Мозг
166K

Как бедность меняет мозг и мысли

Нехватка денег влияет на нас сильнее, чем кажется

219
Аватар автора

Тамара Федорова

погрузилась в исследования

Страница автора

Многие люди думают, чтобы бороться с бедностью, нужно работать над психологическими установками.

Они уверены, что достаточно научиться правильному финансовому мышлению, и деньги потекут сами собой. Но бедность далеко не всегда обусловлена финансовыми ошибками. Очень часто она превращается в замкнутый круг, из которого невозможно выбраться даже при большом желании. Это происходит в том числе из-за того, что нехватка ресурсов делает с биологией человека.

Что такое стресс бедности

«Моя годовая зарплата превышает 700 000 $⁣ (59 859 000 ₽). Моя последняя серия книг о количественном финансировании только что вышла на международный рынок. Но этого всего недостаточно», — написал в своем эссе «Почему бедность похожа на болезнь» известный финансист и член американского Совета по международным отношениям Кристиан Купер. Он признался, что живет в постоянном стрессе — из-за страха вернуться в голодные времена. Он решил не заводить детей в том числе потому, что никогда не чувствует себя в финансовой безопасности.

Купер был старшим ребенком в многодетной семье, в которой не хватало денег даже на еду. Он учился в нелегальной христианской школе, в ней не было учителей, лишь жена проповедника изредка проводила уроки. Его одноклассники жили в таких же условиях, многие из них давно погибли от передозировки героином. Но Купер выжил — когда ему было 15, профессор местного колледжа взял его под свое крыло. Он помог ему получить образование и устроиться на работу.

То, что испытывает Купер, называется финансовой тревогой. Она свойственна почти всем людям, но иногда становится такой сильной, что больше напоминает посттравматическое расстройство.

Даже если проблема с деньгами решена, эта тревога уходит далеко не всегда. Все дело в том, что бедность — это гораздо больше, чем просто нехватка ресурсов. Ее влияние на жизнь столь велико, что под ее воздействием меняются многие процессы в организме.

Главный механизм, который превращает бедность в физиологическую проблему — это стресс. Он выработался благодаря эволюции, чтобы приводить нервную систему в мобилизованное состояние: повышаются уровень кортизола, давление и частота сердечных сокращений. Кровь приливает к мышцам, они напряжены и готовы к повышенной нагрузке. Это помогает человеку успешнее реагировать на угрозы.

Но если нервная система постоянно возбуждена, это истощает организм и перестраивает его работу. Стресс превращается в хронический. Именно это делает стресс бедности таким опасным — он не отступает никогда и не дает передохнуть: если не решать финансовые проблемы, они надвигаются с еще более ужасающими масштабами.

Бедность увеличивает риски почти всех проблем, с которыми может столкнуться человек: ожирения и диабета, онкологии, депрессии и тревожности, заболеваний сердца, деменции, одиночества и ранней смерти. Иногда в 10 раз.

Эти риски не исчезают полностью, даже если нужды больше нет. А нередко они даже передаются по наследству. Изучение переживших блокаду Ленинграда показало, что даже у их внуков и правнуков сохраняется повышенный риск ожирения, остеохондроза, заболеваний сердца и патологий зубов.

Примерно к таким же выводам пришли исследователи, изучавшие последствия голодной зимы 1944—1945 годов в Голландии. У детей, выношенных в этот период, на протяжении жизни наблюдался повышенный риск разнообразных заболеваний, а также их карьерные успехи, как правило, были более скромными, чем у тех, кого вынашивали в более спокойное время.

Голод — это экстремальное проявление бедности. Для того чтобы стресс бедности повлиял на здоровье, достаточно и просто нехватки ресурсов. Некоторые изменения появляются еще до рождения.

Как бедность влияет на мозг

Парадокс стресса бедности в том, что он начинает разрушать здоровье и психику до того, как человек осознает себя бедным. Исследования показали, что хронический стресс беременной женщины приводит к изменениям в развитии мозга ребенка. Из-за постоянного напряжения меняется секреция гормонов, участвующих в эмоциях, познании и поведении. Последствия могут проявляться в младенчестве, а могут сохраниться на всю жизнь в форме тревожности, депрессии, агрессии, гиперактивности, а также низкой стрессоустойчивости. Если дефицитная среда сохраняется и после рождения, это усугубляет проблемы.

