Письмо психологу: мне тревожно от навязчивых мыслей об одиночестве

В последнее время я стала замечать нарушения в своей речи, стеснительность и страх. Раньше такого не было, но это появилось, люди со мной общаются но лишь для того, чтобы что-то спросить, а сами мной не интересовались.

Это приносит мне стресс, у меня давление в области груди, и я чувствую что хочется плакать и кого-то обнять. У меня дрожит все тело даже когда я спокойна.

Я пыталась общаться со многими людьми и практиковать свою речь, но это ни к чему не приводит и близкой подруги у меня еще нет.