двадцать назад, а на вопросы как я жила отвечала с гордостью, я занималась самолечением, ведь у меня работа. И в ответ я видела не уважение к себе, а жалость и крутящийся у виска палец.

В какой-то момент, пытаясь заново научиться самостоятельно ходить я обернулась на свою жизнь и решила что-то поменять в ней. И прежде всего работу… хотя сомнения есть, что ровным счетом ничего не поменяется. Ведь возможно это только смена географии, а отношение к новой работе возможно останется прежним и все может пойти по тому же сценарию. Наверное, чтоб поменять жизнь надо поменять вероятно отношение к ней, понять, что важно для тебя здесь и сейчас, чего ты хочешь, как ты хочешь.

А Вы как думаете?

  • Павелпоговорка - если вы умрете, на работе о вас забудут на третий день, от себя добавлю - не важна занимаемая должность. Бросайте работу, меняйте к ней отношение , если конечно хотите жить..83
  • Ветер СеверныйВ первую очередь вам надо научиться ценить себя, свое время и свое здоровье. А потом желательно поменять работу, но только после того, как полностью восстановитесь. И не надо никому ничего доказывать, нельзя быть специалистом сразу во всех областях. Просто выполняйте свои обязанности от и до. И не более.46
  • Ирина ГлушковаВетер, спасибо, так и сделаю3
  • Ирина ГлушковаПавел, спасибо1
  • Азиатская умницаТема мужа и сына не раскрыта16
  • ЕленаНужно хорошо поработать со своей головой, чтобы не попасть опять в то же. Но сейчас вы будете разумнее, потому что ваш организм вам ясно дал понять, что так нельзя.9
  • Ирина ГлушковаЕлена, это точно, еще как дал понять3
  • FavoritkaОчень страшная история😳 пишу я, пока еду с работы в субботу в 10 вечера😅😅😅 У меня возник вопрос: как Вы сходили в декрет с таким неуемным желанием работать?) это же нужно было пропустить минимум год (или больше, или меньше) работы🤔😅 Вы так четко описали свое отношение к работе и к чему это привело, очень себя узнаю в этом всём)))) я тоже дошла до точки, когда, казалось бы, нужно прекратить трудоголизм и начать жить для себя, но не могу) Желаю Вам здоровья и чтобы у Вас получилось выбрать всё-таки себя и свою семью)30
  • Николай ДеренскийЗдравствуйте Ирина, ну по крайней мере вы нашли время и написали эту статью, это уже хорошо. Я такой же, и много нас таких к сожалению. Синдром "хорошего мальчика", в вашем случае "девочки". Когда я представляю себе, как я все бросил и стал жить вообще не работая, меня охватывает страх, мне кажется что мне нечего будет есть, что это невозможно. Почитайте СВП. Мне на многое глаза открылись. В корне всего страх, по крайней мере понять это, и уже будет проще. Щас вам все будут писать: поверь в себя, стань уверенной, смелой, не бойся, проси больше денег за свою работу, поменять это очень сложно. Где-то поможет обычный пофигизм, не сдавайтесь, я тоже бьюсь вместе с вами.21
  • ЦапелькаУзнаю себя... Нас таких много, с разной степени извращенности в своем трудолюбии. Эта болезнь хроническая и, кажется, неизлечимая. Но на основании своего опыта, дорогая Ирина, хочу уверить, что притупить остроту течения заболевания можно. Это реально! И хороший терапевтический эффект оказывает общение с людьми, живущими полной многогранной жизнью. Вы, несмотря на свое трудолюбие, обзавелись мужем и сыном, молодец! А я в свои 45 только готовлюсь стать мамой)) И уверена, никогда не поздно изменить свою жизнь! Не копайтесь в прошлом, не смакуйте свои ошибки, а меняйте свою жизнь здесь и сейчас! Имейте наглость быть счастливой сегодня! Ирина, искренне желаю Вам позитивных перемен!25
  • Лилия АхметзяноваДоброго времени суток, благодарю что поделились, я замечала такое за собой, из серии «Быстрее, сильнее, выше»… Начала саморазвитие, в одном из тренингов по моему проявлению, был задан вопрос « Кому и что вы хотите доказать?» Очень отрезвило. Потом услышала фразу « Кто не умеет отдыхать, тот не умеет работать» эта фраза заставила меня задуматься еще больше. И есть еще отголоски , паттерны поведения , но я работаю в этом направлении. Желаю вам поправить здоровье и выбирать себя, относится к себе с любовью и бережно8