В 2015 году нейробиолог из Колумбийского университета Кимберли Ноубл опубликовала исследование, в котором проанализировала МРТ-сканы более тысячи детей. Она обнаружила, что у тех из них, кто жил в бедности, площадь коры головного мозга в среднем на 6% меньше, чем у детей из состоятельных семей.

Именно эта часть мозга ответственна за большую часть когнитивной работы. Тесты показали, что участники эксперимента из бедных семей хуже читают, концентрируются, запоминают и имеют меньший словарный запас. Ноубл подытоживает: уже к двухлетнему возрасту различия в мозге богатых и бедных становятся заметными. В среднем результаты когнитивных тестов ребенка из нуждающейся семьи будут на 60% ниже.

Источник: Nature
Источник: Nature

Что именно приводит к такому результату, ученые пока не знают. У Ноубл две теории. Во-первых, это может быть связано с тем, что состоятельные семьи больше вкладываются в образовательную среду. Во-вторых, финансовый стресс часто приводит к менее теплым отношениям в семье. Если родителю приходится работать на нескольких работах, вряд ли у него будет возможность проводить много времени с ребенком.

Но, конечно, из-за бедности меняется не только кора головного мозга. Также есть свидетельства, что финансовые сложности уменьшают объем серого вещества и мешают связанной работе разных частей мозга. К тому же хронический стресс негативно влияет на работу гиппокампа и миндалины, отвечающих за память и эмоциональные реакции.

Источник: IRP
Источник: IRP

При этом Кимберли Ноубл отмечает, что эффект бедности на мозг не всегда одинаков. Ее исследование отражает лишь общие тенденции, из которых есть масса исключений. Например, она видела много бедных детей, чей мозг не отличается от мозга их состоятельных ровесников. Нужда — это фактор риска снижения когнитивных способностей, но некоторым счастливчикам удается его избежать.

В таких случаях могло сыграть роль языковое развитие. Если родители много разговаривают с ребенком, это доказанно повышает когнитивные способности во взрослом возрасте. Ноубл призывает больше говорить с детьми и почаще обсуждать с ними важные вопросы.

Как бедность влияет на решения

Финансовые трудности повышают риск крайне нерациональных решений. Все дело в том, что стресс делает внимание туннельным: человек крайне сфокусирован на одной проблеме и упускает из виду другие важные детали. Он может быстро решить конкретную финансовую задачу, но использовать для этого неадекватное количество ресурсов и тем самым создать новую проблему.

Ученые из нескольких вузов, включая Гарвард и Принстон, продемонстрировали, как это работает в серии экспериментов.

Участники одного эксперимента играли в игру, похожую на Angry Birds. Они были разделены на две группы: «богатые» игроки — им было доступно большое количество попыток попасть по цели, и «бедные» игроки — у них было всего несколько попыток. Изначально предполагалось, что «богатые» покажут результат лучше — ведь у них больше шансов натренировать меткость. Но результат оказался противоположным: игрокам с небольшим числом попыток удавалось точнее попадать по цели, хотя на то, чтобы просчитать каждый выстрел, у них уходило гораздо больше времени. Зато когда «бедным» дали возможность «занять» количество попыток, их меткость испарилась. К тому же многие заняли непропорционально много.

Еще один вывод исследования — нехватка ресурсов в разы повышает когнитивную нагрузку на человека. «Богатые» игроки гораздо меньше устали от игр, несмотря на большое количество попыток, чем «бедные», которым пришлось тратить много энергии на каждый шаг. В реальной жизни в условиях финансовых сложностей происходит то же самое. Каждое мелкое решение — например, поход в продуктовый магазин — требует большого анализа, потому что последствия необдуманного решения могут быть слишком тяжелыми. Причем когнитивная нагрузка возрастает, даже когда решить надо гипотетическую финансовую проблему.

