Мне часто снятся сны, в которых меня убивают

На протяжении долгого времени, лет так 10, снятся различные сны, но с одним и тем же сюжетом. В каждом из подобных снов меня убивают из огнестрельного оружия. Самое страшное для меня это некая пронзающая боль во сне, будто бы все это на яву происходит со мной.

Поначалу во время этих снов испытывала сонный паралич, что очень пугало, но со временем, поняла как этим управлять и «не впадать» в паралич и как из него «выходить».

В определенные моменты, когда сняться подобные сны, разумом понимаю, что это сон, и «останавливаю» его, будто бы управляю им.

Сразу как просыпаюсь, понимаю что это всего лишь сон, но та боль, которая была «причинена» во сне, тревожит недолгие минуты..

Думала из-за «ужастиков» на ночь, перестала смотреть много лет назад, но эти сны все также периодически происходят. На жизнь абсолютно никак не влияет. Разве что «война с самой собой») и танатофобия