  • user5843678Когда у моего мужа 11 лет назад случилось аорто-коронарное шунтирование, я бросила ответственность и значимую работу и ушла на очень скромную и приятную. Потому что ничего нет важнее близких людей. И вам тоже советую.7
  • ПавелНа работе сейчас есть такой же человек. Работает на одном месте 15 лет. Зато ему удобно, несмотря на то, что постоянно жалуется, что лет 5 не ходил в отпуск, и не спит ночами. Предлагаешь ему автоматизацию его рутин - ага, покивает, но юзать не будет. Предлагаешь ему какие-то новые решения творческие - покивает, но не станет. Ну а зачем, удобнее же и проще "мерилом работы считать усталость", и перед всеми делать вид, как он упахивается = продуктивно работает. То есть, ключевой момент - он любит ехать в колее, без особых усилий создавая себе ореол мученика. Собственно, благодаря ему у руководства и сформировался образ, что его коллеги тоже каждую ночь вручную что-то делают, не умеют в автоматизацию и т.д.7
  • ЮлияСлучайно не армянская контора, раз так не уважают? Или это какой то конкретный человек, начальник, которому вы пытались угодить, а это оказалось невозможно? Может корпоративная культура офисе с гнильцой из за отношения к сотрудникам директора? Вас устраивала зарплата? А может кто то по глупости обронил слово, а вы накрутили? Спросите себя зачем вы работали, задавайте вопрос зачем пока не доберётесь до сути? Например, зачем я работала столько? Чтобы быть хорошим человеком? Зачем мне быть хорошим человеком? Чтобы мной восхищались. Зачем мне надо чтобы мной восхищались? Чтобы похвалила мама. Мама, папа живы? Они что говорят? Представьте ситуацию что вы бросили работу вообще, пусть муж заработает, хватит, не хватит денег не важно, важно кто что скажет? Чьих то слов вы боитесь на столько, чтобы остаться на работе? Его гнев все равно вас настигнет. Лучше один раз испугаться, чем всю жизнь терпеть. Если это желание идёт изнутри, то найдите в чем ещё проявиться кроме работы, в том что вам нравится, чтобы это ни было, хоть в готовке, поднимайте себе самооценку развитием в любимых делах, начните с малого. И страх ошибки это очень плохая штука, из за этого страха можно начать перестать вообще что то делать, нужно разрешить себе ошибаться волевым усилием, иначе вы закрываете себе путь, например, к обучению, где все начинается с ошибок или к чему то новому, вреда от ошибки меньше, чем от страха ошибаться. Ваше мнение зависит от других людей, но другим людям все равно на вас по сути, так же как и вам на них, все запоминают только похвалу, позитив, в свой адрес, свои успехи и фейлы, а чужие сразу забывает, кому нужно тратить на других свое время и силы, память? Хотя есть такие люди, небольшая часть, которые коллекционируют чужие ошибки, и только для того чтобы оправдать свои несовершенства. Угодить и понравиться им не возможно, им на вас глубоко все равно, и это не ваша проблема, а их. Терпеть от них оскорбления, это все равно что терпеть похвалу, значит вы круче. И если вы также кого то обижаете, это значит лишь то что ваша самооценка на нуле. Мы так все устроены. Не стоит бояться чьей то ругани, от нее не деться, ведь часто это не имеет отношения к вам, а говорит об нулевой самооценке другого человека в тот момент, и точно не надо с ним ругаться, иначе его самооценка упадет ещё ниже, и он станет ещё агрессивнее. Это не касается конструктивной критики, иногда, по делу, но касается людей которые критикуют всегда.5
  • Анна АЯ тоже это проходила. Это называется трудоголизм. От алкоголизма отличается социальным одобрением. Отнять работу - это всё равно что у алкоголика отнять бутылку, убьёт. Если вы вышли из "запоя", то скорее всего вас сопровождает "похмелье". Всё болит, настроение депрессивное. Есть хорошая новость - это проходит. Лечится здоровым образом жизни и поиском новых граней жизни, которые вас могут порадовать не меньше квартального отчёта. Сначала будет трудно, будет тянуть обратно в колею, но потом вы научитесь получать удовольствие от простых вещей. Например, хорошая погода, покормить кошку. Желаю вам поскорее выздороветь и посмотреть на жизнь свежим и позитивным взглядом!16
