Лучшие электри­ческие беговые дорожки: список удачных моделей

Оптимальный вариант — CardioPower T45 New.

Электрические беговые дорожки пользуются большей популярностью, чем механические, так как у них больше функций. В отличие от механических, в них есть амортизация, а беговое полотно больше. К тому же у многих моделей последних лет есть интеграция с различными фитнес-приложениями в телефоне, позволяющими отслеживать прогресс и соревноваться с другими пользователями.

Беговые дорожки, предназначенные для домашнего использования, меньше по размерам и не такие мощные, как модели из фитнес-залов. Модели дороже 200 000 ₽ обеспечат комфортные тренировки любой интенсивности спортсменам любого веса, но большинству покупателей для поддержания себя в форме такие дорогие тренажеры не нужны. Поэтому я искала надежные и комфортные модели для регулярного бега в среднем и низшем ценовом сегменте.

Мы изучили рынок, посоветовались с продавцом из магазина спортивных товаров и определили ключевые характеристики, которым должна отвечать хорошая беговая дорожка. Вот главные:

1. Длина и ширина полотна. Чем шире и длиннее полотно, тем удобнее заниматься на дорожке. Более-менее комфортным для бега считается размер 45 × 135 см — так на средней скорости смогут нормально бежать даже люди ростом 180 см. Этот размер я взяла за ориентир. Чем выше классом дорожка, тем больше размер бегового полотна.
2. Максимальный вес пользователя. Допустимая нагрузка на дорожку зависит от мощности мотора и качества материалов в целом. Практически все современные дорожки выдерживают вес до 100 кг. Для стабильной работы двигателя рекомендуется выбирать дорожку с запасом по весу — на 10—15% меньше максимально допустимого, — это продлит жизнь мотору. Я подбирала только модели с допустимой нагрузкой от 100 кг и выше.
3. Амортизация. Гасит силу удара и защищает суставы, колени и позвоночник от нагрузки. Обычно это несколько демпферов между декой и беговым полотном, они могут быть резиновыми, пружинными и даже в виде подушек с газом. Чем больше демпферов и чем они толще, тем мягче бежать по дорожке. Лучшим считается сочетание разных видов амортизации. Минимальное требование — чтобы амортизация была в принципе, потому что в компактных моделях ее может и не быть. Среди равных вариантов я выбирала модели, у которых амортизация лучше.
4. Мощность мотора. Чем мощнее мотор, тем выше максимальная скорость бега, больше допустимый вес пользователя и тем лучше дорожка ведет себя на маленькой скорости. Слабые двигатели могут работать рывками и перегреваться при скорости до 4 км/ч, потому что тянут весь вес спортсмена. Дальше полотно разгоняется, и спортсмен при беге помогает его толкать. Поэтому рекомендуемая мощность двигателя — от 2,5 л. с. Если планируются тренировки преимущественно шагом или вес спортсмена сильно выше среднего — от 3,25 л. с.

Больше о выборе беговых дорожек — в нашем гайде.

Всего я изучила 72 популярные модели с разных торговых площадок, из которых выбрала 10 лучших. У выбранных вариантов характеристики лучше, чем у прочих, и нет плохих отзывов. Я остановилась на следующих моделях:

1. Proxima Ivetta HRC — лучшая.
2. Proxima Gela HRC — первая альтернатива лучшей.
3. Svensson Body Labs Ortholine TZX — вторая альтернатива лучшей.
4. CardioPower T45 New — оптимальная.
5. Unix Fit MX-830L — первая альтернатива оптимальной.
6. CardioPower T20 Plus — бюджетная.
7. Carbon Fitness T520 — первая альтернатива бюджетной.
8. CardioPower T20 — вторая альтернатива бюджетной.
9. Oxygen Fitness Runup Groove A — компактная.

У беговой дорожки Proxima Ivetta HRC одни из лучших характеристик в ценовом сегменте до 130 000 ₽: самый мощный мотор, самое большое беговое полотно, огромный допустимый вес спортсмена, надежная амортизация. Бренд отечественный, дорожка произведена в Китае.

