Я попробую за месяц сделать бег по вечерам обыденностью
Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
О себе
Мне 12 лет. Живу в городе Дмитров. Я люблю рисовать. У меня уже был эксперимент и он удачно проходит и по сей день.
Почему пробую эту привычку
Вечером не хватает свежего воздуха в доме и поэтому решила заняться бегом.
План действий
Я хочу каждый день вечером бегать минимум по 2 минуты, потом минимум по 3 и так далее. Я буду делать это в течении месяца, так как человек запоминает привычки за 31 день
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Популярное за неделю