Вопрос врачу: как снизить частоту пульса?

8

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Лет до 35 у меня был спортивныц пульс — 60 уд./мин. Сейчас, 10 лет спустя, он у меня 80-90. Как вернуть себе те 60? Или хотя бы снизить до 70?

Давление у меня в норме — 110 на 70, раньше было 90 на 60.

  • DanaLernerК кардиологу ходить не пробовали?0
  • Курочка Дрёмадышать реже?0
  • МаринаDanaLerner, кардиолог этот вопрос пропускает мимо ушей - экг и все остальное норм0
  • DanaLernerМарина, другой кардиолог. Один может ошибаться. Если уж и другой скажет все норм, значит, так оно и есть.0
  • AnnaDanaLerner, правильно карлиолог пропускает. 80-90 вполне вписывается в норму. Признаков заболеваний нет. Желание автора иметь определенный пульс - странный каприз.0
  • AnnaВы измеряете правильно? Нормы относятся к состоянию покоя, перед измерением надо спокойно посидеть 10 минут. Но 80-90 тоже норма. От добра добра не ищут.1
  • ЕленаСо слов кардиолога, пульс в покое 55-80- норма. Пока лежу с журналом на диване- норма))), стоит выйти на улицу за 100, а как встречу одну из соседок и за 120 бывает🤣0