Исследователи опросили посетителей торгового центра в США, среди них были и люди с доходом выше среднего, и те, у кого едва хватает на базовые вещи. Каждому из них задали вопрос: вам нужно потратить 150 $⁣ (10 900 ₽) на ремонт машины, как вы поступите — заплатите полную сумму, займете деньги или не будете чинить вообще?

Одновременно с этим респондентов попросили играть в компьютерные игры, которые оценивали их когнитивные способности. На этом этапе разницы в результатах богатых и бедных не было.

Но потом респондентов попросили ответить на тот же вопрос, но цена ремонта возросла до 1500 $⁣ (108 988 ₽). Обдумывая ответ на этот вопрос, состоятельные игроки показали те же результаты, но результаты людей с финансовыми сложностями существенно ухудшились. Замеры показали, что их уровень IQ снизился в среднем на 13 баллов. Для сравнения: бессонная ночь снижает уровень интеллекта в среднем на 10 баллов. Вся концентрация этой группы участников была направлена на решение сложной финансовой задачи, из-за этого было почти невозможно думать о чем-то еще.

Похожие результаты показали эксперименты с индийскими фермерами. Они прошли тестирование когнитивных способностей перед сбором урожая — когда у многих из них уже кончаются деньги — и после, когда их труд был оплачен. Во втором случае большинство показало гораздо более высокие результаты.

Соавтор исследования, профессор Принстонского университета Илдар Шафир так объясняет этот механизм: огромная когнитивная нагрузка, которая лежит на людях с финансовыми сложностями, приводит к тому, что они чаще принимают неоптимальные решения. Их мозг всегда занят решением насущных денежных проблем, и это не может не отнимать огромное количество сил. В результате остается меньше времени и энергии на общение с детьми, на быт и на саму работу. Со временем усталость лишь копится, это приводит к еще большему количеству плохих решений и проблем с ментальным и физическим здоровьем.

Как бороться с последствиями бедности

Ученые, изучающие бедность, сходятся во мнении, что для борьбы с ней нужны централизованные программы при поддержке властей. Но какими должны быть эти программы — предмет споров.

Илдар Шафир считает, что правительству очень важно снижать когнитивную нагрузку у бедных людей. Например, будут полезны социальные сервисы для поддержки малоимущих родителей: иногда посидеть с ребенком — это лучшая помощь. А получение финансовой помощи от государства должно быть простым: если для этого нужно отстаивать долгие очереди и подавать десятки заявлений, это лишь усугубляет проблему.

Кимберли Ноубл полагает, что бедность и сопутствующие проблемы со здоровьем можно значительно сократить с помощью обычных выплат. Сейчас она участвует в исследовательской программе «Первые годы жизни». К участию в ней привлекли тысячу беременных женщин, живущих за чертой бедности. В течение пяти лет после рождения ребенка им будут выплачивать деньги, увеличив месячный доход на 20—25%. Ноубл собирается проанализировать, как это скажется на развитии детей и их уровне стресса.

Ни Шафир, ни Ноубл не дают советов о том, как выбраться из бедности. Кристиан Купер, успешный финансист с финансовой тревожностью, говорит, что все истории успеха — это в первую очередь редкая удача, а не результат невероятной работы над собой. Что действительно может помочь — это финансовая грамотность и стремление откладывать хотя бы небольшие суммы, а также навыки регуляции стресса бедности.

Примерно такие же советы можно дать тем, кто уже не живет в нужде, но все еще переживает из-за денег слишком сильно. Ноубл говорит: бедное детство — это не приговор, и напоминает про нейропластичность. Человеческий мозг способен меняться в ответ на новый опыт в любом возрасте. Например, исследования показывают, что сеансы психотерапии помогают снизить финансовую тревожность среди людей с низким доходом. Вот несколько упражнений, которые могут быть полезны.

