Забота о здоровье, ежедневник, поддержка семьи: мои итоги 2022 года

Открытие года для меня — оказывается, мне не так уж много денег нужно для комфортной жизни. Мои доходы снизились примерно в 11 раз, но я стала счастливее. Как это случилось: у меня было две работы, основная 5/2 с зарплатой и премией около 95 тысяч в месяц, и удаленное совместительство на 4 часа в неделю с зарплатой и премией около 9 тысяч в месяц. Также были накопления, которые очень помогли впоследствии. Я очень уставала и много нервничала, головные боли (которые со школы меня беспокоили) усилились настолько, что хорошей считалась неделя, когда голова болит 2-3 дня подряд, а не 4-5-6. Обследования ничего особенного не показывали, копились справки и результаты КТ, МРТ, УЗИ сосудов шеи — всё в порядке, а мне было так плохо, что не было сил жить.

В конце апреля я сдалась… И уволилась с основной работы (конечно, кроме боли и усталости, был и еще один повод: я обиделась, когда узнала, что сотрудникам нашего отдела было положено формальное повышение (просто + категория), но начальство ничего не предприняло, и на вопросы ответ был в стиле ну и что, это все равно ни на что не влияет).

Майские праздники я уже встретила более свободным человеком (совместительство оставила). Провела лето на даче. Осень прошла в городе. Сейчас декабрь и я уже чувствую, что отдохнула достаточно хорошо и готова искать работу на более плотную занятость.

Эти полгода с небольшим дали мне возможность отдохнуть, головных болей было меньше, я много гуляла и спала, занималась лечением зубов по заранее оплаченному мной плану (сумма была довольно серьёзной, т.к. план включал синуслифтинг, имплантацию, 3 коронки, лечение нескольких зубов). Сейчас из плана сделано почти всё: в середине декабря имплантация осталась. Я довольна тем, что несмотря на существенное снижение доходов и сложную обстановку в мире, смогла отдохнуть дома, привести в порядок здоровье, провести время на природе. Это большое открытие для меня: счастье может не зависеть от крупных денег.

Princesse Angine — А Принцессе можно всё

Молчание ягнят

Серия книг о работе профайлера и о поисках маньяков: Майк Омер "Внутри убийцы", "Заживо в темноте", "Глазами жертвы".

Лучшим моим решением оказалась оплата (заранее) полного плана лечения в стоматологии (удалось сделать это до повышения цен + получить дополнительную скидку за полную оплату). В план входило лечение нескольких зубов, 3 коронки, синуслифтинг, имплантация под ключ). До этого я предпочитала платить по факту, за выполненное.

Также в этом году я сделала налоговые вычеты впервые: за курсы и за стоматологию, это были расходы за 2021 год, в сумме я вернула около 25 тысяч себе.

Меня очень порадовал недорогой увлажнитель воздуха (около 1000 рублей стоил в январе 2022). Оказывается, мой нос очень чувствительно реагирует на батареи отопления, но с увлажнителем воздуха я перестала чихать дома и нос перестало закладывать по ночам "без повода" — оказывается, повод был — пересушенный воздух в комнате.

Семья и моя наставница — бывший научрук. Эти люди очень поддерживали меня, ведь решение бросить хорошую работу с хорошей для моего возраста зарплатой далось мне нелегко. Сейчас они поддерживают меня в стремлении найти новое место для основной работы.

Решение родителей, на которое в некоторой степени повлияла моя интуиция: за 2 дня до начала спецоперации мы вместе ездили по автосалонам, интересовались вариантами трейд-ин, и один из вариантов был особенно интересным для нас, но мама хотела подождать еще неделю и подумать, а я настояла на этом варианте и на "прямо сейчас", было ощущение, что такого выгодного предложения уже не будет. В итоге мы обменяли среднего возраста российскую грузовую машину на пежо партнер и получили доплату разницы наличными. А через какое-то время невероятно подорожали все б/у машины, особенно иномарки.

Я очень жалею, что постригла волосы. В октябре мне показалось, что я устала от длинных волос (были до пояса), и я пошла в ближайшую парикмахерскую, сделали удлиненное каре (до плеч). Теперь волосы не собираются в пучок и высокий хвост, и вообще оказалось, что я себя не воспринимаю хорошо с короткими. Нужно было выдержать время и обдумать это решение, а не бежать в ближайшее место для стрижки.

Если нет долгов, кредитов, если от вас не зависят материально другие люди — если вам плохо на работе, выбирайте себя, здоровье важнее большой зарплаты. Всегда есть варианты с меньшей занятостью и зарплатой, но с возможностью позаботиться о себе.

Варёные яйца. После ухода с основной работы стала их есть в любое время дня, потому что внезапно бросить всё и пойти сварить яичко и сьесть теплое с солью — тот еще кайф

Перестала брать кофе навынос, варила кофе дома в турке, очень довольна вкусом, добавляла специи по настроению + это отличная экономия

Времена не выбирают, в них живут и умирают.

Ежедневник: я полюбила писать свои впечатления о каждом новом месте, где была во время прогулок.

Дневник инженера ФСИН на Южном Урале. Очень понравился дневник, интересно было читать.