Как справиться с ощущением, что находишься не на своем месте?

Случалось ли у вас такое, что вы чувствуете себя не на своем месте? Не классический синдром самозванца в рабочих ситуациях, а в обыденной жизни?

Это странное и неприятное чувство, когда где бы ты ни был: дома, на работе, в кругу родни или друзей, ты ощущаешь себя «гостем», нежелательным гостем. Чужой на чьем-то празднике жизни…И не покидает постоянное чувство и видимость того, что это не ты проживаешь жизнь, а управляешь с джойстика неким персонажем, только ради того, чтобы убить время.

Кто и как справлялся с такими чувствами? Поделитесь, пожалуйста.