Беговое полотно размером 58 × 145 см позволит людям любого роста бежать на высокой скорости, не задумываясь о краях дорожки. Для сравнения: в среднем ценовом сегменте у самого большого полотна размер — 48 × 140 см, а в бюджетном сегменте — 40 × 125 см. В тренажере установлен мощный американский мотор Leeson 4 л. с., он позволяет разогнаться до 22 км/ч. Моторы этой фирмы отличаются надежностью и минимумом поломок.

Плюс к этому есть автоматическая смена угла наклона до 15 градусов и 12 встроенных программ тренировок. Среди них есть пульсозависимые — в которых скорость и наклон полотна меняются автоматически в зависимости от пульса спортсмена. А для точности считывания пульса в комплекте идет беспроводной кардиопояс. Этого хватит для тренировок любой интенсивности. Скорость бега и наклон полотна управляются удобными рычагами на центральном поручне. На нем же расположены датчики пульса.

Еще один большой плюс модели — допустимый вес пользователя до 180 кг. Это самый высокий показатель в сегменте, который достигается за счет мощного мотора и прочной конструкции. По отзывам, 98 кг нагрузки дорожка тянет без проблем и, если принимать во внимание запас 10—15% прочности, должна спокойно выдержать спортсменов весом до 162 кг.

Вес самой дорожки составляет 102 кг — одна из самых тяжелых в своем классе, прочие дорожки этого сегмента весят в основном 80—90 кг. Складывать и раскладывать ее также не составит труда из-за гидравлической системы складывания. Лишнего шума дорожка не издает, только шелест полотна.

Амортизацию производитель не раскрывает, пишет только, что она комбинирует эластомеры и амортизаторы по всей длине полотна. Но в отзывах амортизацию хвалят.

Еще один плюс модели — автоматическая система распределения смазки, которая упрощает уход за тренажером. Из минусов можно отметить консоль с маленьким LCD-монитором, AUX-кабель вместо блютус-подключения и отсутствие синхронизации с фитнес-приложениями. Все остальное в комплекте есть: подстаканники, подставка под планшет, USB-порт для зарядки, динамики.

Гарантия — два года.

Где купить:

• в «Зоне спорта» — 129 990 ₽;
• на omegasport.ru — 129 990 ₽;
• на fitnesslook.ru — 129 990 ₽;
• на sportdoma.ru — 129 990 ₽;
• на fitness-boutique.ru — 129 990 ₽.

Альтернатива 1. Модель, на основе которой выросла Proxima Ivetta, — Proxima Gela HRC. Характеристики практически идентичны, а стоит Gela почти на 30 000 ₽ дешевле.

Из сходных параметров: полотно — 58 × 145 см, автоматическая смена угла наклона до 15 градусов, 12 встроенных программ тренировок, включая пульсозависимые, кардиопояс в комплекте. Есть автоматическая система распределения смазки, поворотные колесики для транспортировки, гидравлическая система складывания. Из дополнительных функций — AUX-разъем для музыки, динамики, подстаканники, подставка под планшет, USB-порт для зарядки.

Из различий: мотор немного слабее — 3,5 л. с., но тоже американский и очень надежный Leeson. Максимальная скорость — до 20 км/ч, допустимый вес пользователя — до 160 кг. По отзывам, прекрасно справляется с 110 кг нагрузки. Сама дорожка громоздкая, весит 110 кг. Амортизация здесь достойная: 12 эластомеров по всей длине полотна плюс два гидравлических амортизатора под моторным отсеком. В отзывах многие сравнивают Proxima Gela с дорожками из фитнес-центров по удобству и амортизации. Гарантия стандартная — два года.

Gela — более старая модель, чем Ivetta, консоль у нее попроще, характеристики чуть похуже. Но если максимальный вес спортсмена и разница в скорости 2 км/ч не играют большой роли, Gela — отличный вариант за свои деньги.

Где купить:

• на «Яндекс Маркете» — 109 295 ₽;
• в «Зоне спорта» — 104 990 ₽;
• в proxima-fitness.ru — 104 990 ₽.

Альтернатива 2. Еще одна неплохая модель — Svensson Body Labs Ortholine TZX. У нее более современный и приятный экран, но нет автоматической системы смазки. Бренд шведский, отличается качеством, несмотря на то, что собирают дорожки в Китае.

