Я научилась писать левой рукой и практикую «утренние страницы» по методике Джулии Кэмерон

Примерно четыре года назад я посмотрела видео про то, как можно привычные действия делать "непривычной" рукой. Писать, чистить зубы, застёгивать замки, пуговицы и т. д.

Я решила научиться писать левой рукой. Сначала получались каракули, но с каждым разом почерк становился всё лучше.

Я прочитала несколько книг Джулии Кэмерон и стала практиковать "утренние страницы". Чаще всего я писала их левой рукой.

Я самостоятельно изучила шестинедельный курс по книге " Путь художника". Прошло достаточно много времени, сейчас пишу, в основном, один или два раза в неделю в выходные. В "утренних страницах" человек пишет обо всём, что его волнует в момент написания. Это диалог с самим собой.

Видео, книга, азарт и любопытство. Чем лучше становился почерк и меньше уставала левая рука, тем больше было желания продолжать.

Идея пришла неожиданно, как будто из воздуха. Параллельно я читала захватывающую книгу про интуицию, подсознание и леворукость. То, что я узнавала из книги, дополнительно подогревало мой интерес.

Мне не приходилось себя заставлять садиться за стол.

Есть мнение, что при письме левой рукой, работает другое, не ведущее для правшей полушарие, и включается подсознание. Сначала я как будто не понимала, что именно происходило со мной, но на самом деле я менялась. И даже прорабатывала важные для себя темы и нерешённые вопросы, оставшиеся в прошлом.

Обратила внимание, что сны становились всё ярче и сюжетнее, и я их лучше запоминала. Я стала записывать сны. С удивлением обнаруживала, что некоторые из них сбывались.

Нужно было находить немного свободного времени, не забрасывать практику.

Мне не казалась эта практика сложной, наоборот процесс очень сильно увлекал. Но не с кем было делиться успехами, потому что в моём окружении немного людей интересуются письмом левой рукой.

Я умею радоваться сама за себя, это мне помогало и поддерживало.

Кто-то скажет — в чем смысл? Я думаю, что в образовании новых нейронных связей, но это не самое главное.

• Удовольствие от процесса.
• Я стала лучше понимать речь на иностранном языке (профессиональный интерес).
• Точно стала более осознанной, научилась смотреть на себя, свои эмоции со стороны.
• Перечитываю записи прошлых лет, они помогают мне настроить внутренний компас, если я не знаю, что нужно выбрать или сделать в той или иной ситуации.

Сейчас занимаюсь каллиграфией. Здесь уже используются перья, тушь, специальная бумага. Сложно, но для меня часто такая активность становится медитацией. Однажды на занятиях каллиграфией я ощутила себя А. С. Пушкиным.

Попробовала нейрорисование. Про этот способ можно отдельный рассказ написать.

Я поверила в силу маленьких шагов.

Авторам и читателям ТЖ желаю заниматься саморазвитием и находить хобби по душе и сердцу.