Письмо психологу: я больше не хочу жить

38

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Я хочу умереть и никаких других мыслей, кроме как о суициде. Я всегда возвращаюсь в этот круг. Слова о смерти стали как смысл жизни. Попытки были, но все безуспешно.

Я не хочу просто жить, просыпаться или спать. Для меня это не несёт никакого смысла. Когда мне нужна была помощь, то близкие всегда делали вид, что все это пройдёт. Но это становится ещё хуже.

Мне кажется, это из-за того, что я всегда одна. А люди вокруг меня всегда одинаковые, меня некому поддержать, меня постоянно винят, от меня многое требуют, но я не хочу. Во мне убили все, что можно было. Желание работать, желание достигать целей, и желание жить. Даже когда у меня все хорошо, мысли о самовыпеле никуда не пропадают. Я говорю об этом все меньше, но желание растёт все больше, с каждым молчанием. Я понимаю, что кроме себя я никому не нужна, но получается, что и себе тоже.

У меня нету никого, кто мог бы меня защитить. Мне это уже и не нужно. Я не справляюсь сама, да и зачем? Я хочу, чтобы моя мамочка, больше не тащила такую обузу как я.

Не хочу больше слышать свое имя из уст близких мне людей. Не хочу, чтобы меня тревожили, раз защитить не смогли. Я всегда просила но помощи, но это безуспешно. Тяжело объяснить, что у меня на душе.

Но это не значит, что я не люблю своих близких, я люблю, и поэтому хочу убрать такое чёрное пятно как я из их жизней.

Мне умирать больше совсем не страшно.

