Как измерить свой IQ: три теста для взрослых и детей

В школах и вузах уровень знаний проверяют с помощью тестов, контрольных работ и экзаменов.

Но их результаты отражают лишь то, насколько испытуемые усвоили определенные темы. А чтобы узнать общий уровень интеллекта, люди проходят IQ-тесты.

Хотя даже IQ-рекордсмены относятся к ним неоднозначно, интерес к таким тестам все равно есть. Рассказываем, можно ли им верить, насколько связаны итоги с реальными способностями и какие тесты действительно могут выявить уровень IQ.

IQ, или intelligence quotient, — это уровень интеллекта, измеряемый с помощью психологических тестов. У термина есть синонимы: когнитивные способности, умственные способности.

В начале 20 века британский психолог Чарльз Спирмен заметил, что люди, которые хорошо сдавали один когнитивный тест, справлялись и с другими испытаниями: например, если у человека отличная память, он наверняка сможет рассуждать логически. Ученый пришел к выводу, что интеллект — это общая познавательная способность, которую можно измерить. Измеряемый показатель Спирмен назвал фактором общего интеллекта, или general intelligence factor, и обозначил буквой g.

Сам термин IQ в 1912 году ввел немецкий психолог Вильям Штерн. Определить интеллект человека можно было по формуле:

• IQ = (умственный возраст / хронологический возраст) × 100

Так, если умственный возраст десятилетнего ребенка равнялся 10, его IQ составлял 100. При этом формула не учитывала оценку креативности и эмоционального интеллекта.

Умственный возраст показывает, соответствует ли интеллектуальное развитие реальному возрасту человека. Он измеряется по заданиям разного уровня сложности. Например, если умственный возраст восьмилетнего ребенка составляет десять лет, значит, он может выполнять задания, которые по статистике решает большинство десятилетних ребят.

Одновременно психологи начали создавать первые тесты, чтобы измерить показатель общего интеллекта. Но единого стандарта, позволяющего определить умственные способности человека, нет до сих пор.

Интеллект невозможно проверить «в вакууме» — во время любого теста на испытуемого может влиять множество обстоятельств: от особенностей его характера до жизненного опыта. Вот какие факторы стоит учитывать.

Индивидуальные особенности. Практически все тесты привязаны ко времени: результат во многом зависит от умения концентрироваться и быстро реагировать. Но такие способности у людей сильно различаются.

Личные проблемы. Человек может плохо себя чувствовать в день сдачи, у него могут быть трудности на работе или в семье. Поэтому один и тот же тестируемый может получить разные баллы в разные дни.

Кроме того, на результаты может повлиять стресс бедности: как показывают исследования, финансовые проблемы человека снижают результаты его тестов на IQ. Это объясняется просто: когда нужно решить серьезную жизненную проблему, когнитивных ресурсов не хватает на то, чтобы сконцентрироваться на чем-то еще.

Невротизм. Исследования показали, что тревога, характерная для невротиков, негативно влияет на когнитивные способности и снижает показатели производительности, например запоминание цифр и решение анаграмм — заданий на составление новых слов. Человек в неврозе может сдать IQ-тест на невысокий балл только потому, что в процессе слишком волновался.

Опыт прохождения тестов. Если часто проходить похожие испытания интеллекта, результаты со временем улучшатся просто потому, что человек начнет быстрее понимает суть заданий.

Среда. Социальные и культурные факторы во многом влияют на умственное развитие человека. Например, психолог Джеймс Флинн в 1980-х годах заметил, что с тех пор, как были созданы первые тесты на IQ, показатели интеллекта выросли: каждое последующее поколение справляется с заданиями все лучше. Флинн объяснил эффект развитием образования и технологий.

Между высшим образованием и уровнем интеллекта тоже есть связь, ее подтверждает исследование ученых из Миннесотского университета. 2593 испытуемых разделили на группы с низким и высоким IQ, который оценили по тесту Векслера — о нем расскажем ниже. Минимальный результат составил 30, а максимальный — 170 баллов. За средний уровень взяли отметку в 90 единиц.

Оказалось, что люди с IQ меньше или равным 90, окончившие колледж, со временем приобретали те же социальные и экономические преимущества, что и выпускники с более высоким уровнем интеллекта. При этом профессиональный статус, доход и законопослушность от него не зависели. Другое исследование показывает, что результаты тестов на интеллект и продолжительность обучения взаимосвязаны.

Само тестирование. Не всем результатам можно доверять. Тесты в интернете, как правило, развлекают, но не определяют уровень интеллекта. Сайтам с упражнениями, которые обещают повысить коэффициент интеллекта, доверять тоже не стоит. Они лишь учат решать задания, похожие на те, что используются в тестах на IQ.

Многие ученые скептически относятся к идее оценить умственные способности. Среди критиков — профессор Гарвардского университета Говард Гарднер. По его мнению, интеллект состоит не менее чем из семи аспектов: лингвистического, логико-математического, пространственного, телесно-кинестетического, музыкального, внутриличностного и эмоционального. А тесты на IQ измеряют прежде всего логико-математический интеллект, не учитывая остальные способности.

Американский психолог и автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман тоже считает, что IQ-тесты оценивают лишь отдельные составляющие интеллекта. По его мнению, намного важнее понимать свои и чужие эмоции.