  • Ирина ГлушковаFavoritka, как я сходила в декрет?) сходила ненадолго, ушла в него и работала, готовила человека на свое место, потом так вышло, что сын решил родиться в 32 недели и к исходу второй недели уже реального декрета! Ну а потом я вышла на работу, когда сыну было 9 месяцев. Страшно конечно, и себя не оправдываю, что вынуждена была выйти так рано, хотя кто-то и раньше выходил. Спасибо вам огромное за пожелания, в свою очередь желаю вам того же, замечать солнце и дождь за окном, зеленые деревья летом и снег зимой, желаю вам жить и наслаждаться.14
  • Ирина ГлушковаНиколай, здравствуйте! Смогла написать все это, находясь в больнице, с защемленным нервом в спине, практически еле передвигаясь и это послужило толчком. И страх не двигаться, не ходить оказался больше, чем страх неизвестности если я скажу стоп работе и своему отношению к ней. Спасибо Николай! Двигаемся потихоньку вперед сквозь наши страхи8
  • Ирина ГлушковаЦапелька, я очень рада за Вас! Живите и будьте счастливы сегодня и сейчас, наслаждайтесь этим моментом, спасибо вам огромное за поддержку. Глядя на ваш опыт хочется идти вперед и ничего не бояться!2
  • Ирина ГлушковаЮлия, здравствуйте! Не армянская контора! И дело вероятно не в конторах, а именно в голове человека с которым все это происходит, в моей голове, все то о чем вы ниже писали. И потихоньку благодаря вам всем и щелчку по носу со здоровьем начинаю менять себя и бояться! Спасибо3
  • Елена КондорЯ трудоголик, которого выперли на пенсию, к счастью, пока без больших проблем со здоровьем. Муж умер пять с половиной лет назад, сын живет с семьёй отдельно, работает в моей же конторе. Одиннадцать лет работы по вечерам. Последние годы в шестидневном режиме по 10-12 часов. Я живу в провинциальном атомном городке, скоро год на пенсии. Работа была моей жизнью, смыслом её, тем, что вытаскивало меня из всех ситуаций, давало средства к существованию, наполняла меня ощущением своей важности, нужности. Это неправильно во всех отношениях. Но сейчас я медленно и верно иду ко дну. Я разучилась жить, не работая, ничего не хочу, дом запущен как и раньше. Стала бояться общения с людьми, встречи с бывшими коллегами ( а город маленький), сижу дома, наверное, жду закономерного итога. Радость только в общении с маленьким внуком, помощь детям. Увлечение готовкой еды дало возврат к прежнему весу, от этого настроение совсем на нуле. Попытка построить традиционные отношения с мужчиной закончились фиаско. Не вижу смысла. Лучше эти усилия направить на помощь детям и общение с внуком. Да и не удалось окончательно разорвать четырехгодичные отношения с любимым женатым мужчиной, к которому я летаю за тысячи км несколько раз в год. Господи, мексиканский сериал какой то, а не жизнь! Живу в ожидании обещанного почти год назад предложения на работу, рядом с прежним коллективом, на полставки. Уже не верю в реальность оного. Пытаюсь выжить на пенсию. Всю жизнь хорошо зарабатывала, обеспечивала себя и сына, купила ему квартиру, отдала машину. По-большому счёту прожила неплохую обеспеченную жизнь. Есть небольшие накопления, которые кручу сейчас на предмет мизерных процентов. А внутри пустота, выгоревшее нутро, ничего не хочу. Я всю себя оставила на любимой работе-взамен получила одиночество и непроходящее чувство собственной ущербности. Загнанных лошадей пристреливают...? Люди! Жизнь это не только работа. Не ставьте всё только на неё. Живите, общайтесь, любите, отдыхайте, развивайтесь. Истинный смысл жизни во внутренней гармонии, в балансе всех сфер, в умении получать радость от каждого жизненного мгновения. Пусть у вас получится.20
  • Ирина ГлушковаЕлена, спасибо вам за свою пронзительную историю! Вы говорите мне живите, общайтесь, любите, отдыхайте. Смысл жизни во внутренней гармонии! Я от всей души хочу прежде всего вам это пожелать! И даже возможно предложить найти себя, там где будет у вас все получаться, как на работе получалось… к примеру, как я нашла маленький кусочек гармонии в земле, что я купила и по началу ехала туда в редкие свободные дни, я пробовала новое, я отдыхала работая на земле, и как итог получала благодарность в виде красивой клумбы, богатого урожая… Потом опять я исчезала и пропадала на работе, и там все зарастало… но я поняла, что есть место где мне хорошо и спокойно, где я получаю удовольствие и никому ничего не должна! И предлагаю вам присоединиться и попробовать найти смысл жизни не только на работе, давайте вместе будем пробовать и жить в удовольствие!8
