Как ИП рассчитать выгоду от заключения договора с ФСС?

Я работала в крупной компании с июля 2010 года. Ушла в декрет в январе 2015 года. Всего их получилось два — друг за другом, без выхода на работу. В сентябре 2020 года я не смогла выйти на работу после завершения второго отпуска по уходу за ребенком до 3-х лет и была уволена по собственному желанию, а в ноябре 2020 зарегистрировалась как ИП и плачу взносы в ПФР и ОМС. У меня нет сотрудников.

Дети часто болеют, в эти периоды я не могу работать и несу убытки. Хочу понять, стоит ли добровольно зарегистрироваться в ФСС? Чтобы получать выплаты по больничным листам и как их правильно рассчитать? И какой будет коэффициент, если в трудовой книжке запись 07.2010-09.2020, а по факту из них был декрет 01.2015-09.2020?