Подкаст «Прием»: мой организм в стрессе, появились тревожные симптомы. Что делать?

5

Медицинский подкаст «Прием» возвращается со специальным выпуском. Оля и Султан обсуждают самочувствие в условиях стресса и делятся своими способами обрести покой, а клинический психолог Григорий Мисютин рассказывает, что общего между тревожными мыслями у людей и пережевыванием травы у коров, а также чем полезно хотя бы ненадолго отвлекаться на привычную жизнь.


О чем мы говорили: тайм-код выпуска ⬇️

Ставьте оценки, оставляйте отзывы и подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах, чтобы не пропустить новые выпуски: в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Castbox, на «Яндекс-музыке» и во «Вконтакте».

В этом выпуске

Аватар автора

Ольга Кашубина

сохранила здоровые привычки

Страница автора
Аватар автора

Султан Сулейманов

написал всем друзьям

Страница автора
Аватар автора

Григорий Мисютин

учил прислушиваться к своим потребностям

Страница автора
Аватар автора

Александра Шкарина

все отредактировала

Страница автора
Аватар автора

Анна Болотова

все спродюсировала

Страница автора
Аватар автора

Николай Эн

все смонтировал

Страница автора
МедредакцияКак вы справляетесь со стрессом?
  • BookwormAКогда будет 2й сезон?0
  • АватаркаАнастасия, вы всё проспали, два сезона был ковид, это уже третий =/1
  • Анна БолотоваАнастасия, скоро, уже вовсю готовится!0
  • ЭляСоздаю глубокий вздох и смотрю на все со стороны оцениваю ситуацию и дальше успакаиваюсь1
  • Григорий МисютинЭля, Все мы стараемся это практиковать. Спасибо что делитесь своим опытом0