Мнение: психотерапия — для богатых

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Иола Токарева

не советует всем идти к психологу

Услуги квалифицированного и опытного психолога или психотерапевта стоят дорого и не всем по карману.

Бедным людям лучше решать свои психологические проблемы самостоятельно или учиться жить с ними. Если совсем прижмет, обратиться к психиатру.

Человек, который способен обеспечивать свои базовые потребности, психически здоров, как бы несчастен и не удовлетворен жизнью он ни был. А психотерапевт — не врач. Следовательно, психотерапия — это не лечение, а одна из форм саморазвития, цель которой — повышение качества жизни. Бедному человеку больше подойдут другие формы саморазвития, так как они доступнее.

Бесплатная или льготная психотерапия чаще всего не работает. Рассказы о ней преимущественно критические. Да и сами психологи говорят, что оплата сеансов — важная часть сеттинга, поэтому бесплатная психотерапия неэффективна.

Мнения. Читатели делятся мыслями на любую тему

Высказаться

здоровье психотерапия мозг

РедакцияЧто думаете? Поделитесь своими аргументами:

НастяВообще то психотерапевт это как раз врач. В отличии от психолога. И он имеет право выписывать рецептурные препараты. Часто психотерапевт это ещё и психиатр. Есть и бесплатные психотерапевты. Короче, вы не в теме совсем. Ну и хорошо.60
NСергей, смысла-то от одного сеанса.10
Кентишка из наливаС вас пять тыщ.44
Системный инженерТочно. Деньги туда уходят немалые. А уж если "по-правильному", как когда говорят "ну, тут нам с вами работы на пару лет", тогда ваще...8
Гусь_люблю_бабусьТак и есть. Поэтому меня умиляют советы местных советчиков. Какой-нибудь автор пишет, что у него нет денег и он не хочет работать, ему советуют походить к психотерапевту. Нет денег на хлеб - кушай пирожные 😂40
NСергей, и это вот будет стоить "пару косарей"?7
Just a galУ меня было несколько психологов с Альтер. Три, если быть точной. Ни рыба, ни мясо. Один чел говорил какие-то дежурные фразы, вторая была абсолютно незаинтересованная, третья тоже. Моё мнение — искать психолога надо через знакомых или узко(проблемных) блогеров, например. Все эти сервисы — выжимка денег с двух сторон. Красивый дизОйн, забавный инстаграм, но много скама. Плюс, первый сеанс с психологом всегда ознакомительный, но денег он стоит таких же. Лучше делать сеанс-знакомство на минут 15-30, чтобы понять по комфорту, а не выжимать из этого несчастного часа максимум. Имхо, с по-настоящему хорошими спецами работает «телефонное радио», а не мейнстримные сервисы психологии.17
Алексей КардановГусь_люблю_бабусь, особенно забавно видеть такие советы в рубрике "письмо психологу".5
Amily WПсихотерапевт - это таки врач, который имеет право назначать лекарства. Не знаю, как в регионах, но в Москве и в Петербурге знакомые обращались в пнд, там им оказывали вполне квалифицированную помощь, включавшую и подбор лекарств, и психотерапию. Так что исключать бесплатных врачей не нужно10
Александр МаркеловЕсли честно, никогда не понимал разницу между психологом и психотерапевтом, наверно потому что у меня лично нужды в них никогда не было. Но думаю, что психологические проблемы могут возникнуть у каждого, независимо от материального состояния, просто у кого-то есть на это деньги, у кого-то нет. А также есть люди, которые самостоятельно с этим справляются. Так что в какой-то степени согласен с автором в плане того, что психотерапия для богатых, но по такому принципу можно найти много вещей, нужных всем, но недоступных бедным.22
АватаркаГусь_люблю_бабусь, по ощущениям это совет №1 уже лет двадцать для любой безвыходной ситуации. как будто психологи волшебники и всё быстренько разрулят, что обычному человеку не под силу.20
АватаркаАнона, любым людям лучше не иметь любых проблем.25
NАлександр, психолог работает с психически здоровыми людьми, психиатр - с больными. А психотерапевт - с людьми в пограничных состояниях.1
Александр МаркеловN, вот так просто? Я думал, там какие-то заумные определения. Спасибо, буду знать.1
el_oso_koalaВелена, а вы не убеждайте, дойдите до заведующего отделением терапии в поликлинике, пожалуйтесь и направление вам дадут. Хотя несколько лет назад районный пнд в СПб принимал и без него.5
SmurfetkaОткрою тайну - к психологу можно попасть по омс.4
АкацияВелена, зачем? Запись к психиатру идёт самостоятельно. Терапевт как раз не будет к нему записывать. Скажет: иди и сам записывайся. Госуслуги у всех есть.9
