Я попробую 2 месяца каждый день заниматься зарядкой и не есть сладкое
Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
О себе
Меня зовут Елизавета, 28 лет, профессиональный путешественник, к ЗОЖ отношусь уважительно — стараюсь вести здоровый образ жизни. Беру периодически аскезы на фастфуд, алкоголь и другие не полезные вещи. Для меня этот проект — привести свою жизнь в порядок и наконец-то стать собой.
Почему пробую эти привычки
Зарядка — хочу провести себя в тонус, отказ от сладкого — хочу попробовать свою жизнь без пищевого допинга.
План действий
Каждый день в течение нескольких месяцев — зарядка по утрам + планка, сахар, как уже сказала — долой)))
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Евгения Иванова
Мария Вахнина
Татьяна Моисеева
Анна Кондрашова
Популярное за неделю