Как меньше переживать из-за денег

Аватар автора

Матвей Зотов

финансовый психолог

Человек не всегда может решить навалившиеся на него финансовые трудности, но всегда может сделать что-то хорошее для себя. Правда, начать заботиться о себе не так просто. Людей с финансовыми трудностями любой вопрос, касающийся денег, выбивает из колеи. Например, как только они решают купить что-то ради собственного удовольствия, начинаются муки совести. Не надо игнорировать это состояние. Лучше взять паузу и вернуться к этому в спокойном расположении духа. Сопротивление усиливает негативные эмоции, и в такой ситуации ни один из перечисленных ниже способов не принесет пользы.

Определите, действительно ли вы бедны. Бедность, при которой люди не могут позволить себе базовых вещей, по-прежнему часто встречается, и это большая беда. Но нередко на моей практике встречаются ситуации, когда люди просто игнорируют имеющиеся у них блага. Чтобы быть объективнее, определите, какое из этих утверждений вам ближе:

  1. Мне хватает только на еду.
  2. У меня есть возможность приобрести чуть более дорогие продукты.
  3. Я могу купить бытовую технику. Это будет ощутимо для моего бюджета, но страдать и изыскивать средства мне не придется.
  4. У меня достаточно средств, чтобы приобрести новый автомобиль не в кредит.
  5. Я могу купить квартиру, дом и предметы роскоши.

Только первый пункт из этого списка характеризует тяжелое финансовое положение. Если вы выбрали другой, значит, все не так плохо. Часто возникают омрачающие идеи: «недостаточно» или «можно лучше». Это не повод игнорировать хорошее. Осознайте, сколько хорошего с материальной точки зрения вы имеете.

Пойдите дальше и ответьте на вопрос: что хорошего принес вам опыт бедного детства? Возможно, вы научились шить или быть самостоятельным. Наверняка это приносит вам свои бонусы и сегодня.

Расшифруйте понятие бедности и богатства. Ответьте на вопрос: как это — быть бедным в вашем понимании? Например, для вас важно иметь автомобиль, тогда пишите: «Если я бедный, я не могу купить машину» и так далее. Список должен содержать больше трех пунктов. Закончите и отложите эту работу на день-два, а затем посмотрите на свой перечень со стороны, как будто его составил кто-то другой. Возможно, вы посчитаете эти пункты неактуальными для вашей жизни сейчас.

Теперь ответьте на вопрос: кто такой богатый человек? Также трех пунктов достаточно. Используйте не абстрактные формулировки вроде «богатый — это тот, кто может себе все позволить», а конкретные. Допустим, «он покупает дорогой хлеб и не страдает по поводу высокой стоимости продукта».

Вы внезапно можете осознать, что какой-то из пунктов уже вполне способны воплотить в жизнь. Возможно, стоит этот сделать. Это поможет убедиться, что это уже факт реальности. Только так придет понимание, что вы не тот, кем были раньше.

Оцените, сколько стоит ваше время. Малообеспеченные люди, как правило, обесценивают свое время. А оно точно стоит денег, пусть и небольших. Работая по договору, когда есть фиксированные ежемесячные выплаты, легче определить стоимость часа. На фрилансе это сделать сложнее, но тоже реально.

Зачем вообще это нужно знать? Через эту технику приходит понимание, нужно ли, к примеру, тратить полдня на поездку в другую часть города с целью сэкономить три рубля на покупке товара. Также подобная практика позволит объективнее оценить пользу и риск кредита.

Установите безболезненную сумму. Если чрезмерно экономить на себе, то в скором времени это приведет к эмоциональному истощению. Дайте волю чувствам. Согласитесь, что потеря одного рубля не доставит вам серьезных переживаний.

Постарайтесь найти такую сумму, расставание с которой пройдет безболезненно. С ее помощью можно экспериментировать: совершать мелкие или более крупные покупки. Траты должны приносить исключительно приятные переживания, удовольствие. Не стремитесь выбирать функционально полезные вещи, вся соль лишь в приятных эмоциях.

Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine

Как опыт бедности повлиял на вашу жизнь?
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Не переживать из-за денег мне очень помогают деньги, я сначала сам не верил, но работает отлично, попробуйте

802

Антон, раньше я любил лето, но потом понял, что лето может в любое время года, если есть деньги, теперь я люблю деньги (с)

524
Сообщник

Антон, Кстати, со страхом увольнения помогает бороться подушка безопасности на приличный срок.

