Можно ли сменить работу, если у тебя выгорание и разочарование в профессии?

54

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Я - не первый

Страница автора

Уважаемые читатели, для меня вопрос действительно важный.

Дело в том, что я отдал своей нынешней професии (юрист) много лет своей взрослой жизни (начал работать с 3 курса института), уже больше 15 лет.

Не скажу, что в моей профессии всегда было все гладко, в основном это эмоциональная нагрузка, стресс и переживания. Я через все это прошёл, и к сожалению, не бесследно для здоровья.

В начале своего пути как юриста, у меня были скорее идеалистические представления о моей работе, я думаю, прежде всего, вследствие образа, созданного нашими преподавателями. Многие из них действительно профессионалы своего дела, любящие свою профессию.

Но в процессе работе у меня появился дискомфорт и не понимание цели моей работы, приходило осознание, что возможно это не моё, но видимо пика это осознание достигло сейчас.

При этом, я понимаю, что отдал этому делу много времени, и не понимаю, как поступить дальше. Вроде как, напрашивается решение «терпи», но с другой стороны есть аргумент, а зачем тратит время на то что не люблю. Из-за этого часто возникает подавленность и демотивация.

Чтобы бы вы посоветовали, исходя из вашего опыта?

  • АнтиконсьюмеристПройти профориентационные тесты, определиться с профессией и искать работу в ней или учиться (при необходимости). 30 лет - это не 70, ещё вся жизнь впереди.24
  • RomanПолностью согласен с Антиконсьюмерист. Первое что надо понять - а чего хочется. Здесь и тесты, и личная профориентация. Ну а затем понять как этого достичь и на какие результаты можно рассчитывать. 30 лет точно не 70. Меня такое состояние догнало после 35. И теперь я вот снова в Универе. Главное - тратить жизнь на то, что нравится, тогда каждый день будет в радость!25
  • A_TМоя мама пошла в медицину в 51. Сейчас 55)27
  • MalincheЯ сейчас получаю новую профессию, учусь на 3 курсе бакалавриата. Мне 40. В "старой" профессии состоялась, но мне в ней тесно. Да, сложно учиться и работать, финансируя учёбу. А есть ещё и семья. Но ничего, нет невозможного, если есть желание. Кстати, я вообще не планирую выходить на пенсию: буду работать до наступления маразма. Ещё один аргумент для смены профессии: заниматься одним и тем же всю жизнь скучно.44
  • Карина МальцеваБыла у меня подруга, работала хорошим аудитором после экономфака. Тоже профессионально деформирующая психику профессия. Долго работала. В какой-то момент всё её это так достало, что решила она "пере-квалифи-цироваться". Походила по рынку, поизучала вакансии в применении к своим навыкам и картинка получилась у неё невеселая: либо аудитором за Х денег, либо условной ИТ-макакой с нулевым опытом за Х деленным на 3 а то и на 4. В результате взяла "саббатикал" на отдохнуть / подумать, поехала пооткрывала чакры себе, позабиралась на горы там ей важно было на какие-то, море, джигиты, то да сё. Через полтора года вернулась и спокойно себе устроилась бухгалтером. Нагрузка меньше, денег меньше, но всё в рамках знакомой парадигмы и никакого выгорания. Как сама говорит, "перебесилась". Так я к чему: мне кажется, юриспруденция — это такое же широкое поле, как и экономика. И если вас, условно, задолбала адвокатура — посмотрите в сторону ин-хаус юридических отделов. Ну или наоборот. Получите адвокатское удостоверение и походите на процессы. Спланируйте и осуществите долгий перерыв в работе, а потом начните в той же отрасли, но в другой компании, другой обстановке, с другой специализацией.18
  • Авдотья ПупкинаМожно. Мне пришлось менять в 32 года. Всегда ненавидела архитектуру. Пошла учиться на архитектора по принуждению мамы. Потом переучилась на психолога. Что там, что там зарплаты низкие, но зато занята любимым делом. Удачи вам!8
  • Ян СенаторНа мой взгяд, это очень классно что вы задаётесь такими вопросами, сомневаетесь, ищете, прислушиваетесь к себе! 🔥 Человек - суть дуальности, противоречий, постоянного роста и самосовершенствования. Думаю, что если вы пристально приглядитесь ко всем 15ти годам практики, вы тоже отметите что проф.опыт такого объёма не был гомогенным и даже внутри своего проф.роста вы множество раз проходили и рост, и разработку новых подходов, и пр.левелы развития. 👍 Вполне возможно, что с высоты всего этого классного экспириенса, вы смогли увидеть жизнь иначе: увидели как много в вас интереса, смелости, способностей и готовности к новому, готовности действовать - этого уже очень много. А возраст - кажется, никогда не был мерилом соответствия, по крайней мере когда вы самодостаточный и взрослый человек. Отдельно, я бы добавил от себя, что в нашей жизни есть обстоятельства, вынуждающие нас следовать тем или иным нежелаемым путём - к счастью, это скорее говорит не о верности решений, а о силе духа, настойчивости, уверености и умению верно расставить жизненеые приоритеты. По сути, это и есть та самая "взрослость", а текущий кризис - новый этам оной, дающий новые выводы и возможности. 💪 Я бы хотел пожелать вам бесстрашия в выборе нового пути и сил в его освоении, и также хотел бы добавить что пока вы чего-то жаждете, пока вам что-то интересно изучать и пробовать, пока у вас есть самая минимальная возможность реализовать этот план - это именно тот возраст. Не важно, 3, 33, 303 😁 Вы можете всё, у вас получится всё, что бы вы ни стали пробовать, и обязательно лучше чем то, что вы уже умеете 🍀5
  • МарусяСменить профессию можно в любом возрасте, знаю по собственному опыту. В 35 лет получила второе высшее образование. Кардинально изменила профессию. В 48 специальность не меняла, но ушла из госструктуры в свободное плавание. Не исключаю, что когда-нибудь еще раз сменю род деятельности.12
  • Olga M. SPbНет ничего невозможного! И для желания есть 1000 возможностей, а при нежелании найдётся 1000 причин! Как я вас понимаю! Ушла из юр.профессии после того, как у нас последние годы стали открыто попираться права человека. Вспомните, что вас радовало в детстве лет так до 8-это и есть призвание.8
  • Я - не первыйЯн, спасибо Вам за тёплые слова. Они действительно вдохновляют и мотивируют.2
  • Я - не первыйМаруся, спасибо большое Вам, за дельный совет.0
  • Я - не первыйКарина, к сожалению, это как в математике, есть такое правило: "От перемены мест слогаемых, сумма не меняется". Адвокатура, да более интересная с точки зрения процесса, но в ней есть сеитзгве минусы, как я вижу, а так бы ушёл в адвокатуры бы уже давно.0
  • Лиза ДмитриеваПонимаю. Я 15 лет в продажах, тошнило от людей неимоверно, родила ребенка и работать не хочу совсем. Есть стабильный доход+ муж+ эпизодические доходы от хобби. В других сферах себя пока не вижу, потихоньку возвращается желание общения.6
  • Я - не первыйMalinche, солидарен с Вами по поводу пенсии)5
  • Я - не первыйA_T, отличный и достойный пример!5
  • Я - не первыйRoman, отличные слова, спасибо!2
  • Я - не первыйЛиза, у меня такой опции нет "родить ребенка" :) Хотя у меня с женой двое детей :)4
  • ПартизанДа, согласен с ребятами ниже! Ты еще молодой, поэтому переучиться будет легко, главное, чтобы была мотивация и вдохновения! Следующая стадия - это тебе понять, куда пойти за новой профессией)2
  • ПартизанАвдотья, и как психология? намного интереснее архи тектуры?)1
  • ПартизанЯн, как красиво Вы пишите, с различными языковыми оборотами.. Просто класс! Приятно читать)1
  • NikaЛиза права, многие девушки проходят такой кризис в декрете и как раз в возрасте чуть за тридцать) нередко после декрета меняют место работы и сферу деятельности, так что я думаю, и у Вас всё получится!3
  • user2743856В 40 лет радикально сменила специальность, очень нравиться. Было сложновато, но всё получилось, в условные 35 было бы проще.1
  • АкацияЯ, а уйти в сферу где-то рядом? К примеру, замдиректора по хоздеятельности или безопасности. В бюджетные учреждения ещё можно - там, правда, платят мало.1
  • Joyuser2743856, а на какую профессию сменили?1
  • Лиса ПетровнаДаже в самой юриспруденции есть столько разных областей, что можно поискать здесь же, не сходя с места)) Я бы так и сделала, сначала в своей сфере, потом в смежных... Мне кажется, дискомфорт и мысли "не мое" бывают у многих и не любой работе. Но вы занимаетесь этим 15 лет, наработали опыт, связи, репутацию... Может, вам достаточно сменить сферу или просто место работы. Или просто отдохнуть хорошо. Но конечно, нужно заниматься тем, что любишь, "глубоко за 30" совсем не поздно менять и начинать новое. Просто если это новое – что-то совсем радикальное, типа из юриста в инженеры, надо хорошо подумать, достаточно ли у вас сил, энергии, желания и тп. Вы пишите, что надоела ваша профессия, но не пишите, есть ли новая желаемая, и какой путь вы готовы пройти (учеба, старт, маленький заработок, возможно) ради этого.2
  • Алексей СаморуковУ меня схожая ситуация - в профессии юриста 30 лет и тоже начинал работу в ней, будучи на третьем курсе. Тоже пережил выгорание, искал другую профессиональную нишу. Обнаружил интерес к психологии, в ней и развиваюсь с 2020 года - получил второе высшее образование (психологическое), прошёл несколько курсов профпереподготовки по разным направлениям и подходам в психологии, ну и само собой - личная терапия, практика. В общем, в моём случае путь не быстрый, но интересный, насыщенный. Кому-то иначе - "достаточно" пройти марафон личностного развития, чтобы обозначить себя как "эксперта" в психологии. 😆 При этом продолжаю работать по юридической специальности - это пока основная деятельность и она уже не вызывает у меня такого отвращения, как это было лет 5-10 назад - как будто обрёл второе дыхание в ней.7
  • ЛойерМой опыт. Я тоже юрист. Осознание нежелания работать по специальности во многом это результат наблюдения за тем, как в России просто уничтожили право. Я сменил деятельность, стал делать и продавать кофе. Ощущение того, что даришь людям качественный продукт и они благодарны и приходят,это что-то. Попробуйте сменить деятельность. Только так.6
  • Артур ИвановA_T, но как? 😧1
  • Артур ИвановАвдотья, архитекторам мало платят? Как-то с трудом верится1
  • Светлана СитковаЯ сменила направление деятельности в 33: 12 лет работала в нефтянке геологом. Извне всё смотрелось хорошо: и компания, и должность, и зарплата. А внутри в какой-то момент стало пусто и исчез смысл всего происходящего. В итоге за 3 года переучилась на психолога, сейчас у меня своя частная практика. И мне тоже в свое время говорили, мол "когда ты закончишь учебу, тебе будет 36!" (тут нужно сделать большие глаза) Но дело в том, что мне в любом случае исполнилось бы 36, и у меня был выбор, кем их встретить: человеком, ненавидящим свою работу, или тем, кто осмелился на перемены и теперь радуется жизни.16
  • Nastya NastaziiЯ бы взяла отпуск длительный, или как он называется, саббатикал. Прийти в себя, восстановиться от выгорания , привести мысли в порядок. И потом на здоровую голову думать, чего хочется, что умеется. Это вариант отлично подойдёт если есть фин средства и реально прожить без работы полгода -год.1
  • РыжаяOlga, я Рапунцель хотела быть. Как жаль, что нет такой профессии)2
  • Игорь К.Акация, можно уйти и в кадры, если что1
  • A_TАртур, до сих пор учится)0
  • Я - не первыйИгорь, добрый день. Дело в том, что кадры меня особо не привлекают. Это достаточно скучная работа, на мой взгляд.0
  • Татьяна ВолодькоA_T, а у меня сестра наоборот ушла из медицины. Была хороший врач, сейчас замечательный воспитатель в детском саду. Ушла в 40л. Ни о чем не жалеет5