Котик ЛетаевОгромное заблуждение. Как раз лучшая инвестиция для бедного или стесненного в средствах - хорошая психотерапия с опытным специалистом. Отдавала часто последние деньги и лучше бы вложить их не смогла, окупилось лучше любого вклада. Образ жизни, который меняется при регулярной терапии, практически напрямую влияет на доход. Представьте, у вас есть проблемы, в том числе материальные, но вы не умеете их решать, а в терапии находите и ресурсы внутренние, и поведенческие привычки новые обретаете. Естественно, ваша жизнь будет меняться в лучшую сторону во многих областях.29
НадеждаКонечно, на зубы потратить деньги куда заметнее с точки зрения эстетики, здоровья, качества жизни. Возможно, даже часть проблем психологических решит. Но если есть диагноз, это тоже надо лечить. И в 80е из петель вытаскивали внешне здоровых людей и "нормально ж было, непонятно чего повесился". Поэтому и стали развивать психологичскую поддержку и терапию.7
Мария КалининаКотик, у меня так же. Было время, что оплачивала с кредитки. Бывает у людей нет денег, но они покупают айфон в кредит. Или нужна срочная операция, находят лень6и. Так вот иногда такая "операция" нужна душе. Но о душе мало думают, лучше айфон. В общем, не перестаю благодарить себя, за такое смелое для меня тогда решение6
Владислав БрилюкМария, дешего, еденицы...хоспади прости нас7
Комета ДибиаскиА никто не видит причинно-следственной связи между бедностью и психологической незрелостью? Заголовок поста - из разряда рассуждений "Спорт - для стройных. Вот похудею и пойду в зал, потому что куда я с лишним весом, там же все худые?"42
JaneДа, психотерапия - не всем доступное занятие. Можно найти специалистов, которые не берут по 5000 за приём, а вдвое меньше, но есть проблема - с первого раза найти своего специалиста почти невозможно. Перебор психологов определенно влетит в копейку, а это не все себе могут позволить.10
JaneN, вообще нет. Психиатр - врач, имеющий право давать только медикаментозную терапию, он имеет право ставить диагнозы. Врач-психотерапевт имеет право так же выписывать фарму и ставить диагноз, но и проводить психотерапию. Психологи тоже разные бывают: клинический может работать с псих.расстройствами, но лишён возможности ставить диагноз и прописывать фарму (т.к не врач), а просто психолог консультант занимается "здоровыми" людьми, там запросы на терапию совершенно другие.18
NАлександр, это объяснение давал где-то в своих книгах Владимир Леви, чтобы коротко и понятно.2
JulietteJust, у вас просто неудачный опыт. + при смене психолога каждый раз растет недоверие. Я нашла своего психолога на сервисе: 2 года работаем, вижу большие результаты. Но я крайне внимательно его выбирала)4
Курочка Дрёмаденег ест немерено, здесь не поспоришь. Но бывает что помогает. беда в том, что не всегда и не всем, это риски.6
СофияКачественная психотерапия как раз ведет к росту доходов: человек учится защищать свои интересы, меньше проваливаться в тяжелые переживания или быстрее из них выходить, видеть возможности. Конечно, не все в жизни зависит от психологического состояния. Но часто оно напрямую влияет на доход, например: 1) На работе задерживают зп, сходил на 3 собеса, нигде не взяли. Наверно я плохой спец, надо сидеть и не дергаться 2) У меня получается работа, но ведь для женщины главное семья. Пусть муж реализуется, а я буду работать рядом с домом за 3 копейки 3) Я хочу быть для всех хорошим, поэтому работаю за троих, получаю одну зп, нет времени на отдых, учебу, подработки11
MariКомета, были бы только бедные психологически незрелыми - психологи и прочие психотерапевты лишились бы заработка )4
Филипп Кругликов"Бедным людям лучше решать свои психологические проблемы самостоятельно или учиться жить с ними" Для бедных придумали водку12
Кислотный дождьЯ пошла к психологу, когда мне подняли зарплату ровно на стоимость одного часа у психолога (3000 рублей, Москва). Ни разу не пожалела. Это было лучшее вложение в себя. Если кто-то не понимает, как это работает, то вот пример. Человек может пойти к психологу с вопросом "почему я мало зарабатываю, хотя пашу как лошадь?", а в ходе терапии выяснится, что его родители всегда осуждали богатых людей и их привычки. И эта установка живёт с человеком всю жизнь. И благодаря ей он тупо не откликается на вакансии на hh.ru с высокой зарплатой. Таких примеров можно привести много. На самом деле, это правда, качество жизни повышается в разы (начиная от того, что ты хорошо спишь по ночам, потому что научился бороться с тревогой). И конечно, вы сами и без психолога можете применять те же техники и методики, однако профессиональный анализ со стороны вы себе сами не сделаете. Психолог нужен ровно тем, кто к нему ходит.6