177

Андрей, и при бессоннице тоже нужно обзавестись правильной подушкой.

112

Мария, даже двумя – обычной и финансовой.

176

Мария, а может, и хорошим партнером по подушке)))

10

Мария, мелатонин

3
Герой
Отредактировано

Андрей, ещё лучше бороться с бессонницей помогают родственники в силовых структурах в сочетании с собственным бизнесом. Вообще, неплохо наверное, быть сыном олигарха. Также уверенности в завтрашнем дне могут добавить дядя министр и тетя судья.

35
Герой Т—Ж

+1

Андрей, вторая работа тоже помогает

6

Саша, в ящик сыграть

42

Андрей, еще как

5
Герой

Андрей, или вторая работа.

0

Антон, Не переживать из за денег мне очень помогает отсутствие денег. Нет денег - нет проблем! =)

7
Герой

Антон, не,не катит. Лучше родить овер 2 детей и стать многодетной бедной матерью одиночкой и усугубить стресс свободной женщины👍 проверено, работает! ( Не мной)

2

Essa, 2-е детей это не многодетная)

0
Герой

Наталья, перечитайте на что отвечаете)))

0
0

> ответьте на вопрос: что хорошего принес вам опыт бедного детства?
Дайте-ка подумать...
1. Убеждение, что только заработанное потом и кровью и потдверждённое документально даёт право на своё мнение. Спасибо за "вот начнёшь самостоятельно зарабатывать, тогда и будешь спорить" и "твоего здесь ничего нет".
2. Яростное нежелание делиться финансовыми успехами с семьёй.
3. Волны ужаса при воспоминаниях о детстве и приступы трудоголизма, лишь бы никогда не вернуться в такое же положение.
Ну, такое себе хорошее.

374
Герой Т—Ж

+1

Анон, подписываюсь.
"деньги зарабатываются только тяжелым трудом" - поэтому иди в швеи-мотористки.
"твои тут только сопли"
"все равно у тебя ничего не получится и куда ты пойдешь..."

Только эти воспоминания способны легко меня вогнать в депрессию( Поэтому лучше не вспоминать.
При чем почему-то у нас в роду не жаловали высшее образование и "белоручек". Нужно сразу идти на завод или фляги таскать, именно женщинам.
Высмеивались те, кто имеет отношение к музыке, художники.. ну и вообще все, то не зарабатывают "в поте лица хлеб свой"

203
Сообщник

Саша, неистово плюсую. Теперь депрессия мой пожизненный спутник, как и хронический стресс и страх остаться с голой жепкой на улице :(

80

Саша, Вот что у нас за страна такая, всем что-то подобное в детстве говорили и это по-настоящему ужасно, вырастили коммунисты поколение терпилойдов, которые сами никаких амбиций не имеют, так ещё и детей на это программируют :(

46

Алекс, это к стране вообще никак не привязано. Думаю в семье фермеров из условного Техаса также смеются над соевыми смузи-боями из Калифорнии и белоручками из Нью-Йорка.

21

Баньбаус, еще как имеет. Страна нищебродов, но вместо того, чтобы свергнуть того, кто виноват в бедности, наши терпилоиды его боготворят и готовы продаться за жалкую подачку, причем из бюджета, который бл... состоит из налогов!

0

Алекс, Меня только хвалили и восхищались. И я долго не знала и не понимала' что есть и такое' о чем пишите вы.

6

Ольга, вам очень повезло с родителями!

4

Алекс, 👏👏👏

1

Саша, у меня свекруха такая. Странно даже, что ее дети - мой муж и его сестра нормальные. Видимо, из чувства противоречия :)
Высшее образование они получили благодаря отцу, он все-таки считал, что нужно в институт поступать.

28

Lubov, Просто некоторые люди в пубертатном возрасте впрыгивают из сценария, который им навязали в детстве, а некоторые нет. и так и живут всю жизнь в негативном сценарии.

