Что происходит на 9‑й​ неделе беременности

9-я неделя — это начало третьего месяца беременности.

Расскажем, как обычно чувствуют себя мамы на этом сроке, насколько вырос ребенок, какие обследования нужно пройти в ближайшее время, а также как проявляется токсикоз и что помогает с ним бороться.

Что происходит в организме. Некоторые женщины отмечают на этом сроке повышенное газообразование. Это происходит из-за того, что гормон беременности прогестерон замедляет перистальтику кишечника.

Как выглядит живот. Никаких изменений в талии все еще нет.

Какие ощущения. На этом сроке обычно мучают токсикоз, усталость, перепады настроения, чувствительность к запахам, частые мочеиспускания и запоры. Облегчить эти неприятные ощущения может активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе и разнообразное питание.

Размеры плода. За неделю ребенок вырос почти в два раза: теперь он около 2,5 см в длину и весит 4 г. Размером он с ягоду малины. Отметим, что вес и рост плода — очень примерные показатели, которые зависят от пола малыша, конституции родителей и других факторов.

Развитие ребенка. Медленно формируется лицо: глаза становятся больше, в них появляется пигмент. У малыша уже есть рот и язык с крошечными вкусовыми рецепторами. Также развиваются кисти и ступни: выступы определяют, где будут находиться пальцы рук и ног, хотя они еще не отделились. Продолжают развиваться основные внутренние органы — сердце, мозг, легкие, почки и кишечник.

На этой неделе можно пройти осмотр узких специалистов: обязательно посетите офтальмолога, стоматолога и лора. Остальных специалистов врач назначит в зависимости от истории болезни. Например, женщинам с сахарным диабетом стоит наблюдаться у эндокринолога, с бронхиальной астмой — у пульмонолога.

Организм продолжает приспосабливаться к гормональным изменениям — у многих женщин на этом сроке своего пика достигает токсикоз.

Как проявляется токсикоз. По-разному. У 70—80% беременных может появиться сонливость, раздражительность, слюнотечение, отсутствие аппетита, искажение вкусов. Часто беспокоит тошнота и рвота. Такие ощущения на раннем сроке — норма: организм приспосабливается к новой жизни, которая развивается внутри него. А некоторых женщин токсикоз и вовсе обходит стороной.

Сколько длится токсикоз. Как правило, первые симптомы проявляются уже с 5—6-й недели беременности. Приступы тошноты и рвоты достигают максимума в период между 10-й и 16-й неделей. Неприятные ощущения окончательно проходят к 20 неделям.

Как бороться с токсикозом. Перечислим самые действенные способы:

1. Исключите продукты, вызывающие тошноту. Определите блюда и перекусы, которые организм переносит хорошо, и налегайте на них.
2. Откажитесь от жирного и ешьте маленькими порциями: чрезмерно полный желудок может усугубить тошноту.
3. Пейте мелкими глотками, но часто — чистую воду, минералку, чай, морс. Это позволит организму восполнить потерянную во время рвоты жидкость.
4. Добавьте в рацион имбирь, он помогает справиться с тошнотой. Имбирными могут быть чай, леденцы, пряники.
5. Создайте комфортную обстановку. Замените слишком ароматный стиральный порошок на средство без отдушек, чаще проветривайте комнаты и избегайте яркого или мерцающего света.
6. Оградите себя от стресса. Токсикоз может быть связан с психологическим состоянием женщины. Поэтому постарайтесь меньше нервничать и чаще заниматься тем, что приносит радость.

Когда нужно насторожиться. Если ничего из вышеперечисленного не помогает и в течение суток рвота повторяется 5—12 раз — обратитесь к своему или дежурному акушеру-гинекологу. А если учащается до 13—20 раз в сутки — вызывайте скорую: лучше перестраховаться.

Помните: каким бы изматывающим ни был токсикоз, он не будет длиться вечно — уже во втором триместре неприятные симптомы отступят.