  • Повелительница рыбкапопросите родителей или взрослых, кому доверяете отвести вас к психологу, подберут препараты нужные. другого выход нет0
  • Веник ЭлектрическийДайте себе еще маленький последний шанс снова зажить жизнь... Попробуйте антидепрессанты выписанные психиатром. О эффекте судить только конкретно вам , но, может быть какой то лучик в жизни появится и вы сможете написать новую статью о ТЖ как со всем этим справились...0
  • AnnaПовелительница, психологи не выписывают препараты. Автору к психиатру.1
  • AnnaЕсли вы любите близких, отдавайте себе отчет, что такой поступок принесет им много горя. Не факт, что они с ним справятся.0
  • Повелительница рыбкаAnna, знаю, не стала пугать автора, многих триггерит на слове «психиатр»0
  • KseniaУ вас есть любовь к близким. А у них есть любовь к вам. В самоубийстве самое страшное то, что оно забирает жизнь у одного, но может испортить дальнейшую жизнь всем тем, кто вам дорог, и кому дороги вы, а это могут быть десятки людей. Не стесняйтесь просить помощи. Достаточно людей проходят через подобные мысли (в том числе я), в вашей ситуации, когда вы уже кричите о помощи - вам нужно ее получить. Не затягивайте с этим.0
  • KseniaKsenia, я говорю об офлайн помощи врачей в вашем городе, которые помогут вам подобрать лечение. Но сначала обязательно обсудите с близкими свою ситуацию, вместе вы точно сможете решить проблему.0
  • ТаУМожет, вы удивитесь, но ваше положение может быть обусловлено не состоянием " внутреннего мира", а ситуацией с внутренними органами. Так что надо дать себе шанс и пойти к специалистам. Несколько лет назад такое обследование помогло моему родственнику выбраться из подобного положения. А сперва все считали, что это всё "по молодости, по глупости". Сейчас у него всё хорошо и с физическим здоровьем, и с ментальным. Да и вообще всё хорошо.0
  • Старый Изя, а шо?Ну таки где-то мы и совпадаем по мыслям. Во всяком случае, все эти мысли мне близки. Вот только у меня и рак ещё. У авторки, я надеюсь, этот вопрос не актуален?0
  • Старый Изя, а шо?Почти как про меня. А мне вот уже 58 лет. И ничего, прожил вот со всеми этими проблемами0
  • .Старый, куда писать ?0
  • I.Так вас зациклило на этих мыслях, вы их и гоняете постоянно по кругу автоматически (привычка вторая натура). Ну раз близким пофиг, значит они и не близкие вовсе. Почему вы решили, что они близкие? Пересмотрите этот момент. Люди плохие вокруг... токсичное окружение? От таких подальше надо держаться, невзирая на степень родства. Понятно, почему у вас депрессия. Такие "товарищи" в могилу загонят запросто. А ещё вы в позиции жертвы живёте. Не любите себя совсем. Вот откуда это? Кто вас туда загнал? Не "близкие" случайно? Такое прорабатывать надо. Вам к психологу надо, к ХОРОШЕМУ, каких немного, к сожалению. К такому, который будет НА ВАШЕЙ стороне (и может, сначала к психиатру за лекарством). А ваша мамочка вас родила! Добровольно. И стало быть в ответе за вас. Если считает вас обузой, то не особо хорошая мамочка вам досталась. Сорри за правду. Я прошла через депрессию, как у вас. Умирать не страшно... но глупо. Хоть Джо Диспензу для начала почитайте, чтобы понять, в каком мире живёте. Не сдавайтесь и не предавайте себя! Когда выберетесь, будете счастливы жить дальше. В этом мире много интересного, просто вы этого пока не знаете.2
  • NnnI., вы правы, тоже сама через все это прошла! Просто многие не понимают что люди могут не просто убивать тебя физически, но и психологически3
  • NnnNnn, пока молодая думаешь что в тебе все не так, но нет это в людях не так, все ищут любое пламя которое они могут потушить, потому что когда-то и с ними поступили так же..не доверяйте людям!вообще всем!0
  • user3116163Напиши мне, моя почта: my.alterego@bk.ru. 06.03.2024 я зашла в интернет с таким же запросом, как у тебя... Я буду ждать.0
  • I.Nnn, oна не жалкая. Обычный человек, который впервые с этим столкнулся, как правило не знает что делать и куда бежать. Из состояния депресии особо не поборешься, там бы день прожить. Личные границы тоже не все умеют ставить, некоторым этому сначала научиться нужно. Но это вполне возможно. Состояние здоровой злости - возможный следующий этап после стабилизации. Автор думаю ещё дойдёт до этого.2
