Я научилась тратить деньги на себя

Мало кто может признаться себе в этом.

Я замечала это и за собой, хотя уже 4 года живу с семьёй на Бали благодаря самостоятельно заработанному капиталу. А ещё я несколько лет работаю с хорошо обеспеченными женщинами и не раз видела эту стратегию «экономим на себе, но не на близких». Прямо странность.

Налицо все внешние атрибуты успеха: дорогой костюм, хороший автомобиль, который ещё надо обслуживать, дети обеспечены крутыми гаджетами, учатся в платных школах. Но при этом денег на свои женские радости, на то, чтобы побаловать себя, постоянно не хватает, на себя их потратить жалко.

Стала смотреть на свою собственную жизнь. При хорошем уровне доходов я умудрялась откладывать поход в салон за косметическим уходом или массажем. Оправдывала это очень правдиво: “домашний уход ничуть не хуже”, “от простого массажа (не мануального) никакого толку — деньги на ветер”. Согласитесь, каждый из нас тут же вспомнит пачку подобных самооправданий. Вор перед судьёй так не оправдывается, как мы, когда не уделяем себе времени и денег. Чтобы победить проблему, для начала стоит себе признать её существование. Ведь если даже подруги, которые зарабатывали меньше меня, могли себе позволить салоны и массажи, а я — нет, то очевидно, дело не в количестве денег.

Даже не будучи профессиональным психологом, я понимала, что это не есть хорошо. И решила разобраться с этим невидимым шлагбаумом, в который ты врезаешься как самокатчик в темноте. 🛴

Итак, первый шаг сделан — я признала проблему.

Второе — надо понять её источник.

И поскольку я не являюсь профессиональным психологом, то обратилась за помощью к трём специалистам.

Первый психолог специализируется на транзактном анализе. Она назвала причины такой ситуации с финансами:

- травмы детства, — внутренний конфликт, — ограничения и страхи родителей, которые они передали нам, а мы, в свою очередь, травмируем своих детей.

Второй психолог назвала такие причины:

- наши установки и представления о деньгах (например: если есть установка, что деньги даются тяжело, то и расставаться с ними сложно); — отсутствие самоценности и любви к себе.

Третий специалист, психолог и психоаналитик, выделила такие предпосылки неспособности тратить на себя:

- неудачный пример взрослого, травмирование и копирование поведения родителей в обращении с деньгами; — не позволяем себе того, чего хотим, из-за страхов.

В моём случае причина оказалась банальной, и оттого такой трудноосознаваемой. Я родилась в обычной красноярской семье, где представлений о больших деньгах попросту не было. Если только не “наворовали” и не “это где-то там, высоко, для избранных”. Ограничения и страхи родителей.

Когда проблема признана и её источник установлен, остаётся последний, третий, шаг: найти её решение. ⚒️

Мне помогло то, что я сама специалист по финансовой грамотности, и было бы стыдно остаться сапожнику без сапог. Я применила к себе инструмент ведения домашней бухгалтерии. Усилием воли завела статью расходов “на женские радости”. Естественно, бюджет на неё выделяла заранее, так что когда тратила на себя, любимую, то напоминала себе: могу себе позволить! На это заранее отложены деньги!

Резюме следующее.

Я неспроста заподозрила неладное. Психологи подтвердили, что есть паттерны поведения “самоотречение”. Мы выяснили, с чем они связаны.

Со своей стороны, я призываю каждого действовать сейчас. В первую очередь сделать это для себя, а во вторую для своих детей, для будущего поколения: психологи говорят, что многие наши проблемы не связаны с деньгами напрямую, а идут из детства, из установок и страхов, навязанных родителями. И если мы этот паттерн бедности в себе не перестроим, не переделаем, не начнём поступать по-другому, то мы его передадим нашим детям.

Вряд ли кто-то в здравом уме хочет, чтобы его дети в будущем имели проблемы с деньгами. 💰 Поэтому берём себя в руки, находим у себя неразумные повторяющиеся образцы поведения, постепенно меняем их. Изучаем финансовую грамотность, учимся работать со своими деньгами, накапливать их, а не тратить всё подчистую.

Так мы перехитрим чувство вины, стыда, самоосуждения и станем жить качественнее. У меня получилось, хоть было непривычно. Мне очень нравится! Попробуйте и вы. 😉