Для уюта и расслабления: какие натуральные благовония подойдут для дома

Растения украшают интерьер, радуют глаз и наполняют дом ароматом.

Некоторые еще используют как благовония: для этого определенные части растений поджигают или их экстракты нагревают в аромалампе.

Я семь лет продавал сухие растения и экстракты в интернет-магазине, еще три года путешествовал по Южной Америке, где много общался с травниками и шаманами. Расскажу про несколько доступных растений, которые приятно пахнут и создают атмосферу.

Сколько стоит: сухоцветы — 300—400 ₽ за пучок, эфирное масло — от 150 ₽. Иногда в цветочных магазинах продают свежую лаванду — от 800 ₽, в зависимости от букета.
Эффект: расслабляет, снимает стресс, головные боли и помогает заснуть.

Растение с узкими листьями и голубыми, розовыми или фиолетовыми цветками. Содержит эфирные масла и дает теплый аромат.

Если купить букет свежей лаванды, она не завянет, а превратится в сухоцвет и еще долго будет радовать глаз и создавать уют. Можно взять и саженцы в горшке, если готовы за ними ухаживать.

Как использовать. Сухоцветы — для декора и ароматизации небольшого пространства. Эфирное масло добавляют в аромалампу или диффузор, измельченные цветы заваривают как чай, используют в кулинарии или в виде саше. Иногда лавандой наполняют подушки и валики для сна.

Сколько стоит: от 600 ₽ за 3—5 веточек, эфирное масло — от 50 ₽ за 10 мл, банный веник — от 300 ₽.
Эффект: бодрит, обладает антимикробным и болеутоляющим эффектом, прочищает дыхательные пути при насморке или боли в горле.

Вечнозеленые растения из семейства миртовых обладают свежим горьковатым ароматом.

В листьях эвкалипта 1—3% эфирного масла, поэтому его издревле использовали как благовоние и в лечебных целях. Мирт сложнее достать, поэтому чаще берут эвкалипт.

Как использовать. Как декоративный сухоцвет, эфирное масло, отвар или банный веник — при парении вдыхаются пары, а кожа впитывает эфирные масла. Веточки эвкалипта еще вешают под душевой лейкой — получается эффект, схожий с парилкой.

Сколько стоит: скрутка из веток — от 615 ₽, эфирное масло — от 183 ₽ за 10 мл.
Эффект: дезинфицирует, освежает воздух, восстанавливает душевное равновесие.

Вечнозеленые хвойные растения хороши зимой: они ассоциируются с новогодними праздниками. В качестве ароматного букета подойдут, например, можжевельник и туя, а ель и сосна менее пахучи.

Как использовать: поставить дома букет из веток или использовать эфирные масла.

Сколько стоит: от 450 ₽ за пучок листьев, эфирное масло достать сложнее.
Эффект: очищает воздух и нейтрализует запахи, помогает справиться с эмоциями, настраивает на медитативную волну.

Это вечнозеленый кустарник высотой до 1,5 метра со светлыми листьями, растет на севере Мексики и в Калифорнии. Листья содержат масла и смолы и источают сильный насыщенный аромат.

Как использовать. Можно использовать в кулинарии и народной медицине, но основное применение — как благовоние. Аромат выделяется, уже когда растираешь шалфей в ладонях, но чаще растением окуривают помещение: поджигают пучок листьев, они тлеют и испускают ароматный дым.

Сколько стоит: кусочек древесины — от 300 ₽ за три бруска, эфирное масло — от 936 ₽ за 5 мл.
Эффект: снимает головные боли и стресс, улучшает концентрацию, гармонизирует и пробуждает творческое начало.

Священное дерево из Южной Америки с душистой древесиной, в которой много ароматических смол, поэтому ее используют как благовоние — она легко загорается и выделяет приятный дым.

Как использовать. Кусочек древесины поджигают, лучше зажигалкой, чтобы подольше воздействовать огнем. При тлении появляется островато-сладковатый древесный аромат.

Сколько стоит: смола — от 350 ₽ за 50 г, эфирные масла — от 349 ₽ за 15 мл.
Эффект: избавляет от отрицательных эмоций, успокаивает и гармонизирует.

Ладан получают из босвеллии — невысоких деревьев из Индии и Юго-Восточной Азии. Мирру — из коммифоры, произрастающей на северо-востоке Африки и Аравийском полуострове. Когда кору надрезают, деревья выделяют смолу, которая затвердевает на воздухе. Эти смолы имеют пряный бальзамический аромат, поэтому их уже несколько тысячелетий используют в парфюмерии и в религиозных обрядах.

Как использовать. Смолу нагревают, например, в аромалампе или кладут на угли — чем мягче нагрев, тем тоньше аромат. Эфирные масла — экстракт, который дает более насыщенный и чистый запах, их используют в аромалампе или диффузоре. Также смолу и масла используют в косметике, например добавляют в маски и скрабы.