  • I.В каждом всё "так", просто не все совместимы. Не все ищут кого бы потушить, многие просто заняты своей жизнью и им не до других. Могут "потушить" даже не заметив этого. Просто как бы проходя мимо. Не доверять всем людям... я бы так не сказала. Но лучше сначала научиться разбираться в людях и смотреть на них трезвым взглядом, чтобы понять кого можно впускать в свою жизнь. Если не ожидать от людей чудес, они вас не разочаруют. Может даже приятно удивят.1
  • StanislavaТаУ, с каким органом у него были проблемы, и какие?0
  • ТаУStanislava, какие именно точно не могу сказать, но точно проблемы со щитовидной железой были на первом месте. Плюс периодически понижался уровень сахара в крови в моменты сильного волнения. Там такие проявления, что мальчишка считал себя конченым трусом, и это усугубляло его расстройство.0
  • ddaЯ тоже на грани, сдала анализы, причиной оказалось энцефалопатия. В юности была травма, меня должны были прокапать капельницами, но не стали. Потому что я не продолжила лечение. Помню, что я отказалась, так как дороговато (не дорого, мне было стыдно обременять маму). А она и не настаивала, хотя лет мне было 11-12.. От этого осознания, моя депрессия усугубляется. Я сейчас на границе. Но. Для начала, я решила, устать от жизни на полную катушку. Заработать так много, как только смогу. Устать от людей и от окружения ещё сильнее, пока мой организм сам не отключится. Буду лечиться и заниматься мазохизмом, чтобы надкусить все яблоки, что увижу на своём пути. Просто из вредности. Может быть позже это превратит меня в счастливого человека, а может я дойду до желаемого, но по крайней мере, как воин. Боритесь, потому что мы не знаем, что нас ждёт после. И мы не знаем, что будет завтра. Это не шанс самому себе. Это война против целого Мира.2
  • MIПривет! Давай дружить) Не знаю как тут написать в личку0
  • Романова НатальяСтарый, здравствуйте! Мне 74 года. Я - инвалид (какое мерзкое слово!). Дело в том, что в 18 году я сломала левое колено, которое теперь не сгибается, а в феврале прошлого года оступилась и сломала правое колено. Теперь у меня не сгибаются обе ноги. Вы не представляете, какой это кошмар. Раньше я могла всё, теперь же не могу ничего. Сижу и лежу в своей кровати, на костылях могу доползти до кухни и что-то приготовить. Это всё. Но я не об этом. В принципе, моя жизнь была бы не так и плоха. Просыпаюсь часа в 4 -5, включаю ноут, смотрю новости с фронта и вообще, что происходит в мире в ЮТУБе. Днём смотрю сериалы (в основном детективные, но очень люблю и хорошие боевики). Вечером опять новости. Казалось бы, доживай себе спокойно и с удовольствием... Но! Никто не отменял (к сожалению) мужа. А муж - просто мечта! Не пьёт, не курит, по бабам не ходил и уже (к сожалению) не ходит. Почему к сожалению? Потому что моему счастью не было бы предела, если бы какая-нибудь баба его прибрала от меня. Это после 52-х лет брака. "Хорошую вещь браком не назовут". Цитата из романа Фриды Вигдоровой (название, к сожалению, не помню) Так вот я не хочу жить именно из-за т.н. мужа, который фактически перестал быть таковым 35 лет назад. Все эти годы брак был формальным, но жить приходилось под одной крышей. Великая Фаина Раневская изрекла много мудрых мыслей. Вот одна из них. "Лучше человек, ругающийся матом, чем тихая воспитанная тварь". Это обо мне и моём т.н. муже. Об этой твари даже в полицию не заявишь. Он издевается изощрённо , с удовольствием и при этом, доведя меня до невменяемого состояния, .... хихихает! Правда прелесть? Ну мужик, чо. Если бы я была на ногах, этого не могло бы быть. А так, что я могу противопоставить подонку и садисту? Я мечтала, чтобы возникла невыносимая( физически) для меня ситуация. Тогда мне было бы не страшно сделать это. Я мечтала зимой, чтобы ВСУ разнесли подстанцию, тогда бы отключилось отопление, я начала бы замерзать и, наконец, решилась бы. Вот такая у меня ситуация. Не знаю, как тут работает обратная связь, не уверена, что Вы получите это, но если вдруг, напишите. Я живу в вакууме, мне абсолютно не с кем поговорить. Меня привлёк Ваш ник Изя. Евреев-идиотов, к счастью, мне встречать не пришлось. Поэтому Вам я и написала. С уважением, очень старая Наталья.2
