Справиться с похмельем после праздников может помочь таблетка обезболивающего и тарелка теплого супа. Но у всех свои способы. Наши читатели рассказали, как утром стоят под контрастным душем и пьют травяной чай от тошноты. В комментариях набралось много новых советов — делимся ими с вами.

Фо-бо

Дарья Ристевски: «Вчера перебрала. С утра тяжело. Хорошо, что есть фо⁠-⁠бо»

Цена: средняя цена в Москве — 395 Р

Макдональдс

Ольга Дельцова: «Почему⁠-⁠то отлично выручает наутро еда из „Мака“. Или что⁠-⁠то еще жирненькое»

Цена: от 99 Р за «Макзавтрак»

Доширак

Хлопушка Любятова: «Дошик с утра отлично заходит»

Цена: от 20 Р

Вода

Nellie Z: «После каждого бокала выпивать бокал воды. Во⁠-⁠первых, при таком подходе много не выпьешь, во⁠-⁠вторых, не наступит обезвоживание»

Цена: от 16 Р за 0,5 л

Дневной сон

Джон Уик: «А можно при пробуждении после пьянки потупить, походить пару минут и уснуть в похмельном состоянии. Так и спишь, пока организм восстанавливается»

Цена: бесплатно

Обезболивающее

Егор Гришин: «После пьянки, перед сном, пью обезболивающее. От этого утренние последствия легче. Утром, если похмелье легкое, стараюсь не есть ничего, в идеале до вечера, иначе состояние резко ухудшается»

Цена: 102 Р

Пуэр

Светлана Счастливая: «Утром обязательно прохладный душ и пуэр. Пуэр изумительно снимает все абстинентные синдромы после загула. Если его нет, можно зеленый чай без сахара»

Цена: от 105 Р

Яичница с беконом

Daria: «„Похмельный завтрак“ хорошо работает: яичница с беконом и стакан апельсинового сока. Главное — не начинать утро со сладкого и других пустых углеводов»

Цена: средняя цена в Москве — 260 Р

Томатный сок

Радик Р.: «Мой способ от похмелья — круто подсоленный томатный сок. А также раньше был польский коктейль „Клюковка“, прямо бальзам: с каждым глотком приходило облегчение»

Цена: от 35 Р за 0,33 л

Сон у себя дома

Vinsent Teil: «При любых раскладах нужно ехать спать домой. Как светский аристократ, просыпаешься в своей постельке, принимаешь ванну и пьешь водичку с лимончиком. Для меня главное — не испытывать чувства вины и тревоги после пьянки»

Цена: бесплатно

Как быть здоровым⁠⁠⁠⁠

Рассказываем в нашей бесплатной рассылке дважды в месяц. Это письма о том, как не переплачивать, правильно общаться с врачами и обходить стороной мошенников

Цены действительны на момент публикации

Сходите к врачу. В статье нет рекомендаций к лечению, только личный опыт читателей. Прежде чем принимать решение о лечении, проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас.

Как еще прийти в норму после праздников:

1. Если тошнит.
2. Если болит голова.
3. Если сбился режим.