  • Александра ВинникЕсли вы чувствуете, что работа вас больше не вдохновляет, советую пойти к профориентологу. Только не к тому, что только тесты дал и сразу выводы сделал. А к тому, кто будет более детально разбирать с вами ваши сильные стороны, ваши потребности, мотивацию, ценности и т.п. Если готовы углубиться в себя и действительно понять про что вы и кто вы. Если что, как раз этим занимаюсь) Имею диплом о высшем психологическом образовании (а не курсы на полгода), а также дипломы о повышении квалификации и профессиональной переподготовке в сфере профориентации.2
  • Юлия ЮСветлана, как учились и где, если не секрет? Очно/заочно?0
  • Авдотья ПупкинаПартизан, разумеется! Вообще небо и ад!😁Не представляю, как я вообще этой архитектуре пошла учиться! Это же сплошная нервотрёпка, начиная с первого дня обучения.0
  • Авдотья ПупкинаАртур, мало. В БТИ 13000 рублей в месяц было в 2022 году. Т.е. 23% мне, остальное дядям, которые начальники и ни х...а не делают.0
  • ПартизанАвдотья, хааххах. Ну да, бывает) особенно если сопромат проходить)3
  • Лена КоНе совсем понятно, получаете ли вы от этой деятельности удовольствие "в вакууме", то есть не от того, как возможно её реализовать в вашей жизни сейчас, а от неё самой. Если она всё-таки вам нравится, то, возможно, вы можете слегка сменить её, ну, например, из адвокатов уйти в преподаватели. В общем, поискать что-то смежное, что вас устраивало бы, не совсем разрывая связи со своим опытом и знаниями. Но если вас совсем воротит, то тут уж без вариантов, нужно менять профессию. И "терпеть" всё побочные эффекты от перемен. P.s. а вообще по поводу терпения, мне кажется, лучше на терапию походить, иначе такая установка может привести к тому, что вы из одной каббалы в другую попадёте и не заметите0
  • Светлана СитковаЮлия, ИПК "Гармония", СПб, очно-заочная форма обучения: 3 раза в год приезжала в Питер, и 10 дней подряд с 10 до 21 учились2
  • LKЯ, юр отдел банки страховые лизинг да много где, согласовывай договора и отвечай за свой сектор. Вопрос денег.... Но сначала отдохнуть, на море , чакры пооткрывать -)2
  • red_flamingoЯ в таком же состоянии была - на работу не хотелось, что аж плачешь по утрам. Хотела уволиться и на вольные хлеба. ) В итоге поговорили с руководителем (благо понимающий человек), ушла горизонтальным переводом в смежную сферу - была бренд-менеджером, ушла в интернет-маркетинг, так как мне это интереснее и душа лежит. Согласовали гибридный график работы. Ну и много ковыряния в себе - обозначила для себя деятельность, которая меня переключает и заряжает, теперь стараюсь любить себя, своевременно отдыхать и заниматься по выходным любимым делом, а не тухлить за компом, меньше самобичеваний и больше себя хвалить. Пока полет нормальный.)) Это я к чему? Выгорание - это отсутствие ресурса в себе. Значит, в первую очередь нужно найти ресурс, а потом уже думать куда и как уходить. Может так получиться, что и старое место работы вполне себе нормальное. А без ресурса уволишься и ничего не сможешь, потому что истощен ментально. Там и самопрезентация хромает, и глаза не горят.0
  • ПартизанШмель, поэтому ты и шмель, тем более мохнатый. Эх ты! Хоть бы постригся, побрился..0
  • Шмель МохнатыйПартизан, если честно - угадал) Зарос жеска, пора побриться. Хватит это терпеть!0
  • Юлия ЮСветлана, спасибо! Думаю, многим был бы интересен ваш опыт кардинальной смены профессии. Возможно когда-нибудь вдохновитесь на написание статьи)0
  • ПартизанШмель, хахахах ,вот это да) красавчик, я верю в тебя)1
  • user2743856Joy, стала эмбриологом. У меня было базовое биологическое образование, но я никогда не работала в лаборатории. После универа несколько месяцев в Ботаническом саду, а дальше по средне медицинскому диплому( у меня несколько специальностей). Прошла специализацию, несколько стажировок и всё получилось.0