Как я стараюсь придерживаться привычки читать книги каждый день

Я уже давно не учусь в школе и закончила университет, но с большим удовольствием стараюсь поддерживать привычку чтения книг. Раньше я ставила себе цели читать по 50-60 книг в год и достигала только малой части цели (хорошо, если 5 книг могла прочитать). Но в этом году я решила начать с маленькой цели и прочитать хотя бы 15 книг (всегда можно и больше прочитать).

Мои причины читать книги:

1. При чтении книг мозг отдыхает больше, чем при использовании телефона или компьютера. После прочтения книг мой мозг не перегружен информацией.
2. Пополнение словарного запаса. Да, читая книги, мы можем улучшить свою грамматику и научиться лучше излагать свои мысли (конечно, если читаем книги, которые написаны грамматически правильно и не имеют опечаток/ошибок в словах).
3. Расширение кругозора и мышления. Книги позволяют нам узнавать новую информацию и находить что-то интересное для себя. Мы можем узнать многое не только о других вещах, но и о себе.
4. Хорошая практика языка. Я читаю книги не только на русском, но и на других языках. Это не только помогает мне поддерживать знание языков, но также помогает в принципе выучить навыки словосочетания.
5. Развивается воображение. Книги тренируют воображение лучше, чем видеоигры или телевизор. Они «заставляют» воображение представлять вещи/образы из только что прочитанной информации. Это помогает развивать креативность и фантазию.

В школьные годы я любила читать всё, что возможно: классическую литературу, современную, журналы, статьи в интернете. Часто происходило так, что уже с упрёками мои родители звали меня идти обедать, пока я не могла оторвать себя от очередной книги. Что уж говорить, каждое лето мы с сестрой могли прочитать по 10 книг для школьной программы и удивить учительницу литературы их разнообразием.

Когда вспоминаю то время, то задумываюсь, что тогда читала гораздо больше, чем сейчас. Поэтому захотела это исправить и начать снова уделять больше времени книгам и чтению.

В основном я читаю книги дома. Если раньше могла читать их в метро или в кафе за чашкой кофе, то на данный момент любой шум меня отвлекает и не даёт сосредоточиться. Во время чтения включаю таймер в приложении Forest и читаю. Если имеется любое свободное время после выходных или работы — беру книгу и иду к себе в комнату читать её. Прочитанные книги я записываю в приложении Livelib и участвую в книжном вызове.

Часто после долгого рабочего дня замечаю, что сложно начать читать книги. Сложно читать, когда вокруг тебя шумят или говорит телевизор, поэтому часто я стараюсь читать в тишине и в своей комнате. В последнее время я часто теряю фокус, когда читаю книги, поэтому стараюсь оставлять телефоны в других комнатах или ставлю их на беззвучный режим.

Сейчас я читаю больше, чем за последние два года, что меня радует. Я в принципе люблю читать, особенно когда есть свободное время, и сейчас более серьёзно отношусь к своему времени. Также я заметила, что чтение помогает мне успокоиться после долгого дня и немного расслабиться. В целях на этот год — прочитать 15 книг (шесть уже прочитано), и я медленно, но верно иду к этой цели.