  • Маргарита ЗвонкаяКак же я вас понимаю автор…. Я забеременела, надеясь, что это будет смысл моей жизни. Но я не хочу ничего. Каждый день просто пытка. Ухожу в виртуальную реальность и думаю о самовыпиле. Работа с психологом полгода, результата 0.1
  • АнонимПовелительница, иногда даже правильно подобранные препараты не помогают, принимаю АД (больше года) и транки… но мысли все равно иногда посещают о самоубийстве2
  • April AnnaРоманова, Наталья, как у вас дела ?0
  • NatiByК сожалению, если Вы решитесь на этот шаг, то будут последствия для близких, которых Вы любите. Они будут долго мучиться от Вашего поступка. Написала сюда, так как мысли идентичны Вашим, но я уже никого не люблю.0
  • AntonPoetМир не без добрых Людей. Чтобы найти Свою вторую половинку, сходи в Православную Церковь. Искренно, попроси у Матушки Божией: даруй мне счастье и радость жизни, Сама управь как пожелаешь. И Ты ощутишь в себе радость, жизнь начнёт становится интересной. - Расскажу о себе. Мне раньше тоже не хотелось жить, Не нравились люди, всё вокруг казалось бессмыссленным. Но сейчас, я поступил по другому. Каждый день молю Бога: Сподоби меня умереть за Тебя мучеником, или поле боя. Когда придёт день. Каждый день хочу служить Тебе: помогать несчастным, бедным и больным. И Вы не поверите! В душе такая благодать, что я стал относиться ко всему, С любовью, со спокойствием и радостью. Сама жизнь для меня чудо. А чужая боль, стала личной. и очень хочется разделить горе каждого человека, Самому, как будто это моя проблема.0
  • Fancy FlexЛюди, простите меня за плохие мысли по отношению к вам, за пожелания, от которых плохо, за слова, от которых скверен. Мир, это не вы, лишь я вижу его таким, черныс, серым, безрадостным, злым. Живите люди, будьте счастливы насколько это возможно…0
  • user5859725Только просите Бога, либо Он вытащит, либо даст облегчение и пойдете на небо, сначала примите Иисуса Христа в своё сердце, покайтесь в своих грехах, Он Ваш спаситель, уходить из жизни нельзя, автоматом в ад, ест заповедь не убей, как-то так0
  • Анастасия Монаховакак сейчас твои дела?0
  • Polina MakarovaЯ вас понимаю, дорогая. Я тоже никому не нужна. У меня было 3 попытки уйти из жизни. Не получилось. Скоро будет четвёртая. Нужно закончить одно дело.0
  • Камилла НурмагомедоваЯ хочу покончить с собой при первой возможности. Особенно когда я получаю оценку ниже 5, когда меня ругают, или я что-то не так сделала или сказала. У меня постоянная тревожность, я постоянно чего то боюсь. Постоянно плохие мысли, например если кто-то умрёт или начнётся терракт. Меня всё это очень сильно бесит, я не знаю что делать. Когда я говорила маме что у меня депрессия то она не относилась к этому серьёзно, говорила "ты ещё маленькая для этого " Я не знаю кому высказаться. Если я расскажу подруге я получу в ответ "мда треш", но я совсем не это хочу слышать. Я не знаю где получить поддержку, у меня нету таких людей. Меня очень сильно раздражает депрессия, но я не знаю что с ней делать и как её лечить. Я очень стараюсь не думать о плохом но у меня совсем не получается. Спасибо сайту, что я хоть где-то могу высказаться 🌷0
  • Нанами ХарукаЯ была у психологов но мне не помогли 😅 мое это состояние длится уже 10 лет с 13 по 23 я много работала и жила с 16 сама пока не вернулась к родителям сей я не работаю и сижу дома не могу так сидеть тяжело не роботать меня никто не упрекает у меня есть деньги . Но давайте начну с того почему не желания жить началось 10 лет назад я не видела смысла хоть меня обижали или ругали я не чутвывыла обиду я была самого детства странная дети могли признаться мне в любви или пытаться подружится но мне это было не нужно я переживала что мама будет волноваться и начала общаться в какие то моменты это бы фальшивые эмоции а иногда и настоящие я пыталось рассмешить кто мне дорог показать что все хорошо мне говорили что я не так много плакала с детства но потом я начела плакать чаше и чаше сейчас не проходят и недели как я не плачу по ночам. В 13 лет я не выдерживала мне было плохо еще эти вечные параличи и кошмары . Я написала письмо о том что со всеми прощаюсь но когда пыталось порезать Вены не смогла не хватила духа не могла найти нигде веревку ломались ветки и я решила повременить с этим . Но письмо которая я так хорошо спрятало было найдено меня отчитали плакали а потом указали на ошибки в письме . Я старалась сделать вид что все хорошо и не показывать что что то не так. Даже тогда когда что происходила не так .