«Пришло осознание, что это ненужная привычка»: как я бросил курить

12

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Привычка

Начал курить не в затяжку. Было сложно, но привык. В какой то момент! Проснулся поздно и решил попробовать без сигареты провести день занимаясь огородом. Получилось. Открытую пачку сигарет возил в машине еще месяц, но уже даже на ж/д переезде курить не тянуло. Хотя ночью снилось ужасное, что закурил. Просыпался ругая себя за слабость и радостью, что это только сон. Запах от сигареты впереди курящего кружил голову и был очень вкусным некоторое время.

Потом пришло осознание, какая это не нужная привычка.Ходил гордый,что бросил. Затем о сигарете вообще думать перестал. Дым от сигареты курящего стал противен.

Мотивация

Понимал, что это вредно и дорого.

Первые шаги

Долго думал. Вечером решал, что это последняя. Просыпался и опять тянулся за сигаретой.

Было трудно.

Результат

Не курю.

  • Лариса КожуховаКласс, я уже пол года на стадии "надо бросать".0
  • Егор СуховЛариса, Еще у меня есть метод личный!:) Одну свою девушку отучил прожужжав ей уши, что от курения вены на ногах повылазят. Это так и есть на самом деле!Другую отучил так . Пошли на две недели в поход на яхте по Волге , а я курево оставил на базе. Вопила, как потерпевшая. До сих пор не курят обе! :) Но теперь уже они не мои девушки.2
  • Андрей АнцышкинКуря - вянешь! Курят или глупые или богатые. Вопрос к курящим: вы себя к кому причисляете??...0
  • Егор СуховАндрей, К Шерлоку Холмсу:)1
  • Лариса КожуховаАндрей, к зависимым)))2
  • Елена СивакЕгор, только в курении? При примитивном мышлении интересная пародия.0
  • Егор СуховЕлена, примитив,-это фундамент;)0
  • АлексейНужен следующий этап, осознание, что алкоголь - это такая же вредная привычка. Посмотрел лекцию Жданова в 2005 году и стех пор не употребляю даже ни на Новый год, ни на День рождения.0
  • Егор СуховАлексей, Если для вас так просто. Посмотрел и бросил.Это не поступок.Вот я! Хочу пью,хочу не пью :)) Зависимости нет. Я свободен. Смотрите на Нежданова не наткнитесь. Прошу не обижаться. Я просто веселюсь.Еще не выпил, но дрова в гриль-домике и накрытый стол меня уже ждут. Вы,молодец! У Вас нет зависимойвнушаемости от чужого мнения?1
  • Татьяна КорницкаяЧёрный юмор. Лёгкое забитое никотиновой смолой при ковиде не развалилось...) Курение не всегда вредно. Окуривание, выкуривание для профилактики лёгочных болезней вполне допустимо. Дым обладает антибактериальным действием. Зависимость приводит к плачевным последствиям. В медицине для лечения применяют лекарственные яды в лекарственных дозах.0
  • Андрей АнцышкинЛариса, вот....зависить не очень умно. Согласны?0
  • Лариса КожуховаАндрей, не могу ответить умно, не умно. Что делать, не курила 1 день, теперь со мной не разговаривает половина коллектива, озверела. Хочу бросить, но как после 30 лет курения.0