Т—Ж
Написать
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты
18

Я попробую до 1 августа ходить минимум 5000 шагов

Заявка участника реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Павел

Страница автора

О себе

Мне 54 года, из Новосибирска, сидячая работа, в день не больше 1000 шагов. Избыточный вес. Хочу начать бороться с ним.

Почему пробую эту привычку

Похудеть необходимо.

План действий

Стратегия одна. Использовать возможности чтобы двигаться.

Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты. Начните вести блог о том, как вписываете в жизнь полезные привычки
Участвовать в реалити
здоровьемедицина
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Любовь Нелюбина
Любовь Нелюбина
«Было здорово, но повторять не хочу»: рабочий день шпалоукладчицы
Евгения Иванова
Евгения Иванова
Фото питомцев: кошки Лола и Луна — сладкая парочка
Мария Вахнина
Мария Вахнина
Куда обратиться с отсутствием верхнего ряда зубов?
Татьяна Моисеева
Татьяна Моисеева
Фото питомца: кот Персей любуется видом из окна
Анна Кондрашова
Анна Кондрашова
Расскажите, как зря потратились на анализы или лечение
tayarussia2
tayarussia2
Я решила заработать, помогая пожилым людям с телефонами, и чуть не попала в неприятности
Популярное за неделю