Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Обсуждаемое
Расскажите, как будете возвращаться к тренировкам после праздников
Расскажите, как будете возвращаться к тренировкам после праздников
55
Возьмите несколько занятий с инструктором по фитнесу: совет тренера
Возьмите несколько занятий с инструктором по фитнесу: совет тренера
35
Рекомендую New Balance Fresh Foam X 1080 v13 — идеальные кроссовки для бега
Рекомендую New Balance Fresh Foam X 1080 v13 — идеальные кроссовки для бега
20
«Силовые для бегуна как масло для макарон»: как я занимаюсь в межсезонье за 1700 ₽ в месяц
«Силовые для бегуна как масло для макарон»: как я занимаюсь в межсезонье за 1700 ₽ в месяц
19
Можно ли делать кардио после силовой тренировки?
И как правильно совмещать упражнения с отягощениями и на выносливость
Читатели пишут
«Силовые для бегуна как масло для макарон»: как я занимаюсь в межсезонье за 1700 ₽ в месяц
«Силовые для бегуна как масло для макарон»: как я занимаюсь в межсезонье за 1700 ₽ в месяц
19Рекомендую New Balance Fresh Foam X 1080 v13 — идеальные кроссовки для бега
Рекомендую New Balance Fresh Foam X 1080 v13 — идеальные кроссовки для бега
20Мои кроссовки: New Balance Fresh Foam X 1080 v13
Мои кроссовки: New Balance Fresh Foam X 1080 v13
6Как мы стали сертифицированными дайверами в Египте и потратили 318 021 ₽
Как мы стали сертифицированными дайверами в Египте и потратили 318 021 ₽
51Почему я после 40 лет пошла в тренажерный зал
Почему я после 40 лет пошла в тренажерный зал
15Мои кроссовки: серо-голубые с розовыми носами
Мои кроссовки: серо-голубые с розовыми носами
9
Расскажите, как будете возвращаться к тренировкам после праздников
Исследования показывают, что физическая форма сохраняется на прежнем уровне даже при двухнедельном перерыве. Но после...
Почему профессиональные спортсмены так много зарабатывают?
И от чего зависят зарплаты звездных атлетов
Как похудеть после новогодних праздников?
И нормально ли иногда нарушать режим питания и тренировок
«Стала в разы лучше себя чувствовать»: 9 достижений любителей спорта и фитнеса
В конце года обязательно стоит похвалить себя за большие и маленькие победы. Мы предложили читателям Т—Ж, которые ведут...
Расскажите, какие спортивные цели ставите на 2025 год
В конце года можно начать задумываться, каких результатов вы бы хотели добиться в новом спортивном сезоне. Кому-то нравится...
