Моя косметичка: что я использую для кожи, жирной в Т-зоне
Мне 22 года. Всю жизнь, что я себя помню, моя кожа была очень жирной и склонной к высыпаниям.
Со взрослением прыщей стало появляться все больше — видимо, повлиял стресс и плохое питание. Кроме того, преимущественно зимой, после умывания кожа сохла и шелушилась. С проблемами помогла справиться врач-дерматолог, которая подсказала, какие средства можно попробовать. Расскажу, что я испытал на себе и какой уход в итоге подобрал.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как я боролся с высыпаниями
В детстве по мере возможностей я просто покупал все средства, которые обещали мне неземную красоту и избавление от прыщей. Я пользовался логикой: чем дороже средство, тем лучше оно сработает. Кроме того, я заметил, что после бритья прыщики вылезают намного активнее и в большем количестве. Поэтому стал покупать дорогие средства для и после бритья, но, конечно же, эффекта никакого не получил. Так продолжалось довольно долго.
В конце концов, один знакомый рассказал, что сходил на лазерную эпиляцию и теперь у него не растут волосы на лице. Если честно, я не мог поверить, что отсутствие необходимости бриться каждые два-три дня как-то поможет в борьбе с прыщами, но решил попробовать.
Клиника, в которую я обратился, оказалось отличной, а прием вела приятная женщина — сертифицированный специалист по дерматовенерологии, косметологии, трихологии, диагностике и лечению нарушений витаминно-минерального обмена. Сначала на процедуры лазерной эпиляции нужно было ходить примерно раз в месяц, но чем больше процедур я делал, тем меньше волос на лице оставалось.
Врач рассказала, из чего должен состоять базовый уход, и предложила попробовать фирму Dermalogica, средства которой продавала у себя в клинике. Для начала предложила купить три баночки:
- Special Cleansing Gel — мягкий очищающий гель для лица. Средство не содержит мыла, успокаивает кожу и удаляет загрязнения. При всем этом кожу оно не сушит.
- Daily Microfoliant — мягкий эксфолиант для лица. Эксфолиант — это средство, которое помогает удалить отмершие клетки кожи, сократить количество черных точек и выровнять тон. Врач разрешила использовать его два раза в день, так как оно не очень агрессивное и такая частота использования допустима. Но обязательно после применения нужно было увлажнять кожу. На тот момент у меня дома как раз был увлажняющий крем Librederm с витамином F.
- Age Bright Clearing Serum — очищающая антивозрастная сыворотка. Она очищает кожу, выравнивает тон, увлажняет и разглаживает.
На практике эти средства мне понравились, и я решил посмотреть, что еще выпускает эта фирма для моего типа кожи. Расскажу про все, что удалось попробовать:
- Multivitamin Power Firm — укрепляющий крем для кожи вокруг глаз. Очень понравился. Кожа под глазами действительно стала выглядеть моложе, уменьшились темные круги, а мимические морщины стало меньше видно. Наносил его каждый день утром и вечером легкими похлопывающими движениями.
- Active Clay Cleanser — активный глиняный очиститель с пребиотиками. Понравился за его текстуру и возможность нанести как маску, а не просто умыться.
- Clearing Skin Wash — очищающий пенящийся гель для проблемной кожи. По сути, это тоже гель для умывания, но я пользовался им как вторым этапом очищения кожи, обычно только по утрам.
- Age Bright Spot Fader — очищающий антивозрастной корректор. Одно из самых удачных средств. Наносил его точечно на прыщики, и происходило чудо: после нанесения прыщик исчезал буквально через 15—20 минут.
- Breakout Clearing Booster — средство против прыщей. Наносил тонким слоем перед сном.
- Oil Free Matte SPF 30 — матирующий дневной крем для жирной кожи с защитой от ультрафиолета.
- Cooling Aqua Jelly — охлаждающий увлажняющий гель для жирной кожи.
Еще хотелось бы упомянуть про маски для лица. Для моей жирной кожи идеально подошла очищающая угольная маска Charcoal Rescue Masque, которая сужает поры. И еще одна — успокаивающая глиняная себорегулирующая маска Sebum Clearing Masque. По сути, такая же, как и первая, лишь с тем отличием, что вместо основного ингредиента идет глина.
