Жизненный урок: отказаться от информационного спама

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Привет, Танкист!

На написание этой статьи опыт участницы Т-Ж, отказавшейся от просмотра соцсетей. Решил поделиться результатами собственного эксперимента.

С полгода назад решил воспользоваться советом профессора Преображенского "не читать советских газет" и перестал смотреть новостной контент. Нужно сказать, что телевидения у меня нет уже несколько лет, информацию о текущих событиях черпал только из интернет СМИ. Но и этого мне показалось мало. Захотелось уйти в полную "внутреннюю эмиграцию".

Если ничего в мире глобально не можешь изменить, какой смысл по этому поводу рефлексировать.

Пока результаты меня удовлетворяют. Стал больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе, читаю художественные книги и литературу по специальности, посты в соцсетях на различные темы, занимаюсь домашними делами. Нравится ощущение существования вне времени, как будто одновременно живёшь в социуме и являешься сторонним наблюдателем. В том, что голова не забита ежедневным информационным спамом, вижу большие плюсы — уход от шаблонного мышления, стереотипов, навязываемых масс-медиа. Да и просто спокойнее спишь)

Из минусов — иногда шокирую родственников и коллег по работе незнанием текущих событий, но это даже немножечко забавляет. Сколько продлится эксперимент, пока не знаю. Планирую довести до года, а там будет видно.

Интересует мнение читателей относительно такой глубокой "внутренней эмиграции". Вы бы смогли отказаться от просмотра новостей?

