Как подключить ре­бенка к домашним делам: 15 советов

Маленькие дети всегда хотят помогать родителям — важно не упустить этот момент и предоставить такую возможность. Главное — не торопить, не отбирать инициативу и не переделывать все на глазах у ребенка.

Важно уже с раннего возраста закрепить за ребенком ежедневные обязанности — например, убирать игрушки — и следить за их выполнением. Но даже если ребенок уже гораздо старше, начать поручать ему домашние дела никогда не поздно

Поручая ребенку ту или иную работу по дому, убедитесь, что она ему по силам.

В 5—7 лет дети могут застилать свою кровать, накрывать и убирать со стола, вытирать пыль, убирать игрушки, наводить порядок на книжных полках, складывать свою грязную одежду в корзину, кормить питомцев, подметать пол и поливать цветы.

В 8—10 лет вдобавок к вышеперечисленному дети могут пылесосить, помогать готовить еду, разбирать продукты, готовить себе перекус, сортировать белье после стирки.

С 11 лет стоит добавить смену постельного белья, разгрузку и загрузку посудомоечной и стиральной машины, уборку на кухне и в ванной.

Подросток с 14 лет может делать все, что делают взрослые: гулять с собакой, косить газон, чистить снег, готовить, ходить в магазин

Когда ребенок дорастает до нового дела, важно сказать ему об этом: «Теперь ты сам должен каждый вечер после уроков собирать портфель в школу». Первое время надо будет напоминать о новой обязанности и контролировать ее выполнение, пока это не войдет в привычку.

Важно договориться не о разовой помощи родителям, а о регулярных обязанностях. Поэтому если у ребенка появились новые кружки или подработка, это не повод полностью освободить его от домашних дел. Лучше вместе подберите обязанности, которые впишутся в его расписание, — например, вынести мусор по дороге в школу, зайти в магазин после тренировки, загрузить посудомойку после ужина

Когда ребенок маленький и у него две обязанности — вечером убрать игрушки, а утром застелить кровать, — список дел можно не составлять. По мере добавления обязанностей повесьте в детской список дел на день, чтобы ничего не забыть. Когда дело сделано, ребенок может вычеркнуть его из списка — это вызывает чувство удовлетворения.

Когда в списке появятся дела, которые надо делать не каждый день, например раз в три дня пылесосить, составьте расписание на неделю или месяц. Так ребенок видит все дела и учится планировать свое время. Важно при добавлении каждого нового дела сначала обсуждать это с ребенком, а потом включать в список

Все поручения формулируйте максимально конкретно. Например, ребенок может не понимать, что значит «убрать комнату». Надо объяснить, что это значит застелить кровать, разложить все вещи по местам, сложить одежду в шкаф и протереть пыль на столе и полках. Для маленьких детей составьте чек-листы с алгоритмом действий — как помыть посуду, как убрать комнату, как разобрать белье после стирки

В первый раз покажите ребенку, как выполнять то или иное поручение: как помыть посуду, как погладить рубашку, как загрузить посудомойку. Также объясните, почему это важно. Если вещи будут лежать на местах, их легко будет найти. Если на кухне порядок, у вас уйдет меньше времени на приготовление ужина. Заправлять кровать нужно, чтобы комната выглядела аккуратно — это повышает настроение

Обязательно познакомьте ребенка с правилами безопасности: надевать перчатки при работе с бытовой химией, не лезть мокрыми руками к розеткам, не класть в микроволновку металлические предметы, не ставить в духовку пластик. Объясните, чем это грозит. Если ограничиться просто запретом, у ребенка может возникнуть желание проверить самостоятельно, что будет, если правила нарушить

Содержать в порядке свои вещи и личное пространство — базовая обязанность ребенка, которая не требует никакого вознаграждения. Предусмотрите отдельное вознаграждение за те услуги, для которых обычно нанимают работников, — покосить газон или посидеть с ребенком. Если вы платите ребенку за работу по дому, пусть это будет похоже на зарплату: выдавайте один-два раза в месяц по определенным дням оговоренную сумму. Это научит ребенка планировать свой бюджет

Продумайте, что вы будете делать, если ребенок не будет выполнять свои обязанности. Возможно, вы ограничите время за компьютерными играми, отключите интернет на сутки или выпишите денежный штраф. Главное — заранее сообщить ребенку о том, что его ждет, если он не выполняет обязательства, и твердо стоять на своем

Ваша цель — добиться того, чтобы ребенок выполнял работу по дому без напоминаний. Поэтому не берите на себя функцию будильника: человек не будет запоминать то, о чем ему и так скажут еще много раз. Если ребенок не выполнил свою работу, не стыдите его и не читайте лекций. Напомните один раз: если и после этого ребенок не выполнит поручение, он просто столкнется с теми последствиями, о которых вы договорились

Если в семье несколько детей, которые могут выполнять одинаковую работу, можно менять поручения. Например, на этой неделе сын пылесосит, а дочь гладит, на следующей — наоборот. Так каждый ребенок приобретает больше навыков, а домашняя работа становится более разнообразной. Не стоит распределять задания исходя из пола ребенка: во взрослой жизни ему пригодятся любые навыки

Эффективнее на первое место ставить стимул, а не запрет. Например, вместо фразы «я не дам тебе мороженое, пока не съешь овощи» лучше сказать «если съешь овощи, получишь мороженое». Другие примеры таких фраз: «если уберешь игрушки, я почитаю тебе сказку», «когда уберешься в комнате, сможешь играть в видеоигры»

Если ребенок выполняет домашние дела не так тщательно, как вам хочется, не критикуйте его и не переделывайте за него работу. Так вы просто отобьете желание вам помогать. Спокойно покажите ребенку, как делать, и объясните, почему именно так

Чаще хвалите ребенка за то, что он делает. Лучше хвалить конкретно. Не просто «молодец», а «мне нравится, что ты каждый вечер без напоминаний загружаешь посудомойку» или «ты с каждым разом вкуснее готовишь».

Еще один эффективный способ — сказать спасибо. Благодарность зачастую действует лучше похвалы. Если вы искренне скажете ребенку: «Спасибо, что убрался на кухне, благодаря твоей помощи у меня теперь меньше дел после работы» — он почувствует себя значимым и взрослым

Этот способ больше подходит для подростков. В документе подробно опишите, какие дела ребенок должен выполнять ежедневно, какие еженедельно и что будет, если он не выполнит свои обязательства, а также способ и размер вознаграждения. Подписав договор, подросток уже не сможет сказать, будто он не знал, что должен был навести порядок в ванной в эту субботу. Но учтите, что и вы должны будете строго следовать условиям договора

В потоке «Как жить с подростком». Рассказываем, как найти общий язык с ребенком в этот период и к каким новым тратам готовиться