Плюс у другой фирмы попробовал отличный концентрат, который сужает поры, — Bioderma Sebium. Наносил его только на лоб, чтобы убрать жирный блеск. С этим крем отлично справлялся, и кожа выглядела матовой весь день.
Какие средства использую сейчас
Из всего, что попробовал, я остановил выбор на нескольких средствах. Сейчас мой уход за кожей выглядит следующим образом.
Утро. Сначала очищаю кожу от различных загрязнений в два этапа с помощью Special Cleansing Gel и Clearing Skin Wash. Затем удаляю отмершие клетки с поверхности кожи при помощи эксфолианта Daily Microfoliant: его важно правильно использовать, потому что сам процесс удаления происходит, только когда средство пенится.
После матирую Т-зону концентратом от Bioderma, увлажняю гелем и наношу SPF-крем. Если есть прыщики, то перед выходом на улицу полирую их корректором. Ну и, конечно же, не забываю об уходе за кожей под глазами — использую крем Multivitamin Power Firm.
Вечер. Повторяю процесс очищения, но вечером уже не удаляю отмершие клетки кожи. Снова наношу концентрат Bioderma на Т-зону, тонким слоем — средство против прыщей Breakout Clearing Booster. И в конце обязательно увлажнение и средство для кожи под глазами.
Эти средства я использую уже год. За это время моя кожа стала выглядеть намного свежее и лучше, а многие прыщики просто сошли на нет. Зимой после умывания иногда есть ощущение стянутости, но не так сильно, как до смены ухода.
Сколько денег трачу на уход
В начале пути я скупал средства бездумно, особенно любил купить что-то подороже. Думал, что чем дороже, тем лучше.
Когда познакомился с новой маркой, пришлось потратиться: за месяц отдал 30 000—40 000 ₽ за все. Потом ежемесячно докупал что-то на пробу примерно на 10 000 ₽. Самая дешевая покупка — черная пузырьковая маска 3 в 1. Эффект образования пены мне понравился, но какого-то магического действия ожидать и не стоило. После маски лицо на 3—4 часа было мягче на ощупь, не более. Из самого дорогого — очищающая антивозрастная сыворотка Age Bright Clearing Serum. Но какого-то вау-эффекта от средства тоже не заметил. Прыщиков стало меньше, но этого средства хватило на месяц, а стоит оно не так дешево.
Сейчас, имея четкие представления о том, что мне нужно, трачу примерно 10 000 ₽ за три месяца. Все средства расходуются очень медленно и экономично. Некоторые спокойно растягиваю на шесть месяцев использования.
Совет эксперта: как избежать сухости после умывания
Стянутость и сухость после умывания может появляться у людей с разным типом кожи, даже жирной. Разберемся, из-за чего может быть стянутость в этом случае и как ее избежать.
Оставить для утреннего очищения только одно средство. Средства Special Cleansing Gel, Clearing Skin Wash и эксфолиант Daily Microfoliant предназначены для очищения кожи. В каждом для этого содержатся поверхностно-активные вещества, которые удаляют грязь с поверхности кожи. Для очищения утром достаточно одного средства, так как за ночь кожа не сталкивается с большим количеством загрязнителей. Три очищающих средства подряд могут слишком сильно вымывать естественные защитные жиры кожи, из-за чего и возникает чувство стянутости и сухости.
Смягчать водопроводную воду. Часто сухость и ощущение стянутости после умывания возникают из-за жесткой водопроводной воды. Из-за высокого содержания в ней кальция и магния защитный барьер нарушается, что и приводит к неприятным ощущениям. Согласно исследованиям, у детей, которые живут в регионах с жесткой водой, чаще встречаются атопический дерматит и экзема — заболевания, которые проявляются сильной сухостью, шелушением и красными пятнами.
Некоторые ингредиенты в косметике способны уменьшить действие водопроводной воды. Распространенный смягчитель — Disodium EDTA. Он как раз есть в геле Special Cleansing Gel от Dermalogica. Но если даже с мягким очищающим средством ощущение стянутости остается, можно установить специальный фильтр, который будет смягчать водопроводную воду.