Как я борюсь с клаустрофобией
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Страх
У меня дикий страх замкнутого пространства. Поездка в лифте для меня просто жуть. Даже если я в комнате с закрытыми окнами и дверью уже начинается легкая паника.
Борьба со страхом
Пытаюсь с этим справляться,закрываю глаза и начинаю глубоко дышать. Вроде помогает. А еще начинаю что то напевать. Со стороны смешно смотрится,но меня это отвлекает.
Сообщество
Антон Никитенко
Наталия Матюкина
Ольга Кречмар