Жизненные уроки. Читатели рассказывают, чему их научила жизнь

Поделиться своей историей

мозг

Елена РабиновичВо-первых, восхищена вашей силой воли. Во-вторых, у меня был подобный опыт, но я не смогла отказаться от новостей полностью. Поставила себе правило - 10 минут утром и 10 минут вечером. Сначала было тяжело, это, наверное, как бросать курить - ломает. Потом привыкла, стало легко и приятно. Но долго продержаться не смогла - несколько месяцев.5
Александр МаркеловНовостями я и так сильно не увлекаюсь. Если только что-нибудь глобальное, но об этом и без интернета станет известно. Телевизор тоже давно уже не смотрю. А интернет в основном использую для развлечений и для финансовых мероприятий. Из соцсетей у меня только "Контакт".11
Passager ClandestinУ меня на работе (удаленной) есть женщина, которая норовит мне рассказать, что происходит у меня в городе и посеять во мне панику. Так я даже ее личные сообщения научилась не воспринимать. Иногда смотрю большие обзорные интервью на Ютубе про политику, но это раз в несколько месяцев. Много работы и учебы и много чтения по ней - вот мой секрет16
Laska ZimaЯ, после начала, за пару месяцев перепсиховала так, что скатилась обратно в депрессию. Первый месяц я мониторила новости нон-стоп. Каждые 15 минут. Через месяц каждый час. Потом реже, реже и реже. Я реально боялась. Я никогда с этим не сталкивалась и вообще думала, что такого больше никогда не произойдет. И вот этот отличный совет «отказаться от новостей и информационного шума» я получила откуда не ждала, от своего преподавателя. Вы знаете, стало гораздо лучше. Поэтому да, согласна. Это отличное решение. Узнаю все новости из рабочего чата. И то если это «черные лебеди» о них все всегда узнают. А как таковые новости, я торговать не умею, поэтому они мне и не нужны.10
user2725212Только так и нужно жить. К счастью, у нас есть выбор, что смотреть, слушать и читать. В сети содержится вся мировая культура, можно найти любой контент. Это и есть "внутренняя эмиграция".2
Карина МальцеваЯ таким обычно занимаюсь только в критические моменты, когда можно сорваться в так назваемый дум-скроллиинг. Собственно, с февраля 22го года по где-то май или даже июнь новостей из привычных до этого источников не читала, а после кардинально пересмотрела их состав. То же самое делала и в 2014 году, когда вдруг отовсюду полезло то, что полезло. Сейчас с фильтрацией контента уже привычно справляется мозг. На чтение новостей уходит минут 25-30 в день максимум, по утрам перед работой.1
Юлия ИвановаНе читаю новости с апреля 2022. Стала спокойнее, ушла тревога и депрессия8
МарлаДавно уже не читаю новости каждый день. Раз в 2-3 недели просматриваю ситуацию на фронте в довольно бесстрастном источнике в виде карты боевых действий. Этого хватает за глаза. Свой досуг в интернете занимаю в основном игрой в шахматы и просмотром шахматного контента.10
Ася АнютинаНовости читаю только те, что меня интересуют, а меня интересует только фигурка 😁 и то, иду читать, когда увижу в какой-то группе мем о происходящем, потому что из новостных каналов ушла. Политическое и про болезнь, которую нельзя называть, не читала никогда. А телевизора не было уже последние девять лет0
Александр МаркеловДмитрий, и при чем же здесь пропаганда?4
Власова АнастасияА у меня любовно настроенный смарт сломался, мне теперь нечего думскролить. К новому иелефону привыкать не хочу. Так что пару дней действительно кажется свежего воздуха чуть больше стало. Если серьёзно подойти к фильтрации новостного шума, может и весь мир интереснее покажется.1
Nine K.Отказалась от новостных пабликов. Мозг стал чище8
Ренат ШуморовКогда-нибудь я отпишусь от всех новостных тг-каналов и буду счастлив5
Карина МальцеваДмитрий, сейчас эти условные немцы проецируют на стены условного концлагеря желто-голубые или бело-зелено-черные флаги и радуются как дети, точно так же одурманенные, как и тогда. Да и что они тогда (и сейчас) могли сделать? В партизаны податься?0
Полиция Т—ЖГраждане, не углубляйтесь в разговоры о политике. Напоминаем о третьем пункте: https://journal.tinkoff.ru/comments-rules/1
ВеленаВообще никогда не читала новости никакие/ в детстве не смотрела тв. Не понимаю, кому это интересно. Имена звезд, актеров выучила по работе и по отзывам подружек. Тоже все удивлялись. Немного мешало в жизни, но не сильно. И без новостей полно задач.1
wimkrskНормальное поведение подаёте, как что-то особенное и даже эксперимент. Покупайте платную прессу.0
Olesya_VТелевизор не смотрю лет 10. Телеканалы. только всякие видео про творчество и мультики детям. Новостями не интересуюсь, только новостями своего города, где живу,и ещё одного , откуда родом. А-ля - сегодня снег убрали на таких то улицах. В школе 152 наградили учеников и подобное. Новости в мире и стране узнаю от мамы по телефону. Из чата родственников узнаю новости про братьев, кто на сво. Все. Спокойнее сплю, повлиять на мир не могу, влияю на свою жизнь и жизнь окружающих в местном масштабе)))помогаю тем, кто рядом1
Икнул РыгнуловРада, что вижу единомышленников по этому вопросу)) По опыту скажу, что решение отсечь потоки информации действительно освобождающее. Оно возвращает былой энтузиазм. Чувствуешь себя, как в детстве: просыпается такой же живой интерес к повседневным делам. Рад в любую свободную минуту что-то изучить, чему-то научиться. Снова подмечаешь интересное в простых мелочах. В общем снова ударятся в слежку за вереницей говночерноленты / рилсов / постов в соцсетях не хочется))2
СолнышкоНовости не смотрю, не слушаю и не читаю уже много лет. Из социальных сетей тоже выпилилась. Что происходит в мире, узнаю самая последняя )1
Александра ГригоренкоЯ не смотрю новости лет 15, с тех пор как отказались от тв, не знала что это так называется, мне просто неинтересно. В ВК захожу раз в месяц, если надо с кем-то связаться.3
Александр ЖуравлевЯ тут узнал что позавчера верховный отчитался перед тлетворным западом. Мое удивление было встречено, мягко скажем, с непониманием.0
НинаУже больше 5ти лет не смотрю новости. В инсте давно отписалась от всего, что может меня расстроить. По телевизору сейчас фильмы смотрю только те, которые сама выбираю. Несколько лет телевизор не смотрела совсем.1
Михаил БолотовА смысл? Премудрый пискарь информационного поля?)))0
NikАлександр, а как же ты узнаешь о второй волне мобилизации ?0
ОльгаLaska, у меня примерно такая же история, я поняла, что начинаю сходить с ума, что я читаю информации больше, чем могу переварить. Одним махом отписалась от всех новостных групп, вообще от всех, отпустило3
Александр МаркеловNik, вот уж с этим проблем точно не будет. Повестка придет - значит началось.5
Екатерина МорозоваО серьезных новостях и так расскажут. А в интернете и по телеку больше переливают из пустого в порожнее.5