NЛиля, бедные не тратят 300 на кофе на каждой прогулке.12
Алиса СелезнёваНастя, "часто психотерапевт еще и психиатр" - он обязан быть психиатром, чтобы выписывать рецептурку. В России просто бардак с этим, психотерапевтами именуют себя все, кому не лень, после годичных онлайн-курсов. А к бесплатным психотерапевтам хрен пробьешься, редкий зверь, а в регионах - и вовсе не обитает22
Алиса СелезнёваАкация, зависит от вида терапии, наличия/отсутствия расстройства. Не для всех видов терапии полгода - достаточны срок5
Алиса СелезнёваЛиля, не покупаю кофе вообще, но денег на терапию так и не появилось. Что я делаю не так?))4
ДарьяJuliette, можете поделиться перечнем конкретных результатов? У меня есть опыт психотерапии, но я пока его не переосмыслила и не могу сформулировать, в чем именно он мне помог... Интересно послушать, как обстоят дела у людей, которые четко понимают, что терапия им помогла.1
ДарьяКотик, можете рассказать подробнее, что конкретно поменялось после терапии? Пытаюсь собрать примеры успешных кейсов для личного понимания...5
Системный инженерКомета, не видим.0
Котик ЛетаевДарья, ушел страх брать на себя ответственность, привычка быть с краю, чтобы тебя не трогали. Соответственно появилось больше смелости и уверенности для того, чтобы искать работу получше, выбирать, что интереснее. Вообще, очень много поменялось, это лишь частность. Грубо говоря, рассосались многие деструктивные, но привычные способы мышления. Но их надо сначала обнаружить, без терапии казалось, что это нормально - думать всегда и действовать в ущерб себе, было ощущение, что всем должна, обязана и свои желания лучше засунуть подальше. С хорошей психотерапией приходит принятие себя и соответственно желание прожить СВОЮ жизнь. А главное, приходит энергия на это. Конкретнее, я стала наконец-то заниматься тем, чем и хотела всегда. И вопросы с деньгами тоже стали решаться легче.15
ViktoriiaJust, я в Зигмунде свою нашла с первого раза. Три года работаем, раньше раз в две недели было, сейчас по необходимости - раз в пару месяцев.1
SmurfetkaАлиса, качество услуг ЛЮБЫХ психологов - русская рулетка.4
АватаркаАлиса, сначала начните покупать кофе, а потом перестаньте это делать - вот деньги и появятся ))))10
Кислотный дождьЛВ, Безусловно, Вы правы. Только вот если у Вас и опыт есть, и квалификация есть, а денег нет, то стоит покопаться в установках.5
Благоустройство со сносомМария, напоминает призывы инфоцыган взять кредит что бы купить их курс, ведь после него ты точно будешь зарабатывать 100500!4
Комок нервовMari, не все, но многие психологически незрелые люди - бедные. Одно дело когда ты бедный, потому что живешь в Пердищево и у тебя трое детей и больные родители на руках, другое - когда ты живешь в Москве, у тебя ни семьи, ни детей и ты абсолютно свободен.7
ИринаДарья, я посещала телесно-ориентированную терапию 11 лет,пришла с паническими атаками и твердым решением найти решение своей проблемы без антидепрессантов(которые проблему не решают,а заталкивают ее внутрь).За это время я избавилась от паник,потому что точно поняла и осознала причину,выучилась на права(раньше с неврозом улицу боялась переходить),занимаюсь в спортзале,йогой,завязала с госслужбой,открыла бизнес.Психотерапия-процесс не приятный,потому что разрушаются представления о себе,о взаимоотношениях-я рассталась с двумя задушевными подругами,приобрела новых друзей;хуже всего к психотерапии относятся самые близкие-родители и супруг-ведь постепенно ты становишься другим.А потом отношения становятся теплее и ближе.Я ни дня не жалею,что потратила деньги и время на это-моя жизнь реально изменилась к лучшему4
Арина Солтановичzeitgen, Даже уже не смешно, а правда жизни(3
Елена ПетроваJane, а здоровым тоже необходима терапия?0
Елена ПетроваФилипп, которая опять дорожает0
НагвальНастя, психотерапевты редко занимаются психотерапией (лол), в основном работая по психиатрическому профилю, т.е. проводя фармакотерапию. За психотерапией-таки лучше идти к клиническому психологу (который тоже не врач, как и обычные психологи). Но это мой опыт, ни на что не претендую.3