Говорят, на здоровье нельзя экономить. Спорить с этим трудно, но что, если сэкономить все-таки можно? В этом выпуске разбираем траты на медицину: каких расходов на здоровье можно избежать, как найти того самого врача и как перестать переплачивать в аптеках.

Обо всем этом рассказали гости выпуска: кандидат химических наук, фармаколог Илья Ясный и медицинский журналист, шеф-редактор медицинской редакции Тинькофф Журнала и ведущая подкаста «Прием» Ольга Кашубина.

💊 Бонус: разбираем аптечку простого смертного, чтобы понять, что в ней стоит оставить, что добавить, а от чего избавиться навсегда.



▶ 00:00:00. Начинаем

▶ 00:01:34. Сколько денег потратили на здоровье Маша и Илья за прошлый год

▶ 00:05:04. Как можно лечиться в России

▶ 00:07:09. Как распределяется бюджет в медицине

▶ 00:08:14. Где найти хорошего врача

▶ 00:10:14. Как выбрать клинику

▶ 00:13:29. Слабые места российской медицины

▶ 00:17:48. На что не стоит тратить деньги

▶ 00:21:05. Самолечение

▶ 00:23:12. Стоит ли экономить на здоровье

▶ 00:25:02. Как вернуть деньги с похода в частную клинику

▶ 00:34:58. Почему важно принимать решения с холодной головой

▶ 00:38:25. Подводим итоги разговора с Ольгой Кашубиной

▶ 00:48:31. Лекарства в России — интервью с Ильей Ясным

▶ 00:50:00. Препараты с недоказанной эффективностью

▶ 00:51:49. Какой должен быть алгоритм действий при получении рецепта от врача

▶ 00:56:35. Стоит ли экономить на лекарствах

▶ 01:01:00. Почему не стоит бояться разговаривать с врачом

▶ 01:04:44. Самолечение и провизоры в аптеках

▶ 01:06:09. Витамины и антибиотики

▶ 01:13:56. Разбираем Машину аптечку

▶ 01:44:47. Подводим итоги выпуска


Если вы хотите продолжать слушать «План Б», подписывайтесь на всех подкаст-платформах: в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Castbox и на «Яндекс-музыке». И подписывайтесь на наш ютуб-канал, чтобы всегда быть в курсе новых выпусков.

В этом выпуске

Мария Долгополова
сломала ногу во время танца
Илья Иноземцев
научился жить без ДМС
Ольга Кашубина
умеет совмещать платную и бесплатную медицину
Илья Ясный
знает, как сократить размер аптечки в два раза
Стася Трус
все спродюсировала
Дарья Захарченко
помогала продюсировать на площадке
Ирина Сингур
сняла красиво
Ираклий Васильковский
тоже снял красиво
Илья Новик
освещал
Алексей Овчаренко
освещал
Евгений Переяславцев
записал аудио
Саша Хохлов
сделал звук
Ксения Камышова
сделала всех красивыми
Анастасия Ожегова
тоже сделала всех красивыми
Андрей Травников
смонтировал
Татьяна Маерова
покрасила видео
Никита Бородин
сделал свою дизайнерскую магию
Тема Бирюков
все еще написал музыку
Алина Быкова
сделала анимацию и титры
Алексей Юртаев
отредактировал аудиоверсию
Катя Молчанова
директриса красоты
Маша Луцкану
дизайн канала