Соцсети и приложения для знакомств заставляют людей постоянно сравнивать себя с другими, но исследования показывают, что это серьезно снижает уровень счастья. Этого можно избежать, если помнить, что многое из того, что люди рассказывают о себе в соцсетях, — ложь. Вот самые распространенные виртуальные иллюзии.
🪞 Внешность
За этим может стоять желание соответствовать стандартам красоты, ведь привлекательная внешность часто ассоциируется с жизненным успехом. Также причинами могут быть расстройства, например дисморфофобия, или обычное желание произвести хорошее впечатление на как можно большее число людей
👴 Возраст
Это делают, чтобы соответствовать возрастным предпочтениям потенциальных партнеров: считается, что люди любят заниматься сексом с теми, кто моложе. Другая частая причина — психологическая неготовность принять свой реальный возраст
💼 Карьерные достижения
Еще одна причина — уверенность, что в интернете все немного врут. Исследования показывают, что именно это помогает людям, отбросив стыд, исказить факты о самом себе
🏄♀️ Насыщенность жизни
Многие вводят в заблуждение своих подписчиков неосознанно: просто рассказывают только о том, что им самим нравятся. И тем самым создают альтернативную версию себя
👩❤️👨 Семья
В действительности идеальных отношений не бывает. Время от времени все ссорятся и устают друг от друга и от детей. Но лишь единицы готовы открыто рассказать об этом в соцсетях. Это воспринимается как признание в слабости и несовершенстве — в ответ можно получить сотни злобных комментариев и стать объектом сплетен
💸 Доход
Самый простой способ сделать это — показать шикарную жизнь: выложить фото с дорогого курорта или сумки крутого бренда. И неважно, что на курорт взяли кредит, а сумка поддельная. Это все равно помогает самоутвердиться
☝️ Жизненный опыт
Такие истории написаны словно под копирку. Человеку кажется, что это помогает развивать его личный бренд. Но подписчики понимают, что все это выдумки
👓 Будни блогера
Но часто это неправда. Зарабатывать на блогерстве сложно: рекламодатели чаще предлагают бартер вместо денег, а алгоритмы соцсетей не всегда дают собрать аудиторию. К тому же многие блогеры обязаны своим финансовым положением исключительно родителям
Все о психологии
Больше о связи психологии и интернета:
1. Как читать новости в тревожные времена.
2. Как соцсети влияют на ментальное здоровье.
3. Как проводить меньше времени в смартфоне.
Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine.