За и против: надо ли​ укладывать детей спать по часам

Аргументы читателей

61
За и против: надо ли​ укладывать детей спать по часам

Некоторые родители щепетильно относятся к режиму сна и бодр­с­т­во­ва­ния ребенка: учитывают возрастные нормы, устраивают отбой в одно и то же время.

Другие считают, что правила порой мешают наслаждаться жизнью, и воспринимают все проще. Читатели Тинькофф Журнала поделились своими аргументами за и против режима сна у детей. Выбирайте, чье мнение вам ближе, и делитесь своим в комментариях.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции

👍 За: режим нужен, чтобы не перегружать нервную систему ребенка

Соблюдение режима — это банальная детская психогигиена. Для каждого возраста есть свои планки и график. Когда дети едят после девяти вечера, смотрят мульты в десять, а ложатся в полночь, это банальная заброшенность.

В норме детей дошкольного и начального школьного возраста нужно укладывать в девять вечера, кормить хотя бы за час до сна, чтобы пищеварительная система не мешала засыпанию, а за два часа до сна надо исключить яркие картинки перед глазами. Рисование, чтение, настолки — можно выбрать что угодно, но не видеоролики, потому что они мешают засыпанию.

👎 Против: жить по расписанию слишком скучно

Дети, под ритм которых подстраивается жизнь всей семьи, вырастают отчаянными эгоистами, и дело тут совсем не во времени отхода ко сну. Немного анархии не повредит никому.

Все нормы написаны не пойми кем на основании очень небольшой выборки и по факту легко двигаются в сторону удобства конкретного ребенка. Так что не надо вот этих ваших ля-ля. Жизнь по нормам такая правильная, но такая скучная. Каждый выбирает по себе.

Насчет укладывания в девять вечера — это придумали, чтобы у родителей было время на себя. Моральное здоровье ребенка и время сна сюда подтянули постольку-поскольку.

👍 За: режим дает возможность отдохнуть и детям, и взрослым

У меня наверху живут соседи с двумя детьми. Они носятся по квартире с топотом и визгами сильно после полуночи, а в семь утра при подъеме в сад — истерика. Мать орет на них постоянно, потому что затюканная от недосыпа. Взрослые тоже будут меньше уставать, если сами станут соблюдать режим сна и приучать детей к этому.

👎 Против: нормы сна и бодрствования не учитывают индивидуальные особенности

У меня с дочкой всегда были проблемы. Сейчас ей 13 лет. Она с рождения засыпает весьма не быстро. Режима сна — такого, чтобы по часам, — до детского сада не было. И сразу скажу тем, кто вырастил одного или двух легко засыпающих детей: не все, вообще-то, зависит от родителя, от попыток выстроить режим, от прогулок и физических нагрузок.

Второй мой ребенок — сын, ему 10 лет — засыпал и засыпает за несколько минут и примерно в одно время, если нет каких-либо мешающих обстоятельств типа гостей. Брат и сестра воспитываются в одной семье и по одним правилам.

Просто у некоторых детей такая нервная система: процессы возбуждения преобладают над процессами торможения.


Что с первым, что со вторым ребенком я поняла главное: смотри по ребенку и не равняй на таблицы. Если он сейчас не хочет спать, а таблички говорят, что уже давно пора, не стоит стараться укладывать не сонного. И, наоборот, если ребенок захотел спать через три часа, а не через четыре — уложи. Все дети разные. Старшая дочь мало спала всегда, не любит она спать. А младший ребенок спит больше, чем по всем этим табличкам, и это его норма.


В возрасте моей дочери — ей восемь лет — я сама вообще не могла заснуть раньше двух ночи. Если взрослые срубились под телевизор, танцевала под него. Если телек выключен, книжки в тишине читала. Не говорю, что это правильно. Но и помню, что вот не получалось у меня иначе. Противиться биоритмам не вижу смысла.


Тэги: семья, дети
Расскажите, как вы проводили тихий час в детском саду:
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Герой

06.02, 13:53

Отредактировано

Наверно, нужна золотая середина. Конечно же, режим детям нужен обязательно - это упрощает жизнь в первую очередь самому ребенку, а уже во вторую - родителям. Любой ребенок становится спокойнее, адекватнее и меньше капризничает, когда он ест и спит примерно в одно и то же время. Наукой давно доказано, что даже аппетит у ребенка напрямую связан режимом и выработка желудочного сока подстраивается под время регулярного приема пищи, со сном обстоит примерно также (не буду описывать процессы возбуждения и торможения и перегрузы психики с невозможностью уложить ребенка вовремя если уже прохлопали нужное время отхода ко сну - об этом из каждого утюга и так рассказывают). Так устроен организм человека, и спорить с этим бессмысленно. Другое дело, что бессмысленно и ориентироваться на какие-то таблички, время бодрствования и подгонять ребенка под нормы сна - ну не всем детям надо ровно восемь часов ночью и десять в сутки, чтобы выспаться, кому-то больше, кому-то меньше, каждая мама естественно замечает что нужно ее ребенку.
Но позиция мам, которые "ну не хочет он спать чего его заставлять" меня удивляет - они готовы отказаться от режима, даже не внедрив его и не поняв, положительно ли он влияет на поведение и психику ребенка. Так можно говорить "ну не будем зубы чистить, ну не хочет он" , "ну не будем руки мыть" и так далее - камон, нельзя ребенку позволять принимать решения, от которых зависят его здоровье и качество жизни, он на то и ребенок, чтобы не осознавать последствий - взрослые же с опытом и возрастом осознавать их обязаны, как и уберегать ребенка от саморазрушения и анархии)
Ну и плюс банальное - есть нормы устанавливаемые извне, с которыми ничего нельзя поделать: дети ходят в садик и школу, и там есть определенное время посещения, например, ребенку нужно придти не позднее чем к восьми утра - стоит при этом пускать на самотек и как пишут в аргументах против, разрешать ему читать книжки до двух ночи? Сможет ли потом в семь утра ребенок адекватно без слез и истерик встать, собраться и прийти вовремя в хорошем настроении, готовым к обучению? По-моему ответ очевиден. Как мама может помочь ребенку в таком случае вставать вовремя? Режимом, больше никак 🤷 смысл тогда обсуждать это вообще.

12
Герой статьи

+6

06.02, 14:29

juarhala, "каждая мама естественно" и каждый папа. Не надо выключать пап из обсуждения.

3

Pavla, ну традиционно в России папы меньше наблюдают за поведением ребенка и задаются вопросом его режима) но вы правы, конечно и папы должны тоже такие вещи знать.

0
Герой реалити

+1

06.02, 15:23

Отредактировано

juarhala, тут скорее момент в том, что если мама приучает спать в 21ч наример, а папа пришёл с работы, поел и готов играть теперь с ребёнком..или позитивно воспримет, что ребёнок садится с ним смотреть кино до двенадцати ночи..... То получается раздрайв. Один говорит иди спать, а другой поощряет ночные развлечения. Ну или просто - как ребёнок будет спать, когда видит что родители не спят а сидят за компом/телеком/едят/болтают в 2 ночи.. Какими аргументами они его заставят?)
Вся семья должна придерживаться какого-то графика. Или хотя бы поддерживать один другого в мерах воспитания.

0
Герой

06.02, 17:57

Отредактировано

ValRyb, я не знаю что за папы такие, которые спокойно воспринимают что ребенок тусуется до 12 ночи с ними🙈ну в смысле - среди моих знакомых таких нет. Возможно, такие папы еще сами немного дети и с ответственностью у них не очень)) а так вообще у всех кого знаю, и мама и папа стараются наоборот уложить ребенка пораньше, чтобы выдохнуть и заняться наконец уже своими делами)
Ну а насчёт того что ребенок видит, как папа с мамой смотрят телек в два ночи - да как он это увидит, если они его уже в девять-десять отправили спать и он десятый сон видит?)

4

ValRyb, папа - совсем дурачок в вашем примере?)

0
0
Герой реалити

+1

06.02, 13:43

Пожалуйста, укладывайте детей спать вовремя! Если не почасам (типа до 5 лет ровно 21ч,потом ровно 22.35 и тд, не знаю откуда такие нормы вообще), то хотя бы заведите правило семьи (не ребёнка, а всех!) - идти спать до 24ч!
Я с детства ложилась спать как получится, делала уроки по ночам, играла с папой в игры за компом до 3х ночи или смотрела телек.... И мне сейчас очень сложно! Я не могу ничего делать вовремя! Я не могу проснуться на работу, спасает только свободный график/удаленка. Не могу лечь спать пораньше, даже если надо вставать рано по делам. И это дикие недосыпы всю жизнь и поблемы на той же работе, универе, школе... Циркаидные ритмы там всякие, выработка мелатонина и тд - сбито всё с детства. Не знаю, как я смогу приучить своего ребёнка. Так как надо показывать своим примером... Будет сложно :(

11

ValRyb, а как насчёт точно так же выработать себе режим?🤷не думайте, что если его не заложили в детстве, то это невозможно исправить. Тот же мелатонин можно например принимать в виде таблеток, чтобы вовремя лечь по режиму, а через месяц организм привыкнет сам. Не сдавайтесь, в общем, все получится)

15
Герой реалити

+1

08.02, 03:08

juarhala, спасибо!
Изучала тему мелатонина. Мало доказательной базы, есть некоторые побочки как у любой таблетки, плюсом к этому ещё и психосоматика (типа с таблеткой я усну (нет), а без неё уже не получится). Не зашло в общем.
От заваренной рамашки на ночь как будто и то больше пользы :)

Но да, есть разные практики, которые могут помочь: формирование привычки по часам, ритуалы перед сном, формирование окружающей среды благоприятной для сна и пробуждения... Всё это даже работает, но до первого сбоя (один день засиделся за проектом до ночи - и весь режим полетел). Единственное, что пока не пробовала - медитации. Вообще не настроиться на них. Мозг мешает и говорит что это всё фигня какая-то :) хотя как раз мозг эти практики и должны отключать))

0

ValRyb, не поверите, дочери два года. Начинаем укладываться в 21:00 - 21:30, а засыпает она только к 24:00! Встает в 7, чтобы в сад пойти. Я люблю ночью спать, вообще мне бы в 23:00 уже точно быть в кровати! Ну что я с этим сделаю? Если ребенок просто не спит. Лежит, ворочается, 10 раз сбегает попить. Такая нервная система.

2

Твоя, попробуйте пораньше укладывать, часов в 8, например. Возможно она к этому времени слишком устает.

0

Твоя, вот и у моя дочка также всегда засыпала плохо...

0
Герой реалити

+1

08.02, 12:26

Твоя, интересно...
Вообще 7 часов - не плохо, укладывается в среднее значение норм сна :) так что укладывать может и не получается, но все равно ребёнок без недосыпа!

0

ValRyb, Согласна с вашим призывом- укладывать вовремя, но причина странная. Вы не делаете вовремя, потому что не хотите. С тех пор как вы выросли могли бы уже несколько раз научиться это делать. На работе вы этим же объясняете свои провалы, что родители в детстве не научили? Сколько вам лет?

1
Герой реалити

+1

08.02, 03:12

Reto, у вас какое-то завышенное самомнение) и причинно следственная связь нарушена. Ну как же вы можете знать, что и почему я делаю, могу, хочу и чему научилась? С какой такой высоты личного опыта и личного преображения вы это утверждаете?

Пс: вы совершили или ещё совершите другой прокол в врспитании детей, не надо так задирать нос :( ещё неизвестно, что вам 'предъявят' и как это аукнется в их и в вашей жизни. Все мы не идеальны (и родители и дети). Мне с моими родителями повезло, я постараюсь взять лучшее из их практики воспитания, но и не допустить тех ошибок, которые как мне кажется сейчас - имели место быть.

0
0

У нас близнецы, поэтому вопрос про режим даже не стоял - однозначно укладывать по часам, так и дети довольные, и родители могут планировать свои дела.

9
Герой Т—Ж

06.02, 16:31

Отредактировано

Roman, всем бы таких подарочных близнецов.
У друзей, точных как швейцарские часы, близнецы были абсолютно неукладываемые с рождения. И сейчас в кровать не загонишь, а им уже 10 лет.

3
0

Меня бы кто-нибудь по часам спать укладывал.

8
0

Я сейчас как раз на перепутье, моей правда всего 4,5 месяца, но уже многие говорят о необходимости четкого режима. Но я не могу жить без люфта в полчаса примерно, тем более пока она такая маленькая, там же еще идет куча процессов, она может быстрее устать или наоборот подольше продержаться, тут я пока решила смотреть по ребёнку. Если же говорить о детях старше года, то для подготовки в сад однозначно стоит соблюдать режим сна точно, а вот насчет режима питания я еще сама не решила. Я например питалась до беременности и родов примерно каждые 3 часа понемногу, и это сильно зависело от того, во сколько я проснулась и сколько у меня дел на работе, иной раз и до обеда могла дожить без еды, потому что не заметила как время прошло, и в другой день есть свободное время и ты идешь перекусить уже в 10 утра.
Мне самой будет безумно тяжело привыкнуть к жизни по четкому расписанию, что вот строго сон-игрушка одна, игрушка другая, третья, еда, опять сон, настолка, сон, чтение книг, снова сон. Многие говорят что даже досуг надо делать по режиму, вот тут я откровенно не согласна. Каждый день делать одно и то же в одно и то же время, играть с одними и теми же игрушками надоест любому, как по мне. Поэтому режим сна - однозначно нужен, а все остальное можно не загонять в столь строгие рамки.

3

Алёна, не переживайте, у такого маленького ребёнка ещё несколько раз поменяется режим. Пытаться ввести строгий режим в таком возрасте еще бесполезно. Вы наверное и так уже заметили, что ребёнок засыпает примерно в одно и то же время - это и есть в таком возрасте режим, просто удобно знать, когда примерно уснет ребёнок.
Дневные сны будут удлиняться, а их количество сокращаться, однажды ребёнок не ляжет на один из вечерних снов и всё. А года до полутора многие дети еще спят два сна днём. После полутора уже сам ребёнок перейдёт на один сон. Полчаса позже, полчаса раньше ни на что не влияют.
Это я Вам пишу, потому что я с первым ребенком тоже где-то прочитала, что нужен режим, и стала все дочкины сны записывать, когда уснула, когда проснулась - такой бред. Пока я выявляла тенденцию, естественно ребёнок уже переходил на другой ритм.
Главное, когда станет постарше, не допускать явных перекосов, типа легли в полдвенадцатого, проснулись в 11, гулять не пошли, потому что дневной сон был в пять вечера. Это реально такие знакомые у меня были - слава богу, отдали ребёнка в сад, и там ему режим поправили.

6
Герой реалити

+1

06.02, 22:31

Nika, меня тоже отдавали в сад, но режим не поправили) всегда было проблемой и лечь до 24 и проснуться к 8.. или когда там все эти садики, школы, универы начинаются... Как вспомню-жуть!

Вообще, в детстве осознала, что вот я допустим не могу лечь пораньше, а потом - физически не могу проснуться в 7. Наример в школу к первому уроку. Но потом наконец школа закончится. И универ закончится.. И можно будет наконец выбрать работу с подходящим графиком. Но нет! Потом ведь я рожу своего ребёнка и надо будет опять вставать в 7, только теперь - чтобы уже накормить, одеть Его, и отвезти в тот же чёртов садик, а потом школу... 😰😱 Жизнь - боль. Никуда не деться от кем-то придуманного режима.. :( в детстве меня это шокировало. А сейчас - я как раз на пороге выхода на второй круг вставания в 7 утра... Жуть.

1
Герой реалити

+1

06.02, 15:29

Отредактировано

Алёна, режим сна.. И режим питания я бы тоже добавила! Завтрак после пробуждения - это безумно важно. И ужин не позже чем 2ч до сна - тоже... Да как и обед не стоит пропускать (имеется ввиду - не делать большие перерывы между основными приёмами пищи, ну и не заполнять их кофе с зефирками). Это тоже влияет и на режим дня и на здоровье и на активность и на качество сна да и просто на внешний вид...

2

ValRyb, я лично завтракать начала только после родов, до этого сколько с родителями утром мы не завтракали, я только чай пила и все 😅
Понятно, что завтрак-обед-ужин должны быть, но не строго в одно и то же время, я вот к чему, тоже с люфтами плюс-минус)
Но с этим вообще еще далеко, прикорм только начинается, поэтому только к году ближе можно будет говорить про завтрак-обед-ужин, как мне кажется)

1

Алёна, в 4,5 месяцев большинство детей вообще еще не могут жить по режиму. Вам надо отталкиваться от своего ребенка и его особенностей, а не ориентироваться на таблички сна - они весьма примерные, как средняя температура по больнице)) ваш люфт в полчаса не имеет никакого значения.
Что касается еды, тоже конечно зависит от ребенка - есть дети с хорошим аппетитом, и они действительно могут просить у вас есть каждые несколько часов, но в принципе в этом ничего особо здорового нет - это может привести к привычке перекусывать на ходу вместо полноценных приемов пищи, и хорошо если эти перекусы будут фрукты-овощи, а не печеньки и конфеты (ближе к двум-трем годам дети резко хитреют ,их вкусы смещаются в сторону сладкого и вредного)) и начинают осознавать, что зачем есть кашу,если в холодильнике есть пирожное 😅). Но если у вас окажется ребенок- малоежка ( как у меня 😂), то очень рекомендую вам кормить его строго по часам, с интервалом не менее четырех - действительно ничего больше не работает, только режим питания без перекусов позволяет деткам-малоежкам вырабатывать желудочный сок к нужному времени, чувствовать голод и не воротить нос от тарелки даже с самой любимой едой).
"Мне самой будет безумно тяжело привыкнуть к жизни по четкому расписанию, что вот строго сон-игрушка одна, игрушка другая, третья, еда, опять сон, настолка, сон, чтение книг, снова сон". Это какой-то бред, вот честно 😅кто вам такой совет вообще дал, робот что ли?) Жизнь с ребенком нужна чтобы жить и кайфовать, а не бездумно тыкать игрушки по придуманному кому-то списку. Нужно понимать, что режим это не безумное следование каким-то правилам, а просто способ помочь вашему ребенку гармонично расти и развиваться, то есть вовремя укладывать спать и обеспечить нормальное пищевое поведение. А не тюрьма с обязательными прогулками, игрушками по расписанию, чтением книг и так далее. У меня ребенок вообще книги не любит, например, и игрушки - ну камон, это же живой человек, то такую захотел, то сякую, то вовсе в пакет играет сидит, то - о боже! - мультики смотрит 😅не загоняйтесь, в общем.

1

juarhala, я натурально читала такой совет, что даже досуг выстраивать по режиму, мол дети любят предсказуемость и все такое, но сама тоже думаю, что это бредятина
Насчет питания пока мало что известно, а к году поглядим, сколькоежка она у нас)
Спасибо!

1

Алёна, я думаю люфт в полчаса - это четкий график для обычного человека))

0
0
Герой Т—Ж

06.02, 16:33

Отредактировано

Режим очень важен. Но всегда соблюдать его, по объективным причинам, могут не только лишь все. Предыдущие ораторы всё сказали по теме, так что не повторяюсь.

3
0
Герой статьи

06.02, 19:20

Мой коммент был не против режима) наоборот, мои дети очень даже режимные)) просто их режим индивидуальный) когда я пыталась старшую дочь подгонять под все эти нормы сна, а она упорно не хотела спать, глаз дергался у всех) а оказалось, что она малоспящий ребенок, очень активный, и ей нужен другой режим) со вторым ребенком, я сразу не стала париться с этими таблицами норм вб и сна, а просто вела дневник сна, где и выявились его нормы))
Ну, еще сон ребенка и его режим в этот промежуток времени зависит также от эмоционального состояния, от болезни и т.д.

2

Mandarin, как Вы занимаете малоспяшку? Дочь ходит в сад, два года, засыпает ближе к 12 ночи. Начинаем укладывать в 21:00 с ванных процедур, книжек и прочего. Растягивается на 3 часа минимум, я уже устала.

0
Герой статьи

08.02, 07:37

Твоя, после садика гуляем. Она очень активная, поэтому дома тоже активничает: танцует, поет. Спокойные игры - это вообще не про нас) так как в садике она спит тихий час, то дома засыпает только в промежутке с 22 до 22.30, поэтому раньше 21.30 просто в кровать не идем. Обычно в 21.30 душ, зубы, далее кровать, в кроватке сказки читаю. Подъем не позже 7.30. В болезнь может позже. Если болеет и не гуляем, то засыпание дольше, потому что не выбесилась.

0

Mandarin, поняла. Моя тоже после садика гуляет, встает в 7, а ложится ближе к 12 ночи.

0
Герой статьи

08.02, 14:08

Твоя, вот, кстати, советы по тихим спокойным играм перед сном вообще не про моего ребенка) она, во-первых, не умеет спокойно играть, придумывает какой-нибудь кипиш, а во-вторых, если ее не вымотать за день, то и заснет она тогда в 12 ночи

0
0

Я сторонник стабильности и режим с разбегом в полчаса наше все. Примерно в 9 вечера укладываю дочь, а потом сразу как она уснет зову старшего сына и ложусь тоже, потому что вставать всем в 6 утра, конечно в выходные хотелось бы поспать подольше, но дети просыпаются сами и приходится вставать, зато я точно знаю, что они уснут ещё днём, чего нет у моих подруг, кто спит дольше в выходные. Вечерние гости тоже бывают, но я сразу вижу по младшей, что ей тяжело ложиться позже и эмоции зашкаливают, а значит ночью будет плакать, поэтому выбираю спокойствие своих детей и гостей зову пораньше

2
Герой реалити

+1

08.02, 03:37

BlackWhite, все звучит круто, кроме 6 утра 😱 хотя по правде сказать, это ближе к циркаидные ритмам, чем 11 утра...

0

ValRyb, в выходные да, 6 утра не круто 😂 а в будни наоборот отлично, мы в 7 уже из дома стартуем в сад и я потом лечу на работу. До выхода на работу подъем был позже и в ночь соответственно тоже ближе к 10 уходили

2
0

С первым ребенком режим сложился интуитивно, ему сейчас 8, ложится рано и также рано встаёт, это очень помогло в садике и помогает сейчас в школе. Мне это было всегда самой удобно. Появилась младшая, ей сейчас 5 месяцев. К ее рождению я уже изучила матчасть, и понимаю, что и она и сын идут по всем табличным нормам сна и бодрствования. Но хочу сказать, что режим детей позволяет в первую очередь мне оставаться адекватной, иметь время на себя, на работу и строить общие планы не сходя с ума. Ну и дети не орут от усталости и быстро всегда засыпают

2
0

У меня сын в саду спал всегда днём. А вот дома в выходные нет. Мне кажется, режим нужен. Ребенку тяжело без режима. Много раз это замечала, когда сбивался график сна/бодрствования из-за поездок или каких-то дел. Кончено в 9 вечера отправлять ребенка в постель перебор. Или заставлять пятилетку днём спать. Многим детям это уже не надо. Но когда ребенок сидит до 2-3 часов ночи, не спит, это тоже не правильно. Я даже не представляю такое! Это при том, что нашему уже 11 лет. Мы все в районе 22 часов собираемся ко сну, и в 23 уже спим.

2

Pavla, честно говоря, полная заменяемость мам и пап - это большая редкость. Намного больший процент семей, по крайней мере в России, как минимум в первые три года жизни ребенка придерживаются схемы: папа работает, мама присматривает за малышом. Я сама в общем-то стараюсь мужа постоянно приучать к мысли, что он точно такой же родитель, как и мама, и точно с такими же функциями - и он с этим согласен и действительно старается - но так как он работает фултайм, а я парт-тайм, то естественно ему выкраивать время на родительство сложнее, отсюда и меньшее понимание особенностей воспитания ребенка.

2

juarhala, с какого возраста ребенка вы стали работать? И главное в какое время?

0
Герой реалити

+1

08.02, 03:35

Plrnk, осталось только универ со второй сменой найти :) а то для ребёнка это станет кошмаром на 5 лет - вдруг ни с того ни с сего вставать в 7 утра и невыспавшимся пилить куда-то в центр каждый день...

2
0

Я считаю надо, ибо у детей еще не развит тайм менеджмент

1
Герой статьи

+6

07.02, 20:31

Reto, нет, иначе я бы писала "наша дочка")

1

Pavla, ахаха, точно, голова вчера болела)) я что то задумалась на вашем предыдущем комментарии, попыталась понять, ответила на этот)

0

ValRyb, мой пацан завтракать разлюбил года в два. Я его в принципе понимаю - ну вот не проснулся еще организм например, не ощущает голод, смысл мучить его кашей в этом случае. Может не позавтракать, я не настаиваю, может просто перекусить бананом или яблочком с печенькой. Сестра у меня такая же, хотя росли вместе - я чувствую голод как проснусь и всегда плотно завтракаю, а она кроме чашки чая ничего не может в себя воткнуть до двенадцати. Отталкивайтесь от ребенка, поначалу естественно попробуйте завтраком кормить, но если в более сознательном возрасте он изменит свое решение и поймет что утром ни ложки впихнуть в себя не может - ну значит так оно и есть, не стоит кормить насильно или уговаривать, поверьте, это всегда приводит только к обратному результату.

1
Герой реалити

+1

08.02, 12:21

Отредактировано

juarhala, да вы правы.
Читала, что 'проснулся организм к завтраку' или нет - зависит от того во сколько он лёг и сколько (насколько качественно) спал. Ну и не прям с одеялом на голове приходить за стол, а там умыться сначала, кровать заправить, зарядку сделать... Это конечно в более взрослом возрасте 😅😅 в общем, организм просыпается полчаса ходя бы. А если сразу в него чай запихать, а обед потом только через 5 часов.... Ну такое :(

0
Герой

08.02, 13:18

Отредактировано

ValRyb, ну вот так и выходит, что встаём в семь и по сути уже через полчаса надо бежать в садик. А за эти полчаса ребенок еле успевает умыться, одеться и придти в себя. Он просыпается сразу бодрым и веселым, жаворонок, даже зимой)) но вот желудок его явно так быстро проснуться не успевает. В садике утром он тоже кашу кушать не хочет - не особо она ему там нравится. Я страдала страдала, тоже думала мол, ну как же без завтрака, пыталась по быстрому впихнуть кашу под мультики "чтобы обязательно завтрак был".. Потом мне надоело мучить себя и парня, даю ему любимые фрукты утром - банан, мандарин, и мишку Барни например пожевать, вроде вкусно и ненапряжно, перекусил пока одевается и побежал в сад🤷 как говорится, и волки сыты, и овцы целы, и пастуху вечная память))

0
0

Показалось, что на обложке сова из дуолинго. Глаз дергается

0
0
Герой Т—Ж

08.02, 14:35

Смотря какой возраст. Но слава богу меня никто не загонял спать, так как в полночь по первому показывали авторское кино, и лет в 7 уже стал киноманом

0
0

Пока ребёнок маленький, до 1,5 лет точно очень важно соблюдать именно интервалы бодорствования. Речь не о том, что строго подъем в 6, отбой в 7/8 в ночь. А о том, что нервная система ещё не окрепла и при перегуле чаще всего случается катострофа и страдает нервная система родителей.

Чем старше, тем важнее именно баланс соблюдать. Понятное дело, что если ребёнок уходит спать в 8 вечера, просыпается в 5 утра, а при этом родители ну физически уже не могут в 5 утра вставать в адекватно состоянии - так себе ситуация.

Те примеры, где отец поздно возвращается домой и играет с ребёнком до 12 ночи - это тоже своего рода эгоизм, со стороны родителей.

0

Сообщество