Если вы все же хотите узнать коэффициент своего интеллекта, вот тесты, которые сегодня часто используют специалисты. Рекомендуем сдавать их под наблюдением психолога, так как он сумеет правильно оценить результаты.

Кому подходит: детям и подросткам
Где пройти: на русском — у психолога, если знаете английский — на сайте Stanford-Binet Test
Сколько времени займет: полная версия из 100 вопросов — 24 минуты, краткая из 50 вопросов — 12 минут

Историческая справка. В конце 19 века во Франции приняли закон, обязывающий всех детей от 6 до 14 лет посещать школу. Правительственная комиссия обратилась за помощью к психологу Альфреду Бине: ученого попросили создать тест для выявления детей, чей уровень интеллекта заметно ниже среднего для их возраста.

Бине и его ученик Теодор Симон разработали шкалу для детей, включавшую 54 вопроса. Ученые понимали, что интеллект неоднороден и ни один тест не даст точной оценки. Поэтому задания были разными и менялись в зависимости от возраста ребенка: трехлетних детей просили показать свой нос, уши и рот, десятилетних — воспроизвести рисунки по памяти.

Шкалу проверили на 200 детях. Если с заданиями справлялись минимум две трети испытуемых из конкретной группы, Бине полагал, что вопросы подходят для всех ребят этого возраста. Но задачи нуждались в доработке — в том числе потому, что ответы можно было интерпретировать по-разному.

Профессор Стэнфордского университета Льюис Термен усовершенствовал тест: для этого в течение нескольких лет ученый тестировал 1700 обычных детей, 200 ребят с особенностями развития и более 400 подростков и взрослых. Новую версию назвали шкалой интеллекта Стэнфорд — Бине.

Особенности. Тест состоит из четырех параметров: кратковременная память, количественное, вербальное и абстрактное мышление. Например, нужно выбрать, какое предложение соответствует смыслу пословицы, решить задачи, посчитать количество букв в предложении.

Правильные ответы оценивают в баллах, общая сумма показывает уровень интеллекта.

Кому подходит: всем
Где пройти: у психолога
Сколько времени займет: тест для взрослых — до 90 минут, для детей — до часа

Историческая справка. Американский психолог Дэвид Векслер критиковал шкалу Стэнфорд — Бине, потому что она не актуальна для взрослых и оценивает только вербальный интеллект. В итоге ученый разработал собственный тест, получивший известность как WAIS. Детский вариант называется WISC.

Особенности. Шкала диагностирует общий интеллект и его вербальную и невербальную составляющие. Исследование для взрослых включает 11 субтестов, для детей — 12. В детском тесте задания легче и более однотипны. Кроме того, в WISC включен дополнительный субтест «Лабиринты».

В первой группе заданий испытуемый дает ответы в свободной форме. Психолог может задавать уточняющие вопросы. Например, в тестах для взрослых просят рассказать, из чего получают резину и почему дрожжи поднимают тесто, объяснить значения пословиц, отыскать сходства между понятиями.

Невербальные субтесты предполагают взаимодействие с карточками, кубиками, деталями фигур. Например, нужно посмотреть на картинки и сказать, какой детали не хватает, или разложить их в определенной последовательности.

В конце вычисляют общий балл: подсчитывают первичные «сырые» оценки по всем субтестам, затем их по нормативным таблицам переводят в стандартные.

Кому подходит: всем
Где пройти: на сайте psytests.org
Сколько времени займет: зависит от версии. Вы можете пройти 20-минутное испытание, которое состоит из 60 вопросов, или 40-минутное, включающее 36 заданий. Также можно сдать тест без ограничений по времени

Историческая справка. Британский психолог Джон Равен отмечал громоздкость шкалы Стэнфорд — Бине и хотел разработать тест, результаты которого можно было бы легко интерпретировать.

Стандартные прогрессивные матрицы проверили на 1407 британских детях и опубликовали в 1938 году. В 1947 году Равен разработал и другие прогрессивные матрицы, в частности цветные.

Впоследствии ученые не раз проводили дополнительные исследования и корректировали нормы с учетом этнических и культурных различий среди испытуемых, но стандартные матрицы почти не изменились.

Особенности. Исследование проверяет восприятие и восприимчивость, внимание, образное мышление. Результат практически не зависит от речевого развития, знаний, уровня жизни и опыта человека.

Задания в тестах одинаковые: из геометрического изображения вырезан фрагмент, и его нужно найти среди предложенных вариантов. В зависимости от того, какую версию теста вы выберете, будут отличаться сложность и количество вопросов.

Есть три версии: стандартная, расширенная и цветная. Стандартные прогрессивные матрицы подходят людям от 14 до 65 лет. Состоят из пяти групп по 12 заданий в каждой.

Продвинутые прогрессивные матрицы — это разновидность стандартного теста. С их помощью оценивают IQ испытуемых, чьи интеллектуальные способности оказались выше среднего уровня — от 111 баллов. Тест делится на две части: в первой 12 заданий, во второй — 36.

Цветные прогрессивные матрицы предназначены для детей до восьми лет, пожилых и людей с особенностями интеллектуального развития. Такой тест включает три группы по 12 вопросов, задания те же — найти подходящий фрагмент фигуры.

Решение каждого задания оценивают в один балл. Затем подсчитывают общее число правильных ответов — результат отражает IQ испытуемого.