Рекомендую: «Ты — сама себе психолог» Елены Друмы

Книга которая, поможет отпустить прошлое, полюбить настоящее и создать желаемое будущее.

Книга показалось мне полезной, потому что содержит в себе не только теорию, но и практические задания и рекомендации. Я честно выполнила все упражнения и выявила несколько важных моментов для себя. Конечно, это не "волшебная таблетка", которая поможет что-то поменять сразу после первого прочтения. Нужно очень потрудиться, чтобы улучшить себя и свою жизнь. При чтении я много копалась в себе, в своем прошлом, анализировала свою жизнь и мечтала. Иногда было очень неприятно вспоминать какие-то события. Иногда было тяжело быть искренней на 100 процентов.

Еще мне очень понравилась книга тем, как автор обращается к читателю: столько тепла и поддержки, кажется что рядом близкая подруга. "Мы не можем изменить то, что с нам сделали, но мы можем сделать что-то с тем, что мы выяснили."