Я бегаю полгода и за это время потратила около 17 600 ₽
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Тренировки
В детстве моей любимой игрой были догонялки, в школе на физре мне нравились упражнения на скорость и силу, а когда я выросла — нашла себя в йоге и беге.
Первый раз попробовала пробежать километр в 2017 году и у меня не получилось. У меня было 0 физической подготовки, тогда бегать было модно. Либо это я была подписана на блогеров, которые бегали и выкладывали фотографии с пробежек в соц. сети. Бег был обязательно в 6 утра на голодный желудок. Было 2 пробежки, потом я разочаровалась и забыла про это.
До 2024 года мой максимум был порастягиваться дома на коврике и сходить на групповую тренировку с подругой раз в год. Но я всегда любила много ходить пешком, поэтому физическая активность, хоть и такая, но была. В 2023 году, 30 декабря, мы с друзьями вышли во двор ночью и играли 3 часа в волейбол под дождем со снегом. Нам просто захотелось.
Больше мы так не делали, но я в тот вечер поняла, что мне очень нравится кидать мяч. Наступил апрель, мы начали выходить уже в сухую теплую погоду во двор и играть в волейбол. На площадке я познакомилась с чуваком, который хорошо играет. Мы подружились и начали ходить играть на песок (песчаное волейбольное поле) в парк. Там я попробовала играть в команде и мне безумно понравилось. Однажды я с 12 дня до 8 вечера была на площадке. Помню в тот день я съела орехи и попила воды, это была вся еда. Я настолько вовлеклась, что не заметила, как пролетел день. Потом все закончилось, я переехала в другой город (в Самару), здесь хоть и развит пляжный волейбол, но у меня был уже другой приоритет — бег.
У меня есть близкий друг Коля. Коля начал бегать очень давно. Мне кажется он уже сто лет бегает. Ну, в общем, решила я попробовать побегать, но без него. Мы в 2021 году попробовали бегать вместе и я не пробежала даже 200 метров и получилось так, что мы в 6 утра просто гуляли по городу. Я не знала, смогу ли я пробежать даже 100-200 метров. И вот я выхожу и пробегаю 2,29 км. Это при условии, что я курила, как паровоз. Через пару дней пробегаю 3,9-4 км (часы не точно посчитали). Уже с Колей, так как я поняла, что я буду бежать с ним и нам не придется ходить пешком. После одной из пробежек мы сидели на бордюре, ели сосиску в тесте и пили воду. Это было прекрасно. Продолжаю бегать дальше, параллельно делаю силовые тренировки и йогу, плюс все так же много хожу пешком.
В один июльский день я поехала на дачу. Подумала что пропускать тренировку будет глупо, взяла с собой кроссовки, утром пробежала 3 км в поле. В поле, где бугристая местность, ямы и кочки. После этой пробежки я не могла бегать 3 месяца, болело колено очень сильно. Было очень грустно.
В октябре колено прошло и я снова пробежала, но уже не 4 км, а 5,88. И это после травмы!! Но она быстро о себе напомнила, у меня потом два месяца снова болела нога, только не колено, а стопа. Как будто я ее растянула. Было больно наступать.
Пришел декабрь. В Самаре сухо и солнечно. Я решила, что это идеальный момент, чтобы пробежать свои 5-6 км и закрыть сезон. И пробежала! 5,13 км после двухмесячного перерыва. Это было 7-го декабря. Я тогда подумала "ну все, рекорд в этом году не поставлю". 10 декабря я пробежала свои первые 9 км, а на след день город замело снегом.
Участие в соревнованиях
В соревнованиях я не участвовала, но недавно поняла, что очень хочу. Мне не хватает в беге соревновательных активностей. Я нашла ее в волейболе, но в волейбол играть получается реже. Очень хочу с кем-то побегать на скорость, хочу ощутить этот азарт. Мне нравится выигрывать и нравится проигрывать. Это всегда такие ощутимые чувства, которые мне нравится испытывать.
Наверное поэтому мне скучно заниматься силовыми тренировками, так как там нет азарта.
Расходы и экипировка
В сухое время года я бегала на улице, это обошлось мне в 0 рублей. Не знаю, как буду бегать зимой. Я не знаю есть ли в Самаре манежи, нужно будет узнать.
Одежда.
Лето:
- Тайтсы короткие — 2500 руб.
- Бра спортивный — 1500 руб.
- Топик ( иногда надеваю поверх бра легкий тканевый топ) — 1000 руб.
- Тайтсы выше колена — 1500 руб.
- Кроссовки Nike Flex — около 6-7 тысяч. Покупала их очень давно, не помню точную цену.
Осень/зима:
- Леггинсы — 1000 руб.
- Тайтсы короткие (все те же)
- Бра (все тот же)
- Лонгслив (термобелье) — 1200 руб.
- Ветровка — 1500 руб.
- Бафф — 400 руб.
- Шапка самая обычная из эйчика, даже не помню примерную цену
- Кроссовки все те же.
Планирую купить себе новые кроссовки ближе к весне, и наверное новый бра. Пока больше ничего не хочется покупать. Хотя когда я захожу в спорт магазины, то меня оттуда невозможно вытащить, хочется все и сразу.