4

Саша, а теперь небось желчью обливаются сидя в интаграмах и смотря на этих «лузеров»))))) гггг

0

Саша, ого, у меня тоже самое было, а теперь дочка музыкант, с той стороны до сих пор высмеивается

0

Саша, Я это понимаю. Но мне невероятно!!!!повезло. Для родителей я- Бог и царь всегда была. Самая красивая' умная 'необыкновенная. И я так переживала' потеряв их.

0

Анон, второй пункт грустный. хочешь поделиться радостью с родственниками, но вспоминаешь что все успехи тут же обесценят и еще обвинят в чем нибудь

59
0
Герой
Отредактировано

Ну теперь понятно почему я тупой, всё сходится

172
0

Несмотря на то, что росла я в бедности, почему-то никогда не было стресса из-за финансового положения. Конечно, немалую роль в этом играет тот факт, что всегда будет где жить (владею частью квартиры, которая досталась семье от дедушки) и голод-холод не грозит, потому что на базовые нужды всегда могла заработать.
При этом я не могу позволить себе "предметы роскоши", премиальные гаджеты, навороченную бытовую технику и все в таком духе, но почему-то и не хочется. По мере взросления естественным образом выработалось что-то вроде фонового "пофигизма", при котором мало какие потрясения вообще как-то потрясают. Плюс мои запросы сильно отличаются от запросов многих моих ровесников. Для меня очень странно было бы тратить деньги на рестораны, модную одежду, косметологов и т.д. - совершенно не интересно все это. И к вещам отношусь ровно - это же просто вещи. Я, в первую очередь, человек (личность, простите за пафос), а не сумма имеющегося у меня барахла, которое меняется естественным образом в зависимости от жизненного периода, целей, возможностей и т.д.

121
Герой

Снорри, аналогично. Жили мы небогато, но я был ребенком, был уверен, что это норма. Одежда была, еда всегда была. Ну да, у некоторых сверстников были крутые игровые приставки, раньше меня появились мобильные телефоны и прочее. Ну и что? Это болезненное отношение к деньгам от дурного воспитания, окружения скорее идёт. Я далеко не богатый человек, весьма среднестатистический в плане благосостояния. Конечно, хочется большего, стремлюсь. Иногда бывает досадно, когда хочется чего-то, чего пока позволить себе не могу...Но чтобы из-за этого жить в постоянном стрессе или страхе - это вообще ни к чему.

87
0
Герой

Это индивидуально, есть кто кредит на айфон берет и ни о чем не парится, а есть кто с милионами на счету будет стоять с утра в очереди за уцененной гречкой, так же как делал в голодном 1992м году.

108
0
Герой Т—Ж

хорошая статья, спасибо!
на меня бедность повлияла немного другим образом - у меня занижен уровень нормы и ожиданий от себя. кажется, что ЗП в 100 тыс или не дай борщ в 200 тыс это для других людей, но только не для меня. и приходится постоянно убеждать себя, что мне для счастья не много нужно (хотя конечно хочется большего)

87
0
Герой

Не могу не переживать, храня капитал целиком в РФ

77
0
Герой

Однажды, подойдя к ресепшену, я нашла тыщу, подняла её, оглянулась вокруг (пусто) и отдала менеджеру со словами: "Наверно, кто-то рассчитывался с вами и выронил". Менеджер взяла деньги, а я потом подумала, - нафига я отдала ей деньги, она же их явно не вернёт никому. Одно дело, если б рядом был человек, который их обронил, тогда бы они гарантированно вернулись к владельцу. А так, человек за стойкой... И неизвестно, сколько времени прошло с момента его общения с клиентами

А мне бы лишние копейки не помешали, тем более в тот момент я крайне нуждалась. Но почему-то в момент находки даже мысли не возникло, что это удача, маленький подарок судьбы. Настолько я тогда не привыкла получать что-то даром... Потом тешила себя мыслью, что если б это действительно были "мои" деньги, то я бы их точно не отдала никому. Представляла себя в роли человека, чья миссия в ту минуту была передать купюру человеку, который больше меня нуждается))) Но всё же переосмыслила ценность случайной выгоды в своей жизни и договорилась с собой, что не буду от такого отказываться

После того случая я денег больше не находила, научилась сама зарабатывать)))

77
Герой

Natalie, однажды в отеле я потерял 10 долларов. Я очень расстроился, но не потому что они были последние, а потому что я идиот, раз потерял. Потом другие гости сказали что нашли их, и вернули мне. Я был поражён и очень счастлив. Думаю на ресепшене тоже бы вернули. Хотя зависит от сотрудника.