До 13 лет были такие случае ,попытка придушить меня подушкой сестры потом она просила прощения, это не её вина просто я не хотела оставаться одна а её оставляли со мной. Вечные приключения с папой, падения бревна на Руку, много раз чуть не тонула , и тд у меня вечно были приключения 😄. Но не все знали что это было или происходит потому что не хотела говорить . Но вить дела не в этом я всегда чувствовала какуету пустоту . Я честно старалось я работала пошла в колледж поступила на грать работала поваром 7 лет почти без передышки заводила друзей не много конечно. Говорила я справлюсь будет лучше навязовала себе чужие мечты помогала попадалось придалям и мощеникам получала жизние уроки . Пробовала петь мне это правда нравится пыталось играть на гитаре и на фортепьяно рисовала писала стихи жила одна жила с кем-то каждый год пила Горскими тоблетки снотворного или другие лекарства что бы умереть не умерала даже мошина сбивала немного крови и все язвы гостриты температура по 39 да почему я такая живучая. Я не умею любить искринки я не умею радоваться я ничего уже не хочу я просто хочу закрыть глаза и уснуть навечно. То и делаю что прошу бога чтобы не просыпаться. Не хочу вонзать нож потому что не хочу что бы мая семя это увидела ани это го не заслуживает Ани и правда хорошие я их люблю не хочу причинять им боль . Но жить я больше не могу я боролось с этим 10 лет ничего не изменилось я не смога себя переубедить и психологи не смогли. Этот год был трудный все мои поженил вышли после грипа ноги и руки хрустят было время горда я хромала но усилиями не хромаю не хочу снимать не МРТ или еще что то. Пыталось выкурить столько сигарет что бы уйти в себя . Никогда не подводила на работе гасила уж слишком часто ругатся но никогда не было такое что меня пошитали не компитетным сотрудникам бывшие Друзя пишут поговорить встретится . Не так охотно отвечаю . Нормально не ем уже Месяц похудела не я не выгляжу как скидки не подумайте, я думала что буду хотя бы спать но я сплю иногда по 3 иногда по 5 часов а я вить мечтала умереть во сне даже был один шанс кажется когда я наглоталось снотворного я лежала и ждала когда все кончится но кто так настойчива стучал в ворота что я шатаясь вышла открыла её ели как , но никого не было даже когда вышла на дорогу улица была полостью пуста . Когда вернулось домой ждала исхода но так вышла что я даже не поспола в тот день было обидно. Обвиняла себя что у других хуже чем у меня но это уже не работает как раньше даже пыталось дозвониться до прихиотрии не дозвонилась . Так больно этот вечный шум вокруг меня по начать иногда кошмары так устала я не высыпаюсь . Нужно выходить на работу я не знаю что еще делать . Прыгать из крыша я уже писала здесь что не хочу доставлять проблемы родным хоть я умру таким оброзом это того не стоит было прекрастно просто исчезнуть не оставив не воспоминание о себе и существование и если есть перерождение никогда не перерождается . Я не чувствую обиду я не страдаю от не взаимной любви потому что я даже не селе не встречалось хоть пыталось, нет обиду за не осуществившиеся мечты сожаление будущее . Я просто хочу кинуть навсегда не просыпаясь боле .0
  • Галия ГореловаЛюди! У меня онкология поджелудочной железы. 4 стадия. Одна из самых мерзких форм рака. Вечно голодный. Так хочется нормальной еды. А нельзя. И так уже полгода. Надежды на выздоровление нет. 10% из 100. Все говорят борись. ДЛЯ Чего? Посоветуйте как уйти из жизни. О возрасте мне 71.не хочу больше мучиться сама и мучать близких0