У Ortholine TZX беговое полотно чуть меньшего размера, чем у Proxima Gela и Ivetta, — 50,5 × 140 см. Зато мотор мощный — японский, производства Mitsubishi, 3,75 л. с. Он развивает скорость до 20 км/ч. Регулировка угла наклона электронная, до 15 градусов, управление с консоли. Есть 29 программ тренировок, включая пульсозависимые, и возможность подключить кардиопояс — он покупается отдельно.

Разрешенная максимальная нагрузка — 160 кг, как и у Proxima Gela. Сам тренажер весит 87 кг. Для плавного опускания полотна и его подъема после тренировки предусмотрена гидравлическая система складывания. Амортизация очень мягкая, ортопедическая: четыре пружины с эластомерами-полусферами в центре деки и по два эластомера спереди и сзади.

Как и у Proxima Gela, музыка подключается через AUX, а не блютус. Также есть USB-порт для зарядки, полочка для гаджетов, подстаканники. Дорожка коннектится с приложением FitShow.

В отзывах хвалят дизайн и мягкую амортизацию. Из минусов — нет компенсаторов неровностей пола, поэтому дорожку нужно ставить на коврик.

Гарантия на дорожку — два года.

Где купить:

• на «Всеинструменты-ру» — 119 990 ₽;
• в «Галерее Wellness» — 109 990 ₽;
• в «Зоне спорта» — 99 490 ₽;
• на strongpeople.ru — 99 490 ₽.

CardioPower T45 New — оптимальный по соотношению цены и качества вариант для домашних тренировок любой интенсивности. У этой модели просторное беговое полотно, мощный двигатель, есть электронная регулировка угла наклона, а также можно подключить беспроводной кардиодатчик для пульсозависимой тренировки.

Размер бегового полотна один из лучших в классе — 48 × 140 см. Спортсменам среднего роста подойдет для любой интенсивности бега, а людям ростом от 180 см будет комфортно максимум на средней скорости. Мотор мощностью 3,25 л. с. спокойно тянет как интенсивные забеги на скорости 18 км/ч, так и прогулку шагом. Также можно прямо во время тренировки поменять угол наклона полотна до семи градусов. Угол наклона и скорость меняются с консоли и дополнительных горячих клавиш на поручне.

Допустимый вес пользователя — 150 кг, самый высокий показатель для дорожек в этой ценовой категории. Для стабильной работы двигателя учитываем запас по весу 10—15% от заявленного. То есть реальный вес, который дорожка без напряга потянет, — до 135 кг. Вес самой дорожки — 74 кг. Это тяжелый устойчивый прибор, который не будет шататься под спортсменом.

Есть восемь программ тренировки, включая пульсозависимые. Для точности определения пульса можно подключить беспроводной наручный браслет CardioPower, который покупается отдельно. Также дорожка коннектится с приложениями Zwift, Kinomap и Fit Show, в которых можно вести статистику тренировок, отслеживать прогресс и включать виртуальные ландшафты для бега.

Амортизация у T45 New средняя по классу — шесть эластомеров. Такая амортизация подходит для среднего веса и темпа тренировок и стоит у 80% аналогов в этом ценовом диапазоне.

Еще из плюсов: яркий LED-дисплей и русифицированная консоль — это позволит легко разобраться в управлении. Есть удобная полочка для планшета, два небольших подстаканника, динамики и блютус для подключения телефона. Из минусов — мало отзывов и нет USB-порта для зарядки.

Гарантия на тренажер составляет два года.

Где купить:

• на Ozon — 79 490 ₽;
• на atlet-torg.ru — 77 900 ₽;
• в Fitnesslook — 77 900 ₽;
• на «Яндекс Маркете» — от 64 149 ₽.

Альтернатива. Чуть дешевле можно купить Unix Fit MX-830L. По характеристикам модель практически полностью повторяет CardioPower, разве что мотор немного мощнее и угол наклона полотна больше.

Рейтинг модели на «Яндекс Маркете» — 4,8 балла на основе 72 оценок. Из плюсов покупатели отмечают большое беговое полотно, из минусов — мелкие огрехи в сборке и низкие поручни, совершенно бесполезные для роста выше 180 см.