  • МаксимЕсть анекдот на эту тему: Больше и лучше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала. Грустно читать вашу историю16
  • НадеждаКак про себя прочитала. И тоже именно с парализованной спиной переосмыслила "подвиги и жертвы" ради работы. Но есть такая категория людей- лошади, и мы наваливаем повозку до тех пор пока здоровье позволяет.3
  • Елена АксёноваНи один день не работала на кого-то. Я работаю на себя, и благо могу позволить себе отдых и график любой.4
  • S.LeenaЭто гипертревожность, направленная на работу? Без вас всё сломается и не будет работать? Будет. Пока вы боитесь, что другие сделают неправильно или не сделают вообще и, при этом всё делаете сами - ничего не поменяется. Начните с малого - приходите на работу вовремя. Паркуйтесь или выходите из транспорта подальше от работы и идите спокойным шагом до офиса. Не бегите, ничего не сломается без вас. А если всё сломается, то вас попросят уволиться, всего то. Это будет свобода, возможно? Научитесь опять улыбаться и радоваться, не бойтесь этого. Неприятности на работе не имеют причинно-следственной связи с вашим счастьем.3
  • Trandafir TrandafirСама такая. Два года назад попала в больницу, пока лежала начала понимать, что надо что то менять в жизни. Уволилась, 9 месяцев ни где не работала, думала обнулилась. Вышла на новую работу. Год прошел, как на новой работе история повторяется. Выходы в выходные дни, работа до поздна. Надо поменять свое отношение к себе! Теперь понимаю, что наступаю на те же грабли. Еще раз повторюсь пока в голове ничего не изменится, можно 10 раз сменить работу, история повтгрится.9
  • LiudmilaЗдравствуйте, если честно, мне кажется у вас просто усталость). Вы знаете, что по ВОЗ 44 года - это вообще то ещё молодость)) У вас ничего не потеряно есть семья, сын и муж. Можно просто взять и уволится, поверьте можно. Ничего страшного не произойдёт) Люди меняют страны, города, континетны, есть очень решительные. Сейчас вообще очень интересное время, Я не знаю вашу профессию, но в отношении себя (я врач, реаниматолог) и понимаю что молодёжь наступает на пятки очень быстро, причём это не всегда в профессионализме, а именно в современном понимании мира - отношении к людям, к бизнесу, к деньгам, они более коммерческие что ли они чётко понимают за что будут работать, за что нет, они более психологически устойчивые ( не переживают!!), они супер ориентируется в IT, удачно раскуручивают телемедицину и тг- каналы. Это нормально и это здорово И я понимаю что либо нам надо подтягиваться и стараться так же, либо мы закончим с пенсией и что? Просто не сможем конкурировать и зарабатывать при адекватном ещё возрасте.... Видимо время диктует новые условия) У вас как раз такой возраст, не зря, вы остановились и думаете, а как дальше?) Поправляйтесь, все будет хорошо, по другому не бывает 😊9
  • Ирина ГлушковаS.Leena, здравствуйте! Вы описали все, что творилось в душе до единого слова. А как же они там, ведь закрытие, людей не хватает, а делать ведь надо, кто если не я! Хочешь сделать хорошо, сделай сам - преследовало постоянно. Не хватало 24 часов…даааа…. Грустно, очень грустно, ведь ничего не сломалось))) и это прекрасно конечно, сломалась только я.3
  • Ksenia KashinaЯ очень вам сочувствую. Вы ценны сами по себе, за то, что вы есть, а не за то, какой вы работник. Менять нужно не отношение к работе, а отношение к себе. Пожалуйста, обратитесь за помощью. И пусть жизнь снова будет здоровой и радостной!6
  • Виктория ВолковаИрина, хорошо, что семья есть16
  • user2864382Ирина, вы случаем не гл.бухгалтер?)) я такая же, работала, работала, а потом проф.выгорание, уход из профессии и здравствуй клиническая депрессия на 7 лет, вот сейчас как то полегче, это у меня ещё семьи и детей нет, я практически непрерывно трудилась с 18 лет без выходов в декрет и больных тоже особо не помню. И рядом никого...на работу я вставала и плакала. Сейчас я на фрилансе, никаких с 9 до 18...Мне 42, жизнь в традиционном понимании (дети, свадьбы, семья, гипермаркеты и т.п.) не сложилась, я просто сама по себе.10