56
Шеф-редактор Т—Ж

Максим, человеку всегда хочется больше, но когда не удовлетворены базовые потребности, это разрушающе действует на организм и психику. В финском эксперименте небольшие выплаты бедным сильно снизили их уровень стресса и повысили уровень удовлетворенности жизнью. Если бы все было по вашей логике, то они бы не стали счастливее, а просто захотели бы больше. История про то, сколько ни купи, все не радует — это уже про состоятельных людей.

Подробнее про эксперимент: https://www.mckinsey.com/industries/public-and-social-sector/our-insights/an-experiment-to-inform-universal-basic-income

72
0

Слушайте, какая нужная статья!
Тамара, оба ваших материала помогают самым не защищённым.
Вы - лучший автор осени. :-)

63
0

Мне помогает создание копилок. На Черный день, учебу, отдых, одежду и т.д. Одновременно и снимает беспокойство и муки совести. Накопил на технику, взял. И никаких сомнений. Все идет своим чередом

58

Когда копилка есть,начинается стресс от того , что в ней мало. А если оттуда надо что то изъять, так это вообще кошмар. Так что копилка, это источник ещё большего стресса, чем ее отсутствие :))

86
Герой Т—Ж

+1

Тауснева, а я всегда мечтала не готовить из минимума продуктов, а из максимума. И, кстати говоря, никогда в бедных семьях не умели вести бюджет.

53
0

Все это работает для экстремальной бедности,реальной нужды,когда людям негде жить и нечего есть.
Когда на еду уже хватает,все работает скорее наоборот,люди привыкают жить в бедности,для них это уже зона комфорта,они благополучно себя чувствуют в этих условиях,это самый распространенный тип бедности в нашей стране. Преодолевать препятствия к лучшей жизни многим даже не хочется,и так хорошо,даже если эти люди любят жаловаться на свою жизнь,а такие любят, в реальности их все устраивает.

52
0

Экономлю. Так действует на меня бедное детство, юность и молодость.

45
Герой

Йожег, Рабинович так долго копил на чёрный день, что впал в депрессию от того, что он никак не наступит.

42

Комментарий удален пользователем

Иван, вы правы в том, что надо думать, на что обрекаешь ребенка. Я как-то одному мужчине сказала, что должна быть двушка и доход пары от 100 тыс в регионах, а для Мск больше, чтобы позволить одного ребенка. А он мне сказал, что с такими мыслями я обрекла почти всю Россию на бездетность. Так и выходит, что далеко не все такое могут позволить. А пока женщина старается увеличить доход, шансов родить все меньше.

Не призываю плодить нищету, просто это все грустно.

101

idiot, тут сразу несколько пунктов.

1. То, что нужно рожать всем - миф. Как минимум половина людей никогда не стремилась бы рожать детей, если бы не было дебильных социальных установок и прямого зомбирования с самой колыбели о том, что всем надо рожать и побольше.

2. Как говорил Омар Хайам "Ты лучше голодай, чем что попало есть". То же и про детей. "Не могу обеспечить ребёнку и себе достойное существование - напложу нищеты, а там видно будет" - это плохой вариант. Ребёнок должен быть желанным призом для победителя, а не смесью биоматериала двух безмозглых родителей.

3. Если задаться целью и планировать - вполне можно успеть и заработать, и родить. Возможно, те, кто не успевает, на самом деле не очень хотят. Я прошёл 7 кругов ада, пока не вылез из нищеты. Прошёл бы и 27, если бы надо было. Потому что очень хотел. Те, кто сидит на диване и перечисляет виноватых в своей нищете, думаю, хотят, но не очень.

4. Надеюсь, когда-нибудь человечество дорастёт до уровня, где проблемой демографии считается качество населения, а не его количество.

81

Сообщество