Беговое полотно — 46 × 142 см, это комфортное значение практически для любого роста. Мотор — 3,5 л. с., развивает скорость до 18 км/ч. Угол наклона можно регулировать прямо во время тренировки на 18 положений. Управление скоростью и углом наклона дополнительно выведено на поручни — не нужно искать кнопки на консоли. На рукоятки также вынесены датчики пульса. Для тренировок есть 29 программ, включая пульсозависимые, — этого более чем достаточно для домашних тренировок. Отдельно можно купить беспроводной кардиопояс для более точного считывания пульса.

Дорожка выдерживает вес до 150 кг. С запасом по весу на 10—15% рекомендуемый вес спортсмена — до 135 кг. Сам тренажер весит 70 кг. Есть система гидравлического складывания, благодаря которой полотно плавно опускается и его легко поднять после тренировки. Амортизация представлена десятью эластомерами — по жесткости средняя.

Дорожка работает с фитнес-приложениями FitShow, Kinomap, Zwift, Spax и Fitlog через блютус. Консоль русифицирована. Есть динамики и полочка для планшета. И почему-то опять нет USB-порта для зарядки гаджетов.

Гарантия стандартная — два года.

Где купить:

• на официальном сайте — 77 890 ₽
• на «Яндекс Маркете» — от 75 321 ₽;
• на Ozon — от 59 628 ₽.

Cardiopower T20 Plus — один из самых дешевых вариантов с достаточно большим беговым полотном и электронной регулировкой наклона.

Беговое полотно — 42 × 130 см, это меньше, чем у более дорогих моделей, но одно из самых больших в околобюджетном сегменте. Мотор средней мощности — 2,5 л. с., развивает скорость до 16 км/ч. При работе на скорости до 4 км/ч может перегреваться. Один из самых больших плюсов модели — электронная регулировка наклона полотна в 15 положениях. Регулировать скорость и изменение наклона полотна удобно через быстрые клавиши на рукоятках.

Для тренировок есть 24 программы, включая пульсозависимые. Также дорожка поддерживает беспроводной кардиопояс, который можно купить отдельно. То есть у модели есть минимально необходимый набор функций для полноценных домашних тренировок.

Из минусов — максимальная весовая нагрузка составляет всего 110 кг. Это не самый большой показатель, но в отзывах пишут, что 95 кг дорожка тянет без рывков. Амортизация средняя по классу. Вес самого тренажера — 55 кг. Он легко складывается и раскладывается, так как есть гидравлическая система складывания.

На консоли есть подставка под планшет, динамики и AUX-порт для подключения телефона. Дорожка коннектится с фитнес-приложениями Fitshow и Zwift.

По обзору сайта beg-dorozhki.ru, родная стихия T20 Plus — не быстрый бег, а легкий и средний темп тренировки с периодическими быстрыми забегами и повышением нагрузки через наклон полотна.

Где купить:

• на cardiopower-fitness.ru — 49 900 ₽;
• в «Галерее Wellness» — 49 900 ₽;
• на strongpeople.ru — 49 900 ₽.

Альтернатива 1. Вариант подешевле и попроще, но тоже с хорошими характеристиками — Carbon Fitness T520. Бренд немецкий, производство в Китае.

Беговое полотно поменьше — 42 × 125 см. Зато мотор стоит очень надежный — американской фирмы Leeson, мощностью 2,5 л. с. Его максимальная скорость — 16 км/ч. Наклон полотна для усиления нагрузки отрегулировать можно, но только механически, это делается вручную переставлением креплений. Всего три положения угла наклона.

Для тренировок есть 44 программы. Кардиопояс дорожка не поддерживает. Максимальная весовая нагрузка составляет 120 кг — для бюджетной модели хороший показатель. Также у Carbon Fitness T520 приличная амортизация, которая состоит из десяти эластомеров. Вес самого тренажера — 44 кг, есть гидравлическая система складывания.

На консоли есть подставка под планшет, USB-порт для зарядки, динамики и AUX-порт для подключения телефона. На поручни вынесены кнопки регулировки скорости и пульсоксиметр.

Из минусов стоит отметить короткую гарантию — год вместо обычных двух. Также у модели мало отзывов — всего восемь оценок на «Яндекс Маркете».

Где купить:

• на официальном сайте — 50 990 ₽;
• на «Яндекс Маркете» — от 47 068 ₽;
• на Ozon — от 42 069 ₽.