  • Ирина ГлушковаВиктория, однозначно!1
  • Ирина Глушковаuser2864382, да так и есть! Эта ответственность не только за себя, но и за окружающих не уходила, и вроде делегируешь полномочия, но все равно на контроле, переносишь это и в обычную жизнь. Пыталась менять уйти на должность ниже, но спустя время все повторялось! Как-то так. И только сейчас до меня начинает «доходить», а надо ли мне это все? И понимаю, не надо!10
  • ЦапелькаЕлена, спасибо Вам за то, что поделились своей историей. Поучительно! Только мы, трудоголики, продолжаем набивать свои шишки. Пока мы живы, можно изменить себя, любимую, и жизнь.1
  • user2864382Ирина, вы, когда написали про закрытия я все поняла(( а сейчас я просто помогаю новичкам сориентироваться в бизнесе, так же появился интерес ставить управленческий учёт, делаю только то что мне нравится и конечно же свобода для меня очень важна. Стала чаще говорить нет, отсекая лишнее, на первом месте я, потом работа. Удачи вам и берегите себя!7
  • ManНиколай, а что, разве в нашей стране можно получать пособие годами с которым можно не работать? Так и будет как описали, сначало будут расти долги а потом хоп и вы уже бомж без квартиры2
  • ЕкатеринаНе понимаю такого трудоголизма и поклонения работе. Незаменимых людей нет. Вам найдут замену как только станете неудобны или уйдете сами, и даже не вспомнят. Хорошо если спасибо скажут за годы работы. Не вижу смысла рвать одно место ради работы.3
  • Кристина АлексееваИрина, а я как раз проживаю диаметоально противоположную жизнь. Мне 37,жила только ради мужа и дочки, тк дочь имела тьму проблем со здоровьем, не могла ходить в сад. И когда отдаёшь я семье, этого никто не ценит, лучше как Вы, строить карьеру, но не без фанатизма, ведь за гиперусилия никто не ценит, это касается любой сферы4
  • КатюхаМеня остановила от трудоголизма цитата, которую я однажды прочла и над которой буквально расплакалась: "Спустя время, единственные, кто будут помнить, что вы задерживались на работе в будни и работали в праздники - это ваши дети". С тех пор не задерживаюсь и исключила субботу из рабочих дней, хотя у нас можно работать по "шестидневке". Не жалею о былом рабочем азарте ни капли!6
  • Ольга ГординаЕлена, я тоже трудоголик, по необходимости. Сьехались с дочерью, купили трешку, ремонт на мне, все организовать, 2 работы, без выходных. И так четыре года. Отдыхаю, на новой работе, можно так сказать, живем в новой квартире. Сейчас довольна, 67 лет.1
  • Татьяна Зенюкuser2864382, нет и нет , не расстраивайтесь . Гораздо хуже когда наоборот.0
  • Лилия Пономареваuser2864382, Коллеги!!! Тоже бывший бухгалтер, не главный. Но тоже очень выгорела на работе, тоже очень ответственная. Работать в выходные нормальная практика. Потом поняла, что дети видят только мою спину по вечерам и в выходные. Сейчас переучиваюсь на другую специальность. Планирую работать меньше получать больше.3
  • Ирина ГлушковаОльга, здравствуйте! Пусть так и будет, всего вам наилучшего на новой работе и в новой квартире!1
  • Ирина ГлушковаЛилия, здравствуйте! Так держать, а не подскажите на кого переучиваетесь? Была бы признательна1
  • ЕленаНиколай, Что такое свп?0
  • Лилия ПономареваИрина, здравствуйте! Переучиваюсь на 1С разработчика, буду с бухгалтерами на одном языке общаться. Надеюсь, что знание 1С с точки зрения пользователя, мне поможет. Уже заканчиваю обучение. Мне 41. Еще 20 лет работать бухгалтером не хочу.3
  • Неля МаликоваИрина, представляю как вы дрючили своих подчинённых. Трудоголизм плох тем, что не только трудоголик сходит с ума, он считает, что все такими должны быть1
  • Ирина ЕпихинаЕлена, но без работы тоже скучно! На работе чувствуешь себя ценным! Есть какое то общение! Хотя, да, когда уходишь с работы, все о тебе потом забывают! Как будто и не работал там! (1
  • Ирина ГлушковаНеля, здравствуйте, не верно представляете, так и дома никого не «дрючу»))0
  • Ирина ГлушковаЛилия, здорово 👍🏻1