Альтернатива 2. Очень популярная модель среди недорогих — CardioPower T20. От старшей T20 Plus отличается меньшим размером полотна, отсутствием электронной регулировки наклона и более слабым двигателем. Зато стоит почти на 10 000 ₽ дешевле.

Размер полотна неплохой для бюджетного сегмента, но маловат для более-менее быстрых тренировок — всего 40 × 120 см. При этом покупатели пишут, что реальный размер на 2 см больше — 42 × 122 см. Мотор мощностью 2 л. с. развивает скорость до 14 км/ч. Регулировка наклона есть, но механическая, на три положения. Восемь программ тренировок — без пульсозависимых.

Максимальный допустимый вес пользователя — 120 кг. Сам тренажер весит 42,5 кг, есть гидравлическая система складывания. Амортизация в дорожке средней жесткости, состоит из восьми маленьких резиновых вставок и четырех больших демпферов. Отзывы об амортизации хорошие.

Комплектация обычная: подстаканники, подставка под планшет, динамики и AUX-порт для подключения телефона. На поручнях есть сенсоры пульса и быстрые кнопки для изменения скорости. Нет только USB-порта для зарядки.

Из минусов: покупатели отмечают не очень корректную работу кардиодатчиков и плохое звучание динамиков. Если эти функции не принципиально важны, дорожка — один из лучших вариантов за свою цену.

Гарантия — два года.

Где купить:

• на «Яндекс Маркете» — 54 350 ₽;
• на cardiopower-fitness.ru — 41 900 ₽;
• в «Галерее Wellness» — 41 900 ₽;
• на strongpeople.ru — 41 900 ₽.

Если в квартире мало места, а тренироваться хочется, идеальным выбором станет компактная беговая дорожка. Ее главная фишка — очень маленький размер в сложенном виде, у некоторых моделей всего 10 см. Правда, компактность сопровождается урезанием функциональности: меньше полотно, хуже или практически отсутствует амортизация, нет регулировки наклона. Из всех компактных беговых дорожек я подобрала вариант с характеристиками, близкими к полноразмерным моделям, за адекватную цену.

Oxygen Fitness Runup Groove A складывается до 16 см, хорошо фиксируется в сложенном виде и может хранится как вертикально, так и горизонтально. У нее мощный японский двигатель, приемлемый размер полотна, отличная для своего класса амортизация и гарантия производителя на пять лет.

Большинство отзывов — положительные. Из минусов отмечают не самый простой механизм складывания: постоянно разбирать и собирать тренажер тяжеловато.

Беговое полотно у дорожки всего 45 × 122 см, размер примерно такой же, как у бюджетных полноразмерных моделей. Людям ростом выше 175 см будет не хватать длины полотна при беге на скорости от 12 км/ч. Зато двигатель стоит Fuji Electric, 2,5 л. с., для компактной модели это очень прилично. Соответственно, максимальная скорость бега на Runup Groove A тоже высокая для компактных моделей — 16 км/ч. Обычно это максимум 12 км/ч. Наклона полотна нет, зато на рукоятках есть датчики пульса и кнопки переключения скорости.

Предусмотрено 43 программы тренировок, пульсозависимых нет. Максимальный вес пользователя — 120 кг. Для класса компактных дорожек это хороший показатель, обычно он меньше. По отзывам, двигатель вытягивает 110 кг нагрузки. Сама дорожка весит 48 кг, тоже больше среднего для компактных.

Большой плюс этой модели — нормальная амортизация полотна, которая у компактных вариантов часто страдает. Она представлена шестью эластомерами, по обзору сайта beg-dorozhki.ru, мягкая для своего класса.

В комплектации есть динамики, держатель для бутылки и подставка для планшета. Дорожка поддерживает синхронизацию с мобильными приложениями Anyrun, Kinomap и Zwift. У консоли управления также можно менять угол наклона, чтобы удобнее расположить планшет.

Где купить:

• на atlet-torg.ru — 63 990 ₽;
• в «Зоне спорта» — 63 990 ₽;
• в «Галерее Wellness» — 63 990 ₽;
• в Fitnesslook — 63 990 ₽;
• на strongpeople.ru — 63 990 ₽;
• на «Всеинструменты-ру» — 57 502 ₽;
• на Ozon — от 56 740 ₽.